đh alabama

Ăn uống theo nhịp sinh học tốt trong việc ăn kiêng giảm cân

Ăn uống theo nhịp sinh học tốt trong việc ăn kiêng giảm cân

Sức khỏe

10:27:34 25/08/2019
Mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ăn kiêng trong 6 giờ và ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc 2g chiều có thể ngăn chặn sự thèm ăn.

Một nghiên cứu quy mô nhỏ ở Anh cho thấy: Ăn tất cả các bữa trước 3h chiều và kết quả thật tuyệt vời

Một nghiên cứu quy mô nhỏ ở Anh cho thấy: Ăn tất cả các bữa trước 3h chiều và kết quả thật tuyệt vời

Sức khỏe

14:38:32 12/05/2018
Một chế độ ăn kỳ lạ, nhưng kết quả thực sự đáng kinh ngạc.