Detox da đầu bằng nước có gas giúp tóc sạch gàu và bóng khỏe

Lan Hương13:15 29/02/2016

Gội đầu bằng nước có gas là cách detox da đầu cực hiệu quả, giúp loại sạch một lượng lớn gàu, dầu nhờn cũng như độc tố mà bạn không thể ngờ đến!

Có lẽ bạn không ngờ, tích độc trong cơ thể là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến nhan sắc xuống cấp – đặc biệt là ở những đô thị hiện đại, ô nhiễm. Độc tố có thể đến từ khắp mọi nơi như không khí, thực phẩm, vật dụng hàng ngày… theo lỗ chân lông đi vào cơ thể và làm da cơ thể suy yếu. Một trong những nơi dễ tích độc nhất trên người chúng ta là da đầu. Da đầu nhiều độc tố và bụi bẩn chịu trách nhiệm không nhỏ trong việc tóc yếu, mỏng, rụng và khó tạo kiểu.

Thay vì chỉ chăm chăm nuôi dưỡng ngọn tóc, detox da đầu sẽ giúp bạn điều trị tóc tận gốc và hiệu quả hơn. Trong vô vàn công thức detox, người Hàn đã chọn gội đầu bằng nước có gas như một phương pháp nhanh gọn và dễ dàng. Các bọt nước sẽ đóng vai trò như “máy hút bụi”, lọc sạch chất bẩn tích tụ trên da đầu, đồng thời cải thiện tuần hoàn máu, phục hồi mái tóc khô xơ và hư tổn. Chọn nước có gas phù hợp và sử dụng đúng cách, mái tóc bạn sẽ có sự cải thiện tuyệt vời:

Giờ thì cùng chương trình The Body Show áp dụng nước có gas để detox da đầu và mục sở thị kết quả bạn nhé!

Video đang HOT

Theo 6giosang

Giảm cân nhanh và an toàn: Chết vì "thanh lọc cơ thể"

Nhiều người vẫn nghĩ rằng có thể giảm cân nhanh và an toàn bằng thanh lọc cơ thể (detox), nhưng đã có trường hợp số nặng, tử vong vì detox.

Việc giảm cân nhanh và an toàn của bạn hoàn toàn có thể thực hiện được với 4 cách đơn giản nên làm mỗi ngày.

Sốc nặng, tử vong vì giảm cân bằng thanh lọc cơ thể

Nhiều người nghe truyền miệng đã thực hiện mỗi người một kiểu giảm cân bằng thanh lọc cơ thể từ nhịn ăn uống nước chanh đường, chanh muối; người cho đường, muối, thậm chí cả ớt... Không ít người sau vài ngày thanh lọc cơ thể đã rơi vào tình trạng hoa mắt, chóng mặt, khó thở, ngất xỉu, thậm chí tử vong.

Bạn Đỗ Quyên - một giáo viên ở Hà Nội đã quyết tâm thực hiện thanh lọc cơ thể khi biết đến phương pháp thanh lọc cơ thể trong vòng 12 ngày, chỉ uống nước chanh đường với công thức 1 lít nước pha cùng 3 đến 6 quả chanh với đường ngọt vừa đủ. Quyên đã nhịn ăn, chỉ uống nước chanh đường với lượng khoảng 4-6 lít/ngày, uống thay 3 bữa ăn chính sáng, trưa, chiều.

Quá trình trải nghiệm thực hiện giảm cân bằng thanh lọc cơ thể, Quyên đã phải đấu tranh với chính bản thân mình. Song chỉ được 8 ngày cô ấy đành phải bỏ dở giữa chừng vì thấy sốc nặng.

"Ban đầu mình định thanh lọc 12 ngày nhưng phải bỏ giữa chừng. Ngày đầu tiên mình ăn chay, sang ngày thứ 2 nhịn hoàn toàn buổi sáng, uống một lít nước muối và khoảng 4 lít nước chanh đường. Trước đó, mình có tiền sử đau dạ dày nên cũng hơi lo nhưng 4 ngày đầu thực hiện thấy khỏe mạnh, đi dạy bình thường. Ngày thứ 6 mình buộc phải tăng lượng đường trong dung dịch nước chanh lên, sau đó thấy đau đầu, chóng mặt như thiếu máu lên não, đau răng đánh răng thì chảy máu chân răng.

Cuối cùng sang ngày thứ 8 phải dừng lại vì chóng mặt, khó thở, nhiều lúc muốn ngất xỉu dù cân nặng không giảm nhiều. Để cơ thể trở lại được bình thường, mình phải ăn cháo loãng, ăn khoai" - chị Quyên chia sẻ.

Còn nhớ, cái chết của nữ sinh 18 tuổi nhịn ăn giảm cân đã từng gây chú ý của cộng đồng. Theo lời kể của gia đình, bệnh nhân nặng khoảng hơn 80kg, cao 1m60, không quá béo nhưng vì mặc cảm đã quyết định nhịn ăn giảm cân với phương pháp "12 ngày thanh lọc cơ thể".

Sau 10 ngày tuyệt thực, không ăn bất cứ thực phẩm gì, chỉ uống nước cầm hơi với mong muốn giảm cân bằng thanh lọc cơ thể, nữ sinh đã giảm được xuống còn 76kg nhưng lại gặp họa. Nữ sinh đã được đưa đến BV Thanh Nhàn (Hà Nội) trong tình trạng không mạch, không huyết áp, chết não.

Phương pháp phản khoa học

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm (Viện dinh dưỡng quốc gia) cho biết, phương pháp giảm cân bằng thanh lọc cơ thể hay giảm cân detox không phải là một phương pháp khoa học. Đây là phương pháp truyền miệng nhau với phương pháp đơn giản như dùng nước mía, nước chanh, một số chị em kèm theo ớt quả xay để uống. Tuy nhiên, về mặt dinh dưỡng không khuyến khích đi theo phương pháp này.

Việc uống nước thường xuyên chỉ với năng lượng nhỏ đường, mật ong, nước mía thì tổng năng lượng đưa vào một ngày sẽ không đủ cho chuyển hóa tối thiểu của cơ thể, vì như vậy chỉ đảm bảo 400 - 500kcal/ ngày. Năng lượng đưa vào cơ thể như vậy là rất thấp, theo khuyến nghị của các nhà lâm sàng để giảm cân có nhiều phương pháp nhưng thực hiện thì năng lượng vẫn cần đảm bảo không được thấp hơn 800 kilocal/ngày và đủ các axit amin, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Giảm cân bằng detox ngoài năng lượng thấp, khẩu phần ăn không có vitamin, khoáng chất. Điều đó khiến cơ thể khó thích nghi, có thể gây lên hạ đường máu, huyết áp, rối loạn chuyển hóa, không đủ sức khỏe để làm việc.

"Phương pháp nhất là cần phải có sự tư vấn của bác sỹ dinh dưỡng. Giảm cân phải thực hiện từ từ và thực hiện chế độ ăn khoa học, có kiểm soát và thực hiện hoạt động thể lực để tăng năng lượng tiêu hao của cơ thể. Chế độ luyện tập 30 phút một ngày như đi bộ, đạp xe... Không nên ăn quá vì chỉ cần ăn quá 100kg cal thì phải đi bộ 30 phút mới tiêu được năng lượng để giảm cân. Ví dụ ăn một quả chuối tiêu trung bình, má xoài đã tương đương 100kcal" - PGS.TS Nguyễn Thị Lâm khuyên.

Theo các chuyên gia, những người mắc bệnh viêm phổi cấp, bệnh ác tính về máu, thiếu máu, bệnh tim, suy nhược nặng, trẻ em đang lớn... tuyệt đối không nên áp dụng bất kỳ phương pháp giảm cân nào. Ngường khỏe mạnh muốn giảm cân, chỉ nên áp dụng vào lúc công việc không quá nhiều và không có áp lực. Và thay nhịn ăn hoàn toàn, mọi người nên ăn một chế độ ăn "sạch"bằng thực phẩm sạch, cân đối các nhóm chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, quả chín và giảm thịt.

Theo Phụ Nữ Today

3 sai lầm khi giảm cân càng theo càng phá hủy cơ thể trầm trọng Nếu bạn đang giảm cân theo kiểu giết dần cơ thể dưới đây,hãy loại bỏ ngay kẻo rước họa vào thân. Hãy giảm câ n một cách khoa học để đảm bảo an toàn sức khỏe. Lạm dụng thuốc giảm cân Thuốc giảm cân từ lâu đã trở thành "cứu tinh" cho nhiều bạn nữ muốn có vóc dáng mảnh mai một cách...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Không thời gian - Tập 46: Hiểu lầm giữa Hồi và Cường được gỡ bỏ03:08

Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19

Thêm tranh cãi outfit cũng không cứu nổi MV mới nhất của Lisa04:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

Có thể bạn quan tâm

Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầu độc nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?

Nhạc việt

21:43:25 22/02/2025

Sức mạnh của văn hoá thần tượng thể hiện rõ nhất ở loạt concert cháy vé, với quy mô hàng chục nghìn người của 2 chương trình Anh Trai Say Hi và Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.

Tình thế nguy hiểm của nhóm nữ không có "lỗ hổng visual"

Nhạc quốc tế

21:40:16 22/02/2025

Giữa bối cảnh nền âm nhạc Hàn Quốc đang đào thải nhanh chóng, đẩy IVE đi tour trong suốt 11 tháng liệu có phải là chiến lược đúng đắn?

Ukraine đề nghị mua LNG của Mỹ

Thế giới

21:23:29 22/02/2025

Ông Yermak cho biết thêm Chính phủ Ukraine đang trong quá trình mời các công ty LNG của Mỹ đến nước này để thảo luận về cách đáp ứng nhu cầu LNG từ Mỹ ngay lập tức .