“Đệ nhất mỹ nhân xe hơi” xứ Hàn đẹp khiêu khích

Theo dõi VGT trên

Người mẫu xe hơi Heo Yoon Mi có khuôn mặt ngây thơ và thân hình gợi cảm.

Nhắc tới người mẫu xe hơi Hàn Quốc, cái tên mà ngay lập tức người ta có thể nghĩ tới là Heo Yoon Mi. Người đẹp có gương mặt trẻ thơ này được mệnh danh là “Nữ hoàng đường đua” xứ sở kim chi. Năm 2014, cô từng giành danh hiệu đệ nhất mỹ nữ tại triển lãm xe hơi Hàn Quốc.

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 1

Heo Yoon Mi có thân hình vô cùng quyến rũ

Heo Yoon Mi sinh năm 1986. Tuy nhiên, với gương mặt bầu bĩnh, đôi mắt to tròn nâu huyền, chân dài xế hộp này trẻ hơn nhiều so với tuổi thật. Ngoài biệt danh “nữ hoàng đưỡng đua” cô còn được fan hâm mộ ví von là búp bê hay thiên thần vì khuôn mặt ngây thơ, tươi sáng.

Heo Yoon Mi có thân hình rất sexy. Cô cao 1m72, nặng 53 kg với vòng 1 cup C hấp dẫn. Đường cong chữ S của Heo Yoon Mi đốt nóng mọi triển lãm xe cô tham gia và giúp cô khá “đăt show” quảng cáo. Ngoài việc làm mẫu xe hơi, Heo Yoon Mi còn làm người mẫu nội y và làm người mẫu game.

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 2

Đường cong chữ S của Heo Yun Mi là thành quả của việc luyện tập thể hình chăm chỉ

Người đẹp thường trang điểm tự nhiên, tôn vinh các đường nét tròn đầy dễ gây thiện cảm của mình. Tuy nhiên, vẻ đẹp của Heo Yoon Mi được cho là một tác phẩm của công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ, cụ thể là sửa mũi, cắt mắt, tạo hình cằm và môi.

Cùng ngắm nhan sắc của đệ nhất mỹ nữ đường đua xứ Hàn:

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 3

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 4

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 5

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 6

Video đang HOT

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 7

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 8

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 9

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 10

Heo Yoon Mi xinh đẹp và quyến rũ

Theo 24h

11 "siêu thực phẩm" cho người tập luyện

Đối với suy nghĩ của nhiều người, việc tập luyện các môn đòi hỏi sức bền và sức mạnh lớn như tập tạ, các bài tập HIIT hay các bài tập nhóm cơ chuyên dụng sẽ cần bổ sung thức ăn chứa lượng protein cao như thịt bò, gà, hay các loại đồ uống chuyên dụng cho thể thao. Tuy nhiên, 11 loại thực phẩm quen thuộc sau sẽ khiến bạn bất ngờ vì tác dụng của chúng, từ việc bổ sung năng lương, giảm chấn thương, tạo cơ bắp cho đến thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể.

1. Nhóm thực phẩm tăng năng lượng

Nho khô:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 1

Nếu bài tập của bạn kéo dài từ 1 tiếng trở lên, hãy nhấm nháp một chút nho khô để chắc rằng cơ bắp của bạn được tăng cường năng lượng tự nhiên và đầy đủ.

Chuối:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 2

Chuối là nguồn tự nhiên cung cấp nhiều chất có lợi giúp cân bằng điện giải của cơ thể. Những người tập thể hình cũng thường ăn chuối để tăng cường cơ bắp.

2. Nhóm thực phẩm giảm chấn thương

Gừng:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 3

Bạn đã biết gừng có tác dụng giải cảm và chống buồn nôn, nhưng bạn có biết gừng còn có thể giảm khả năng chấn thương cơ bắp tới 20%?

Cherry:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 4

Cherry giúp trung hòa các gốc tự do - nguyên nhân gây nên rất nhiều bệnh tật trong đó có các bênh liên quan đến khớp như thái hóa, chấn thương - nhờ đó mà loại quả này cũng giúp hồi phục các chấn thương nhanh hơn.

Nghệ:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 5

Nguyên lý hoạt động của nghệ cũng tương tự như Ibuprofen - một hợp chất tổng hợp được sử dụng rộng rãi như thuốc giảm đau và thuốc chống viêm cơ khớp trong y học.

3. Nhóm thực phẩm xây dựng cơ bắp

Trứng:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 6

Đây là nguồn thức ăn tự nhiên chứa rất nhiều amino acid giúp xây dựng và duy trì cơ bắp tốt hơn. Ăn 4-5 quả trứng một tuần là vừa đủ cho người tập luyện.

Whey protein

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 7

Whey protein có nguồn gốc từ sữa và được tách ra trong quá trình sản xuất phô mai từ sữa. Nó đóng vai trò cực kì quan trọng đối với việc hình thành cơ bắp và đặc biệt làm săn chắc vùng cơ mông. Đây là sản phẩm rất được các vận động viên thể hình ưa chuộng.

Cá hồi hoặc cá thu:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 8

Lượng protein có trong cá hồi và cá thu giúp thúc đẩy mạnh mẽ quá trình hình thành và tăng cường sức mạnh cơ bắp. Đồng thời nó cũng đóng vai trò như một chất chống oxy hóa giúp bạn đạt được kết quả nhất định trong việc tạo cơ bắp.

4. Nhóm thực phẩm thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Hạt dẻ cười:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 9

Sau khi tập luyện, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy mệt và đói. Tuy nhiên, ăn nhiều ngay lúc này không phải là một ý tưởng hay nếu bạn không muốn bị tăng cân. Một nắm nhỏ hạt dẻ cười sẽ giúp bạnchống lại cơn đói cũng như giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn.

Đậu nành:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 10

Đậu nành chứa hàm lượng rất cao các chất xơ và protein có tác dụng đốt cháy mỡ trong cơ thể. Nhờ vậy nó sẽ tác động tốt đến việc chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Cơ thể khỏe khoắn hơn, và vì thế hoạt động tập luyện của bạn cũng hiệu quả hơn.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả tángVợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
12:56:55 10/03/2025
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Nữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩnNữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩn
13:16:47 10/03/2025
Quý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanhQuý Bình và 5 nam nghệ sĩ tài hoa ra đi đột ngột khi tuổi còn xanh
12:44:00 10/03/2025
Có một nàng hậu không bao giờ trang điểmCó một nàng hậu không bao giờ trang điểm
12:54:33 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025
Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũaBữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa
13:47:59 10/03/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Hạt Dẻ khiến tất cả bất ngờ!

Hạt Dẻ khiến tất cả bất ngờ!

Netizen

17:33:16 10/03/2025
Cùng với chị gái - Lọ Lem (Mai Thảo Linh, sinh năm 2006), Hạt Dẻ (Mai Thảo Ngọc, sinh năm 2008) cũng nhận về nhiều sự quan tâm từ cư dân mạng. Cô bạn được nhận xét là có nét đẹp cá tính, năng động.
Xét xử vụ cháy chung cư mini làm chết 56 người: Chủ tòa nhà khai gì?

Xét xử vụ cháy chung cư mini làm chết 56 người: Chủ tòa nhà khai gì?

Pháp luật

17:32:48 10/03/2025
Tại phiên tòa xét xử vụ cháy chung cư mini làm chết 56 người, bị cáo Nghiêm Quang Minh thừa nhận sai phạm, cho rằng mình thiếu hiểu biết pháp luật và xin nhận mọi phán quyết của tòa.
Tổng thống Trump vừa hối vừa dọa, Lãnh tụ tối cao Iran phản ứng ra sao?

Tổng thống Trump vừa hối vừa dọa, Lãnh tụ tối cao Iran phản ứng ra sao?

Thế giới

17:24:26 10/03/2025
Lãnh tụ tối cao Iran Ali Khamenei ngày 8.3 đã lên tiếng sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump đe dọa hành động quân sự nếu Tehran từ chối tham gia đàm phán về chương trình hạt nhân của Iran.
"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

Phim việt

17:18:17 10/03/2025
Việt va chạm xe với một nhóm côn đồ và bị đánh. Đúng lúc này, người đàn ông được dự đoán là bố ruột của Việt đi qua, thấy chuyện bất bình giữa đường nên đã dừng lại, ra tay khiến hai tên côn đồ phải tháo chạy.
Phim kinh dị Việt 'Quỷ nhập tràng' thu tiền chóng mặt, 'Nhà gia tiên' lập kỷ lục

Phim kinh dị Việt 'Quỷ nhập tràng' thu tiền chóng mặt, 'Nhà gia tiên' lập kỷ lục

Hậu trường phim

17:14:04 10/03/2025
Dù mới công chiếu rộng rãi từ 7/3 nhưng nhờ doanh thu cao từ các suất chiếu sớm, bộ phim kinh dị Việt nặng đô Quỷ nhập tràng nhanh chóng dẫn đầu phòng vé cuối tuần qua
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"

Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"

Tv show

17:11:50 10/03/2025
Trong chương trình The New Mentor, Hoa hậu Như Vân - Đương kim Miss Global 2025 từng khiến Thanh Hằng, Hà Hồ và dàn giám khảo thót tim .
Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ

Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ

Sao việt

17:04:21 10/03/2025
Động thái mới nhất của diễn viên Lê Phương sau bài đăng xúc động về Quý Bình đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Đây là mỹ nữ showbiz khiến nam thần Thơ Ngây cấu kết xã hội đen, lập cả kế hoạch đòi 3,1 tỷ

Đây là mỹ nữ showbiz khiến nam thần Thơ Ngây cấu kết xã hội đen, lập cả kế hoạch đòi 3,1 tỷ

Sao châu á

16:58:58 10/03/2025
Cảnh sát cho biết họ tiếp tục phát hiện hành vi phạm pháp của Vương Đại Lục. Vụ việc lần này còn có liên quan đến 1 người đẹp.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Ẩm thực

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.
Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Pep Guardiola bí mật bay về Tây Ban Nha mong vợ... hủy ly hôn

Sao thể thao

15:23:16 10/03/2025
Pep Guardiola đã bí mật bay về Barcelona trong 3 ngày, mong vợ Crisrina Serra đổi ý, sau khi đã đường ai nấy đi hồi tháng 1.