Để lưng trần quyến rũ như Ngọc Trinh

ducdvd22:04 31/12/2011

Không chỉ xuất hiện trên khuôn mặt, mụn còn có thể “tấn công” vùng da lưng và một số nơi khác trên cơ thể nếu bạn không giữ gìn và chăm sóc làn da của mình không đúng cách.

Có rất nhiều yếu tố góp phần tạo nên những nốt mụn đáng ghét này như di truyền, hormone, stress và sự bít lỗ chân lông. Ngoài ra, việc tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo, mặc quần áo quá chật hay cơ thể tiết nhiều mồ hôi…cũng là những nguyên nhân có thể làm cho mụn xuất hiện trên lưng dù bạn sở hữu một làn da đẹp hoàn hảo.

Để giúp phái đẹp có thể tự tin khi diện áo dây hay áo đầm hở lưng gợi cảm, PNO chia sẻ với bạn một số bí quyết sau đây:

Vệ sinh vùng da lưng thường xuyên

Để giữ cho vùng da lưng không bị nổi mụn, bạn nên vệ sinh vùng da lưng của mình ít nhất 2 lần/ngày với nước ấm, xà phòng trung tính và dung dịch làm sạch da có chứa hợp chất axít salixilic diệt vi khuẩn gây mụn. Một trong những điều quan trọng để ngăn ngừa và điều trị mụn xuất hiện trên lưng là bạn phải tắm rửa ngay sau khi tham gia các hoạt động có thể làm mồ hôi tiết nhiều trên cơ thể. Bạn không nên để mồ hôi ướt đẫm trên lưng quá lâu vì nó có thể gây bít lỗ chân lông và tạo cơ hội cho mụn xuất hiện. Tuy nhiên, bạn cũng không cần tắm quá nhiều lần trong ngày để tránh làm khô da.

Ngọc Trinh với bờ lưng ngà ngọc.

Video đang HOT

Tẩy tế bào da chết

Tẩy tế bào da chết là bước làm quan trọng góp phần giữ cho làn da lưng của bạn luôn sạch đẹp. Động tác này sẽ tẩy đi các tế bào da chết và lớp bụi bẩn bám chặt trên làn da của bạn một cách triệt để. Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều sản phẩm tẩy tế bào da chết rất an toàn và hiệu quả. Bạn có thể dễ dàng lựa chọn cho mình những sản phẩm chứa các hoạt chất phù hợp với làn da của mình và nên sử dụng sản phẩm này khoảng 1 lần/tuần.

Điều trị mụn trên lưng

Nếu vùng da lưng của bạn không may bị mụn thì nên thoa kem trị mụn hay thuốc mỡ có chứa chất benzoyl peroxide lên vết thương khoảng 2 lần/ngày. Loại thuốc này có tác dụng điều trị mụn rất hiệu quả và hiện có bán rộng rãi ở các tiệm thuốc tây. Bạn nên thoa thuốc này lên mụn khoảng vài phút cho khô để các hoạt chất trong thuốc phát huy hết tác dụng, đồng thời tránh làm cho áo của bạn không bị biến đổi màu. Vì kem trị mụn chứa hợp chất benzoyl peroxide có khuynh hướng làm cho làn da của bạn bị khô, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng kết hợp với lotion có chứa chất anpha hydroxyl để cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da của bạn.

Quan tâm đến quần áo

Khi vận động thể thao, bạn cần đảm bảo quần áo đang mặc phải luôn sạch sẽ để tránh sự nhiễm khuẩn gây nổi mụn do sự cọ xát giữa quần áo và làn da. Sau khi vận động thể thao bạn nên tắm rửa sạch sẽ và thay quần áo mới càng sớm càng tốt. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mặc áo có chất liệu vải tổng hợp, thay vào đó, bạn nên mặc áo vải cotton, lụa, lanh…vì những loại vải này mềm mại và thông thoáng, giúp cho làn da của bạn “thở” dễ dàng.

Với một tấm lưng trần mịn màng, bạn có thể tự tin khoác lên mình những bộ đầm hở lưng đầy quyến rũ.

Theo phunutoday

Để có tấm lưng trần gợi cảm

Một tấm lưng gợi cảm sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin hơn khi mặc những chiếc đầm dạ tiệc bó sát người. Một vài động tác sẽ giúp bạn có điều đó.

Động tác 1: Uốn cong phần lưng dưới

Nằm úp mặt trên sàn với 2 cánh tay để xuôi và lòng bàn tay cũng úp. Từ từ nâng ngực lên khỏi mặt đất, hai tay giơ lên sau lưng đồng thời chân cũng nhấc cao. Giữ nguyên như vậy trong 3 giây rồi trở về vị trí ban đầu. Lặp lại 8 nhịp.

Động tác 2: Nâng tạ thẳng tay cho phần lưng trên

Đứng thẳng sao cho hai chân rộng ngang hông. Đầu gối hơi cong, hai cánh tay thả lỏng hai bên đồng thời mỗi bên cầm một quả tạ với lòng bàn tay hướng vào nhau. Từ từ nâng vai lên ngang tai, giữ cho khuỷu tay thẳng. Giữ nguyên trong 3 giây rồi trở về vị trí ban đầu. Lặp lại 8 nhịp.

Động tác 3: Nằm sấp nâng tạ cho toàn vùng lưng

Vùng ngực nằm sấp trên một chiếc ghế dài, mỗi tay bên cầm một quả tạ. Từ từ nhấc tạ lên, khuỷu tay uốn cong sao cho 2 cánh tay song song với sàn nhà. Sau đó, đưa tay về vị trí cũ. Thực hiện 8 nhịp.

Thái Hà.

Động tác 4: Nâng tạ qua đầu cho phần lưng trên

Đứng thẳng sao cho chân rộng ngang hông, mỗi bên cầm một quả tạ. Nâng cánh tay ngang vai, đồng thời khuỷu tay tạo một góc 90 độ với lòng bàn tay hướng về phía trước. Từ từ nhấc tạ qua đầu nhưng phải đảm bảo vai giữ nguyên và hóp chặt bụng. Giữ 1 giây rồi trở về vị trí ban đầu. Thực hiện 8 nhịp.

Động tác 5: Uốn cong cho toàn lưng

Quỳ gối trên một chiếc ghế dài, để đầu gối được nghỉ ngơi với sự trợ giúp của hai bàn tay chống trên ghế, thân song song với sàn nhà. Đặt chân trái lên sàn nhà, đầu gối từ từ uốn cong. Tay trái cầm một quả tạ. Sau đó, nâng quả tạ về phía xương sườn và phần lưng dưới. Thực hiện 8 nhịp rồi đổi bên.

Theo phunutoday

Ngẩn ngơ trước bờ lưng ngà ngọc Không chỉ mỗi "mặt tiền" mới cần được tân trang, mà một tấm lưng trần quyến rũ cũng cần được bạn chăm sóc chu đáo. Nhưng nếu lưng nhiều mụn sẽ làm bạn mất tự tin khi mặc những bộ váy hở lưng. Vậy phải đối phó với mịn sao đây? Lưng là vùng da rất nhờn, phần da lưng luôn tiết nhiều...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: lưng trần tẩy tế bào da chết vùng da lưng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.