Đem mùa Xuân ấm áp đến với người lao động

Theo dõi VGT trên

Chương trình “Tết sum vầy” mang tính nhân văn sâu sắc, thể hiện sự chia sẻ và kết nối, góp phần đem mùa Xuân ấm áp đến với hàng ngàn công nhân, lao động.

Đem mùa Xuân ấm áp đến với người lao động - Hình 1

ở Long An có mức tiền thưởng Tết cho người lao động cao nhất 133 triệu đồng. Ảnh: TTXVN

Với tinh thần “Vui tươi, lành mạnh, an toàn, tiết kiệm, nghĩa tình”, Liên đoàn Lao động tỉnh Long An đã huy động các nguồn lực tổ chức Tết sum vầy, qua đó chăm lo đời sống vật chất, tinh thần cho đoàn viên Công đoàn, người lao động có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn, có thêm điều kiện vui Xuân đón Tết.
Theo Bí thư Tỉnh ủy Long An Phạm Văn Rạnh, chương trình “Tết sum vầy” đã trở thành một trong những hoạt động ghi đậm dấu ấn của tổ chức Công đoàn, mang tính nhân văn sâu sắc. Qua đó, thể hiện sự chia sẻ và kết nối, góp phần đem mùa Xuân ấm áp đến với hàng ngàn công nhân, lao động với phương châm “không để đoàn viên, công nhân lao động không có Tết”.
Phó Giám đốc Sở Lao động, Thương binh và Xã hội tỉnh Long An Hoa Thanh Niên cho biết, địa bàn tỉnh hiện có trên 11.748 doanh nghiệp đang hoạt động ở 16 Khu công nghiệp và 19 Cụm công nghiệp, giải quyết hàng trăm nghìn lao động trong và ngoài tỉnh.

Tết Nguyên đán Kỷ Hợi năm 2019, người lao động thuộc doanh nghiệp có vốn đầu nước ngoài được thưởng cao nhất là 133 triệu đồng. Đến thời điểm này, 35 doanh nghiệp đã thưởng Tết cho gần 16.000 lao động với mức tiền thưởng bình quân gần 5,3 triệu đồng.

Mức tiền thưởng cao nhất của một người lao động trong doanh nghiệp FDI là 133 triệu đồng, doanh nghiệp dân doanh là 21 triệu đồng, doanh nghiệp cổ phần có vốn Nhà nước là 12 triệu đồng, doanh nghiệp có vốn cổ phần Nhà nước là thấp nhất chỉ ở mức trên 3,7 triệu đồng. Các doanh nghiệp còn lại tuy chưa công bố mức thưởng nhưng lãnh đạo công ty cho biết sẽ phấn đấu giữ mức tiền thưởng bằng và cao hơn năm trước.
Bà Nguyễn Thị Hà, Giám đốc Công ty Trách nhiệm hữu hạn thực phẩm tại Khu Công nghiệp Long Hậu (huyện Cần Giuộc – Long An) chia sẻ: Mỗi độ Xuân về, Công ty luôn tạo điều kiện tốt nhất cho công nhân lao động hưởng trọn cái “Tết sum vầy”. Tất cả công nhân của Công ty được thưởng Tết tháng lương 13 và một phần quà nhu yếu phẩm. Chăm lo Tết cho người lao động là món quà tinh thần, giúp công nhân phấn khởi, hăng say làm việc và gắn bó với công ty lâu dài hơn.
Các chủ nhà trọ cũng cùng chung tay chia sẻ khó khăn với công nhân xa quê. Bà Lương Thị Ngoai, chủ nhà trọ Thiên Lý, ấp Chánh, xã Đức Lập Hạ (huyện Đức Hòa, tỉnh Long An) cho hay: “Tết nào, tôi cũng làm lạp xưởng, củ kiệu, dưa cải gấp nhiều lần so với nhu cầu của gia đình để cho mấy cháu công nhân xa quê ở lại nhà trọ cùng ăn Tết với gia đình. Trong trong ba ngày Tết, cháu nào xa quê không về sẽ cùng quây quần ăn Tết với gia đình tôi. Mỗi một công nhân ở trọ xem như con cháu trong gia đình”.
Long An hiện có hơn 2.000 Công đoàn cơ sở từ cơ quan hành chính sự nghiệp đến doanh nghiệp, với tổng số trên 244.730 công nhân, viên chức lao động. Với tinh thần “Vui tươi, lành mạnh, an toàn, tiết kiệm, nghĩa tình” và giúp cho công nhân có cái Tết ấm áp, Liên đoàn Lao động tỉnh Long An phối hợp Trung tâm Văn hóa nghệ thuật tỉnh, Công đoàn các Khu Công nghiệp tỉnh và Liên đoàn Lao động huyện Cần Đước tổ chức Chương trình “Tết sum vầy” kết hợp với chương trình phúc lợi đoàn viên phục vụ công nhân lao động có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn tỉnh.

Dịp này, Ban Tổ chức trao 1.500 suất quà Tết Kỷ Hợi năm 2019 tặng công nhân lao động có hoàn cảnh khó khăn. Liên đoàn Lao động các huyện, thị xã, thành phố vận động và phối hợp với chủ doanh nghiệp, chủ nhà trọ, Ban Công nhân tự quản khu nhà tập thể, khu nhà trọ tổ chức “Tết sum vầy” cho công nhân lao động không có điều kiện về quê ăn Tết.
Bên cạnh đó, Long An trợ cấp Tết trên 72 tỉ đồng cho cán bộ, công chức, viên chức, cán bộ hưu trí, mất sức và các đối tượng chính sách, đối tượng bảo trợ xã hội; tặng quà cho các đối tượng có hoàn cảnh khó khăn. Tỉnh ủy, HĐND, UBND tỉnh còn tổ chức đoàn thăm, tặng quà tại Trung tâm Điều dưỡng thương binh và người có công Long Đất, Ban Liên lạc cựu tù kháng chiến, Cơ sở cai nghiện ma túy Long An, Bệnh viện Đa khoa Long An…

Video đang HOT

Đặc biệt, từ nay đến Tết, các nhà hảo tâm kết nối với nhiều địa phương trong tỉnh chia sẻ với các gia đình chính sách, gia đình có hoàn cảnh khó khăn có thêm điều kiện vui Xuân đón Tết đầm ấm. Lãnh đạo từ tỉnh đến các địa phương đi thăm hỏi, tặng quà các Mẹ Việt Nam Anh hùng và các gia đình có công cách mạng…/.

Thanh Bình / TTXVN

Unilever xin chưa cưỡng chế thuế 575 tỷ: Phải làm nghiêm

ĐBQH lưu ý phải xử lý vụ nợ thuế của Unilever nhanh chóng, cương quyết để làm gương cho các doanh nghiệp FDI khác.

Trong văn bản kiến nghị gửi lên Thủ tướng, Công ty TNHH Quốc tế Unilever Việt Nam đề nghị Thủ tướng chỉ đạo các bộ ngành không cưỡng chế thuế thu nhập doanh nghiệp đối với phần đầu tư mở rộng giai đoạn 2009 - 2013 của công ty này để chờ kết luận của Chính phủ.

Về kiến nghị truy thu tiền thuế của Unilever, mới đây, ông Hồ Đức Phớc, Tổng Kiểm toán Nhà nước, cho biết doanh nghiệp đưa ra lý lẽ cho rằng họ làm đúng nhưng lại không cung cấp được chứng cứ. Còn kiểm toán có đầy đủ căn cứ để chứng minh đơn vị này nợ thuế.

Trao đổi với Đất Việt, ĐBQH Phạm Văn Hòa (đoàn Đồng Tháp), Ủy viên Ủy ban Pháp luật của Quốc hội cho biết, vụ việc Unilever Việt Nam nợ thuế các ĐBQH đã nắm được khi họp Kỳ họp thứ 6 Quốc hội khóa XIV.

Khi ấy, trong những phát biểu đóng góp ý kiến tài chính ngân sách và chất vấn Bộ trưởng Bộ Tài chính, nhiều đại biểu đã đặt vấn đề về chuyện nợ đọng thuế của các doanh nghiệp, trong đó có doanh nghiệp FDI.

Trong năm 2017-2018, các doanh nghiệp FDI đóng góp rất lớn vào ngân sách Việt Nam thông qua việc thực hiện nghĩa vụ thuế. Tuy nhiên, vẫn còn những doanh nghiệp chây ì, dùng mọi cách để lách luật, trốn thực hiện nghĩa vụ thuế đối với nhà nước Việt Nam. Và trường hợp của Unilever được coi là một dẫn chứng cho việc cơ quan thuế để sót, để lọt nguồn thu.

"Khi họp Quốc hội, ĐBQH đã đặt vấn đề và Bộ Tài chính cũng xác nhận rằng có một số doanh nghiệp, không riêng doanh nghiệp FDI, dùng chiêu trò để trốn thuế, lách thuế, nợ thuế và đó trốn thuế, lách thuế, nợ thuế và viện đủ lý do để tránh phải nộp ngân sách.

Bộ Tài chính, Tổng cục Thuế cũng lưu ý cần kiểm tra, thanh tra làm rõ những hành vi vi phạm của các doanh nghiệp trốn thuế, nợ thuế, trong đó có doanh nghiệp Unilever", đại biểu Hòa nói.

Unilever xin chưa cưỡng chế thuế 575 tỷ: Phải làm nghiêm - Hình 1

Phải kiên quyết xử lý vụ việc nợ thuế của Unilever

Cũng theo vị Ủy viên Ủy ban Pháp luật của Quốc hội, sau khi được thông báo truy thu thuế, Unilever đưa ra lý lẽ cho rằng mình đúng nhưng lại không cung cấp được chứng cứ, đến bay giờ doanh nghiệp lại kiến nghị Thủ tướng xin hoãn cưỡng chế nộp thuế, điều đó là không phù hợp.

"Số tiền Unilever nợ thuế không nhỏ. Cơ quan kiểm toán đã cho doanh nghiệp thời gian để chứng minh họ đúng nhưng họ lại không chứng minh được, vì vậy, Bộ Tài chính, Tổng cục thuế phải có động thái khẩn trương và kiên quyết truy thu số thuế còn nợ của Unilever, nếu cần phải cưỡng chế.

Việt Nam đã tạo mọi điều kiện thuận lợi nhất để doanh nghiệp FDI đầu tư, vào làm ăn tại Việt Nam, từ thuế, đất đai, đến tất cả những vấn đề khác mà FDI yêu cầu và luật pháp Việt Nam cho phép.

Tuy nhiên, khi doanh nghiệp đã hoạt động sản xuất, kinh doanh trên đất nước Việt Nam thì phải thực hiện nghiêm chỉnh quy định của pháp luật Việt Nam, trong đó có nghĩa vụ nộp thuế. Nếu doanh nghiệp nào chây ì, nợ đọng thuế thì cơ quan chức năng của Việt Nam phải cương quyết thu hồi, quy định thời gian xử lý dứt điểm.

Đối với trường hợp của Unilever cũng vậy, nếu họ không có đủ chứng cứ, giấy tờ hợp lệ chứng minh mình đúng, thì hết thời gian quy định, phải cưỡng chế thuế.

Có như vậy mới thể hiện quyết tâm của ngành thuế trong việc truy thu thuế nợ đọng của FDI, đảm bảo sự nghiêm minh của pháp luật Việt Nam. Nếu trì hoãn, làm chậm, các doanh nghiệp FDI khác nhìn vào Unilever mà cũng chây ì, tìm mánh khóe để trì hoãn nộp thuế, nợ thuế, làm giảm nguồn thu ngân sách nhà nước Việt Nam thì không hay chút nào", ĐBQH Phạm Văn Hòa phân tích.

Ông cho biết, Việt Nam đã có nhiều bài học về thuế đối với doanh nghiệp FDI. Khi bàn về Luật thuế (sửa đổi), nhiều ĐBQH đã đặt vấn đề các các doanh nghiệp, không chỉ FDI, nợ thuế, trốn thuế, tồn đọng thuế rất phức tạp và dễ phát sinh tiêu cực giữa cơ quan thuế, cán bộ thuế và doanh nghiệp.

Vì lẽ đó, để đảm bảo sự khách quan, minh bạch, ngoài sự vào cuộc của ngành thuế cần có sự tham gia của các cơ quan chức năng khác như thanh tra, kiểm toán. Phải cương quyết truy thu thuế, thậm chí cưỡng chế thuế đối với doanh nghiệp lợi dụng sơ hở của luật pháp Việt Nam để nợ thuế, trốn thuế.

Thành Luân

Theo baodatviet.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Nhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafeNhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafe
15:51:56 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbizNhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz
15:03:57 19/12/2024

Tin mới nhất

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

17:03:21 25/02/2023
Ngày 25/2, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã tiến hành bắt khẩn cấp 5 đối tượng và ra lệnh khám xét khẩn cấp Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D, có địa chỉ tại xã Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội...
Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

18:51:58 04/08/2021
NCB có Quyền Tổng giám đốc mới và 2 Phó Tổng giám đốc, cả 3 đều là nữ.
Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

10:40:01 24/12/2020
Sáng 24/12, thông tin tại họp báo triển khai nhiệm vụ ngành ngân hàng năm 2021, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cho biết tính đến ngày 21/12/2020, tín dụng tăng 10,14% so với cuối năm 2019 và tăng 11,62% so với cùng kỳ năm trước.
Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

10:33:03 24/12/2020
Giá cà phê hôm nay 24/12 trong khoảng 32.400 - 32.800 đồng/kg. Trên thế giới, giá cà phê Arabica quay đầu tăng nhẹ.
Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

10:24:19 24/12/2020
Giá tiêu hôm nay 24/12 trong khoảng 52.000 - 54.000 đồng/kg, tiếp tục giảm. Trên thế giới, giá tiêu Ấn độ tăng giảm đan xen.
Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

10:18:32 24/12/2020
Thị trường chứng khoán Việt Nam 2020 trải qua nhiều biến động mạnh, trong đó có không ít phiên giao dịch ấn tượng.
Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

10:09:33 24/12/2020
Bitcoin giảm 2,64%, xuống 23.083 USD, trong bối cảnh loạt tiền ảo hàng đầu lao dốc, thị trường phủ kín sắc đỏ.
Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

10:05:22 24/12/2020
Tỷ giá USD ngày 24/12 diễn biến theo xu hướng tiếp tục giảm mạnh trong bối cảnh kinh tế Mỹ vẫn chưa có gói kích cầu như mong đợi.
Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

09:43:12 24/12/2020
Vietinbank Securities và loạt người thân lãnh đạo đăng ký thoái vốn tại CTCP Phát triển nhà Bà Rịa Vũng Tàu (Hodeco, HDC) giữa lúc cổ phiếu lập đỉnh.
Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

09:39:26 24/12/2020
Cập nhật giá vàng sáng 24/12 tăng nhẹ do đồng USD suy yếu.Trong nước, giá vàng SJC biến động tăng, giảm trái chiều từ 30.000 - 50.000 đồng/lượng.
VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

09:35:34 24/12/2020
VietinBank quyết định trả cổ tức năm 2019 bằng tiền mặt cho cổ đông sớm hơn dự định gần 1 tháng.
Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

09:27:48 24/12/2020
Một số mã cổ phiếu nhà đầu tư cần chú ý trước phiên giao dịch 24/12.

Có thể bạn quan tâm

Showbiz có 1 nam ca sĩ huyền thoại "chạy" 100 show mỗi năm cứu vợ diễn viên vỡ nợ 7.000 tỷ đồng

Showbiz có 1 nam ca sĩ huyền thoại "chạy" 100 show mỗi năm cứu vợ diễn viên vỡ nợ 7.000 tỷ đồng

Sao châu á

19:49:38 19/12/2024
Anh có sự nghiệp lẫy lừng, được mệnh danh là Ca thần của showbiz Hoa ngữ nhưng giờ đây anh đang phải còng lưng trả nợ cho vợ
Bắt Giám đốc công ty cổ phần ở Cần Thơ vì vu khống, xúc phạm nhân phẩm người khác

Bắt Giám đốc công ty cổ phần ở Cần Thơ vì vu khống, xúc phạm nhân phẩm người khác

Pháp luật

19:49:15 19/12/2024
Chiều 19/12, Phòng CSHS Công an TP Cần Thơ cho biết vừa bắt tạm giam Vương Tấn Minh Khoa (SN 1983, ngụ 29 Lý Tự Trọng, phường An Cư, quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ)
Đoạn clip gây ám ảnh của quý ông giàu nhất nhì showbiz Việt: "Diệu Lâm" cũng phải chào thua

Đoạn clip gây ám ảnh của quý ông giàu nhất nhì showbiz Việt: "Diệu Lâm" cũng phải chào thua

Sao việt

19:47:09 19/12/2024
Dược Sĩ Tiến đang là cái tên gây ám ảnh nhất hiện tại khi có những đoạn clip hát live gây hết hồn . Dù Halloween đã qua song Dược Sĩ Tiến vẫn lên sân khấu cùng cách hát không thể ma mị hơn.
Quả trứng hiếm 'tỉ quả có một' được giá hơn 6 triệu đồng

Quả trứng hiếm 'tỉ quả có một' được giá hơn 6 triệu đồng

Lạ vui

19:45:16 19/12/2024
Quả trứng hình cầu siêu hiếm được một người đàn ông quyên góp cho tổ chức từ thiện đã được bán đấu giá 200 bảng Anh (hơn 6 triệu đồng).
Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

Tv show

19:40:22 19/12/2024
Nhiều khán giả đặt câu hỏi vì sao Châu Tuyết Vân lại chia sẻ đoạn clip hành trình, trong khi chương trình Chị đẹp đạp gió 2024 chỉ mới đi đến công diễn 3 và vẫn còn đang tiếp tục ghi hình.
Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Thế giới

19:30:41 19/12/2024
Yonhap ngày 17.12 đưa tin ông Park An-su bị bắt theo lệnh tòa án, với cáo buộc có vai trò then chốt trong cuộc nổi loạn và lạm dụng quyền lực.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.