Đi bộ là hình thức tập luyện tốt và an toàn cho mọi người. Nam giới bị rối l.oạn c.ương d.ương cũng có thể được lợi từ việc đi bộ thường xuyên.
![Đi bộ tốt cho nam giới bị rối l.oạn c.ương d.ương - Hình 1]()
Đi bộ tốt cho nam giới bị rối l.oạn c.ương d.ương. Ảnh: minh họa – Internet
Stress, tiểu đường týp 2, trầm cảm, béo phì, tăng cholesterol được xem là những nguyên nhân gây rối l.oạn c.ương d.ương và giảm ham muốn t.ình d.ục ở nam giới.
Video đang HOT
Đi bộ giúp bạn thư giãn và giảm stress. Đi bộ 150 phút/tuần có thể giúp bạn giảm 60% nguy cơ bị tiểu đường týp 2. Đi bộ cũng là một hình thức đốt cháy calo giúp giảm cân và giảm nguy cơ béo phì có thể ảnh hưởng đến khả năng t.ình d.ục.
Tăng cholesterol làm xơ cứng động mạch và giảm lượng m.áu tới cơ quan s.inh d.ục. Đi bộ thường xuyên kết hợp với một chế độ ăn cân bằng giúp giảm nồng độ cholesterol huyết và giảm nguy cơ xơ cứng động mạch.
Tăng lượng m.áu tới hệ s.inh d.ục có thể cải thiện số lượng cũng như khả năng di chuyển của tinh binh. Đi bộ cũng góp phần củng cố các cơ vùng chậu và giúp ngăn ngừa x.uất t.inh sớm.
Theo alo
Thỉnh thoảng 'nghịch ngợm' có bị liệt dương?
Tôi có vợ rồi, nhưng thỉnh thoảng vẫn "nghịch ngợm" tí chút, nhất là những ngày đi công tác hoặc xa vợ lâu ngày. Tôi đọc sách báo nói đó là hành vi t.hủ d.âm, rất có hại. Vậy việc tôi làm có hại nhiều lắm không? Liệu có dẫn tới liệt dương không? (ngoclam197...@....com)
![Thỉnh thoảng nghịch ngợm có bị liệt dương? - Hình 1]()
Ảnh: internet
Trả lời:
T.hủ d.âm là hình thức tự thỏa mãn nhu cầu t.ình d.ục bằng cách tự kích thích vào bộ phận s.inh d.ục của mình để đạt khoái cảm. Không chỉ đàn ông, mà phụ nữ cũng có "làm chuyện đó". Thật ra, đây là hình thức t.ình d.ục thay thế khá an toàn.
Đàn ông có vợ, phụ nữ xa chồng, tự nhiên "cơn thèm khát yêu" trỗi dậy, nếu biết t.hủ d.âm cũng là cách giải tỏa bức xúc. Điều này còn có lợi hơn là đi "ăn vụng", vừa mất t.iền, vừa mang vạ vào thân. T.hủ d.âm khi "bí quá" giống như người nghèo, không có cơm để ăn, ăn tạm khoai, sắn cho đỡ đói lòng. Như thế cũng khổ, nhưng còn hơn "đói ăn vụng, túng làm liều".
T.hủ d.âm trở nên bất thường chỉ khi có đối tượng để thỏa mãn mà "không thèm làm", cứ hì hục làm một mình. Chưa có bằng chứng chứng tỏ t.hủ d.âm dẫn tới liệt dương. Những người còn thèm t.hủ d.âm, nghĩa là nhu cầu cao đấy chứ, "liệt" làm sao được!?.
Theo Alo
“Của quý” biến dạng vì bơm silicon Với mong muốn trở thành "người hùng" trong chuyện chăn gối, gần đây, không ít nam giới rỉ tai nhau bí quyết bơm silicon trực tiếp vào "của quý". Những năm 1960, trong y học, silicon lỏng được dùng để bù đắp những khuyết điểm của mô mềm. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, người ta phát hiện khi đưa chất này...
Tin mới nhất
'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?
14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.
Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ
14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.
Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh là do đâu?
13:55:04 29/06/2024
Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh có thể do căng thẳng, n.hiễm t.rùng, đến các vấn đề về tiết niệu hoặc đường ruột. Nhiều lúc bạn cảm thấy đau bụng như đến chu kỳ k.inh n.guyệt nhưng không có kinh.
"Thần dược" bổ thận cho nam giới, ăn 2 lần mỗi tuần để cải thiện và tràn đầy sinh lực
13:45:00 29/06/2024
Đậu Pinto hay còn gọi là đậu cúc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.
Ăn loại sâu 'tăng cường sinh lý', người đàn ông trúng độc, đi đứng không được
13:38:19 29/06/2024
Sau khi ăn sâu ban miêu chiên được 30 phút, ông N.Đ.T. (42 t.uổi, trú tỉnh Yên Bái) có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, đi tiểu ra m.áu, nhập viện trong tình trạng ngộ độc, suy thận cấp.
"Mất lửa" t.uổi trung niên: Những món ăn này sẽ giúp quý ông
13:33:04 29/06/2024
Quý ông có thể làm chậm sự suy giảm testosterone và tình trạng suy s.inh d.ục bằng một số hợp chất tự nhiên có trong thức ăn, đồ uống.
Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông "yếu" đi?
13:28:45 29/06/2024
Các nhà khoa học đã vén màn bí ẩn kiểu ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhưng gây lo ngại rằng sẽ tác động lên hormone giới tính.
Quen để laptop lên đùi khi làm việc, chàng trai suy giảm t.inh t.rùng
13:25:18 29/06/2024
Có thời gian dài sử dụng laptop trên đùi khi làm việc, nam thanh niên đi khám, phát hiện t.inh t.rùng yếu. Sau 3 tháng điều trị và được sự hướng dẫn của bác sĩ, chất lượng t.inh t.rùng anh cải thiện rõ rệt
Người đàn ông đi cấp cứu sau 30 phút ăn món 'nghe đồn giúp tăng cường sinh lý'
13:21:40 29/06/2024
Sau 30 phút ăn sâu ban miêu chiên, anh T. lập tức buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, phải vào viện cấp cứu.
Suy giảm chất lượng t.inh t.rùng vì thói quen để điện thoại trong túi quần
13:17:06 29/06/2024
Thói quen thường xuyên để điện thoại trong túi quần có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, sinh lý của nam giới.
Nhận thức sai lệch khi sử dụng PrEP phòng ngừa HIV
13:14:05 29/06/2024
Thuốc PrEP chỉ bảo vệ khỏi HIV, không chống lại các bệnh n.hiễm t.rùng lây truyền qua đường t.ình d.ục khác như lậu, sùi mào gà, giang mai, herpes s.inh d.ục, viêm gan B,...
12 triệu chứng t.iền mãn kinh chị em phải đối mặt sau t.uổi 40
13:10:54 29/06/2024
Khi phụ nữ đến một độ t.uổi nhất định, thường là ngoài 40, các triệu chứng t.iền mãn kinh bắt đầu xuất hiện, trong đó có một số triệu chứng phổ biến mà đa số chị em phải đối mặt.
Có thể bạn quan tâm
Di tích đồn Mường Tè Lai Châu
Di tích nằm trên đồi Phụ độn tức là núi đồn thuộc bản Nậm Củm - xã Mường Tè - huyện Mường Tè - tỉnh Lai Châu. Được xây dựng trên đỉnh của ngọn đồi khá cao và hiểm trở, nằm giữa ngã ba của suối Nậm Củm và sông Đà.
Anh Tú Atus gây bất ngờ với ngoại hình khác lạ trong "Anh trai say hi"
Được khán giả yêu mến sau 3 tập phát sóng Anh trai say hi , Anh Tú Atus bất ngờ trình làng bộ ảnh mới với tạo hình ấn độc lạ từ trước đến nay.
Nghệ sĩ Tô Kim Hồng t.uổi 74: Từng bán phở mưu sinh, ẩn dật khi chồng mất
Nghệ sĩ Tô Kim Hồng - một tên t.uổi gạo cội trong làng cải lương Việt Nam nay đã ở t.uổi xế chiều và có cuộc sống khá bình yên, giản dị nhưng cũng đầy nỗi buồn.
Duy Mạnh bị chỉ trích vì làm MV để "đả kích, ké fame" đàn em, vợ Tuấn Hưng thẳng thắn "cười người hôm trước, hôm sau người cười"
Dù gặp nhiều tranh cãi như vậy nhưng Tuấn Hưng vẫn quyết định chọn Quả Táo Vàng để mở màn cho phần thi solo của mình ở tập 1 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai dù anh sở hữu rất nhiều bản hit khác.
Điểm danh món ngon ở Phan Thiết bạn không nên bỏ lỡ
Lẩu thả, gỏi cuốn cá trích, cá lồi xối mỡ, bánh căn, bánh xèo, bánh hỏi lòng heo... những đặc sản nhất định bạn phải thử nếu đến Phan Thiết hè này.
Nữ luật sư 46 t.uổi mặc đẹp không kém sao Hollywood, phong cách từ công sở tới dạo phố đều sang trọng
Nữ luật sư Amal Clooney sở hữu phong cách trẻ trung và sang trọng, đáng để quý cô trên 40 t.uổi học hỏi.Nữ luật sư Amal Clooney là vợ của nam diễn viên nổi tiếng George Clooney.
Vương Hạc Đệ công khai tình tứ với Bạch Lộc, hint hẹn hò quá rõ?
Một hành động ga lăng của của tổng tài Thời Yến dành cho Bạch Lộc tại chương trình Keep Running, hiện đang trở thành chủ đề thu hút sự bàn luận của cư dân mạng, fan hâm mộ của cặp đôi nhiệt tình đẩy thuyền sau chương trình
Mbappe chế giễu cầu thủ Bỉ đốt lưới nhà
Kylian Mbappe chế nhạo Jan Vertonghen sau khi hậu vệ người Bỉ phản lưới nhà vào phút chót, đưa tuyển Pháp vào tứ kết EURO 2024.
Tiktoker 1,8 triệu follow đặt camera quay lén trong toilet, 2 năm mới bại lộ
Sự việc đang khiến cư dân mạng đồng loạt bàng hoàng, khi một nhân vật nổi tiếng trên mạng xã hội, là tiktoker sở hữu hơn 1,8 triệu follow vừa bị bóc trần chuyện đặt camera quay lén trong nhà vệ sinh chung cư, nạn nhân được biết là nữ.
Cháu bé t.ử v.ong ở chung cư tại Hà Nội, nghi bị bố s.át h.ại
Đại diện Công an quận Bắc Từ Liêm (Hà Nội) xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ nghi người bố s.át h.ại con trai nhỏ t.uổi ở một chung cư.
Thăm hỏi các nạn nhân vụ xe khách lao xuống vực ven Quốc lộ 28
Vào thời điểm xảy ra tai nạn, trên xe có 45 hành khách và tài xế, phụ xe. Rất may, vụ tai nạn chỉ khiến một số hành khách bị thương.
