để đốt cháy

Uống trà xanh thế nào để giảm cân hiệu quả?

‏Tuy nhiên, điểm nổi bật ở trà xanh là hàm lượng chất chống oxy hóa trong nó. Các nghiên cứu cho thấy rằng uống một tách trà xanh sẽ làm tăng lượng chất chống oxy hóa trong m.áu.‏

Quy tắc ăn uống trong cả ngày để đốt cháy chất béo

Để có thể nhanh chóng loại bỏ chất béo thừa trong cơ thể, điều quan trọng nhất bạn cần biết là nên ăn đúng thực phẩm tại những thời điểm phù hợp nhất.