Đều đặn uống nước chanh sả gừng, chị em sẽ thấy điều này ở làn da của mình
Nước chanh sả gừng được chị em ưa dùng vì nước có vị chua ngọt dịu nhẹ, đồng thời có công dụng làm đẹp hữu hiệu.
Trong đó chanh chứa nhiều vitamim C giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và hạn chế lượng đường trong má.u.
Thành phần của sả có chứa tinh dầu rất tốt cho quá trình dưỡng da và giảm cân. Tinh dầu sả chứa chủ yếu citral và geraniol có khả năng tiê.u diệ.t tế bào ung thư, điều hòa ổn định hệ thần kinh. Cộng với vị cay ấm của gừng giàu vitamim C hỗ trợ hỗ trợ trị mụn, ngăn ngừa lão hóa và giảm cân siêu tốc chỉ trong 1 nốt nhạc.
Nguyên liệu nước chanh sả gừng giúp làm đẹp da
Chanh tươi: 4 quả
Sả: 10 cây
Gừng: 100 gr
Đường phèn: 500 gr
Muối: 1/2 muỗng café
Video đang HOT
Cách làm:
- Bước 1: Sả lột bỏ phần vỏ bên ngoài, cắt phần lá xanh phía trên, đậ.p dập, cắt khúc ngắn 7-10 cm.
- Bước 2: Cho 2.5 lít nước lọc, thêm 500 gr đường phèn (những người giảm cân có thể bỏ đường phèn), đun cho đường tan và nước sôi lên.
- Bước 3: Cho sả đã đậ.p dập vào nồi, đun 5 phút. Sau đó cho gừng đã đậ.p dập vào, thêm muỗng café muối, tiếp tục nấu thêm 1 phút rồi tắt bếp. Sau 30 phút vớt phần vỏ sả, gừng, đổ nước đã đun qua dây lọc một lần nước để loại bỏ cặn nhỏ rồi để nước nguội.
- Bước 4: Sau khi nước nguội, vắt thêm chanh, tùy khẩu vị của từng gia đình mà thêm cho phù hợp.
Theo PNTD
Cách trị vết thâm ở đầu gối cực kỳ hiệu quả giúp các chị em tha hồ diện váy ngắn đón tết
Thâm xuất hiện ở đầu gối làm bạn e ngại mặc váy ngắn khi ra ngoài. Đừng để nó làm bạn cản trở cuộc vui, hãy cùng khám phá cách trị thâm đầu gối hiệu quả nhé!
1. Mẹo trị vết thâm đầu gối nhanh nhất bằng Gừng tươi
Gừng được biết đến là thực phẩm khá quen thuộc đối với tất cả mọi người không những được dùng trong nấu ăn mà còn là nguyên liệu giúp trị vết thâm ở đầu gối hiệu quả.
Thực hiện:
- Chọn khoảng 3-4 củ gừng tươi, rửa sạch, nạo vỏ sau đó cắt thành lát mỏng rồi nhẹ nhàng miết lên vùng da bị thâm ở đầu gối chừng khoảng 30 phút.
- Lặp đi lặp lại 3 lần/ngày, sau hai tuần vết thâm sẽ mờ dần mà làn da của bạn cũng mềm mại và trắng sáng hơn.
2. Chanh tươi giúp trị thâm đầu gối hiệu quả
Hàm lượng vitamin C và axit citric trong chanh tươi sẽ khử bỏ lớp da chế.t tồn đọng trên da, tái tạo và làm mờ vết thâm đầu gối hiệu quả.
Thực hiện:
- Lấy 1 quả chanh rồi cắt thành 4 miếng mỏng, sau đó chà xát lên phần da đốm thâm. Rất là đơn giản và bạn cần phải thực hiện hàng ngày kết quả sẽ đến nhanh thôi.
3. Cách làm trắng vết thâm đầu gối với Dầu mù tạt và muối
Dầu mù tạt chứa 1 lượng lớn axit béo và omega 3 đồng thời là lượng lớn vitamin E chất chống oxy hóa... Làn da sẽ nhanh chóng giảm trừ thâm sạm. Muối được kết hợp thêm có tác dụng loại bỏ lớp da chế.t hữu hiệu.
Trộn 1 thìa dầu mù tạt thìa muối vào 1 cái bát nhỏ. Dùng bông chấm nguyên liệu trên lên đầu gối xoa đều trong 3 - 5 phút. Bạn sẽ có được vùng đầu gối sáng mịn như mong muốn.
4. Làm trắng vùng da đầu gối nhờ Dưa chuột và me
Trong quả me có chứa 1 lượng lớn Axit Hyaluronic tăng cường độ đàn hồi của làn da và giảm nếp nhăn các lượng tế bào chế.t rõ rệt. Kết hợp với dưa chuột chứa lượng chất giúp se lại giúp xóa bỏ các loại vết thâm đen trên da.
Xay nhuyễn dưa chuột và me thành dạng nước sền sệt sau đó trộn 2 thứ theo tỉ lệ 1:1 và đắp đều cả bã và nước lên đầu gối trong khoảng 15 phút và sửa sạch lại.
5. Xoá sẹo thâm ở chân bằng rau má
Trong rau má có thành phần triterpenoid có thể tăng cường dưỡng chất lên vết thương, giúp vết thương nhanh lành và không để lại sẹo.
Bạn chỉ cần giã nát lá rau má đắp lên vùng da có sẹo thâm, vết sẹo thâm mới hình thành sẽ mờ đi nhanh chóng.
Theo PNTD
5 tác dụng bất ngờ của gừng với làn da Chúng ta thường biết gừng là một loại gia vị có hương thơm đặc biệt, nhưng nó còn đem lại các lợi ích cho sắc đẹp. Ngăn lão hóa da Khoảng 40 hợp chất chống ô xy hóa trong gừng có thể giúp ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa da. Các hợp chất này ngăn tổn hại do gốc tự do...