đi bộ

5 bài tập giúp bà mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng hiệu quả

5 bài tập giúp bà mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng hiệu quả

Làm đẹp

17:14:53 23/06/2015
Lấy lại vóc dáng cơ thể sau khi sinh con không phải là dễ dàng nhưng cũng không quá khó như bạn nghĩ. Tập thể dục thường xuyên sau sinh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể của phụ nữ mà còn giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Bí quyết giảm cân nhanh cho phụ nữ sau sinh

Bí quyết giảm cân nhanh cho phụ nữ sau sinh

Làm đẹp

22:50:05 22/06/2015
Thông thường các chị em phụ nữ sau khi sinh thân hình không còn nhẹ nhàng như trước, trong khi mang thai và lúc sinh nở số cân sẽ "tăng vụt" đáng kể, có nhiều phương pháp giảm béo ...
Tìm lại eo thon nhờ... chồng

Tìm lại eo thon nhờ… chồng

Làm đẹp

08:17:30 17/06/2015
Vòng eo bánh mì, bụng chảy xệ là nỗi ám ảnh của chị Đào Thị Lựu (Vạn Phúc, Hà Đông, Hà Nội) gần chục năm nay.
7 mẹo hay giúp bạn giảm cân nơi công sở thật hiệu quả

7 mẹo hay giúp bạn giảm cân nơi công sở thật hiệu quả

Làm đẹp

13:51:42 13/06/2015
Những thói quen ăn uống không lành mạnh tại công sở là nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân béo bụng không chỉ với chị em phụ nữ mà ngay cả nam giới. Dưới đây là 7 mẹo hay giúp ...
Những hình phạt 'độc' và 'hài' nhất ở Mỹ

Những hình phạt ‘độc’ và ‘hài’ nhất ở Mỹ

Thế giới

09:11:22 12/06/2015
Khi phạm tội, thay vì bị phạt tù, người phạm tội có thể bị tòa phạt bằng nhiều hình thức khác nhau. Dưới đây là những hình phạt kỳ lạ nhất đã từng được các quan tòa đưa ra, theo tr...
VĐV Việt Nam nhận HC vàng trước ngày thi đấu

VĐV Việt Nam nhận HC vàng trước ngày thi đấu

Sao thể thao

18:37:35 05/06/2015
Nữ hoàng đi bộ Nguyễn Thị Thanh Phúc nhận thưởng muộn của SEA Games 27 ngay trước khi bước vào thi đấu ở Singapore.
Hài hước cảnh Taylor Swift đi ngược để tránh paparazzi

Hài hước cảnh Taylor Swift đi ngược để tránh paparazzi

Sao âu mỹ

19:09:29 04/06/2015
Hình ảnh Taylor Swift đi ngược để không bị paparazzi chụp mặt khiến các fan thích thú.
Vụ tố bị hiếp dâm trong hầm đi bộ còn nhiều nghi vấn

Vụ tố bị hiếp dâm trong hầm đi bộ còn nhiều nghi vấn

Pháp luật

23:46:08 29/05/2015
Công an cho chị H. đi khám sức khỏe, nhưng không phát hiện dấu vết của tinh dịch trong âm đạo
Xác định được nhóm thanh niên bị tố hiếp dâm tập thể trong hầm đi bộ

Xác định được nhóm thanh niên bị tố hiếp dâm tập thể trong hầm đi bộ

Pháp luật

23:49:33 25/05/2015
Cơ quan công an xác định đây là nhóm thanh niên không nghề nghiệp, sống lang thang ở Hà Nội.
Hà Nội: Hại đời tập thể thiếu nữ dưới hầm đi bộ?

Hà Nội: Hại đời tập thể thiếu nữ dưới hầm đi bộ?

Pháp luật

07:14:38 25/05/2015
Sau khi đi ăn dưa hấu cùng 4 thanh niên, thiếu nữ được nhóm đối tượng rủ về đường hầm dành cho người đi bộ sau đó bị yêu tập thể
Tự gây thương tích để "xù nợ" hơn 400 triệu đồng nhà vợ

Tự gây thương tích để “xù nợ” hơn 400 triệu đồng nhà vợ

Pháp luật

11:51:24 19/05/2015
Chiều 15-5, CATP Bắc Giang tiếp nhận trình báo về vụ cướp táo tợn xảy ra trên địa bàn. Nạn nhân là Quán Văn Thành (25 tuổi), trú ở Thanh Trì, Hà Nội khai, trong khi đi bộ xách theo...
Đi bộ 30 phút/ngày giúp sống thọ thêm 5 năm

Đi bộ 30 phút/ngày giúp sống thọ thêm 5 năm

Sức khỏe

07:26:08 16/05/2015
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Na Uy cho rằng nếu nam giới đi bộ mỗi ngày 30 phút và duy trì trong 6 ngày/tuần thì tuổi thọ sẽ kéo dài thêm 5 năm, theo Mirror.
Người đàn ông tự phẫu thuật để cứu chính mình nơi hoang vắng

Người đàn ông tự phẫu thuật để cứu chính mình nơi hoang vắng

Thế giới

15:17:01 04/05/2015
Đang đi bộ giữa một vùng hoang dã, vết thương khiến chân phải bị tụ một khối máu bầm lớn, người đàn ông Nga đã phải tự phẫu thuật loại bỏ khối máu tụ này.
Đi bộ 2 phút mỗi giờ giảm nguy cơ chết sớm

Đi bộ 2 phút mỗi giờ giảm nguy cơ chết sớm

Sức khỏe

06:52:29 03/05/2015
Dành 2 phút đi bộ mỗi giờ giúp giảm nguy cơ chết sớm, theo một nghiên cứu của Trường Y thuộc Đại học Utah (Mỹ).
Giật dây chuyền táo tợn tại phố đi bộ Nguyễn Huệ

Giật dây chuyền táo tợn tại phố đi bộ Nguyễn Huệ

Pháp luật

13:29:23 02/05/2015
Khi đang đi dạo cùng gia đình tại phố đi bộ Nguyễn Huệ, phường Bến Nghé, quận 1, một phụ nữ đã bị nhóm "nữ quái" bao vây giật dây chuyền gây trầy xước cả cổ.
Phố đi bộ Sài Gòn nhộn nhịp ngày đầu mở cửa

Phố đi bộ Sài Gòn nhộn nhịp ngày đầu mở cửa

Tin nổi bật

15:45:05 29/04/2015
- Sáng 29/4, phố đi bộ giữa trung tâm TPHCM đã chính thức vận hành để phục vụ người dân TP đúng dịp lễ kỷ niệm 30/4.
TP.HCM chính thức có phố đi bộ Nguyễn Huệ

TP.HCM chính thức có phố đi bộ Nguyễn Huệ

Tin nổi bật

10:19:27 20/04/2015
Hôm nay (20-4), phố đi bộ Nguyễn Huệ (quận 1, TP.HCM) sẽ vận hành chính thức.
12 việc không nên làm ngay sau bữa trưa

12 việc không nên làm ngay sau bữa trưa

Sức khỏe

10:17:59 16/04/2015
Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa, hệ tiêu hóa thường trở nên nhạy cảm, mọi việc làm gián đoạn quá trình tiêu hóa trong thời điểm này có thể gây bất lợi cho sức khỏe. Bạn cần tr...
Thoát khỏi cơn buồn ngủ nhanh chóng

Thoát khỏi cơn buồn ngủ nhanh chóng

Sức khỏe

09:59:30 06/04/2015
Cho dù đêm trước đó, bạn không ngủ đủ giấc vì nhiều lý do, nhưng nếu muốn tỉnh táo, hãy áp dụng một số lời khuyên sau.
'Tự sướng' 2.660 lần để minh họa hành trình đi bộ 4.200 km

‘Tự sướng’ 2.660 lần để minh họa hành trình đi bộ 4.200 km

Thế giới

15:24:34 01/04/2015
Video thể hiện chuỗi hình ảnh selfie (chụp ảnh tự sướng) của một người đàn ông đi bộ hơn 4.200 km trên đường mòn Pacific Crest dẫn từ Mexico đến Canada đang gây chú ý trên trang Yo...
9 bí quyết tự nhiên giúp giảm huyết áp

9 bí quyết tự nhiên giúp giảm huyết áp

Sức khỏe

09:58:25 16/03/2015
Muốn giảm huyết áp một cách tự nhiên, điều đầu tiên bạn cần thực hiện là phải đạt được cân nặng an toàn (bằng các phương pháp ăn kiêng lành mạnh), sau đó, hãy thử các biện pháp sau...
Taylor Swift đi bộ đường dài để chăm sóc đôi chân tiền tỷ

Taylor Swift đi bộ đường dài để chăm sóc đôi chân tiền tỷ

Sao âu mỹ

11:10:15 11/03/2015
Ngoài việc luyện thanh, Taylor Swift rất chăm chỉ tập thể thao để giữ gìn sức khỏe và giọng hát.
Đi bộ giảm cân

Đi bộ giảm cân

Sức khỏe

07:10:39 11/03/2015
Có rất nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần khi đi bộ, trong đó phải kể lợi ích tốt nhất là có được cuộc sống lành mạnh và kéo dài tuổi thọ.
Đi bộ 20 phút mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ

Đi bộ 20 phút mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ

Sức khỏe

10:47:14 08/02/2015
Việc không tập thể dục mỗi ngày có thể khiến bạn đối mặt với bệnh tim mạch, cũng như tăng khả năng mắc bệnh ung thư. Tuy nhiên, chỉ với 20 phút đi bộ, đạp xe hay vận động cơ thể mỗ...
Cầu vượt lơ lửng trên độ cao 13 tầng

Cầu vượt lơ lửng trên độ cao 13 tầng

Lạ vui

07:05:02 17/12/2014
Cây cầu ở độ cao 40 m so với mặt đất, nối từ tầng 13 của một chung cư, đang là công trình ở Trùng Khánh được bàn luận trên mạng xã hội Trung Quốc.
Người đẹp, dáng xinh trong mùa gió heo may

Người đẹp, dáng xinh trong mùa gió heo may

Làm đẹp

08:12:00 01/12/2014
Mùa thu mát mẻ luôn làm mọi người thấy đói và thèm ăn. Chính vì thế, khi mùa lạnh đi qua ai nấy đều ca thán vì bị tăng lên vài cân mỡ. Có rất nhiều cách để chống lại điều này. Thậm...
Có nên cho con uống sữa phát triển chiều cao?

Có nên cho con uống sữa phát triển chiều cao?

Sức khỏe

11:12:19 27/11/2014
Con tôi 2 tuổi nhưng chiều cao chỉ có 84 cm, thấp hơn cả bé nhỏ tháng hơn, cân nặng 17 kg.
Cụ già 96 tuổi nổi tiếng với những động tác phi thường

Cụ già 96 tuổi nổi tiếng với những động tác phi thường

Lạ vui

15:18:09 24/11/2014
Một cụ già gần trăm tuổi tại Trung Quốc khiến người trên đường phố ngạc nhiên và thích thú khi chứng kiến những động tác dẻo dai và uyển chuyển mà cụ thực hiện hàng ngày.
Hà Nội: Người đi bộ ngỡ ngàng khi bị phạt tiền ở đường trên cao

Hà Nội: Người đi bộ ngỡ ngàng khi bị phạt tiền ở đường trên cao

Tin nổi bật

08:57:38 15/11/2014
Đội CSGT, Trật tự và Phản ứng nhanh - Công an quận Thanh Xuân (Hà Nội) cho biết, chỉ trong 7 ngày đã xử lý 33 trường hợp người đi bộ đi vào đường cấm tại tuyến đường vành đai III t...
12 bí quyết hữu ích giúp bạn sống không lo âu

12 bí quyết hữu ích giúp bạn sống không lo âu

Sức khỏe

11:20:09 06/11/2014
Cuộc sống càng hiện đại, con người càng sống với những nỗi lo âu về công việc, gia đình, con cái, địa vị xã hội, nguy cơ an toàn, bệnh tật... Sau đây là một vài bí quyết nhỏ có thể...
Những dấu hiệu cho biết bạn sống lâu

Những dấu hiệu cho biết bạn sống lâu

Sức khỏe

08:33:45 05/11/2014
Vào thế kỷ 20, tuổi thọ trung bình của con người tăng lên 30 năm, mức tăng lớn nhất trong 5.000 năm lịch sử con người. Và sống đến trăm tuổi bây giờ không còn là điều quá khó khăn.
10 cách giảm căng thẳng nhanh

10 cách giảm căng thẳng nhanh

Sức khỏe

11:09:37 01/11/2014
Cuộc sống bận rộn, áp lực công việc, học tập, cân bằng những mối quan hệ... có thể làm bạn "quá tải" và căng thẳng. Hãy tham khảo 10 cách dưới dây, bạn sẽ trút được những mệt mỏi.
Phòng ung thư nhờ đi bộ

Phòng ung thư nhờ đi bộ

Sức khỏe

08:31:30 30/10/2014
1 giờ đi bộ đốt cháy 200 300kcalo. Không chỉ có vậy, đi bộ còn là một loại hình vận động khá an toàn
Hà Nội: Đi bộ sang đường, nữ giúp việc bị ô tô cán chết

Hà Nội: Đi bộ sang đường, nữ giúp việc bị ô tô cán chết

Tin nổi bật

16:41:46 24/10/2014
Đang bị bộ sang đường, một phụ nữ bị ô tô 7 chỗ bất ngờ tông ngã nằm sấp xuống đường và bị bánh trước chiếc xe này chèn lên đầu, gây tử vong.
Đi bộ đặc biệt có lợi cho người đang thất tình

Đi bộ đặc biệt có lợi cho người đang thất tình

Sức khỏe

11:41:35 24/10/2014
Đi bộ giúp đánh bại cảm giác căng thẳng mà không cần đến các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm.
'3 nguyên tắc vàng' để giải bài toán giảm cân

‘3 nguyên tắc vàng’ để giải bài toán giảm cân

Sức khỏe

11:26:53 22/10/2014
Thừa cân, béo phì gia tăng nhanh chóng và trở thành vấn nạn của thế kỷ 21. Việc kiểm soát tình trạng này được xem là rất cấp thiết. Gần đây, qua các công trình nghiên cứu tại Mỹ, c...
'Bí kíp' giúp dân văn phòng ngồi nhiều vẫn khỏe

‘Bí kíp’ giúp dân văn phòng ngồi nhiều vẫn khỏe

Sức khỏe

09:53:02 21/10/2014
Đi bộ nhẹ nhàng từ 3 hoặc 5 phút có thể loại bỏ những tác hại gây ra cho động mạch chân trong 3 giờ liên tục.
4 lợi ích của việc đi bộ buổi tối

4 lợi ích của việc đi bộ buổi tối

Sức khỏe

08:58:03 17/10/2014
Bạn nên đi bộ 30-60 phút vào mỗi buổi tối. Đây là một hoạt động rất nhẹ nhàng sẽ giúp bạn cảm thấy thanh thản, lạc quan và giảm căng thẳng.
Leo cầu thang giúp giảm nguy cơ suy tim

Leo cầu thang giúp giảm nguy cơ suy tim

Sức khỏe

10:39:11 08/10/2014
Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy đi bộ lên xuống cầu thang đều đặn mỗi ngày giúp giảm rất lớn nguy cơ bị suy tim.
Thể dục thường xuyên, giảm nguy cơ ung thư vú

Thể dục thường xuyên, giảm nguy cơ ung thư vú

Sức khỏe

16:35:09 30/09/2014
Việc tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ cao tuổi.
Những chứng bệnh có thể "trị" bằng tập thể dục

Những chứng bệnh có thể “trị” bằng tập thể dục

Sức khỏe

18:17:32 24/09/2014
Một điều lạ là chẳng mấy bác sỹ kê đơn cho bệnh nhân mỗi ngày cần đi bộ 30 phút, nhưng sự thực tập thể dục lại là liều thuốc có sẵn tốt nhất. Vậy hãy xem vận động hiệu quả cho nhữn...
Kẻ lạ mặt thứ 2 đột nhập Nhà Trắng

Kẻ lạ mặt thứ 2 đột nhập Nhà Trắng

Thế giới

12:09:34 21/09/2014
Người đàn ông ban đầu đã đi bộ và tiếp cận một cổng ở phía tây bắc của Nhà Trắng nhưng bị các nhân viên mặc đồng phục chặn lại.
Chạy hơn 6km/ ngày có thể gây hại cho sức khỏe

Chạy hơn 6km/ ngày có thể gây hại cho sức khỏe

Sức khỏe

18:17:29 09/09/2014
Nếu bạn chạy hơn 6km/ ngày có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là với người bị đau tim.
Hai cách đơn giản để giảm xe máy ở Việt Nam

Hai cách đơn giản để giảm xe máy ở Việt Nam

Công nghệ

08:42:25 22/08/2014
Đa dạng các loại hình giao thông công cộng, đi xe đạp và đi bộ... là những biện pháp trước mắt mà chúng ta có thể làm ngay để giảm sự lệ thuộc của người dân vào xe máy.
Hãy tập thói quen đi bộ!

Hãy tập thói quen đi bộ!

Sức khỏe

10:35:34 19/08/2014
Từ ngày xưa, người ta đã biết đến tác dụng của luyện tập thể thao. Một trong các môn thể thao xưa nhất mà con người biết đến là đi bộ. Theo các chuyên gia y học, đi bộ rất có lợi c...
6 cách đơn giản để kiểm soát sức khỏe

6 cách đơn giản để kiểm soát sức khỏe

Sức khỏe

13:57:58 15/08/2014
Bạn cho rằng, để khỏe mạnh theo đúng nghĩa thì thực sự rất khó, nào là kiểm tra sức khỏe định kì, nào là tập thể dục, nào là ăn uống lành mạnh không gluten, rồi phải tìm hiểu thêm ...
MC Huyền Châu làm đẹp từ những thói quen lành mạnh

MC Huyền Châu làm đẹp từ những thói quen lành mạnh

Làm đẹp

12:58:54 14/08/2014
Biên tập viên MC xinh đẹp của VTV3, Huyền Châu thích làm đẹp với các sản phẩm từ tự nhiên và luôn duy trì những thói quen lành mạnh.
«1819202122
Xem thêmShare
Xem nhiều