Để trị chứng lãnh cảm

Nông Mạnh Hùng08:54 27/09/2019

Lãnh cảm là bệnh suy giảm tình dục ở nữ, thường gặp trong chứng nữ tử, âm nuy… mà có liên quan đến hai tạng can và thận.

Các nguyên nhân như tà khí xâm nhập, mà chủ yếu là hàn tà hay tiên thiên bất túc, lao lực quá độ, tình chí uất kết…

Dưới đây, xin nêu một số bệnh chứng hay gặp và các phương thuốc trị liệu tiêu biểu để bạn đọc có thể tham khảo và ứng dụng.

Ba kích.

Lãnh cảm do âm hư: ( biểu hiện khô âm đạo, không ham muốn tình dục, lòng bàn tay nóng, mạch tế sác): Bài thuốc gồm: đan bì 10g, bạch linh 10g, trạch tả 10g, thục địa 30g, sơn thù 15g, hoài sơn 15g, quy đầu 15g, bạch thược 15g, câu kỷ tử 30g, nhân sâm 10g, cao ban long 15 – 30g. Ngày uống 1 thang, chia 2 – 3 lần trong ngày.

Lãnh cảm do dương hư: (biểu hiện âm đạo khô, chân tay lạnh, lưng gối đau mỏi, đại tiện nát, mạch trầm trì vô lực):

Bài thuốc gồm: đảng sâm 15g, hoàng kỳ 10g, bạch truật 15g, lộc giác 10g, cao quy bản 10g, ba kích 10g, sa tiền 15g, nhục thung dung 12g, dâm dương hoắc 10g, hoài sơn 15g, khiếm thực 12g, phúc bồn tử 12g, phụ tử 6g, câu kỷ tử 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần trong ngày.

Lãnh cảm khí huyết hư: (biểu hiện giảm hoặc không ham muốn tình dục, âm đạo khô rát, mệt mỏi, sắc mặt vàng, hay hồi hộp, đoản khí, tự hãn, ăn kém, đại tiện nát, mạch vô lực).

Bài thuốc gồm: đảng sâm 20g, hoàng kỳ 12g, bạch truật 10g, bạch linh 10g, đương quy 10g, thỏ ty tử 10g, a giao 10g, lộc giác 1g, cam thảo 6g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần.

Lãnh cảm can khí uất: (biểu hiện lãnh cảm, âm đạo khô, rối loạn kinh nguyệt, ngực bụng đầy tức, đau sườn, mạch huyền.

Bài thuốc gồm: sài hồ 10g, đương quy 12g, bạch thược 10g, chỉ xác 10g, xuyên luyện tử 10g, thông thảo 3g, xuyên sơn giáp 6g, quất diệp 10g, vương bất lưu hành 5g, thiên hoa phấn 12g, nhục thung dung 15g, cam thảo 10g. Ngày sắc 1 thang, chia 2 – 3 lần uống trong ngày.

Theo BS Hoàng Xuân Đại – Sức khỏe và Đời sống

Lãnh cảm ở phụ nữ: Làm sao để bạn ham muốn chuyện ấy?

Chứng lãnh cảm ở phụ nữ chẳng những khiến chuyện chăn gối trở thành nỗi ám ảnh mà còn là dấu hiệu cảnh báo sự rạn nứt trong mối quan hệ vợ chồng. Nếu không cải thiện ham muốn chuyện ấy, bạn sẽ có nguy cơ mất đi cả tình yêu!

Lãnh cảm ở phụ nữ là tình trạng rối loạn ham muốn xuất hiện khi phụ nữ không có hứng thú khi quan hệ hoặc chỉ thực hiện chuyện chăn gối vì trách nhiệm chứ không phải hứng thú. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến gây bệnh lãnh cảm ở phụ nữ và giải pháp giúp bạn tìm lại khoái cảm khi làm chuyện ấy nhé.

Nguyên nhân gây lãnh cảm ở phụ nữ

Video đang HOT

Nhiều phụ nữ có những triệu chứng lãnh cảm tình dục do các tác động không thể tránh được của quá trình lão hóa hay những thay đổi trong cơ thể. Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân phổ biến gây bệnh lãnh cảm ở phụ nữ mà bạn nên lưu ý.

1. Lãnh cảm ở phụ nữ do căng thẳng

Căng thẳng (stress) chính là một trong những nguyên nhân thường xuyên dẫn đến lãnh cảm ở nữ giới. Nhiều yếu tố gây stress khác cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ nói chung như:

Khó khăn về tài chính: Thiếu vốn kinh doanh, thu nhập thấp, nợ nần...

Áp lực trong công việc: Thời gian làm việc quá dài, công việc quá tải, thiếu động lực...

Vấn đề khi quan hệ tình dục: Thiếu sự kết nối khi sex, không có cảm xúc, cách quan hệ của đối tác gây cảm giác khó chịu...

Tâm trạng lo lắng: Tâm lý khi chuẩn bị lên chức bố mẹ, sắp sinh thêm em bé, cân đối giữa việc chăm sóc con và việc nhà...

2. Lãnh cảm ở phụ nữ do bệnh lý

Một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể và khả năng tình dục của phụ nữ. Dưới đây là các nguyên nhân thường gặp:

Thương tật: Bất kỳ tổn thương nào ở cơ quan sinh sản, các dây thần kinh và mạch máu cũng có thể làm suy giảm ham muốn tình dục. Phẫu thuật cắt bỏ tử cung hay tổn thương xảy ra trong quá trình sinh nở cũng ảnh hưởng ít nhiều đến nhu cầu tình dục ở nữ giới.

Bệnh mãn tính: Rối loạn hormone, cường giáp, tiểu đường, thiếu máu, rối loạn thần kinh cũng ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của cơ thể. Những tình trạng bệnh lý này sẽ tác động đến giấc ngủ bình thường và các thói quen hàng ngày, khiến bạn dễ mất cảm giác cân bằng cần thiết trong đời sống tình dục.

Các vấn đề về thần kinh: Trầm cảm cũng có tác động đáng kể đến nhu cầu tình dục của phụ nữ. Bệnh thường khiến bạn mệt mỏi, uể oải và không có hứng thú khi quan hệ tình dục.

Nếu bạn dùng thuốc điều trị tâm thần hoặc đang trải qua điều trị các bệnh mãn tính thì tác dụng phụ có thể dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn tình dục.

3. Lãnh cảm ở phụ nữ do mất cân bằng hormone

Sự mất cân bằng các loại hormone như cortisol, estrogen, testosterone, các hormone tuyến giáp có thể ảnh hưởng nhiều đến nhu cầu tình dục.

Hormone cortisol: Nồng độ cortisol thay đổi tùy thuộc vào mức độ căng thẳng mỗi ngày. Nếu bạn liên tục cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức thì nồng độ cortisol có thể đang ở mức bất thường. Cortisol cũng có liên hệ với vấn đề đường huyết và khiến bạn có cảm giác thèm ăn liên tục.

Hormone estrogen: Đây là hormone chính có ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ và gây ra nhiều vấn đề nếu thiếu sự cân bằng. Bên cạnh việc giảm ham muốn tình dục, việc thay đổi đột ngột hormone còn dễ gây tình trạng đầy hơi, tăng cân, thay đổi tâm trạng, khô âm đạo, kinh nguyệt thất thường...

Hormone tuyến giáp: Hormone tuyến giáp hoạt động kém cũng khiến bạn mệt mỏi và tăng cân mất kiểm soát. Tình trạng này sẽ khiến bạn thường xuyên mệt mỏi, luôn ở trong tâm trạng uể oải và giảm ham muốn tình dục.

Hormone testosterone: Nồng độ testosterone suy giảm sẽ dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Các dấu hiệu thường thấy là sự xuất hiện của mụn đỏ, mụn thịt, tóc rụng hay mọc nhiều hơn bình thường...

Các vấn đề về hormone có thể là nguyên nhân khiến bạn gặp phải nhiều khó khăn trong đời sống tình dục.

4. Lãnh cảm ở nữ giới do nguyên nhân tâm lý

Các vấn đề về tâm lý có thể ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của không ít phụ nữ.

Sự tự tin: Phụ nữ cần sự yêu thương và trân trọng bản thân để có một đời sống tình dục tốt. Nếu có cảm giác tự ti, bạn sẽ cảm thấy sợ hãi, không an toàn và cũng không còn ham muốn trong đời sống vợ chồng.

Sự lạm dụng: Trong một mối quan hệ bị lạm dụng về cảm xúc, thể chất hay tình dục, phụ nữ cũng sẽ dễ có xu hướng bị lãnh cảm. Quá khứ bị lạm dục tình dục cũng có thể dẫn đến tâm lý e ngại chuyện tình dục và cảm hứng tình dục sau này.

Quan điểm tình dục sai lệch: Những suy nghĩ không đúng đắn về tình dục, về cơ thể phụ nữ xuất phát từ các thế hệ trước có thể là nguyên nhân dẫn đến sự căng thẳng khi quan hệ.

5. Lãnh cảm ở phụ nữ do sinh hoạt hàng ngày

Thói quen không lành mạnh xuất phát từ sinh hoạt hàng ngày cũng là một trong những yếu tố dễ khiến bạn gặp trục trặc trong chuyện chăn gối.

Uống rượu: Một ly rượu hẳn sẽ không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc yêu mà trên thực tế, rượu đỏ còn có tác dụng kích thích ham muốn tình dục mãnh liệt hơn. Tuy nhiên, uống quá nhiều rượu sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe về lâu dài, đặc biệt là đến việc điều hòa các loại hormone trong hệ thống sinh sản.

Hút thuốc lá: Thói quen hút thuốc lá cũng ảnh hưởng không nhỏ đến ham muốn tình dục. Chất nicotine trong thuốc lá có mối liên hệ mật thiết với sự suy giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Đặc biệt, phụ nữ lại càng cần phải cẩn trọng với ảnh hưởng từ việc hút thuốc lá thụ động.

Giải pháp chữa bệnh lãnh cảm ở phụ nữ

Một số thay đổi trong chế độ ăn uống, lối sống hay đời sống tình dục đều có thể tác động ít nhiều đến việc chữa trị bệnh lãnh cảm ở phụ nữ.

1. Sử dụng thực phẩm bổ sung

Hãy thử thêm một vài thành phần dưới đây vào bữa ăn của bạn để cảm nhận được những thay đổi bất ngờ trong ham muốn tình dục của bạn.

Trái cây: Quả sung, chuối, bơ... có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, từ đó thúc đẩy khả năng tình dục.

Chocolate: Chocolate giúp giải phóng phenylethylamine và serotonin trong cơ thể, tăng cường kích thích tình dục và cải thiện tâm trạng.

Gia vị: Một ít húng quế hoặc tỏi thêm vào món ăn có thể giúp tăng thêm hương vị và mang lại nhiều lợi ích cho đời sống tình dục. Mùi húng quế kích thích các giác quan, trong khi tỏi chứa hàm lượng allicin cao sẽ làm tăng tuần hoàn máu.

2. Điều chỉnh lối sống lành mạnh

Bạn nên thực hiện những thay đổi trong sinh hoạt hàng ngày nhằm cải thiện bệnh lãnh cảm ở phụ nữ.

Tập thể dục: Vận động thể chất thường xuyên làm tăng sức bền của cơ thể, duy trì vóc dáng, cải thiện tâm trạng và tăng ham muốn tình dục.

Giảm căng thẳng: Hãy suy nghĩ lạc quan và yêu đời trước mọi việc dù khó khăn nhất. Những ngày nghỉ cuối tuần, bạn có thể đi picnic, xem phim để giúp giải tỏa tâm trạng và nâng cao khả năng tình dục.

Từ bỏ thói quen xấu: Hút thuốc lá và uống nhiều rượu bia có ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục. Do đó, bạn nên hạn chế uống nhiều rượu bia và dần dần từ bỏ thuốc lá.

Ngủ đủ giấc: Hãy đảm bảo ngủ đủ từ 7 - 9 tiếng mỗi ngày và đừng bỏ qua một giấc ngủ trưa ngắn để lấy lại tinh thần cũng như tăng cường ham muốn tình dục.

3. Chăm sóc đời sống tình dục

Bạn nên dành thời gian lưu tâm đến những thay đổi trong quan hệ tình dục và kịp thời điều chỉnh để tránh tình trạng lãnh cảm trở nặng hơn.

Trò chuyện với bạn đời: Bạn hãy học cách giao tiếp cởi mở để duy trì quan hệ tình cảm gắn kết, giúp đời sống tình dục tốt hơn lên. Hai bạn có thể chia sẻ về sở thích hay những điều khó chịu trong sinh hoạt tình dục để cùng tìm cách khắc phục.

Làm mới quan hệ tình dục: Câu chuyện sinh hoạt vợ chồng rất cần sự thay đổi để trở nên thi vị hơn. Hãy thử thay đổi một vài tư thế tình dục khác nhau, một thời điểm khác nào đó trong ngày hoặc một địa điểm khác để thêm gia vị cho cuộc yêu của bạn.

Thử nhiều giải pháp: Bạn sẽ chẳng thể cải thiện được bệnh lãnh cảm nếu như tìm cách điều trị bằng chế độ ăn uống cho nguyên nhân gây bệnh xuất phát từ tâm lý. Do đó, hai bạn cần ngồi lại với nhau và thử nhiều giải pháp khác nhau để tìm được cách tối ưu nhất.

Gặp bác sĩ tư vấn: Sau khi đã thử nhiều giải pháp tự nhiên mà chưa có tác dụng thì bạn nên sớm đến tìm bác sĩ để được điều trị. Bác sĩ sẽ đưa ra được nhiều chiến lược giúp tăng cường khả năng tình dục để cải thiện tình trạng bệnh lý.

Bệnh lãnh cảm ở phụ nữ không nên để kéo dài bởi vấn đề này không những sẽ ảnh hưởng đến tâm sinh lý vợ chồng mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vì thế, bạn nên dành nhiều thời gian để giữ cho tinh thần thoải mái và chăm sóc sức khỏe bản thân mình tốt hơn nhé.

Theo Hellobacsi

Khó hiểu khi chồng hùng hục "cấy cày" mà vợ vẫn xuội lơ, lãnh đạm Tôi không phải là người đàn ông "kém cỏi". Mỗi cuộc "yêu" tôi thậm chí còn "sung mãn" tới cả nửa giờ đồng hồ. Vậy mà ngay cả như thế vợ cũng không có chút cảm xúc. Hỏi: Tôi và vợ đã kết hôn được 8 năm. Chúng tôi có một con trai và một con gái. Hiện tại, tôi 34 tuổi và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: lãnh cảm suy giảm tình dục âm hư suy giảm tình dụ lãnh cảm do âm hư biểu hiện khô âm đạo trị chứng lãnh cảm bệnh suy giảm tình dục

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Màn ra mắt nhà bạn gái khiến 1 người rơi lệ, 5 triệu người ngồi cười00:43

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Sự đối lập của Lọ Lem và Hạt Dẻ ngày càng lớn00:14

Vợ Xuân Son đón chồng về Nam Định ăn Tết cùng các con, dọn nhà chuẩn gái Việt02:52

Tóm dính cảnh "bố Sơn Tùng và mẹ MONO" trong tiệc tất niên tại Thái Bình, để lộ 1 điều khi 2 quý tử vắng nhà01:00

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?