Đi bộ 19 km từ công ty về nhà ròng rã 3 tháng, người phụ nữ được tặng xe hơi
Người phụ nữ lớn tuổi hàng ngày đi bộ gần 20 km từ công ty về nhà vô cùng bất ngờ khi được tặng xe ô tô mới nhờ sự kêu gọi quyên góp của một đồng nghiệp tốt bụng.
Người nhân viên già bật khóc khi nhận xe ô tô mới từ số tiền quyên góp của các mạnh thường quân sau khi họ biết chuyện bà đi bộ 19 km từ nhà tới cơ quan ròng rã 3 tháng.
3 tháng trước, bà Darlene Quinn, nhân viên xử lý hàng hóa của một công ty tại Spartanburg, Nam Carolina (Mỹ), bắt đầu công việc từ lúc 4h sáng nhưng phải đi bộ 19 km tới chỗ làm do xe hỏng nhưng không đủ tiền sửa.
Ròng rã 3 tháng như vậy cho tới khi bà Quinn gặp đồng nghiệp Josh Lewis. Lewis đã tạo chiến dịch gây quỹ kêu gọi mọi người hỗ trợ người phụ nữ. Chiến dịch kết thúc hồi tuần trước với kết quả bất ngờ khi mọi người quyên góp được số tiền hàng nghìn đô la và người phụ nữ già quá bất ngờ khi được tặng một chiếc xe hơi mới.
Câu chuyện ấm áp tình người bắt đầu sau khi Lewis thấy người đồng nghiệp già đi bộ trên đường mỗi ngày và cho bà đi nhờ xe. Tuy vậy, nhận thấy cách làm này không kéo dài lâu được nên tháng trước Lewis quyết định lên trang GoFundMe kêu gọi mọi người giúp đỡ bà Quinn. Lời kêu gọi của anh này nhanh chóng gây chú ý đối với cư dân địa phương.
“Trong 3 tháng qua, Darlene đã phải đi bộ đến chỗ làm rồi về để tự hỗ trợ bản thân”, Lewis viết trên trang web. “Khi tôi nói đi bộ đến chỗ làm rồi về, tôi đang nói tới 19 km mỗi chiều đó”.
Chiến dịch thu hút được hơn 120 nhà tài trợ và thu được 8.000 đô la. Chỉ trong vòng một tuần, chiến dịch đã thu số tiền đủ để mua chiếc xe hơi mới cho bà Quinn.
Lewis chia sẻ trên Facebook video người đồng nghiệp vô cùng bất ngờ tới mức bật khóc khi biết rằng mình được tặng một chiếc xe hơi mới.
Video đang HOT
“Thật tuyệt vời”, Lewis nói với USA Today về khoảnh khắc bà Quinn ngạc nhiên. “Bà ấy khóc và nói không thể tin chuyện này lại đang xảy ra với mình”.
Tin vui với người phụ nữ vẫn chưa hết, Lewis chia sẻ rằng, hai doanh nghiệp địa phương đã quyết định cung cấp dịch vụ thay lốp xe và dầu miễn phí cho bà Quinn.
Nhiều người chia sẻ rằng, họ đã tận mắt thấy bà Quinn đi bộ trên đường hàng ngày.
“Tôi đã thấy người phụ nữ này đi và về trên đường cao tốc, đem theo một túi hàng tạp hóa bằng nhựa những ngày gần đây và tôi nghĩ bà ấy là người vô gia cư”, một người bình luận trên GoFundMe.
Bà Quinn sau đó đã viết cho Lewis một tấm thiệp cảm ơn. Nhưng Lewis nói anh vui vì có cơ hội giúp đỡ một người đặc biệt như vậy.
“Tôi nói với bà ấy rằng bà đã truyền cảm hứng cho mọi người. Bởi nếu là tôi, chắc gì tôi có thể đi bộ gần 20 km chỉ để đến chỗ làm mỗi ngày”, Lewis chia sẻ thêm.
Theo saostar
Mỗi ngày đi 10.000 bước, mẹ trẻ 2 con lột xác, giảm 57kg chỉ trong 1 năm và giữ vóc dáng chuẩn chỉnh
Từ khi mang thai, "hot girl Instagram" Julia Tobeck thường xuyên ăn khoai tây chiên, burger và 3 chai nước có ga mỗi ngày khiến cho cân nặng của cô mất kiểm soát.
Tuy nhiên, chỉ sau một năm cố gắng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và chế độ ăn kiêng lành mạnh, cô hoàn toàn lột xác khiến không ai có thể nhận ra nổi.
Năm 2014, Julia (21 tuổi, Austin, Texas) mang thai đứa con đầu tiên. Với quan niệm "ăn cho hai người", cô từ bỏ chế độ tập luyện và ăn uống trước đây để nuôi và sinh con. Từ đây, thực đơn hằng ngày của cô đều là các món ăn nhanh và nhiều chất béo như khoai tây chiên, gà rán và burger. Thậm chí, Julia còn chia sẻ, mỗi ngày cô uống tới 3 chai nước ngọt có ga, mỗi chai chứa tới 70g đường.
Việc ăn uống mất cân đối này của Julia kéo dài đến khi cô hạ sinh đứa con thứ 2. Lúc này, trong một lần chơi với các con, cô mệt không thở nổi và chợt nhận ra rằng mình chẳng khác nào một quả bóng bị thổi phồng.
Julia hoàn toàn lột xác sau khi giảm cân.
Julia đã quyết định loại bỏ việc ăn các đồ ăn kém lành mạnh (đồ ăn vặt) và đường chuyển hóa. Cô uống nhiều nước hơn và bắt đầu tự nấu ăn với những món giàu protein và chất xơ bao gồm thịt nạc, cá và rau.
Cô cũng sử dụng máy tập chạy bộ trong 30 phút mỗi ngày với mục tiêu cố gắng đi 10.000 bước mỗi ngày. Đồng thời, sử dụng máy Fitbit (ghi lại các chỉ số) để theo dõi quá trình tập luyện của mình.
Bên cạnh đó, Julia cũng cố gắng tham gia vào nhiều hoạt động thể chất trong ngày, thậm chí là một chuyến dạo bộ ngắn trong giờ nghỉ trưa.
Julia đã phải đấu tranh tư tưởng rất nhiều để đến phòng tập bởi tâm lý ngại ngùng bởi vóc dáng.
Người mẹ 2 con này bắt đầu kết hợp chế độ tập luyện ép cân vào trong những bài tập thể dục thường ngày mặc dù cô đã phải đấu tranh tư tưởng rất nhiều với các mặc cảm về thân hình khi bước tới phòng tập.
"Tôi đã rất cố gắng giảm cân nhiều lần nhưng rồi lại thất vọng bởi vì không nhìn thấy được kết quả ngay lập tức. Dù vậy tôi vẫn tự nhủ rằng đây mới chỉ là một bước đi nhỏ, tôi không thể từ bỏ lúc này", Julia chia sẻ.
Sau một năm nỗ lực cố gắng, Julia giảm được 57kg, từ 107kg xuống 50kg, từ việc phải mặc những bộ quần áo rộng thùng thình size 24 (size UK), hiện nay cô đã có thể mặc vừa với quần áo size 10 tôn lên những đường cong quyến rũ.
Julia đã duy trì form dáng như người mẫu trong suốt 2 năm rưỡi
Đến nay, sau 2 năm rưỡi, Julia vẫn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để giữ vóc dáng không vượt quá 50kg.
Hiện nay, cô ăn uống khá thoải mái với những thức ăn tốt cho sức khỏe mà không cần phải cắt giảm đường hay calories nữa, cô có thể ăn đến khi hết cảm giác đói và uống nhiều nước để giữ nước cho cơ thể.
Julia tập thể dục 5-6 lần một tuần và giữ thói quen chạy bộ trong 30 phút trước khi thực hiện bài tập plyometrics 15 phút tại nhà.
Nguồn: The Sun
Theo Helino
Dân mạng phát cuồng với ảnh cụ ông cùng cụ bà đeo bờm siêu dễ thương đi bộ trên phố, bởi mới nói đã yêu rồi thì làm gì cũng có nhau Bưc anh đa nhân được hơn 27.000 lươt thich cung rât nhiêu binh luân co nôi dung ngương mô, ao ươc co đươc tinh yêu đep như hai cụ. Tình yêu thời trẻ luôn khiến người ta ước ao, ghen tị với những gì nồng cháy, mãnh liệt nhất, còn tình yêu tuổi xế chiều lại là những bình dị, yêu thương rất...