Sẽ rất khó chịu nếu mồ hôi toát ra kèm theo mùi thức ăn, thức uống mà trước đó thân chủ đã thưởng thức, như thịt, đậu phộng, bột mì, sô-cô-la, hành, tỏi, bột cà ri, cà phê, rượu…
Nên ăn nhiều củ cải trắng
Theo TS.BS Nguyễn Thanh Danh, Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, một số người có tình trạng đổ mồ hôi kèm theo mùi thức ăn. Mùi này phụ thuộc nhất định vào tính chất, số lượng thức ăn tạo mùi và cũng phụ thuộc trạng thái tinh thần và thần kinh, vệ sinh thân thể và vi khuẩn lên men trên cơ thể cũng như tình trạng bệnh lý của người đó. Chế độ ăn thiếu kẽm cũng có thể gây mùi hôi cơ thể bởi kẽm là thành phần cấu trúc của các enzyme chuyển hóa điều hòa cho việc giải độc trong cơ thể.
Nhiều người lầm tưởng sự tiết mồ hôi kèm theo mùi thức ăn không hề nói lên tình trạng sức khỏe. TS. BS Nguyễn Thanh Danh cho biết khi một người có tình trạng tiết mồ hôi kèm theo mùi thức ăn thì có thể có sự khác thường do tính chất của cơ thể liên quan đến di truyền hay bệnh lý của cơ thể. Đối với hầu hết người khỏe mạnh bình thường, thức ăn ăn vào đều không tạo mùi khó chịu. Ngược lại, một số người do cơ thể bị chi phối bởi các yếu tố đặc trưng về chuyển hóa, di truyền có thể gây ra một số mùi gây khó chịu khi ăn các thức ăn kể trên.
Lưu ý giữ vệ sinh cá nhân
Bác sĩ Lê Nguyễn Trung Đức Sơn, Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, khuyên để không bị mồ hôi toát ra kèm theo mùi thức ăn, tốt nhất là nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm như thịt, hành, tỏi, gia vị và đồ uống như cà phê hay rượu; cần uống nhiều nước để tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tránh mồ hôi tích tụ khiến cơ thể sinh ra mùi; nên tránh ăn hoặc ăn hạn chế những thực phẩm chứa nhiều chất lecithin, cholin… có nhiều trong các sản phẩm từ đậu nành, đậu phộng, trứng, bột mì, sô-cô-la; nên ăn các thực phẩm chứa nhiều kẽm như hàu biển, củ cải trắng.
Ngoài ra, rất cần chú ý giữ gìn vệ sinh cá nhân, tắm hằng ngày để loại bỏ vi khuẩn trên da, đặc biệt là ở vùng có nếp gấp da như nách và bẹn; mặc quần áo thông thoáng, thấm hút mồ hôi tốt (chất liệu sợi tự nhiên như vải cotton); giặt quần áo thường xuyên và phơi dưới ánh nắng mặt trời để tránh nấm và tảo sinh sôi.
Người nghiện t.huốc l.á cần phải bỏ vì t.huốc l.á cũng là nguyên nhân gây mùi cơ thể. Các chất có trong t.huốc l.á không chỉ gây hại cho phổi mà còn thẩm thấu qua da, kết hợp với một số chất khác tạo mùi hôi đặc trưng.
Theo Kim Hương
NLĐ
Tin mới nhất
Dễ bị m.áu nhiễm mỡ: Có thể do ăn thiếu các món này
12:34:37 04/06/2024
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cụ thể một số khắc tinh của chất béo trong thực phẩm mà bạn có thể dễ dàng tận dụng để chống lại bệnh m.áu nhiễm mỡ.
Triệu chứng giống nhau, thầy giáo và 10 học sinh phải nhập viện
10:20:19 04/06/2024
Trong thời gian ngắn, một thầy giáo trường PTDT Bán trú TH-THCS ở Lào Cai và 10 học sinh cùng nhập viện vì triệu chứng vàng da, đau bụng, mệt mỏi chán ăn.
Nam thanh niên bị tâm thần vì quá sợ mắc ung thư
10:06:41 04/06/2024
N.A luôn nghĩ mình có khả năng mắc ung thư nên kiêng khem, áp dụng thực dưỡng một cách cực đoan, tâm lý luôn bất ổn.
Kỳ vọng vaccine ung thư sẽ 'thay đổi cuộc chơi'
09:24:37 04/06/2024
Giới khoa học kỳ vọng vaccine sẽ được sử dụng song song với phẫu thuật, hóa trị và xạ trị để ngăn ngừa ung thư quay trở lại và có thể mang ít tác dụng phụ hơn các phương pháp điều trị khác.
Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết
06:11:53 04/06/2024
Trong vỏ ổi có hàm lượng magie cao, hỗ trợ cho sự hấp thu glucose ở các mô ngoại biên như cơ xương, mô mỡ hay mô tim, từ đó giúp làm giảm đường trong m.áu. Do đó, khi ăn ổi thì người bệnh tiểu đường không nên loại bỏ vỏ.
Hoa đu đủ đực có thể chữa ho?
13:38:51 03/06/2024
Hoa đu đủ đực 15g, lá hẹ 15g, hạt chanh 10g, nước đun sôi để nguội 20ml. Các dược liệu được nghiền nát với nước. Thêm ít mật ong hoặc đường kính, uống làm 3 lần trong ngày. Dùng vài ngày.
Ăn 1 mớ rau ở quê mọc um tùm này tốt ngang 'vị thuốc quý'
13:32:46 03/06/2024
Có một loại cây thường làm lá gia vị nhưng được ví như một vị thuốc với những tác dụng hữu hiệu trong điều trị cảm cúm, sổ mũi...nhưng ít ai hay.
An toàn thực phẩm để đảm bảo cho trẻ phát triển toàn diện
13:28:23 03/06/2024
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), việc tiếp cận đủ lượng thực phẩm an toàn và tốt cho sức khỏe là then chốt để duy trì sự sống và tăng cường sức khỏe.
6 thói quen cần bỏ khi bị thoát vị đĩa đệm
13:21:23 03/06/2024
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những bệnh lý cột sống thường gặp nhất hiện nay và đang có xu hướng trẻ hóa.
3 công thức sinh tố xoài giúp giảm cân
21:09:50 02/06/2024
Ngoài ra, để có thể giảm được cân an toàn khi ăn xoài, nên tránh tiêu thụ xoài lắc, nước trái cây hoặc xoài đóng gói vì những sản phẩm này thường chứa đường bổ sung và nhiều calo.
Thời điểm uống cà phê tốt cho não bộ
19:47:16 02/06/2024
Cà phê không chỉ mang lại lợi ích về sự tỉnh táo và năng lượng mà còn cung cấp một số chất dinh dưỡng quan trọng và có khả năng phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm.
Biến chứng vì lạm dụng thuốc Corticoid: Chuyên gia cảnh báo gì?
19:45:37 02/06/2024
Do suy nghĩ thuốc đông y là lành và an toàn nên nhiều người dùng vô tội vạ, và sau một thời gian bị lệ thuộc vào thuốc, đồng nghĩa với các tác dụng phụ càng nặng hơn , BS. Nguyễn Quang Bảy thông tin.