đi bộ nhanh đúng cách

Đi bộ nhanh đúng cách mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ

Ngoài việc bổ sung vitamin, khoáng chất và các nguồn lực cần thiết khác cho cơ thể, đi bộ nhanh có thể là một cách khác để tăng cường hệ miễn dịch và đảm bảo rằng cơ thể bạn đang hoạt động ở tốc độ cao nhất.

7 lợi ích của thủ dâm không phải ai cũng biết

Thủ dâm không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà nó còn thực sự khá tốt nếu bạn thủ dâm đúng cách và không lạm dụng nó.

Lau dọn bàn thờ cuối năm thế nào là đúng cách?

Lau dọn bàn thờ cuối năm là một trong những công việc quan trọng để chuẩn bị Tết Nguyên đán, làm thế nào mới là đúng cách? Cuối năm Âm lịch, một trong những việc cần làm để chuẩn b...

Cách sử dụng nến hợp phong thủy để tăng vận may cho gia chủ

Nến phong thủy mang lại rất nhiều lợi ích cho gia chủ nếu được dùng đúng cách. Tác dụng của nến trong phong thủy

Dưỡng tóc nam giới như thế nào cho đúng cách và nhanh gọn lẹ?

Da đầu nam giới có rất nhiều sự khác biệt so với nữ giới, đặc biệt tần suất sản sinh gàu hay bã nhờn đều cao hơn. Vậy, nam giới cần chăm sóc và dưỡng tóc nam như thế nào mới là đún...

Vệ sinh màn hình laptop đúng cách? Bạn có biết?

Màn hình laptop là một thành phần quan trọng giúp truyền tải hình ảnh đến cho bạn trong quá trình sử dụng. Màn hình là nơi tiếp xúc thường xuyên với với khí bụi. Nhất là những màn ...

Bí quyết giữ gìn hạnh phúc của phụ nữ hiện đại

Xã hội càng hiện đại, phụ nữ càng tự lập và có cơ hội thể hiện mình nhiều hơn, nhưng cũng khiến cho nhiều chị em lơ là cuộc sống gia đình và gặp phải vài điều khó khăn trong cuộc s...

Hậu quả khi đeo tai nghe không đúng cách

Đeo tai nghe trong thời gian dài với âm lượng lớn có thể làm tổn thương màng nhĩ, gây mất thính giác.

Khéo gửi tiền tiết kiệm đúng cách thì bạn có thể thu về tiền lãi hơn bình thường

Gửi tiết kiệm ngân hàng là kênh đầu tư an toàn và phổ biến cho các khoản tiền nhàn rỗi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách gửi tiết kiệm ngân hàng sao cho có lợi nhất.

Nguyên tắc súc họng cần nhớ để ngăn virus corona vào cơ thể

Việc dùng dung dịch sát khuẩn vùng hầu họng để súc miệng phải đúng cách mới hiệu quả, đây là bức tường lửa đón sẵn để tiêu diệt virus khi chúng xâm nhập cơ thể.

Pha hướng dẫn ăn kem đúng cách "bá đạo trên từng hạt gạo"

Chàng trai có pha hướng dẫn ăn kem như thế nào cho đúng cách bá đạo chưa từng thấy.

Nếu không muốn 'mất tiền hại xe' hãy tránh xa 7 sai lầm này khi bảo dưỡng ô tô

Bảo dưỡng ô tô là việc làm quan trọng nhưng nếu bảo dưỡng không đúng cách, chủ xe không chỉ phí tiền mà còn có thể gây hại ngược đến ô tô.

Lái mới, nên sử dụng phanh xe thế nào cho đúng cách?

Phanh là một thao tác rất quan trọng khi điều khiển ô tô, tránh những tình huống va chạm không đáng có. Và chắc chắn đó hẳn là một kỹ năng.

Những thói quen giúp xe máy chạy êm và luôn bền đẹp

Một số thói quen dưới đây tưởng chừng đơn giản nhưng sẽ giúp xe máy của bạn bền hơn và luôn đẹp như khi mới mua.

Những vấn đề liên quan đến sức khỏe mà tài xế ô tô dễ gặp phải

Sức khỏe của tài xế sẽ liên quan trực tiếp tới mức độ an toàn khi điều khiển ô tô và ở chiều ngược lại tài xế có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe nếu sử dụng ô tô không đúng cách.

Làm sạch da sao cho đúng cách?

Làm sạch da là bước cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày.Việc bạn đảm bảo được các tiêu chí khi làm sạch da giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ng...

Tại sao không nên lái xe ngay sau khi khởi động?

Rất nhiều tài xế có thói quen lái xe ngay sau khi khởi động. Tuy nhiên, theo khuyến nghị của các chuyên gia thì điều này thực sự không nên.

Những điều cần biết để bảo dưỡng xe máy đúng cách

Phụ kiện, động cơ xe máy có thể bị hỏng hóc, hao mòn sau một thời gian sử dụng. Do vậy, việc bảo dưỡng xe định kỳ là hết sức cần thiết, tuy nhiên, việc bảo dưỡng xe thế nào là đúng...

Vệ sinh bộ phận sinh dục đúng cách

Vệ sinh bộ phận sinh dục là rất cần thiết, nhất là chị em phụ nữ do bộ phận sinh dục nữ có cấu tạo phức tạp nhiều khe kẽ ngoài ra mỗi tháng lại có kì kinh nguyệt, nên việc giữ vệ s...

Bổ sung canxi khi mang thai thế nào là đúng cách?

Canxi là khoáng chất cần thiết cho cơ thể mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Chủ đề bổ sung canxi khi mang thai thế nào là đúng cách đang được nhiều mẹ bầu quan tâm.

Mê mẫn với cách làm chả đùm ngon miễn bàn

Chả đùm là một trong bò 7 món của miền Nam.Chả đùm là món ăn được chế biến từ thịt heo và thịt bò bằm nhuyễn cùng với cách nguyên liệu phụ khác.

Đổi gió vói cách làm cá thu hấp rau răm thơm ngon

Cá thu là loại cá biển nhiều nạc, ít xương, thịt chắc và ngọt thường bày bán ở nhiều chợ Việt Nam.

Biến tấu với cách làm lẩu cá bông lau đậm chất nam bộ

Món canh chua cá bông lau ăn chung với cá kho tộ là mội trong những món đặc trưng của miền Nam.

7 cách làm thơm vùng kín tự nhiên cực kỳ đơn giản

Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết các cách làm thơm vùng kín chỉ đơn giản là ăn uống lành mạnh, chăm sóc cô bé chu đáo và bảo vệ bản thân khi làm chuyện ấy!

Lỗi thường gặp của két nước ô tô – biết trước để xử lý tránh mất tiền

Két nước là bộ phận quan trọng giúp ô tô vận hành tốt theo thời gian tuy nhiên bộ phận này rất hay gặp sự cố, hỏng hóc gây ra nhiều thiệt hại cho chủ xe.

Top mẹo vặt đơn giản nhất để không còn đau bụng "ngày ấy"

Khi ngày ấy đến luôn làm bạn khó chịu vì những cơn đau vậy bạn đã biết làm cách nào để giảm đau thật hiệu quả chưa.

Những thói quen không tốt gây hại cho "cậu nhỏ"

Chính vì vậy, hãy vệ sinh dương vật đúng cách, nhất là sau khi thủ dâm, quan hệ tình dục hoặc tập thể dục thể thao....

Phân biệt và sử dụng đèn pha – đèn cốt đúng cách

Bạn cần phân biệt và hiểu rõ hai chế độ đèn pha (chiếu sáng xa) và đèn cốt (chiếu sáng gần) trên ô tô, xe máy để sử dụng đèn an toàn khi tham gia giao thông.

Các bước bảo dưỡng ô tô đơn giản giúp bạn tiết kiệm chi phí nuôi xe

Bảo dưỡng ô tô đúng cách và thường xuyên sẽ giúp tăng tuổi thọ, độ bền, độ mới cho xế cưng. Bạn có thể tự thực hiện một số hạng mục cơ bản mà không cần phải đưa xe đến garage hoặc ...

"Lên đỉnh" khi mang thai có gây sảy thai, sinh non không?

Hiện em đang mang bầu ở tháng thứ 5. 3 tháng đầu vợ chồng em kiêng không quan hệ, nhưng khi sang tháng thứ 4 thì bắt đầu làm quan hệ như bình thường.