Để luôn rạng ngời ở tuổi ngoài 30
Sự xuống dốc về sức khỏe, sắc đẹp, tâm sinh lý khiến nhiều chị em “toan về già” ở ngưỡng cửa ngoài 30. Chế ngự kịp thời “thủ phạm” chính là cách để chị em gọi tuổi xuân quay về.
“Thủ phạm” ở ngay bên
Phụ nữ, nhất là sau độ tuổi ba mươi luôn mong muốn có được đời sống gia đình viên mãn, cơ thể khỏe khoắn và một làn da mịn màng. Tuy nhiên, mơ ước đó đôi khi bị gián đoạn bởi “kẻ giấu mặt” mang tên suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen.
Theo các chuyên gia y tế, bước vào ngưỡng cửa ngoài 30, hàm lượng nội tiết tố nữ Estrogen trong cơ thể người phụ nữ bắt đầu suy giảm dẫn đến những biến đổi không nhỏ về tâm sinh lý và hình thể của chị em.
Estrogen – kẻ phá vỡ hạnh phúc của phái đẹp
Đối với những chị em đã có gia đình sẽ thường xuyên gặp phải tình trạng khô rát âm đạo, giảm dịch nhờn gây khó khăn, đau đớn khi gần gũi với chồng. Đời sống chăn gối theo đó cũng trở nên nguội lạnh và không còn mặn nồng như xưa. Đây là một nguyên nhân khá phổ biến gây ra đổ vỡ hạnh phúc gia đình trong xã hội ngày nay.
Bên cạnh đó, rất nhiều chị em gặp phải chứng mất ngủ, đêm về trằn trọc, giấc ngủ không ngon, không sâu gây nên tình trạng cơ thể uể oải, mỏi mệt, thần sắc kém, căng thẳng thần kinh. Từ đó dễ nảy sinh tâm lý bực bội, cáu gắt với mọi người xung quanh, sinh hoạt đời thường bị xáo trộn, áp lực cuộc sống gia tăng.
Video đang HOT
Suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen còn là thủ phạm cướp đi sự tự tin của phái đẹp, “đánh tráo” làn da căng mịn tươi sang ngày nào bằng lớp biểu bì khô sạm, chảy xệ, xỉn màu, và những nếp nhăn…
Những tác động trên có thể thấy, suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen không còn là vấn đề nhỏ ở chị em phụ nữ ngoài 30. Dù rất âm thầm nhưng nó chính là “kẻ” đe dọa trực tiếp đến cuộc sống và hạnh phúc của phái đẹp.
Giải pháp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả
Trước những băn khoăn, trăn trở của phụ nữ sau tuổi 30, Công ty Cổ phần Dược phẩm Hoa Thiên Phú đã quan tâm, thấu hiểu để từ đó nghiên cứu và cho ra đời Viên uống Hoa Thiên.
Để luôn là người phụ nữ hạnh phúc sau tuổi 30
Viên uống Hoa Thiên với các thành phần Quy râu, Ngưu tât, Thuc đia, Ich mâu, L-cystine, đăc biêt la ham lương lớn Tinh chất mầm đậu tương, một dược liệu quý giàu Estrogen thực vật, giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ vô cung hiêu qua. Nhờ đó mà có thể cải thiện 3 vấn đề chị em phụ nữ sau tuổi 30 quan tâm nhất là: sắc đẹp, sức khỏe và đời sống vợ chồng.
Nhờ vào việc bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen, Viên uống Hoa Thiên cũng giúp tăng dich nhơn âm đao, giảm “khô hạn”, tăng cường sinh lý nữ, tăng ham muốn, làm đời sống vợ chồng luôn mặn nồng hạnh phúc.
Viên uống Hoa Thiên cải thiện hiệu quả các triệu chứng mất ngủ, đau đầu, chong măt, bốc hỏa, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn, thần sắc tươi tắn tràn đầy sức sống.
Viên uống Hoa Thiên giúp giảm tình trạng da nhăn, khô, nám, sạm; ngăn chăn qua trinh lao hoa, trả lại làn da sáng mịn, săn chắc, trẻ trung.
Với những tác dụng trên, Viên uống Hoa Thiên giúp phái đẹp giữ gìn xuân sắc rang ngơi, quyên ru, thêm tự tin và tận hưởng hạnh phúc trọn vẹn hơn. Sản phẩm hiện được nhiều chị em phụ nữ tin dùng, trong đó có cả người nổi tiếng: Á hậu Quý bà Thế giới Thu Hương, NSND Hồng Vân, MC Thanh Giang…
Theo Eva
Bí quyết trẻ hơn 10 tuổi của Jennifer Aniston
Bước qua tuổi 30, bên cạnh chế độ luyện tập ổn định, Jen còn sử dụng thêm viên nang vitamin E và quy định giờ ăn cho từng loại thực phẩm.
Hơn 10 năm trước, Jennifer Aniston được công chúng biết đến qua bộ phim hài Friends với khuôn mặt sáng, nụ cười rạng rỡ, quyến rũ. Từ thời điểm đó đến nay, vẻ đẹp ấy dường như không hề thay đổi. Ở tuổi 44 nhưng Jen trẻ đẹp chẳng kém gì phụ nữ 30 tuổi. Cùng khám phá những bí quyết làm đẹp mỗi ngày của cô.
1. Vaseline
Có thể bạn không tin một ngôi sao hàng đầu như Jen lại có thói quen dưỡng da bằng loại mỹ phẩm tiết kiệm này. Mỗi tối, cô đều thoa kem vaseline lên vùng da phía dưới mắt và những nơi dễ hình thành nếp nhăn. "Mỹ phẩm này có tác dụng dưỡng ẩm cho da quanh mắt và thậm chí cả lông mi. Ngoài ra, bạn cần nhớ uống nước thường xuyên, ngủ đủ giấc. Đó là các bí quyết làm đẹp tuyệt vời", Jen chia sẻ.
Ảnh: FameFacts.
2. Công thức 10-10
Đó là dành 10 phút cho việc làm sạch da với sữa rửa mặt, toner (nước hoa hồng), kem dưỡng ẩm và 10 phút để massage nhẹ nhàng. Bằng cách này, bạn sẽ loại bỏ được lớp da chết, già cỗi và kích thích tế bào mới phát triển, giúp da không bị xỉn màu.
Ở độ tuổi ngoài 30, cũng như nhiều phụ nữ khác, Jen phải áp dụng một vài phương pháp chăm sóc da đặc biệt như bổ sung vitamin A thường xuyên và thoa viên nang vitamin E lên mặt, khuỷu tay, đầu gối, gót chân.
Ảnh: Thenewstrack.
3. Chế độ luyện tập
Tạp chí Fitness từng bình chọn Jennifer Aniston là người có hình thể đẹp nhất năm 2012 để tôn vinh cho tinh thần luyện tập thể dục chăm chỉ, bền bỉ của cô. Trung bình từ 5-6 ngày mỗi tuần, Jen đều tập với huấn luyện viên riêng tại phòng tập. Những bài tập dành của cô hướng tới việc nâng cao sức khỏe, thể lực và hạn chế cơ chảy nhão khi bước qua độ tuổi 30.
Theo ngôi sao