Đẹp không ngờ với chuối
Chuối có những tác dụng làm đẹp bất ngờ mà nhiều chị em đã không để ý tới.
Công nghệ chăm sóc sắc đẹp tiêu thụ khoảng 250.000 trái chuối mỗi năm để pha chế các loại mỹ phẩm chăm sóc cho da, tóc… Rất nhiều các nghiên cứu đã tiến hành tìm hiểu tác dụng của chuối để mang đến cho phụ nữ những sản phẩm tối ưu nhất.
Dưới đây là 7 công thức chị em phụ nữ có thể làm tại nhà để giữ gìn vẻ đẹp của mình.
1. Ngừa nếp nhăn
1 nửa trái chuối
2 thìa sữa chua
2 thìa mật ong
Nhiều phụ nữ dùng chuối để chăm sóc da và tóc (Ảnh minh họa).
Mật ong làm sạch da và giúp da mềm, mịn. Sữa chua cung cấp những dưỡng chất cần thiết và vitamin cho da. Hai thành phần này kết hợp với chuối sẽ tạo nên một loại mặt nạ hữu hiệu để giảm nếp nhăn quanh mắt, trán và khóe miệng. Bạn trộn thật đều hỗn hợp và bôi lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 2 lần/tuần để ngăn ngừa nếp nhăn và các vết rạn da cho tăng hoặc giảm cân quá nhanh.
2. Làm đẹp da mặt
1 quả chuối
1 nửa trái bơ
1 muỗng mật ong
1 muỗng dầu oliu
Mặt nạ chuối, bơ và mật ong giúp da mềm mượt.
Nghiền nát hoặc xay nhuyễn bơ và chuối rồi thêm dầu oliu, mật ong trộn thật đều. Mặt nạ này đặc biệt thích hợp với những ai có làn da khô vì nó chứa khối lượng lớn vitamin E từ chuối, bơ và dầu oliu. Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm, chị em sẽ có được làn da mềm mượt.
3. Tẩy tế bào chết
1 trái chuối chín
2 muỗng đất sét chuyên dùng trong làm đẹp
Video đang HOT
Nghiền nát trái chuối chín, trộn đều với đất sét, đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Đất sét kết hợp với chuối sẽ lột sạch những tế bào chết trên da, tái tạo da nhanh chóng và se khít lỗ chân lông.
4. Ngừa mụn cóc
Lấy vỏ một quả chuối tiêu chín, xắt thành từng miếng nhỏ, đắp lên mặt trong vòng 20-30 phút.
Vỏ chuối có tác dụng ngừa mụn hữu hiệu.
Làm như thế nhiều lần trong tuần, mụn cóc sẽ được làm mềm, dần dần biến mất và không phát tán.
5. Da hồng hào tự nhiên
1 trái chuối chín
1 lòng đỏ trứng gà
2 muỗng dầu hạnh nhân
Trộn hỗn hợp thật nhuyễn trong một chiếc bát tô nhỏ rồi bôi lên mặt để trong 20 phút, rửa lại với nước ấm, vỗ nhẹ cho đến khi da mặt khô. Loại mặt nạ này cung cấp nhiều vitamin E và C ngăn ngừa quá trình oxy hóa và giúp da trắng mịn.
6. Làm mềm da khô
1/2quả chuối chín
1/4 nửa cốc yến mạch
Mặt nạ chuối và yến mạch dưỡng ẩm rất tốt cho da khô.
Dùng máy xay sinh tố xay thật nhuyễn rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm, massage nhẹ nhàng hoặc vỗ nhẹ để dưỡng chất ngấm sâu vào da. Vào mùa thu đông nên thực hiện 2-3 lần/ tuần để dưỡng ẩm đều đặn cho da khô.
7. Chữa tóc hư tổn
2 quả chuối chín
2 thìa nước chanh
2 thìa mật ong
2 thìa dầu oliu
Xắt nhỏ 2 quả chuối chín, trộn thêm nước chanh, dầu oliu, mật ong vào rồi xay thật nhuyễn. Sau khi gội đầu, bôi hỗn hợp lên tóc trong vòng 20 phút rồi gội sạch lại với nước. Lưu ý, không nên bôi sát vào da đầu vì hỗn hợp có tính dưỡng ẩm mạnh sẽ gây bết tóc. Sau mỗi lần gội đầu cứ dùng hỗn hợp này tóc sẽ bóng đẹp và không bị chẻ ngọn.
Theo Eva
Bạn đồng hành của nhan sắc
Để trẻ đẹp, nhiều phụ nữ không ngần ngại chi tiêu rất nhiều tiền vào các sản phẩm chăm sóc da mà không biết rằng, dinh dưỡng và lối sống chính là bạn đồng hành thân thiết nhất của sắc đẹp. Dưới đây là bảy yếu tố giúp chị em duy trì sắc đẹp lâu dài.
Trái cây
Trái cây giàu vitamin và khoáng chất, có thể cung cấp đủ chất dinh duỡng cho da, rất hiệu quả trong việc chống lão hóa. Giáo sư Chu Kiểm Trường Đại học Y dược Bắc Kinh (Trung Quốc) kiến nghị, phụ nữ nên ăn nhiều trái cây, chẳng hạn như cam, bưởi, táo, kiwi... những loại trái cây này giàu vitamin C, giúp da trắng mịn, phòng ngừa nếp nhăn và tàn nhang.
Rau củ
Các loại rau màu xanh chứa nhiều vitamin C và diệp lục, có tác dụng chống oxy hóa và chống lão hóa. Cà rốt là đại diện cho các loại rau có màu đỏ và màu vàng, chẳng hạn như khoai tây, bí ngô, cà chua rất giàu carotene. Carotene sau khi vào cơ thể có thể được chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng duy trì chức năng các tế bào da. Ăn nhiều những loại rau này có thể phòng tránh nếp nhăn, duy trì làn da mềm mại.
Cháo dinh dưỡng
Thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm da, sẽ tốt hơn nếu ta nạp các chất dinh dưỡng vào cơ thể. Bữa ăn dinh dưỡng còn hiệu quả trong việc bồi bổ cơ thể và trí óc. Bạn có thể cho hỗn hợp mè, quả óc chó, hạt sen, dâu tằm và gạo vào nấu thành cháo giúp bổ thận ích khí, giúp làn da tươi trẻ và chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, các loại cá, tôm, cua, sò, hến rất giàu chất kẽm và selen, có thể nâng cao chức năng miễn dịch, chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ.
Trứng
Đủ protein là điều rất quan trọng đối với sắc đẹp của phụ nữ và nguồn protein trong trứng rất dồi dào. Nghiên cứu cho thấy, trứng có ích cho trí não, bảo vệ gan, phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, phòng chống ung thư, chống lão hóa. Tuy nhiên, giáo sư Chu Kiệm cũng nhắc nhở, trong lòng đỏ trứng có chứa cholesterol, không nên ăn quá nhiều trứng.
Trà
Nhiều người cho rằng, "phòng trà là thẩm mỹ viện của phụ nữ". Uống trà đối với phụ nữ đồng nghĩa với việc duy trì sắc đẹp. Giáo sư Chu Kiệm cho rằng, cho dù là trà xanh, trà đen, trà ô long..., loại trà nào cũng có ích đối với phụ nữ. Chất polyphenol trong lá trà có thể loại trừ gốc tự do, có tác dụng chống lão hóa. Ngoài ra, lá trà còn có tác dụng giảm béo nhanh. Người có thói quen uống trà, tỷ lệ mỡ trong cơ thể sẽ ít hơn đáng kể so với những người không uống trà. Vì vậy, muốn giữ gìn thân hình mảnh mai, hãy uống trà mỗi ngày.
Làm đẹp tâm hồn
Đọc nhiều sách sẽ giúp phụ nữ thêm đẹp hơn. Đó là vẻ đẹp của người biết hấp thụ "món ăn tinh thần". Người ta thường nói, sắc đẹp rồi cũng sẽ phai tàn, nhưng tài năng và trí tuệ thì sẽ còn mãi với thời gian. Vì vậy, dù công việc bận thế nào, bạn hãy dành thời gian đọc sách để mình quyến rũ "từ trong ra ngoài".
Việc thiếu kiên nhẫn, thường xuyên lo lắng, bi quan, hay ghen tị và có thái độ xấu sẽ làm cho bạn lão hóa sớm. Muốn trẻ đẹp lâu, bạn hãy học cách tĩnh tâm, giữ tâm trạng tích cực, lạc quan, luôn biết kiểm soát cảm xúc. Đây mới là bí quyết duy trì sắc đẹp tốt nhất.
Theo PNO
10 loại thực phẩm ngừa nếp nhăn Để hạn chế nếp nhăn, bạn nên sử dụng thực phẩm chứa vitamin A, C, E, niacin và acid linoleic. Đây được coi là thần dược giúp bảo vệ da khỏi lão hóa. Khi bạn già đi, da mất độ săn chắc và đàn hồi dẫn đến nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều hơn. Ngoài ra, việc tiếp xúc với hóa chất,...