Để nàng luôn khao khát bạn

Cuộc sống ái ân có vai trò rất lớn trong việc duy trì mối quan hệ vợ chồng gắn bó. Tuy nhiên, thời gian lại có thể khiến cho sự hăng hái ban đầu bị giảm sút. Làm thế nào để “chuyện ấy” luôn mặn nồng và là niềm khao khát của cả hai?

Sau đây là một số bí quyết dành cho chàng.

1. Luôn giữ sự tự tin

Chất lượng màn trình diễn trên giường của người đàn ông phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, một trong số đó là sự tự tin của chính anh ta. Nhiều đấng mày râu thường hay để ý đến kích cỡ của cậu nhỏ và không mấy ai trong số đó cảm thấy hài lòng hoặc tham lam với điều ước: “Giá như nó lớn thêm tí nữa”. Chính những suy nghĩ này lại gây ra vô vàn niềm lo lắng, một trong những thủ phạm chính dẫn đến sự thất bại của chủ nhân. Thực ra, các nàng luôn đề cao sự tự tin khi ở trên giường của người đàn ông, những người biết cách mang lại cho bạn tình của mình những trải nghiệm tuyệt vời hơn là kích cỡ của anh ta như thế nào.

2. Không ăn uống quá độ

Trong suốt quá trình “yêu”, máu trong cơ thể dồn nhiều về phía “cậu bé”. Tuy nhiên, lượng máu nhiều không đồng hành với việc giúp cho cậu bé có dáng đứng hiên ngang trong thời gian lâu hơn.

Lời khuyên tốt nhất cho đấng mày râu lúc này là nên thêm vào nhiều rau quả hơn trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Một số loại thực phẩm được khuyến khích như: cần tây, cà chua, lạc, hải sản, dầu ô liu và những loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ khác, đặc biệt khi bạn muốn có một buổi tối “ra trò”. Thức ăn nhanh, rượu cồn dễ khiến bạn trở nên chậm chạp trên giường và không tạo ra chút gợi cảm nào đối với bạn tình của mình cả.

3. Duy trì khoái cảm

Xuất tinh sớm sẽ ảnh hưởng không tốt đến cảm xúc của cả hai bạn. Để kéo dài thời gian hưng phấn, bạn cần một số mẹo nhỏ đơn giản sau. Thứ nhất, hãy học cách “nghỉ giải lao” trong thời gian “yêu” bằng cách thay đổi tư thế. Thứ hai, biết chọn cho mình tư thế thích hợp bởi tư thế có ảnh hưởng nhất định đến việc bạn muốn kéo dài hay kết thúc nhanh cuộc yêu. Mỗi cặp tình nhân có những sự lựa chọn tư thế khác nhau, vì vậy bạn cũng hãy đề nghị sự hợp tác từ phía nàng để đưa ra được giải pháp tốt nhất cho cả hai người.

4. Quan tâm đến sức khoẻ

Tình dục không an toàn với một bạn tình cẩu thả, yếu ớt sẽ không khiến người trong cuộc trở nên kinh nghiệm hơn. Ngược lại, nó chỉ mang đến sự mệt mỏi và chán nản về cả thể chất lẫn tinh thần của cả hai mà thôi.

Một sức khoẻ tốt cũng rất quan trọng trong chuyện chăn gối. Bệnh tim mạch, đái đường, chứng xơ vữa động mạch, sự căng thẳng kéo dài… rất dễ trở thành thủ phạm chặn đứng khoái cảm của bạn. Vì thế, hãy dành thời gian tập thể dục, có chế độ ăn uống hợp lý và kiến tạo một đời sống tinh thần thoải mái để có được đời sống tình dục tuyệt vời.

5. “Yêu” thường xuyên

Theo những nghiên cứu gần đây, đối với cánh mày râu, chất lượng tinh trùng cũng như sức mạnh của “cậu bé” sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu không “yêu” thường xuyên. Sự kiêng khem quá độ sẽ không chỉ khiến cuộc “yêu” trở nên khó khăn hơn mà thậm chí còn làm nảy sinh một số vấn đề tình dục khác như mất khả năng cương cứng. Vì thế, hãy duy trì mật độ “yêu” từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đảm bảo đời sống ái ân hạnh phúc và cũng là để tốt hơn cho vóc dáng của chính bạn.

Theo VNE