Dẹp tan nỗi lo da xấu trong mùa xuân
Sau một mùa đông dài khô hanh, làn da của bạn liệu có thể hồi sinh, trở nên tươi mới và săn chắc? Điều đó tuỳ thuộc vào bạn.
Rắc rối 1: Da thô ráp
Da bạn không còn vẻ khoẻ khoắn nuột nà mà ngược lại, sần sùi và thô ráp, lại còn xuất hiện nếp nhăn và lấm tấm mụn. Thật đáng ghét!
Nguyên nhân: Thời tiết khô hanh khiến lượng chất nhờn tiết ra không đủ làm da trở nên mất nước và khô ráp hơn nhiều sau mùa đông.
Giải pháp: Hãy bổ sung thêm nước cho da bằng cách ăn nhiều loại đồ ăn chứa vitamin A, B, E, đặc biệt là rau xanh và hoa quả. Ngoài ra, bạn nên chọn các loại kem dưỡng có khả năng dưỡng ẩm cao, giúp tái tạo làn da. Khi sử dụng mỹ phẩm nên kết hợp với việc massage bằng các đầu ngón tay để kích thích sự lưu thông má.u. Khi đi ra ngoài, bạn đừng quên thoa kem chống nắng.
Rắc rối 2: Nếp nhăn xuất hiện
Da không còn độ đàn hồi, săn chắc mà bỗng trở nên nhăn nheo, các nếp nhăn khiến bạn cảm thấy thật khủng khiếp.
Video đang HOT
Nguyên nhân: Da mất độ ẩm là nguyên nhân chính dẫn đến nếp nhăn, ngoài ra sinh hoạt không điều độ, tình trạng mất ngủ và stress cũng khiến bạn trở nên xấu xí hơn.
Giải pháp: Hãy sử dụng kem chống lão hoá, đặc biệt chú trọng vùng mắt vào mỗi buổi tối. Bạn hãy tẩy trang sau mỗi lần makeup – đây là việc không thể bỏ qua.
Bổ sung thêm các thực phẩm chứa protein, vitamin E và C.
Rắc rối 3: Mụn
Da bạn không chỉ khô mà “đèn pin” còn khiến bạn khổ sở và xấu hổ. Làm sao đây?
Nguyên nhân: Đó là do bạn vệ sinh da không sạch sẽ khiến các bã nhờn trong lỗ chân lông ứ đọng, gây tình trạng nhiễm khuẩn, xảy ra thường xuyên với các bạn sở hữu làn da dầu. Ngoài ra, rối loạn nội tiết cũng là một nguyên nhân khiến mụn hoành hành.
Giải pháp: Làm sạch da 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt tạo bọt làm sạch sâu. Điều tiết bã nhờn với các loại lotion.
Ăn ít đường, chất béo, dầu mỡ và tập thể dục thường xuyên để mồ hôi tiết ra, đào thải bớt chất độc ra khỏi cơ thể.
Rắc rối 4: Da tấy đỏ
Da bạn thường đỏ tấy và dễ nẻ, khiến bạn cảm thấy làn da mình thật mỏng manh và dễ tổn thương.
Nguyên nhân: Có thể do thời tiết lạnh và đổ ẩm thấp khiến làn da căng ra, trở nên dễ tổn thương hơn.
Khắc phục: Bạn hãy massage đều đặn cho da khi tắm với nước ấm và tinh dầu để làm dịu da. Bổ sung thêm các thực phẩm chứa vitamin C, E, B2. Tránh xa rượu, cồn và các chất kích thích.
Rắc rối 5: Da xỉn màu
Da không còn vẻ sáng hồng nữa mà trở nên xỉn màu chẳng khoẻ mạnh chút nào.
Nguyên nhân: Thiếu độ ẩm làm cho biểu bì da trở nên cứng và thô, sự tác động của các tia cực tím cũng làm làn da kém sắc. Ngoài ra, tiêu hoá của bạn không tốt cũng là một lý do.
Khắc phục: Bạn hãy thường xuyên sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím. Một tuần đắp mặt nạ dưỡng ẩm 1 lần cũng là một cách làm da trở nên trắng sáng hơn.
Vào mỗi buổi chiều, hãy tự thưởng cho mình một ly nước ép trái cây hoặc một trái táo! Chắc chắn da bạn sẽ khoẻ hơn nhiều.
Theo Xinh XInh
Giúp bạn ngăn ngừa Nếp nhăn trên da mặt
Duy trì một làn da trẻ trung và rực rỡ là một trong những mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ trên toàn thế giới. Có vô số lý thuyết về các bước cần thực hiện để bảo vệ vẻ đẹp tự nhiên của bạn và trì hoãn quá trình lão hóa đáng ghét mà bất kể ai cũng phải chịu đựng. Tuy nhiên không phải tất cả những lý thuyết là chính xác 100% và chúng ta phải học cách để biết đâu là sự thật để đảm bảo rằng chúng ta áp dụng cách tốt nhất để làm chậm quá trình đáng sợ này.
Mỗi năm hàng ngàn đô la đã được đầu tư cho các nghiên cứu chống lão hóa với một nỗ lực nhằm đảo ngược quá trình cơ thể của chúng ta già và xấu đi. Trong nỗ lực để ngăn chặn quá trình suy thoái của cơ thể, các nhà khoa học đưa ra rất nhiều giả thuyết khác nhau và nhìn vào quá trình lão hóa từ các quan điểm khác nhau. Mặc dù một số lý thuyết đã trở nên rất phổ biến đã được chấp nhận như một chân lý chung, nhưng rất nhiều trong số đó chỉ có giá trị về mặt lý thuyết. Dưới đây là một vài thông tin liên quan đến lão hóa da mà bạn có thể tin tưởng:
Làn da căng mọng bất kể tuổ.i tác là điều tất cả các cô gái đều muốn có
80% các nếp nhăn có sau 25 tuổ.i
Theo thông tin này, có lẽ là việc phơi nắng mà không có sự bảo vệ là nguyên nhân chính cho sự phát triển các nếp nhăn. Không ai phủ nhận tác động tàn phá của các tia UV đối với da của bạn. Sự thật là có rất nhiều yếu tố khác liên quan đến việc hình thành các nếp nhăn mà bạn không nên bỏ qua. Bạn nên bắt đầu cung cấp collagen để giảm quá trình lão hóa bắt đầu tăng tốc hơn nữa sau năm 25 tuổ.i của bạn. Một người hút thuố.c cũng có nhiều nếp nhăn hơn những người không hút thuố.c. Chăm sóc làn da của bạn là việc quan trọng ở mọi lứa tuổ.i, bạn không nên nghĩ rằng, khi bạn đã già bạn mới cần chăm sóc da.
Ở lứa tuổ.i nào bạn cũng cần chăm sóc làn da
Các loại kem chống nhăn có thể loại bỏ nếp nhăn
Các loại kem chống nhăn chắc chắn có thể cải thiện làn da của chúng ta, nhưng không phải loại kem chống lão hóa nào có sẵn trên thị trường cũng có thể loại bỏ tất cả các nếp nhăn của bạn. Các loại kem chống lão hóa chỉ có thể tạm thời ngụy trang cho làn da của bạn trông có vẻ tốt hơn. Còn chắc chắn để có thể loại bỏ được nếp nhăn một cách hiệu quả nhất thì lựa chọn duy nhất vẫn là phẫu thuật. Điều này chắc sẽ không làm bạn ngạc nhiên vì tất cả những ai đã từng dùng kem chống lão hóa cũng có thể nhận ra sự thật đó.
Kem chống nhăn chỉ có tác dụng tạm thời, giải pháp tốt nhất là làm phẫu thuật
Các loại kem có chứa collagen và chất chống oxy hóa có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nếp nhăn
Đây lại là một chuyện hoang đường và đó hoàn toàn là sự suy đoán. Mặc dù các loại kem chống lão hóa có thể chứa collagen, điều này không có nghĩa là áp dụng các collagen trên da đảm bảo nó có thể hấp thụ được vào da của bạn. Trong đa số trường hợp, các phân tử collagen quá lớn để thâm nhập vào các lỗ chân lông của da nên nó chỉ có một chút tác dụng không đáng kể trong việc chống lão hóa. Điều này cũng đúng cho các chất chống oxy hóa tổng hợp khác, nó có thể rất tốt, nhưng chất chống oxy hóa tổng hợp không được hấp thu dễ dàng với da của bạn nên khó có thể giúp bạn tránh được những nếp nhăn.
Da bạn không thẩm thấu được collagen và chất chống oxy hóa qua đường bôi trực tiếp
Làm bài tập trên khuôn mặt là hữu ích để ngăn ngừa nếp nhăn
Ngược lại, làm bài tập với các cơ mặt có thể có hại nhiều hơn lợi do thực tế cơ mặt không giống như cơ bắp khác, các cơ mặt được gắn trực tiếp lên da thay vì được hỗ trợ bởi các dây chằng vì vậy những gì là đúng cho phần còn lại của cơ thể không nhất thiết phải đúng cho các cơ của mặt. Đó là lý do tại sao, tất cả các động tác trên khuôn mặt bạn không có một tác động trực tiếp đến tính đàn hồi của da. Làm bài tập trên khuôn mặt để chống nếp nhăn có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn, bởi vì nó thậm chí có thể làm dấu chân chim hoặc chiếc cằm đôi của bạn rõ rệt hơn.
Massage chưa chắc đã tốt cho mặt bạn
Sản phẩm làm từ nguyên liệu tự nhiên luôn luôn tốt hơn
Với mối bận tâm của tất cả các vấn đề cho cuộc sống ngày nay, tất cả mọi người đều có xu hướng hướng tới chăm sóc da tự nhiên và bằng những sản phẩm tươi xanh hoặc những loại mỹ phẩm được làm từ thiên nhin. Tuy nhiên, bạn không thể biết được tất cả các sản phẩm "xanh" đó có thực sự được làm từ tự nhiên hay không". Một vấn đề khác là mặc dù có thể nó thực sự được làm từ nguyên liệu thiên nhiên, không có nghĩa rằng nó ít gây dị ứng cho da của bạn. Một thực tế cần được bạn ghi nhớ là thường thành phần tự nhiên sẽ gặp khó khăn trong việc bảo vệ chống lại sự nhiễm khuẩn. Mặc dù sản phẩm tự nhiên có thể có lợi cho da của bạn nhưng bạn nên lưu ý những vấn đề có thể gặp phải với nó.
Hương Mai
Theo Xinh Xinh
Tuổ.i nào sử dụng kem chống lão hóa Để có được làn da trắng mịn, rạng rỡ thì việc ngăn ngừa lão hóa da ngay từ tuổ.i 25 là một việc hết sức cần thiết. 1. Theo quy luật tự nhiên, làn da có những thay đổi khác nhau theo từng độ tuổ.i. Đặc biệt là từ 25 tuổ.i trở lên, da bạn có những biểu hiện sạm màu, lỗ chân...