Để không đau khổ sau khi chia tay

– Bạn không nên tìm đên rượu hay những cuôc “tình môt đêm” bởi nó sẽ chỉ khiên cho bạn buôn chán hơn mà thôi.

Chia tay là môt cú sôc, nhât là với chị em phụ nữ. Nhiêu người trở nên tuyêt vọng, đau khô, chán chường, và thâm chí còn bỏ bê công viêc chỉ vì không vượt qua được nôi đau sau khi chia tay. Môt sô khác thì ngược lại, trở nên ăn chơi phá phách và lao đâu vào những cuôc vui đê tìm hạnh phúc mới. Đâu là giải pháp tôt? Xin trả lời, cả hai cách đêu không nên. Đê vượt qua nôi buôn sau khi rời xa môt người, cân bản lĩnh và nhiêu kĩ năng sông khác.

Dưới đây là những cách đê bạn không phải đau khô sau khi chia tay.

1. Đừng trở thành bạn bè

Nhiêu đôi có câu chia tay muôn thuở: “Chúng mình sẽ thành bạn bè” hay: “Giờ mình là bạn bè tôt của nhau nhé!”. Đó chỉ là trên phim ảnh, còn ngoài đời, châm dứt là hêt, khó có thê duy trì tình bạn sau môt tình yêu. Ít nhât là ở giai đoạn đâu tiên, khi mà bạn còn day dứt đau khô, nêu như quay lại làm bạn, bạn sẽ thường xuyên nhắn tin, hỏi han công viêc và cuôc sông của người ây. Và như thê, sẽ rât khó đê quên đi quá khứ. Cách tôt nhât, hãy coi nhau như bạn bè trong ý nghĩ, còn lại, không liên lạc, không gặp mặt nhau dưới bât cứ hình thức nào đê có thê quên nhau đi quá khứ hoàn toàn.

Đừng giam mình trong phòng và khóc môt mình (Ảnh minh họa)

2. Đừng khóa trái cửa môt mình

Sau khi chia tay, bạn đau khô, trâm uât, đó là điêu đương nhiên, nhưng hãy chỉ dành 1 buôi đê khóc cho thỏa, còn sau đó, châm dứt những nôi buôn, những ý nghĩ, nhớ nhung đên người xưa. Hãy cô gắng làm cho cuôc sông của mình vui vẻ và tràn đây niêm vui, dù rằng khó khăn thì cũng phải như vây. Còn nêu như bạn chỉ đóng cửa phòng và khóc lóc, bạn sẽ không thê vượt qua được nôi đau và cứ môi lúc môt bi lụy hơn.

3. Đừng liên lạc

Hãy xóa sô điên thoại, nick chat, và mọi thứ liên quan đê không bao giờ gọi điên, nhắn tin cho người đó. Nó sẽ khiên bạn dê quên đi quá khứ hơn. Còn nêu như, bạn cứ giữ lại liên lạc và nghĩ rằng “đê khi nào cân thì gọi lại” thì sẽ chỉ khiên bạn cô tình nghĩ ra những lý do đê làm phiên đôi phương. Và bạn sau những lân như thê thì kỉ niêm lại ùa vê, khó có thê dứt điêm khỏi quá khứ. Cách tôt nhât, không liên lạc và vứt đi tât cả những kỷ niêm tình yêu của hai người. Đó là cách duy nhât đê bạn không còn vương vân tình cũ.

4. Đừng chơi bời hay tìm đên “tình môt đêm

Bạn nhớ người ây phát điên và muôn tìm đên môt ai đó đê thay thê, bạn đi bar, vũ trường đê tìm “tình môt đêm” nhằm quên đi sự trông vắng trong hiên tại? Nó chỉ khiên bạn mât tiên, và bi lụy hơn mà thôi. Những cuôc tình môt đêm không đi đên đâu, ngược lại còn khiên cho bạn nhớ đên người xưa hơn, ngoài ra, nó không an toàn chút nào, bởi bạn có thê dính bênh xã hôi từ duy nhât môt lân như thê. Do đó, hãy cô gắng sông tôt và đừng có ý định chơi bời hay phá phách, bạn sẽ là người chịu đựng thiêt hại nhiêu nhât.

Hãy tham gia những hoạt đông vui tươi sôi nôi đê làm mới mình (Ảnh minh họa)

5. Làm mới cuôc sông

Sau khi chia tay, châm dứt môt môi tình cũng là lúc bạn cân làm mới lại tât cả. Hãy xóa bỏ những kỷ niêm cũ và bắt tay thay đôi cuôc sông mới của mình thât tươi vui và hạnh phúc. Có thê cắt tóc, thay đôi hình ảnh, sửa sang lại nhà cửa, sắp xêp đô đạc, mua sắm quân áo, đi học, đi giao lưu kêt bạn… Làm mọi cách đê cho bạn cảm thây mình thât tươi mới và cuôc sông thât thú vị, bạn sẽ không còn tiêc nuôi những gì đã qua nữa.

6. Làm cho bản thân trở nên bân rôn

Sau khi chia tay, cách tôt nhât đê quên và ôn định tinh thân môt cách có lợi nhât cho bản thân là hãy làm cho bản thân trở nên bân rôn. Tham gia vào những hoạt đông xã hôi, nhân thêm viêc vê nhà làm sẽ khiên tinh thân bạn thoải mái, bân rôn và có thêm thât nhiêu tiên. Bạn lại có thê “đâu tư” hơn nữa vào trang phục, quân áo đê trở nên xinh đẹp và hâp dân. Khi công viêc tiên triên, bê ngoài xinh đẹp, khả năng có những anh chàng tuyêt vời hơn hẳn người cũ của bạn là rât cao, vì thê, sao lại phải mang bô mặt ủ rũ sau khi chia tay đê không ai đám đên gân, mà không làm ngược lại?

7. Nhờ sự giúp đỡ của bạn bè

Thời gian đâu mới chia tay, bạn sẽ vô cùng trông vắng và cô đơn, đó cũng là lúc bạn cân nhờ đên bạn bè giúp đỡ, tư vân. Thay vì khóc lóc và tìm cách liên lạc lại với người cũ, hãy đi chơi, tâm sự với bạn bè đê quên đi nôi buôn. Và trong những lân gặp gỡ bạn bè như vây, biêt đâu họ sẽ giới thiêu cho bạn những anh chàng thât thú vị và hâp dân? Bạn sẽ thây cuôc sông của mình thât tươi đẹp, hơn là viêc chỉ bó mình trong phòng và đóng cửa mọi ngả đường giao tiêp.

Theo Bưu Điện Việt Nam