Để có một cuộc sống tìn.h dụ.c an toàn…
Tìn.h dụ.c an toàn không đơn giản chỉ là biện pháp tránh thai mà còn là các phương pháp phòng tránh lây nhiễm các bệnh qua đường tìn.h dụ.c như: HIV/AIDS, lậu, giang mai…
Tìn.h dụ.c an toàn không đơn giản chỉ là biện pháp tránh thai mà còn là các phương pháp phòng tránh lây nhiễm các bệnh qua đường tìn.h dụ.c như: HIV/AIDS, lậu, giang mai… Dưới đây là một vài biện pháp bạn có thể tham khảo.
1. Sử dụng ba.o ca.o s.u:
Có tác dụng ngăn cản sự tiếp xúc giữa tin.h trùn.g và trứng khi quan hệ.
2. Sử dụng màng ngăn â.m đạ.o:
Màng ngăn â.m đạ.o là một loại màng chụp hình tròn bằng cao su, có vành ngoài mềm để đưa qua â.m đạ.o và che kín cổ tử cung có tác dụng ngăn cản tin.h trùn.g xâm nhập vào tử cung và ống dẫn trứng, do đó tránh được sự thu thai… Màng ngăn â.m đạ.o có nhiều kích thước nên khi dùng cần được đo để chọn đúng cỡ số trước khi mua dùng.
3. Thuố.c tránh thai: Có hai loại!
Thuố.c tránh thai sử dụng hàng ngày: có tác dụng ức chế phóng noãn, thay đổi chất nhầy cổ tử cung, thay đổi niêm mạc tử cung, giảm nguy cơ chửa ngoài tử cung.
Thuố.c tránh thai khẩn cấp: có tác dụng trong vòng 72 giờ sau khi gia.o hợ.p. Nhưng đạt hiệu quả cao nhất vẫn là trong vòng 24 giờ sau quan hệ. Nếu dùng đúng cách loại thuố.c này có tác dụng ngăn cản sự rụng trứng, hiệu quả đạt tới 99%.
4. Thuố.c diệt tin.h trùn.g:
Video đang HOT
Có nhiều dạng như: kem (cream), bọt (foam), mỡ (jelly) được chế tạo để làm cho tin.h trùn.g không di chuyển được và làm cho chúng chế.t. Những loại này không gây xót cho niêm mạc â.m đạ.o và còn tạo ra sự bôi trơn tốt hơn cho những người có ít chất nhầy. Ngoài ra, cũng có loại còn có tác dụng diệt khuẩn, chữa những bệnh do viêm nhiễm thông thường ở â.m đạ.o. Thuố.c cần dùng trước khi quan hệ để có hiệu quả tốt nhất.
5. Thuố.c tiêm tránh thai.
Có hai loại: chỉ có progestin và loại có cả hai hoạt chất progestin và estrogen.
Thuố.c có tác dụng tránh thai kéo dài hơn thuố.c viên uống (3-6 tháng) và không phải sử dụng hàng ngày.
6. Thuố.c cấy tránh thai:
Là những nang bằng chất dẻo không bị phân huỷ trong cơ thể, bên trong nang chứa levonorgestrel (một loại progestin). Hoạt chất bên trong nang được giải phóng đều đặn, vào má.u và có tác dụng tránh thai theo cơ chế của hormone.
7. Cao dán tránh thai:
Được dùng để dán vào da mỗi tuần một lần, liên tục trong 3 tuần của chu kỳ kin.h nguyệ.t. Các hoóc môn được giải phóng từ từ sẽ ngăn cản quá trình rụng trứng. Bạn có thể dán tấm cao to bằng bao diêm này vào da ở bụng dưới, ở mông hay phần trên của cơ thể. Theo nhà sản xuất, nếu được sử dụng đúng quy cách, cao dán này tỏ ra rất hiệu quả. Các tác dụng phụ của nó cũng giống như của thuố.c viên tránh thai, gồm tăng nguy cơ tạo huyết khối, nguy cơ đau tim và đột quỵ.
8. Dụng cụ tử cung
Đặt trong tử cung của phụ nữ để ngăn cản sự làm tổ của trứng đã thụ tinh; thay đổi chất nhầy, môi trường cổ, buồng tử cung ngăn cản sự thâm nhập của tin.h trùn.g vào buồng tử cung, vòi trứng. Ngoài ra, nó có thể làm thay đổi nhu động của vòi trứng làm giảm khả năng di chuyển của trứng. Có thể sử dụng dụng cụ này lâu dài (8 -10 năm)
Trong các biện pháp kể trên, chỉ có biện pháp dùng Ba.o ca.o s.u và Màng ngăn â.m đạ.o có tác dụng ngăn ngừa các bệnh lây lan qua đường tìn.h dụ.c. Vậy nên để tự bảo vệ mình, bạn cần chú ý:
- Không nên quan hệ tìn.h dụ.c bừa bãi.
- Tránh quan hệ tìn.h dụ.c với những người có các triệu chứng như: sưng, nổi mụn, tiết dịchvùng sin.h dụ.c hoặc một số triệu chứng khác
- Sử dụng ba.o ca.o s.u mỗi lần quan hệ. Ba.o ca.o s.u không mang lại tác dụng 100% nhưng chúng rất hiệu quả nếu sử dụng đúng cách. Các chuyên gia không khuyến khích dùng ba.o ca.o s.u diệt tin.h trùn.g nonoxynol-9 vì nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c
- Tránh dùng chung khăn tắm và đồ lót.
- Tắm trước và sau khi quan hệ tìn.h dụ.c.
- Tiêm phòng viêm gan B.
- Xét nghiệm HIV.
- Tránh quan hệ với người nghiệ.n ma tuý và uống nhiều rượu.
Thông thường, các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c không thể hiện dấu hiệu rõ ràng, vì thế người mắc bệnh có thể không biết rằng mình đã bị nhiễm bệnh. Có một số bệnh có thể bị nhiễm một thời gian dài nhưng không có biểu hiện gì ra ngoài khiến người bệnh vô tình làm lây lan sang người khác. Một số bệnh sau một thời gian có thể thuyên giảm triệu chứng nhưng vẫn tồn tại và phát triển khiến người bệnh sẽ bị nặng hơn.
Vậy nên khi có những dấu hiệu bất thường, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra, phát hiện sớm, chữa trị kịp thời sẽ tránh được những hậu quả xấu như vô sinh, ung thư nhé…
An Thuỵ
Muốn "yêu" khoẻ? Hãy tập Yoga!
Yoga được xác định là có tác dụng cực tốt trong việc giữ gìn vóc dáng, ổn định tinh thần và cải thiện khả năng "chiến đấu"
Mối liên hệ giữa tìn.h dụ.c và yoga
Từ lâu, yoga đã được đán.h giá là có tác dụng rất tốt trong việc giữ gìn vóc dáng, ổn định tinh thần và nhất là duy trì được tuổ.i xuân, nhưng mối liên hệ mật thiết giữa yoga và tìn.h dụ.c thì mới được chú ý gần đây.
Tìn.h dụ.c được ví như hạt giống bí mật của cuộc sống, nó tập trung năng lực và sức sống. Vì thế, bằng những động tác và bài tập, yoga từng bước giúp con người hiểu được mối liên hệ mật thiết cũng như tác dụng rất tốt giữa yoga và tìn.h dụ.c. Những động tác căn bản như: duy trì nhịp thở đều, giải phóng những ức chế thần kinh... đều có tác dụng tốt và liên quan mật thiết đến cuộc sống tìn.h dụ.c của con người.
Yoga giúp chúng ta điều khiển và cảm nhận được nguồn năng lượng cơ thể Yoga giúp chúng ta kiểm soát được mọi hành động liên quan đến tìn.h dụ.c và giúp bạn đi đến những hành động đúng đắn trong cuộc sống tìn.h dụ.c của mình.
Ngoài ra, Yoga giúp chúng ta nhận ra được bản ngã thực sự của tìn.h dụ.c, xoá bỏ sự phân chia ranh giới trong tiềm thức của mỗi người, duy trì những rung động tình cảm và giúp hai người đi đến cực điểm của khoá.i lạ.c. Mục tiêu của yoga là làm dịu đi những cảm xúc nón.g bỏn.g và mâu thuẫn bên trong của mỗi con người.
Lợi ích yoga đối với chuyện chăn gối
Những bài tập của yoga có tác dụng giải phóng những năng lượng thừa có tích tụ trong cơ thể. Yoga asana (các kỹ thuật của yoga) và các bài tập duy trì nhịp thở của yoga (thiền) giúp người tập cảm nhận được sự cân bằng của nhịp tim và kiểm soát được nguồn năng lượng trong cơ thể. Vì thế khi quan hệ, người ta có thể làm chủ được nguồn năng lượng của mình để cùng hài hoà phối hợp với nhau.
Yoga còn có tác dụng giảm stress, duy trì sự ổn định về tinh thần, cũng như những tác dụng tích cực trong việc giữ gìn vóc dáng, từ đó tạo nên sự hứng thú khi quan hệ. Tinh thần thoải mái và ổn định là một trong những nhân tố tạo nên sự đồng điệu về cảm xúc.
Theo: Sức khoẻ
Những phương pháp để chữa chứng "đầu hàng sớm" Em mới lấy chồng nhưng anh ấy thường "về đích sớm". Anh ấy rất buồn bã và xấu hổ, em phải làm gì bây giờ? "Chưa đi đến chợ đã hết tiề.n" là một trong những điều khó nói của khoảng 30% quý ông trên toàn thế giới. Các nguyên nhân thường gặp có thể là: Thói quen th.ủ dâ.m vô độ, lo...