Để “lửa yêu” nồng cháy vượt thời gian

Theo dõi VGT trên

Hãy thực hiện một số lời khuyên sau để đời sống “gối chăn” của bạn luôn nồng cháy theo thời gian.

Theo năm tháng, bạn cùng người vợ yêu của mình không còn mặn mà trong đời sống “gối chăn” nữa? Đó không phải là do 2 bạn không cố gắng. Theo một nghiên cứu mới trên tạp chí “Tình dục & trị liệu hôn nhân”, khi đã kết hôn, ham muốn tình dục của phụ nữ sẽ giảm dần theo năm tháng. Cụ thể là tỷ lệ ham muốn đó thường suy giảm 2% mỗi tháng. Trong khi đó, ham muốn tình dục của nam giới vẫn y nguyên.

“Một số nghiên cứu cho thấy ở khoảng thời gian 6 đến 30 tháng, mối quan hệ chuyển từ đam mê sang trạng thái nghĩa vụ nhiều hơn”, trưởng nhóm tác giả nghiên cứu, Tiến sỹ Robin Milhausen, nhà nghiên cứu tình dục tại Đại học Guelph ở Ontario nói.

Để lửa yêu nồng cháy vượt thời gian - Hình 1

Như vậy, bạn sẽ đổ lỗi cho sự thiếu ham muốn của cô ấy? Không hẳn thế, Tiến sỹ Milhausen cho biết: “Đối với những phụ nữ có ham muốn tình dục thấp, mối liên kết cảm xúc sâu sắc hơn có thể làm giảm một số sự phấn khích liên quan đến quan hệ tình dục trong mối quan hệ mới.”

Bởi vậy, để đời sống tình dục của bạn không bị ảnh hưởng, hãy cố gắng “trục xuất” những thói quen xấu sau để cô ấy thấy rằng mình luôn quyến rũ và tràn đầy năng lượng “ân ái”:

1. Bỏ qua dáng vẻ bên ngoài của cô ấy

“Đàn ông trong mối quan hệ dài hạn có xu hướng lơ là đến ngoại hình của “đối tác” dù nhiều khi các nàng luôn cố gắng chăm chút để gây ấn tượng với người thương yêu. Chính vì điều này, ham muốn tình dục của phái yếu cũng bị bó buộc và giảm đi đáng kể”, Tiến sỹ Ian Kerner, nhân viên tư vấn tình dục và cũng là tác giả của cuốn “She Comes First” cho biết. Để điều chỉnh việc này, rất đơn giản: Bạn hãy thường xuyên khen ngợi cô ấy bằng những câu nói vô cùng đơn giản. Như vậy, mỗi ngày, cô ẫy sẽ luôn cảm thấy mình gợi cảm và cuốn hút.

Để lửa yêu nồng cháy vượt thời gian - Hình 2

Video đang HOT

2. Khiến nàng cảm thấy áp lực

Đừng lo lắng hay luôn hoài nghi về độ cực khoái của nàng, ngài Marnia Robinson, tác giả của cuốn “Cupid’s Poisoned Arrow”cho biết. Hãy thư giãn và tập trung vào những hành động đùa nghịch vui tươi.

Điều này không có nghĩa là không cần đặt áp lực lên một trong hai bạn. Hãy để mọi thứ diễn ra theo đúng khoảng thời gian cần thiết. Một cuộc “yêu” hoàn hảo cần có sự tương tác cả về thể xác lẫn tâm hồn. Và sự hài lòng, gắn kết nhiều khi còn quan trọng hơn cả những lần cùng nhau lên đỉnh. Hãy thực sự thoải mái, cuộc sống hôn nhân và tình dục của bạn sẽ được suy trì dài lâu. Hơn nữa, tâm lý thoải mái cũng giúp cho nam giới trở nên cương cứng hơn mỗi khi nhập cuộc “yêu”.

3. Sử dụng những bộ phim khiêu dâm làm chuẩn mực cho đời sống tình dục

Những bộ phim khiêu dâm có thể phát huy tác dụng khi duy trì lửa tình, độ ham muốn cho mỗi cặp đôi. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn hết là bạn chỉ nên áp dụng những thủ thuật đó để cuộc “yêu” của mình thêm thăng hoa, chứ không nên lấy đó làm chuẩn mực áp đặt bạn tình. Chỉ vì bạn nhìn thấy một thực hành tình dục hay sự khoái cảm trong một bộ phim không có nghĩa đó là sự thỏa mãn.

Đặc biệt, nhiều khi chính những bộ phim khiêu dâm sẽ khiến cho đầu óc bạn “hồn xiêu phách lạc”, để đến khi quay trở lại hiện thực, bạn mất dần cảm xúc “yêu” thực sự. Bởi vậy, hãy cố gắng hạn chế những bộ phim khiêu dâm. Chỉ nên sử dụng khi cần thiết.

Để lửa yêu nồng cháy vượt thời gian - Hình 3

4. Đừng quên những nụ hôn ngọt ngào

Những người đàn ông có vợ thường có xu hướng trở nên thoải mái trong mỗi cuộc “yêu”, đặc biệt là họ trở nên quá lơ là trong “màn dạo đầu”. Nam giới thường có xu hướng tập trung vào những khoảnh khắc dẫn thẳng đến cuộc “yêu”. Thế nhưng, phụ nữ lại khác, họ muốn được nâng niu, chiều chuộng, mơn trớn để đạt được hưng phấn trước mỗi cuộc “yêu”. Bởi vậy, dù mối quan hệ của bạn đã kéo dài rất lâu, đừng quên dành thời gian chăm sóc nàng cẩn thận trước mỗi lần “lâm trận” nhé.

Theo VNE

Bí quyết giữ lửa "yêu" cho những người luôn bận rộn

Luyện tập hơi thở, màn dạo đầu, lên kế hoạch "yêu"... là những bí quyết hiệu quả để những người stress, bận rộn trong công việc và cuộc sống vẹn toàn "chuyện ấy".

Khi cho xem một bộ phim "ướt át", những phụ nữ có mức độ stress cao khó bị kích thích hơn so với những phụ nữ ít căng thẳng trong cuộc sống, theo nghiên cứu mới từ The Journal of Sexual Medicine. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn giải tỏa căng thẳng nhằm nâng cao đời sống tình dục.

Tập thở

Hơi thở là yếu tố quan trọng trong việc lên đỉnh, Tiến sĩ tình dục học Yvonne Fulbright, tác giả cuốn sách The Better Sex Guide to Extraordinary Lovemaking nhận định. "Nó giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường sự hưởng ứng và cảm giác khi quan hệ".

Do đó, trước khi vào cuộc, hãy tăng cường hít thở bằng cơ hoành để cơ thể thư giãn, TS Yvonne Fulbright khuyên. Nằm ngửa, co gối lại, bàn chân giữ thẳng, buông bỏ những chuyện căng thẳng, hít sâu bằng mũi và thở qua miệng. Sau đó, đặt tay lên bụng xoa tròn từ trên xuống dưới. Nếu bạn vẫn phân tâm trong lúc "quan hệ", hãy tập trung hít thở sâu bằng cơ hoành lần nữa.

Dạo đầu chậm

Thực hiện mọi thứ thật nhanh, qua loa có lẽ là lựa chọn đơn giản nhất mỗi khi bạn mệt mỏi, nhưng đó không phải cách giúp bạn thỏa mãn. Thay vào đó, hãy kết hợp "chuyện ấy" với các sinh hoạt thường ngày như massage hoặc tắm cùng nhau, tác giả Fulbright mách. Những biện pháp làm giảm căng thẳng này sẽ giúp hả hai dễ thăng hoa trong bước tiếp theo.

Bí quyết giữ lửa yêu cho những người luôn bận rộn - Hình 1

Cùng tắm hoặc massage cho nhau giúp giữ "lửa" trong tình yêu. Ảnh: Women's Health

Bài tập tim mạch

Đừng nên kết thúc một ngày mệt mỏi bằng việc ngồi trước màn hình vi tính hay ti vi, thay vào đó nên đi bộ một quãng ngắn, TS Fulbright nói. Việc vận động nhẹ không chỉ giúp đầu óc bạn thư giãn, thoát khỏi mớ bòng bong công việc mà còn khiến tim đập nhanh hơn, giúp cơ thể sảng khoái, cải thiện tâm trạng tức thì, có lợi cho "chuyện ấy".

Bôi trơn

Căng thẳng nhiều có thể khiến cơ thể phái nữ "khô như sa mạc", thậm chí khi bạn đang rảnh rỗi và sẵn sàng nhưng "vùng kín" vẫn gửi tín hiệu lên não rằng bạn không ham muốn. Lúc này, dầu bôi trơn là lựa chọn đúng đắn nhất. TS Fulbright cho biết chỉ cần "một vài giọt (dầu bôi trơn) sẽ giúp bạn thư giãn và giảm áp lực" mỗi khi "khô cằn".

Tập trung

Stress có thể không hoàn toàn biến khỏi đầu óc trong suốt quá trình "yêu", nhưng bạn có thể hướng tâm trí mình nghĩ tới những cảm giác hiện tại hơn là những nỗi lo về ngày mai.

Nghiên cứu cho thấy luyện trí não tập trung trong phòng ngủ, quẳng những lo toan bận rộn ra ngoài là việc hoàn toàn có thể thực hiện được. Điều này sẽ giúp đánh thức ham muốn những cặp đôi trong "chuyện ấy".

Lên kế hoạch

Thời gian biểu "yêu" thoạt nghe có vẻ là điều nhàm chán nhất nhưng thật ra, nó có thể là lựa chọn hay cho những người bị phân tâm trầm trọng bởi stress. "Nếu lên lịch để "yêu", bạn có thể tạo ra sự ưu tiên cho tình dục. Bạn sẽ rãnh rỗi vào thời gian nhất định và biết rằng mình không lo lắng về bất kỳ điều gì khác", TS Hamilton nói. Thậm chí, nếu cả hai chỉ có 30 phút nhàn rỗi, hãy gạt mọi thứ qua bên và tận hưởng thời gian bên nhau để lửa yêu luôn nồng nàn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều

Tin đang nóng

Kỳ Duyên ngay trước giờ G Bán kết Miss Universe: Thần sắc tươi tắn, hô vang Việt Nam đầy tự hào trong tổng duyệt
09:06:32 15/11/2024
Căng: 1 Hoa hậu phạm "trọng tội" với chủ tịch Miss Universe ngay trước bán kết
06:27:49 15/11/2024
Từ Nhược Tuyên đã bị sốc khi được chẩn đoán mắc ung thư tuyến giáp
06:37:02 15/11/2024
Hoa hậu Khánh Vân vướng tranh cãi: Quẩy quên hình tượng tại đám cưới đồng giới, công khai "khóa môi" 1 sao nữ
08:27:32 15/11/2024
Tham gia họp lớp, lớp trưởng bị chê cười vì bộ quần áo, tới khi thấy sự xuất hiện của một người, tất cả quay ngoắt thái độ
09:17:39 15/11/2024
Đặc quyền chỉ Triệu Lộ Tư mới có
06:03:07 15/11/2024
Mang con dâu về nhà ngoại để trả, mẹ chồng ê chề xin đón lại khi con dâu chìa ra vài tờ giấy
07:33:00 15/11/2024
Bức ảnh bóng lưng của Subeo gây kinh ngạc
06:41:29 15/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Iran vẫn chưa hành động dù liên tục tuyên bố sẽ trả đũa Israel

Thế giới

11:57:09 15/11/2024
Tuy nhiên, điều đáng chú ý là Iran đã không tiến hành bất kỳ cuộc tấn công nào trong thời điểm này, mặc dù họ đã tuyên bố sẽ trả đũa Israel vì các cuộc không kích vào lãnh thổ Iran sáng 26/10.

Biểu hiện của thiếu vitamin C

Sức khỏe

11:46:31 15/11/2024
Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một vitamin tan trong nước, cần cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vi chất này thường bắt nguồn từ việc ăn uống không hợp lý.

Hát ở Mỹ khi đang bị 'cấm sóng', Đàm Vĩnh Hưng không bị xử phạt

Sao việt

11:45:39 15/11/2024
Đại diện Sở Văn hóa và Thể thao TP.HCM vừa thông tin liên quan việc ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng được cá nhân, tổ chức mời hát ở nước ngoài.

Chăm chồng liệt giường vẫn chịu đựng đắng cay, tôi quyết chia tay nhưng chết lặng khi nghe cuộc trò chuyện của anh với mẹ

Góc tâm tình

11:43:24 15/11/2024
Cuộc sống hôn nhân của tôi như một chuỗi ngày tăm tối, nơi nỗi mệt mỏi đè nặng lên vai mỗi khi chăm sóc người chồng bị liệt giường.

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện

Làm đẹp

11:25:19 15/11/2024
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.

Những gợi ý lắp đèn chiếu sáng giúp căn nhà sang trọng hơn

Sáng tạo

10:49:06 15/11/2024
Theo các kiến trúc sư, ngay cả khi đầu tư khá nhiều tiền cho nội thất nhưng nếu không đủ ánh sáng hoặc nguồn sáng không phù hợp thì căn nhà cũng sẽ mất đi tính thẩm mý và sang trọng.

Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây đón tiếp bố mẹ chồng theo cách đặc biệt, đêm khuya ôm hoa đứng trước biệt thự bạc tỷ gây chú ý

Sao thể thao

10:39:08 15/11/2024
Mới đây, vợ chồng thủ môn Đặng Văn Lâm và bà xã Yến Xuân đã chia sẻ hình ảnh khi được bố mẹ của Văn Lâm từ Vũng Tàu ra Hà Nội thăm. Yến Xuân tự tay vào bếp chuẩn bị một bữa tối ấm áp để gia đình quây quần bên nhau.

Mỹ nhân Vbiz đổi đời nhờ 14 giây hát nhép trên mạng, mỗi năm chỉ đóng 1 phim vẫn hot rần rần

Hậu trường phim

10:37:11 15/11/2024
Chiều ngày 14/11, đoàn làm phim Công Tử Bạc Liêu đã tổ chức showcase giao lưu cùng khán giả cùng truyền thông trước khi dự án chính thức được trình làng vào tháng 12/2024.

Rosé hé lộ nhạc mới khiến dân tình phát cuồng, khẳng định là "Album của năm"

Nhạc quốc tế

10:24:15 15/11/2024
Rosé (BLACKPINK) khiến người hâm mộ toàn cầu như ngồi trên đống lửa khi nhá hàng những ca khúc nằm trong album sắp ra mắt.

Tai nạn trên cao tốc, xe container cháy rụi cabin, một người nhập viện

Tin nổi bật

10:07:01 15/11/2024
Theo thông tin ban đầu, khoảng 23 giờ ngày 14-11, tại Km113+600 thuộc cao tốc Vân Đồn - Móng Cái đã xảy ra va chạm giữa xe container và xe tải.

Cô gái 26 tuổi bị tai nạn, chị bán đồng nát đứng ra giúp đỡ: Tất cả đều sững sờ trước cảnh trong bệnh viện

Netizen

10:06:10 15/11/2024
Tại sao phải sống tử tế? - Đó là câu chuyện đang rất viral của cô gái có biệt danh S.C (26 tuổi) sau một lần bị va chạm giao thông. Trong một lần S.C bị sự cố giao thông khá nặng, người va chạm thì bỏ đi,