Để thức dậy với gương mặt rạng rỡ

Ban đêm là lúc làn da và cơ thể được tái tạo mạnh mẽ nhất. Vì thế việc chăm sóc và nuôi dưỡng da trước khi đi ngủ là điều vô cùng quan trọng để thức dậy với gương mặt rạng rỡ nhất.

Tất cả chúng ta đều dành rất nhiều công sức để làm đẹp buổi sáng trước khi ra ngoài với mục đích luôn rạng rỡ trong mắt người đối diện. Trang điểm rất nhiều phấn son, thoa nhiều kem chống nắng. Ô nhiễm, khói bụi, tất cả chúng đều là những yếu tố gây tắc nghẽn lỗ chân lông đồng thời làm yếu da. Vì vậy, buổi tối là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi và “giải phóng” trước khi bắt đầu một ngày mới.

Khoa học đã chứng minh rằng thời gian ngủ là lúc da hấp thu dưỡng chất và phục hồi tốt nhất. Vì thế, các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ là vô cùng quan trọng để có làn da trẻ đẹp. Hãy kiểm tra xem trong những bước cần thiết sau, bạn đã thực hiện đủ hay chưa.

1. Serum dưỡng da

Nhiều phụ nữ sẽ thắc mắc rằng tại sao serum lại rất cần thiết trong quy trình dưỡng da ban đêm vì dường như nó chỉ là một sản phẩm phụ trong quy trình. Với những người ở độ tuổi trên dưới 20, thì serum chưa thực sự cần thiết. Nhưng với độ tuổi 30 trở lên, thì đây là một bước không thể thiếu. Serum là tinh chất chứa đầy đủ các vitamin và chất chống oxy hóa, có thể thâm nhập sâu vào dưới lớp biểu bì và dưỡng ẩm da. Cơ chế hoạt động của serum là chứa các phân tử dưỡng chất rất nhỏ để có thể len lỏi vào sâu các lớp tế bào, với mục đích nuôi dưỡng và sửa chữa những khuyết điểm da như nếp nhăn và vấn đề về sắc tố. Vì thế serum thường rất đắt tiền và mỗi loại serum sẽ đặc trị một vấn đề riêng biệt của từng loại da. Điều quan trọng là, serum thực hiện công việc này tốt nhất trong thời gian bạn chìm vào giấc ngủ.

2. Kem dưỡng

Nhiều người cho rằng kem đêm và kem ngày đều có tác dụng như nhau và dùng kem ngày cho cả ban đêm hoặc ngược lại. Đây là một sai lầm thường gặp. Kem dưỡng ngày hầu hết đều có chứa chỉ số chống nắng SPF và được chế tạo sao cho lớp trang điểm có thể bám trên bề mặt kem. Kem dưỡng ban đêm thường có xu hướng đậm đặc và dưỡng ẩm tốt hơn. Nó không chứa thành phần chống nắng mà tập trung vào việc phục hồi và điều trị da, làm chậm quá trình lão hóa. Vì vậy, hãy dùng kem dưỡng đêm cho ban đêm và kem dưỡng ngày cho ban ngày để chúng phát huy được tác dụng tốt nhất.

3. Dưỡng môi

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thời tiết khô hanh hoặc ở cả ngày trong phòng lạnh là những điều kiện khiến môi chúng ta khô, nẻ và xấu đi mỗi ngày. Môi là một bộ phận gợi cảm nhưng cũng rất mỏng manh trên gương mặt phụ nữ, vì vậy chúng ta cần chú ý chăm sóc và bảo vệ vùng môi.

Tương tự như da mặt, làn môi cũng được phục hồi và nuôi dưỡng tốt nhất vào ban đêm. Vì thế đừng quên dùng son dưỡng trước khi đi ngủ. Không chỉ giúp tái tạo ra các tế bào môi mới và tăng cường độ ẩm, việc chăm chỉ dùng son dưỡng trước khi đi ngủ còn giúp bạn sẽ thức dậy với đôi môi sẵn sàng để thoa son màu thật đẹp vào sáng hôm sau.

4. Body Butter (Bơ dưỡng thể)

Chăm sóc khuôn mặt nhưng cũng không được quên chăm sóc vùng da cơ thể. Body Butter ngoài chức năng nuôi dưỡng da, còn tạo thành một lớp bảo vệ trên da để giữ độ ẩm bên trong. Body Butter cũng chứa các chất chống oxy hóa để nuôi dưỡng làn da và Omega 3 giúp làm dịu các chứng mẩn, sưng đỏ.

Trên thực tế, Body Butter có độ dưỡng khá cao, vì thế việc thoa Body Butter vào buổi sáng có thể sẽ hơi bất tiện với nhiều người vì cảm giác hơi dính. Nhưng vào ban đêm, không có lý do gì bạn không tự thưởng cho cơ thể mình một suất massage với bơ dưỡng để thức dậy với làn da mịn màng vào sáng hôm sau.

5. Kem dưỡng tay

Chúng ta thường dễ dàng quên đi bàn tay và móng tay trong khi đang tập trung tất cả sự chú ý đến việc dưỡng da mặt và cơ thể. Nhưng bạn cũng cần biết là, đôi tay là nơi tố cáo tuổi tác của phụ nữ. Bên cạnh đó, tay phải làm rất nhiều công việc khác nhau, tiếp xúc với đồ vật, nhiều hóa chất có hại trong quá trình làm việc nhà, nấu ăn, giặt giũ. Hãy thoa kem dưỡng tay hằng ngày trước khi đi ngủ và đừng quên massage tất cả các ngón và móng tay để kem được thấm đều.

6. Dưỡng tóc

Với việc sử dụng hóa chất để ép, uốn, nhuộm cộng với tác động của môi trường và ánh nắng mặt trời khiến tóc chúng ta trở nên khô, rối và gãy rụng. Vì thế, nên dùng serum dưỡng tóc vào ban đêm để phục hồi độ mượt mà và khỏe mạnh của tóc vào sáng hôm sau, sẵn sàng cho mọi kiểu tóc đẹp. Bạn nên thoa serum ở mức vừa phải để serum thấm vào tóc, không gây nhờn dính và dây bẩn ra gối nằm.

7. Xịt thơm gối

Có vẻ như sản phẩm này không liên quan đến các bước dưỡng da nhưng một giấc ngủ ngon cũng giúp cho da trở nên khỏe mạnh hơn rất nhiều. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm xịt thơm gối giúp cho giấc ngủ của bạn sâu và dễ chịu hơn. Bạn nên chọn các sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên để an toàn cho sức khỏe. Các mùi như oải hương, hương thảo, quế, cam chanh rất có ích cho giấc ngủ.

Theo phunuvagiadinh