Đẹp da mặt sau khi sinh
Sau khi sinh em bé, chị em phụ nữ không những có nhu cầu về giảm cân mà càng có nhu cầu hơn về vấn đề dưỡng da. Làm sao để giúp các mẹ trở lại với làn da tưới sáng, trắng hồng như trước? Làm sao để có thể chăm sóc da tốt mà không ảnh hưởng đến mẹ và em bé? Hãy cùng chúng tôi khám phá cách làm đẹp hiệu quả sau đây nhé.
Làm trắng da bằng chính sữa của mình
Là nguồn cung cấp dinh dưỡng quý giá được các chuyên gia khuyên dùng cho em bé, sữa mẹ còn là một loại mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên, rất an toàn và hiệu quả. Sữa mẹ có đầy đủ các loại khoáng chất giúp làn da trở nên hồng hào, trắng sáng.
Hãy vắt khoảng 5 thìa cà phê sữa rồi dùng bông thấm sữa, xoa đều lên da mặt nhẹ nhàng. Sau khi thoa để khô 5 phút rồi thoa lại, liên tiếp cho đến khi hết sữa. Để thật khô sau 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạn sẽ có lại làn da trẻ đẹp của mình sau thời gian ngắn
Giúp da trắng hồng nhờ củ nghệ
Với thành phần có chứa các chất chống oxi hóa, nghệ là nguyên liệu được các mẹ sử dụng nhiều để lấy lại dáng vẻ trước khi sinh. Curcumin là thành phần có trong nghệ giúp da ngăn ngừa lão hóa, trắng hồng và làm giảm vết thâm nám, nhờ vết tàn nhang vô cùng hiệu quả.
Bạn hãy kết hợp nghệ, bột gạo và sữa tươi, mỗi loại một thìa canh và trộn đều với nhau, sau đó bôi lên mặt và để im trong vòng 30 phút. Chờ đến khi hỗn hợp khô thì hãy rửa sạch bằng nước ấm, thường xuyên thực hiện đều đặn thì các bà mẹ sẽ sớm lấy lại làn da trắng đẹp và mịn màng/
Massage hằng ngày
Video đang HOT
Ngoài các biện pháp dưỡng da, massage da mặt giúp bạn có được làn da săn chắc, tươi trẻ và giúp việc thẩm thấu các chất làm đẹp da nhanh hơn.
Việc massage giúp da tăng khả năng đàn hồi và lấy lại vẻ căng mịn. Việc giảm cân động khôi sau sinh làm cho làn da bạn bị chùng xuống, r.ạn n.ứt. Massage giúp tăng việc lưu thông các mạch m.áu và làm giảm mệt mỏi, làm giảm các nếp nhăn khi bạn phải thức đêm trông con.
Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của bản thân
Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng để cung cấp sữa cho con, các bà mẹ cũng nên bổ sung cho mình các loại chất xơ, các loại hoa quả có chứa các thành phần vitamin và khoáng. Uống nước thường xuyên giúp giảm nguy cơ tụ mỡ thừa và làm đẹp da.
Ngoài các cách chăm sóc da sau khi sinh trên đây, bạn hãy xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lí để góp phần lấy lại làn da vốn có nhé.
Theo Biquyetlamđep
8 cách "đánh bật" tàn nhang chỉ trong 1 tuần mà không hề tốn kém
Tàn nhang từ lâu đã là kẻ thù đối với sắc đẹp. Không những khiến da bị sạm màu, gây mất thẩm mỹ mà nó còn làm bạn mất tự tin trước đám đông.
1. Chanh tươi
Chanh tươi từ lâu đã được chị em biết đến như một nguyên liệu tự nhiên làm trắng da. Ngoài ra, chanh tươi còn có công dụng rất lớn trong việc chữa trị tàn nhang - đây là cách trị tàn nhang tự nhiên đem lại hiệu quả khá cao. Bởi trong chanh tươi có nhiều Vitamin C rất tốt cho da. Bên cạnh đó trong nước cốt chanh còn có chất tẩy trắng da, khi sử dụng vào việc trị tàn nhang sẽ giúp tẩy xóa các sắc tố melanin gây ra tàn nhang.
Chanh tươi từ lâu đã được chị em biết đến như một nguyên liệu tự nhiên làm trắng da.
2. Sữa chua
Trong sữa chua có chứa acid lactic giúp lột nhẹ da mà không gây kích ứng. Do đó, sữa chua không những giúp làm mờ tàn nhang mà còn mang lại cho bạn làn da trắng mịn tự nhiên. Cách trị tàn nhang này rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa sữa chua không đường lên vùng da bị tàn nhang và massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch sau 20 phút. Kiên trì sử dụng phương pháp này bạn sẽ thấy bất ngờ về hiệu quả nó mang lại.
3. Nha đam
Tàn nhang từ lâu đã là kẻ thù đối với sắc đẹp.
Nha đam không những được biết đến là nguyên liệu trị mụn hiệu quả mà còn nguyên liệu trong phương pháp trị tàn nhang rất tốt. Trong nhựa nha đam có chứa rất nhiều dưỡng chất như Anthraquinones Complex giúp trị viêm da, Aloe Emodin giúp chống lão hóa làn da, Barbaloin giúp giữ ẩm cho da,... cùng nhiều khoáng chất và vitamin rất tốt cho làn da. Do đó, nha đam được coi như một loại thuốc từ thiên nhiên giúp chữa bệnh tàn nhang rất hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt, sau đó bóc lớp vỏ bên ngoài nha đam rồi lấy gel bên trong thoa lên vùng da mặt trước khi đi ngủ. Để sáng hôm sau thì rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.
4. Củ nghệ
Không chỉ có tác dụng xóa sẹo, mờ vết thâm, củ nghệ còn là cách trị tàn nhang mang đến kết quả khá tốt. Hàng ngày, bạn hãy lấy củ nghệ xay nhuyễn, trộn đều với sữa chua tạo thành hỗn hợp dung dịch đặc sệt rồi thoa đều lên bề mặt da.
5. Củ cải trắng
Được biết từ lâu, củ cải đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như làm mờ những đốm nâu và tàn nhang. Bạn có thể sử dụng chúng bằng cách nghiền nát củ cải lấy nước cốt bôi lên vùng da bị tàn nhang. Bạn để trên da khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch lại với nước lạnh. Bạn có thể điều trị các nốt tàn nhang trên mặt t.iền bằng phương pháp này 3 lần/ tuần.
6. Uống nước cà chua
Uống nước cà chua hoặc ăn cà chua sống mỗi ngày có tác dụng phòng ngừa tàn nhang rất tốt.
Uống nước cà chua hoặc ăn cà chua sống mỗi ngày có tác dụng phòng ngừa tàn nhang rất tốt. Đó là nhờ vào các dưỡng chất trong cà chua có tác dụng chống lại hoạt tính của thành phần tyrozin, làm biến mất hoặc giảm thiểu những sắc tố sạm đen trên da mặt.
7. Cà tím
Cà tím không chỉ là môt nguyên liệu cho một món ăn, nó còn có tác dụng không ngờ trong chữa trị tàn nhang đó. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nguyên liệu là một quả cà tím, cắt lát mỏng và đắp lên vùng da có tàn nhang khoảng 15-20 phút mỗi ngày. Bạn hãy làm và cảm nhận hiệu quả chữa trị tàn nhang sau một tuần nhé!
8. Cà rốt tươi
Cà rốt ngoài công dụng giúp đôi mắt trong sáng, nó còn có tác dụng trị tàn nhang rất hiệu quả.
Cà rốt ngoài công dụng giúp đôi mắt trong sáng, nó còn có tác dụng trị tàn nhang rất hiệu quả. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch vùng da có tàn nhang, lấy nước ép cà rốt bôi đều lên; chờ cho khô rồi dùng khăn tay tẩm dầu thực vật xát nhẹ lên. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Theo Phunutoday
Những Loại Thực Phẩm Giúp Chống Nắng Cho Da Da chúng ta dễ bị tổn thương hoặc lão hóa sớm do tác động của nhiều yếu tố như t.uổi tác, không khí, độ ẩm, đặc biệt là sức nóng và các tác nhân gây hại trong ánh nắng mặt trời. Nhưng theo các chuyên gia, chúng ta có thể hạn chế đáng kể mức độ tổn thương da do ánh nắng bằng...