“Đệ nhất mỹ nhân xe hơi” xứ Hàn đẹp khiêu khích

Theo dõi VGT trên

Người mẫu xe hơi Heo Yoon Mi có khuôn mặt ngây thơ và thân hình gợi cảm.

Nhắc tới người mẫu xe hơi Hàn Quốc, cái tên mà ngay lập tức người ta có thể nghĩ tới là Heo Yoon Mi. Người đẹp có gương mặt trẻ thơ này được mệnh danh là “Nữ hoàng đường đua” xứ sở kim chi. Năm 2014, cô từng giành danh hiệu đệ nhất mỹ nữ tại triển lãm xe hơi Hàn Quốc.

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 1

Heo Yoon Mi có thân hình vô cùng quyến rũ

Heo Yoon Mi sinh năm 1986. Tuy nhiên, với gương mặt bầu bĩnh, đôi mắt to tròn nâu huyền, chân dài xế hộp này trẻ hơn nhiều so với tuổi thật. Ngoài biệt danh “nữ hoàng đưỡng đua” cô còn được fan hâm mộ ví von là búp bê hay thiên thần vì khuôn mặt ngây thơ, tươi sáng.

Heo Yoon Mi có thân hình rất sexy. Cô cao 1m72, nặng 53 kg với vòng 1 cup C hấp dẫn. Đường cong chữ S của Heo Yoon Mi đốt nóng mọi triển lãm xe cô tham gia và giúp cô khá “đăt show” quảng cáo. Ngoài việc làm mẫu xe hơi, Heo Yoon Mi còn làm người mẫu nội y và làm người mẫu game.

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 2

Đường cong chữ S của Heo Yun Mi là thành quả của việc luyện tập thể hình chăm chỉ

Người đẹp thường trang điểm tự nhiên, tôn vinh các đường nét tròn đầy dễ gây thiện cảm của mình. Tuy nhiên, vẻ đẹp của Heo Yoon Mi được cho là một tác phẩm của công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ, cụ thể là sửa mũi, cắt mắt, tạo hình cằm và môi.

Cùng ngắm nhan sắc của đệ nhất mỹ nữ đường đua xứ Hàn:

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 3

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 4

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 5

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 6

Video đang HOT

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 7

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 8

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 9

Đệ nhất mỹ nhân xe hơi xứ Hàn đẹp khiêu khích - Hình 10

Heo Yoon Mi xinh đẹp và quyến rũ

Theo 24h

11 "siêu thực phẩm" cho người tập luyện

Đối với suy nghĩ của nhiều người, việc tập luyện các môn đòi hỏi sức bền và sức mạnh lớn như tập tạ, các bài tập HIIT hay các bài tập nhóm cơ chuyên dụng sẽ cần bổ sung thức ăn chứa lượng protein cao như thịt bò, gà, hay các loại đồ uống chuyên dụng cho thể thao. Tuy nhiên, 11 loại thực phẩm quen thuộc sau sẽ khiến bạn bất ngờ vì tác dụng của chúng, từ việc bổ sung năng lương, giảm chấn thương, tạo cơ bắp cho đến thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể.

1. Nhóm thực phẩm tăng năng lượng

Nho khô:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 1

Nếu bài tập của bạn kéo dài từ 1 tiếng trở lên, hãy nhấm nháp một chút nho khô để chắc rằng cơ bắp của bạn được tăng cường năng lượng tự nhiên và đầy đủ.

Chuối:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 2

Chuối là nguồn tự nhiên cung cấp nhiều chất có lợi giúp cân bằng điện giải của cơ thể. Những người tập thể hình cũng thường ăn chuối để tăng cường cơ bắp.

2. Nhóm thực phẩm giảm chấn thương

Gừng:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 3

Bạn đã biết gừng có tác dụng giải cảm và chống buồn nôn, nhưng bạn có biết gừng còn có thể giảm khả năng chấn thương cơ bắp tới 20%?

Cherry:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 4

Cherry giúp trung hòa các gốc tự do - nguyên nhân gây nên rất nhiều bệnh tật trong đó có các bênh liên quan đến khớp như thái hóa, chấn thương - nhờ đó mà loại quả này cũng giúp hồi phục các chấn thương nhanh hơn.

Nghệ:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 5

Nguyên lý hoạt động của nghệ cũng tương tự như Ibuprofen - một hợp chất tổng hợp được sử dụng rộng rãi như thuốc giảm đau và thuốc chống viêm cơ khớp trong y học.

3. Nhóm thực phẩm xây dựng cơ bắp

Trứng:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 6

Đây là nguồn thức ăn tự nhiên chứa rất nhiều amino acid giúp xây dựng và duy trì cơ bắp tốt hơn. Ăn 4-5 quả trứng một tuần là vừa đủ cho người tập luyện.

Whey protein

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 7

Whey protein có nguồn gốc từ sữa và được tách ra trong quá trình sản xuất phô mai từ sữa. Nó đóng vai trò cực kì quan trọng đối với việc hình thành cơ bắp và đặc biệt làm săn chắc vùng cơ mông. Đây là sản phẩm rất được các vận động viên thể hình ưa chuộng.

Cá hồi hoặc cá thu:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 8

Lượng protein có trong cá hồi và cá thu giúp thúc đẩy mạnh mẽ quá trình hình thành và tăng cường sức mạnh cơ bắp. Đồng thời nó cũng đóng vai trò như một chất chống oxy hóa giúp bạn đạt được kết quả nhất định trong việc tạo cơ bắp.

4. Nhóm thực phẩm thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Hạt dẻ cười:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 9

Sau khi tập luyện, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy mệt và đói. Tuy nhiên, ăn nhiều ngay lúc này không phải là một ý tưởng hay nếu bạn không muốn bị tăng cân. Một nắm nhỏ hạt dẻ cười sẽ giúp bạnchống lại cơn đói cũng như giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn.

Đậu nành:

11 siêu thực phẩm cho người tập luyện - Hình 10

Đậu nành chứa hàm lượng rất cao các chất xơ và protein có tác dụng đốt cháy mỡ trong cơ thể. Nhờ vậy nó sẽ tác động tốt đến việc chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Cơ thể khỏe khoắn hơn, và vì thế hoạt động tập luyện của bạn cũng hiệu quả hơn.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
23:27:59 22/12/2024
Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?
20:48:05 22/12/2024
Nhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặng
21:17:42 22/12/2024
Huỳnh Hiểu Minh bị soi bằng chứng bắt tay với người tình đang mang thai lừa dối cả tỷ ngườiHuỳnh Hiểu Minh bị soi bằng chứng bắt tay với người tình đang mang thai lừa dối cả tỷ người
20:29:22 22/12/2024
Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờPark Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ
21:10:23 22/12/2024
Thái độ của Hoa hậu Khánh Vân sau màn nhảy gây tranh cãi tại hôn lễThái độ của Hoa hậu Khánh Vân sau màn nhảy gây tranh cãi tại hôn lễ
20:42:02 22/12/2024
Không thể nhận ra em gái Trấn ThànhKhông thể nhận ra em gái Trấn Thành
23:03:46 22/12/2024
Khánh Thi khoe dáng sau khi giảm 11kg, cùng chồng làm đúng 1 việc suốt 10 năm quaKhánh Thi khoe dáng sau khi giảm 11kg, cùng chồng làm đúng 1 việc suốt 10 năm qua
19:34:52 22/12/2024

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Lãnh đạo lâm thời Bangladesh thúc đẩy hợp tác quốc tế tại hội nghị D-8 ở Ai Cập

Lãnh đạo lâm thời Bangladesh thúc đẩy hợp tác quốc tế tại hội nghị D-8 ở Ai Cập

Thế giới

05:24:41 23/12/2024
Sự kiện này quy tụ lãnh đạo từ các quốc gia Hồi giáo đang phát triển nhằm thúc đẩy hợp tác kinh tế và giải quyết những thách thức toàn cầu.
Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Sao việt

23:22:15 22/12/2024
Bên cạnh những ý kiến đánh giá khá khách quan, không ít người đã mang ngoại hình của Quỳnh Nga ra mổ xẻ và chê bai một cách đau lòng.
Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Sao thể thao

23:17:52 22/12/2024
Jude Bellingham vừa được được Liên đoàn thống kê và lịch sử bóng đá thế giới vinh danh là tiền vệ kiến thiết xuất sắc nhất trong năm 2024.
Choáng với hình ảnh hiện tại của Tiểu Long Nữ trong Thần Điêu Đại Hiệp, 58 tuổi nhưng vẫn nhìn như gái đôi mươi

Choáng với hình ảnh hiện tại của Tiểu Long Nữ trong Thần Điêu Đại Hiệp, 58 tuổi nhưng vẫn nhìn như gái đôi mươi

Hậu trường phim

23:06:46 22/12/2024
Có thể khẳng định, Lý Nhược Đồng dường như đã thoát khỏi nanh vuốt của thời gian và vẫn trẻ trung xinh đẹp như hồi đôi mươi.
Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Phim việt

22:12:50 22/12/2024
Kể từ khi công bố dự án, phim Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối nhận được sự quan tâm của khán giả bởi đây là dự án hướng đến kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước.
HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

Nhạc việt

21:41:20 22/12/2024
Là 1 bản nhạc sôi động với tiết tấu dồn dập gây nghiện, ai nấy cũng phải nhún nhảy nên cũng không khó hiểu khi fan nghe mãi Walk vẫn chưa chán.
Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh

Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh

Tv show

21:25:29 22/12/2024
Mỹ Linh gây bất ngờ với động tác uốn dẻo, nhảy hùng hục vũ đạo mạnh không hề thua kém các đàn em. Nữ diva còn khiến khán giả sốc óc khi nhào lộn, ke đầu ngay trong dancebreak của màn trình diễn.
Tuyên bố dậy sóng của sao nữ 9X sau 4 tháng kết hôn với doanh nhân trên sân khấu SBS Drama Awards

Tuyên bố dậy sóng của sao nữ 9X sau 4 tháng kết hôn với doanh nhân trên sân khấu SBS Drama Awards

Sao châu á

20:35:35 22/12/2024
Màn xuất hiện của nữ diễn viên này tại SBS Drama Awards 2024 đã trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội Hàn Quốc.
Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Netizen

19:01:53 22/12/2024
Nhưng gần đây, một người mẹ có một hành động khá đặc biệt khi phát hiện đôi tất của con gái bị rách vài lỗ. Cô đã kiên nhẫn và tỉ mỉ sửa lại đôi tất với những miếng vá rất đẹp,
Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Sao âu mỹ

18:35:59 22/12/2024
Nữ diễn viên Blake Lively đã đâm đơn kiện bạn diễn kiêm đạo diễn Justin Baldoni với cáo buộc quấy rối tình dục trong quá trình sản xuất bộ phim It Ends With Us .