ĐẸP DA NHƯ EM BÉ NHỜ BỘT NGHỆ

Mặt nạ đẹp da từ bột nghệ giúp tẩy tế bào chết, tẩy nhờn , làm sáng da, trị mụn và se khít lỗ chân lông, sẽ giúp bạn có được làn da mềm mướt như da em bé, hãy cùng thực hiện nhé!

ĐẸP DA NHƯ EM BÉ NHỜ BỘT NGHỆ - Hình 1

Trị mụn, làm trắng da

Nguyên liệu:

- 1 muỗng canh bột nghệ

- 1 muỗng canh bột mì

- 1 muỗng canh mật ong

Cách làm:

Trộn đều tất cả các nguyên liệu cho thật nhuyễn rồi đắp lên mặt trong 20-30p, sau đó rửa sạch với nước ấm. Tinh bột nghệ có tính kháng viêm mạnh nên giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn bọc, mụn mủ. Tuy nhiên chỉ nên dùng 2 lần/tuần để cân bằng độ PH.

Tẩy tế bào chết, sáng da

ĐẸP DA NHƯ EM BÉ NHỜ BỘT NGHỆ - Hình 2

Nguyên liệu:

- 1 muỗng canh bột nghệ

- 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo

Video đang HOT

- 1 muỗng canh sữa chua hoặc sữa tươi

Cách làm:

Trộn đều tất cả các thành phần, bôi lên mặt khoảng 20-30p chờ đến khi lớp hỗn hợp khô lại thì rửa sạch với nước ấm. Nên làm 2 lần/tuần để có làn da đẹp mịn.

Se khít lỗ chân lông, tẩy bã nhờn

ĐẸP DA NHƯ EM BÉ NHỜ BỘT NGHỆ - Hình 3

Nguyên liệu:

- 1 củ nghệ tươi

- 2 miếng bông gòn

Cách làm:

Nghệ rửa sạch, thêm 1 thìa nước lọc, giã hoặc xay nhuyễn rồi lọc lấy nước. Dùng bông gòn thấm nước nghệ rồi bôi đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. Chất tẩy trong nghệ không những giúp tẩy sạch bụi bẩn, lớp dầu nhờn mà còn kháng viêm, trị mụn, thu hẹp lỗ chân lông giúp da căng mịn. Sau khi dùng nghệ tươi, da có thể có màu vàng nhưng sau 1 đêm ngủ, buổi sáng rửa mặt với nước ấm sẽ hết.

Tái tạo tế bào da

ĐẸP DA NHƯ EM BÉ NHỜ BỘT NGHỆ - Hình 4

Nguyên liệu:

- 1 muỗng canh bột nghệ

- 1 muỗng canh dầu oliu

- 1 muỗng canh sữa bột

Cách làm:

Trộn đều các thành phần để có được 1 hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch rồi đắp lên trong 20p. Trước khi rửa lại với nước ấm cho sạch, hãy vỗ nhẹ để da ngấm đều các dưỡng chất.

Mặt nạ này rất tốt cho những làn da đang bị viêm, đang hình thành sẹo do mụn. Chỉ cần đắp 2 lần/tuần, sau 1 tháng, bạn sẽ có làn da đẹp hồng hào tự nhiên.

Theo Biquyetlamdep

6 đột phá trong lĩnh vực chống lão hóa da

Nhờ những tiến bộ của khoa học hiện đại, con người đã tạo ra những công nghệ, sản phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa. trong đó, 6 đột phá dưới đây vừa được tạp chí WebMD của Mỹ bình chọn.

1. Tái tạo bề mặt da bằng kỹ thuật laser CO2 phân đoạn

Một trong những thành tựu trong lĩnh vực chống lão hóa mà con người đạt được trong những năm đầu của thế kỷ XXI là kỹ thuật tái tạo bề mặt da bằng kỹ thuật laser CO2 phân đoạn (Fractional CO2 Laser Skin Resurfacing). Đây là kỹ thuật kết hợp giữa thủ thuật laser CO2 truyền thống có tác dụng xóa tan nếp nhăn với kỹ thuật mới, laser CO2 phân đoạn mà không để lại những phản ứng phụ ngoài mong muốn. Nguyên lý làm việc của kỹ thuật này có thể tóm tắt như sau:

Khi con người về già và do tác động môi trường, collagen hay các protein chính của mô liên kết trở nên nhão đi, da bị tổn thương và suy giảm độ đàn hồi. Để khắc phục, kỹ thuật Fractional laser CO2 đã sử dụng năng lượng ánh sáng bắn ra các tia laser, kích thích quá trình tái tạo collagen theo cơ chế nhanh và hiệu quả nhằm ngăn chặn quá trình tổn thương lớp da trên cùng, giúp da trở nên tươi mới, mịn màng hơn. Để có kết quả cao nhất cần phải điều trị 2 cua liên tục, chi phí khoảng 5.000 USD.

2. Phương pháp tiêm xóa nếp nhăn mới

6 đột phá trong lĩnh vực chống lão hóa da - Hình 1

Năm 2012, phương pháp tiêm xóa nếp nhăn mới đã được khách hàng ca ngợi với nhiều ưu điểm, nhất là sau khi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) phê duyệt cho sử thêm 4 loại vật liệu độn dùng cho kỹ thuật này là Perlane, Juvederm, Artifill và Radiesse. Không giống như nâng cơ mặt, kỹ thuật tiêm xóa nếp nhăn mới giúp cho da mặt căng tròn, săn khít và mang vẻ đẹp tự nhiên hơn. Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Michigan thì thủ thuật nói trên làm tăng quá trình sản sinh collagen tự nhiên, xóa bỏ nếp nhăn một cách nhanh và hiệu quả. Hiện tại, việc làm đầy nếp nhăn của các chất độn này có thể kéo dài trên 1 năm, riêng chất độn Artifill có tuổi thọ lâu hơn nhưng mặt trái lại làm gia tăng dị ứng, sưng đỏ cục bộ tại vị trí tiêm nhưng khỏi ngay và không ảnh hưởng đến da.

6 đột phá trong lĩnh vực chống lão hóa da - Hình 2

3. Dùng chất chống oxy hóa

Đột phá thứ 3 là dùng chất chống oxy hóa (antioxidants). Đây là sản phẩm được các phương tiện thông tin đại chúng nhắc đến nhiều trong thời gian gần đây. Hợp các chất này có tác dụng chống lão hóa bằng cách "tìm và diệt" các gốc tự do gây hại cho cơ thể, hay còn gọi là các phân tử không ổn định có từ nhiều nguồn khác nhau như: phơi nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường và do ăn uống, hậu quả làm cho da xuống cấp nhanh. Sản phẩm chống oxy hóa rất đa dạng và có bán tại các cửa hàng dược phẩm như: CoQ10, vitamin C và vitamin E hay chế phẩm từ hạt cà phê. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, chiết xuất từ hạt cà phê làm giảm đáng kể việc xuất hiện các nếp nhăn mà không gây dị ứng hay kích ứng da và được xem là sản phẩm thân thiện mang tính môi trường cao. Ngoài ra, còn có các sản phẩm như kem dưỡng da có chứa chất chống oxy hóa và nhiều sản phẩm y tế khác.

4. Sử dụng peptides

6 đột phá trong lĩnh vực chống lão hóa da - Hình 3

Peptides là các phân tử protein siêu nhỏ có khả năng kích thích sự sản xuất collagen của da. Theo nghiên cứu của Viện Y học Quốc gia Mỹ (NIH) thì thành phần có trong các loại sản phẩm peptides như: Matrixyl (palmitoyl pentapeptide-3) và sản phẩm Argireline (acetyl hexapeptide-3) có khả năng tạo tái tạo da giống như Botox, ức chế bài tiết các chất truyền dẫn thần kinh, hạn chế việc tạo nếp nhăn của cơ mặt, đồng thới đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, tạo ra làn da khỏe mạnh và mới mẻ hơn. Các nghiên cứu về peptides hiện vẫn đang được tiến hành, đặc biệt là bổ sung vào cho các sản phẩm chống lão hóa da giúp da luôn luôn hấp dẫn mà không để lại các phản ứng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, được thương phẩm dưới dạng kem hay chất độn nâng mặt.

5. Vitamin A

6 đột phá trong lĩnh vực chống lão hóa da - Hình 4

Viatmin A là một trong số những hoạt chất được y khoa quan tâm và ứng dụng từ lâu, dùng cho mục đích chống lão hóa, đặc biệt là chất dẫn xuất từ vitamin A, có tên là Retinoid. Retinoid có khả năng chống lão hóa thông qua cơ chế tăng sinh và làm giảm sự đứt đoạn collagen của da.

6 đột phá trong lĩnh vực chống lão hóa da - Hình 5

Theo nghiên cứu của Đại học Michgan công bố trên tạp chí Archives of Dermatology số tháng Năm, nếu sử dụng kem dưỡng da có chứa 0,4% retinol, 3 lần/ tuần, trong vòng 24 tuần sẽ làm giảm đáng kể các nếp nhăn so với nhóm đối chứng dùng kem không có chứa retinol. Trong số những người tham da nghiên cứu có người tuổi cao tới 87 nhưng loại kem retinol này vẫn phát huy tác dụng, vì vậy liệu pháp nói trên rất phù hợp cho đối tượng, bất kể tuổi tác già hay trẻ.

6. Kem chống nắng chống lão hóa

6 đột phá trong lĩnh vực chống lão hóa da - Hình 6

Đây là đột phá thứ 6 trong lĩnh vực chống lão hóa da, trong đột phá này phải kể đến hai kỹ thuật nổi bật là công nghệ chống nắng Helioplex, có khả năng hỗ trợ làm cho các thành phần chống nắng hiệu quả và hai là tác nhân chống nắng mới có tên Mexoryl SX (ecamsule). Mọi người đều biết sự nguy hiểm của tia tử ngoại hay tia cực tím UVB, nhưng lại ít quan đếm đến việc phòng tránh tác hại của tia UVA. Nó có khả năng xuyên qua da, làm tổn thương các thành phần collagen và elastin nằm sâu trong da và cuối cùng đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Các loại kem chống nắng rất hiệu quả trong việc ngăn chặn tác hại của tia UVB bằng cách hạn chế các "sóng dài" và nhưng chất lượng lại không ổn định và không kéo dài. Nhưng sản phẩm Mexoryl SX (ecamsule) và Helioplex đã khắc phục được nhược điểm này, được bổ sung thêm các hoạt chất chống nắng như avobenzone và oxybenzone nên tính năng ổn định, không bị phân hủy trong thời gian dài và có tác dụng tốt trong việc bảo vệ da trước nguy cơ phá hủy của các tia UVA nên có lợi cho sức khỏe, và hạn chế tối da nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?
10:28:18 18/09/2025
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
13:05:53 17/09/2025
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?
12:14:00 17/09/2025
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
13:00:40 17/09/2025

Tin đang nóng

Vụ "mỹ nam Trung Quốc" nhảy lầu bất thường: Rò rỉ clip bị ném khỏi tòa nhà, mẹ già 72 tuổi tuyệt vọng đòi công lý?Vụ "mỹ nam Trung Quốc" nhảy lầu bất thường: Rò rỉ clip bị ném khỏi tòa nhà, mẹ già 72 tuổi tuyệt vọng đòi công lý?
21:20:58 18/09/2025
Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Busan: Mặc sến, lộ nhiều nếp nhăn đến filter cũng không che nổi?Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Busan: Mặc sến, lộ nhiều nếp nhăn đến filter cũng không che nổi?
18:01:35 18/09/2025
4 mỹ nhân "khó coi" nhất LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) vẫn xếp sau màn "hở bạo liệt" gây sốc của em gái quốc dân4 mỹ nhân "khó coi" nhất LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) vẫn xếp sau màn "hở bạo liệt" gây sốc của em gái quốc dân
19:19:04 18/09/2025
Hoa hậu Ngọc Hân gặp hiện tượng hiếm khi sinh con, xảy ra ở 1/80.000 ca sinhHoa hậu Ngọc Hân gặp hiện tượng hiếm khi sinh con, xảy ra ở 1/80.000 ca sinh
19:21:42 18/09/2025
Con trai mất tích năm 6 tuổi, mẹ ở Ninh Bình đỏ mắt tìm suốt 33 nămCon trai mất tích năm 6 tuổi, mẹ ở Ninh Bình đỏ mắt tìm suốt 33 năm
19:57:47 18/09/2025
"Mưa đỏ" có doanh thu gần 700 tỷ đồng, dàn diễn viên nhận cát-xê bao nhiêu?"Mưa đỏ" có doanh thu gần 700 tỷ đồng, dàn diễn viên nhận cát-xê bao nhiêu?
22:30:54 18/09/2025
Cặp sao phim giả tình thật nay lộ chân tướng, "né nhau như né tà" vì đàng gái hẹn hò đồng giới?Cặp sao phim giả tình thật nay lộ chân tướng, "né nhau như né tà" vì đàng gái hẹn hò đồng giới?
19:26:02 18/09/2025
Thêm một phim Việt có doanh thu thảm họaThêm một phim Việt có doanh thu thảm họa
20:05:50 18/09/2025

Tin mới nhất

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...

Có thể bạn quan tâm

NSND Thu Quế nắm tay chồng dạo phố, MC có nụ cười đẹp nhất VTV có tin vui

NSND Thu Quế nắm tay chồng dạo phố, MC có nụ cười đẹp nhất VTV có tin vui

Sao việt

23:59:41 18/09/2025
Chào tuổi mới, MC Thùy Linh thông báo có tin vui, sắp được làm mẹ. NSND Thu Quế nắm tay chồng - NSƯT Phạm Cường dạo phố.
Thảm đỏ Tử Chiến Trên Không: Kaity Nguyễn đẹp phát sáng, ai ngờ bị 1 nam thần lấn át theo cách không ngờ

Thảm đỏ Tử Chiến Trên Không: Kaity Nguyễn đẹp phát sáng, ai ngờ bị 1 nam thần lấn át theo cách không ngờ

Hậu trường phim

23:53:28 18/09/2025
Sau buổi họp báo hoành tráng ở TP. Hồ Chí Minh, tối 18/9, ekip Tử Chiến Trên Không đã có mặt ở Hà Nội để ra mắt khán giả miền Bắc.
Quá bất lực với Ngự Trù Của Bạo Chúa: Càng ngày càng lố lăng, nam chính có 1 hành động khó coi vô cùng

Quá bất lực với Ngự Trù Của Bạo Chúa: Càng ngày càng lố lăng, nam chính có 1 hành động khó coi vô cùng

Phim châu á

23:44:22 18/09/2025
Vô số bình luận cho rằng ekip đang lạm dụng quá đà những biểu cảm không cần thiết, đặc biệt khi hình ảnh Lee Heon trong phim còn là một bạo chúa.
Tùng Dương hát nhạc phim "Mưa đỏ", fan tranh cãi về bản gốc của Hòa Minzy

Tùng Dương hát nhạc phim "Mưa đỏ", fan tranh cãi về bản gốc của Hòa Minzy

Nhạc việt

22:33:53 18/09/2025
Lần đầu tiên hát Nỗi đau giữa hòa bình, ca sĩ Tùng Dương nhận nhiều bình luận so sánh với bản gốc của Hòa Minzy.
WATERBOMB mang dàn sao cực hot về TP. HCM: Từ Bi Rain đến Jay Park, và có cả nữ thần gợi cảm thế hệ mới!

WATERBOMB mang dàn sao cực hot về TP. HCM: Từ Bi Rain đến Jay Park, và có cả nữ thần gợi cảm thế hệ mới!

Nhạc quốc tế

22:18:29 18/09/2025
Dù chưa bật mí hết, những cái gương mặt Kpop gồm Kwon Eunbi, Jay Park, Hwasa, Bi Rain, B.I, EXID, Shownu X Hyungwon (Monsta X)... đã đủ để lên giây cót tinh thần cho đông đảo fan.
Ngỡ ngàng với 'quái vật biển dễ thương nhất hành tinh'

Ngỡ ngàng với 'quái vật biển dễ thương nhất hành tinh'

Lạ vui

21:59:23 18/09/2025
Một loài cá ốc mới ở độ sâu hơn 3.200 mét ngoài khơi California, Mỹ được mô tả là quái vật biển dễ thương nhất hành tinh.
Chuyên gia cảnh báo: 6 món này là "sát thủ giấu mặt" trong nhà, gieo bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ từng ngày

Chuyên gia cảnh báo: 6 món này là "sát thủ giấu mặt" trong nhà, gieo bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ từng ngày

Sáng tạo

21:52:04 18/09/2025
Nhà là nơi an toàn nhất, nhưng đôi khi chính những món đồ tưởng vô hại lại là kẻ giấu mặt hủy hoại sức khỏe của gia đình bạn.
De Bruyne có cơ hội tái ngộ Man City

De Bruyne có cơ hội tái ngộ Man City

Sao thể thao

21:27:40 18/09/2025
Tâm điểm loạt trận Champions League đêm nay là cuộc so tài Man City - Napoli rạng sáng 19/9 (giờ Hà Nội), nơi Kevin De Bruyne tái ngộ đội bóng gắn bó cùng anh suốt một thập kỷ.
Tập 7 Sao Nhập Ngũ: Hoà Minzy bị chấn thương sau khi bị "quăng quật", Trang Pháp xúc động khi tự tay làm 1 việc!

Tập 7 Sao Nhập Ngũ: Hoà Minzy bị chấn thương sau khi bị "quăng quật", Trang Pháp xúc động khi tự tay làm 1 việc!

Tv show

21:15:35 18/09/2025
Tập 7 Sao Nhập Ngũ 2025 vừa lên sóng tiếp tục đưa khán giả đi từ hào hùng đến xúc động, từ căng thẳng đến nghẹt thở.
Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ

Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ

Sức khỏe

21:04:33 18/09/2025
Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần nạp đủ 5 phần rau củ và trái cây mỗi ngày, chất lượng giấc ngủ có thể cải thiện tới 16% - một bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để đánh bại chứng mất ngủ.
EU và nước cờ chiến lược kéo Ấn Độ lại gần hơn

EU và nước cờ chiến lược kéo Ấn Độ lại gần hơn

Thế giới

21:03:57 18/09/2025
Khi EU và Mỹ nhất loạt dùng các biện pháp trừng phạt thứ cấp để trừng phạt Nga liên quan đến xung đột Ukraine, có thông tin Tổng thống Trump kêu gọi EU áp đặt mức thuế lên tới 100% đối với Ấn Độ.