Để có cuộc yêu đương cuồng nhiệt
Tất cả các thói quen hàng ngày có lợi cho sức khỏe thì đều tốt cho chuyện chăn gối của bạn. Vậy nên để “chuyện ấy” của vợ chồng bạn luôn thăng hoa bạn đừng quên duy trì những thói quen có lợi sau:
1. Tập thể dục đều đặn
Ham muốn tình dục ở cả đàn ông và phụ nữ đều có liên quan đến việc máu chảy đến cơ quan sinh dục. Vì thế một cơ thể sung sức có khả năng tăng lượng máu chảy trong cơ thể, khiến cuộc ân ái thêm phần cuồng nhiệt. Khi khao khát ngày càng gia tăng, bạn sẽ có xu hướng muốn được “yêu” nhiều hơn. Vì vậy, chỉ có tập thể dục đều đặn bạn mới có được một cơ thể cường tráng và khỏe mạnh, phục vụ đắc lực cho chuyện phòng the.
Ngoài ra, các bài tập thể dục cũng thúc đẩy endorphins, làm bạn phấn khích hơn và gia tăng năng lượng. Ngoài ra, nó còn khiến vài người cảm thấy mình quyến rũ và sexy trong mắt bạn tình.
2. Chế độ ăn có lợi cho sức khỏe
Video đang HOT
Huyết mạch bị tắc vì chất béo sẽ không mang nhiều máu đến cơ quan sinh dục. Vì lý do đó, mới có sự liên quan giữa bệnh tim mạch và chứng rối loạn cương dương.
Thừa cân quá mức cũng làm rối loạn các loại hormone trong cơ thể. Sự béo phì có thể làm thay đổi độ cân bằng giữa hai loại hormone estrogen và testosterone. Khi hàm lượng testosterone xuống thấp thì nó có thể làm sụt giảm nghiêm trọng nhu cầu trong chuyện ấy.
Một chế độ ăn uống có lợi cho “chuyện ấy” nên bao gồm các loại thực phẩm hữu ích như con hàu, măng tây, chocolate, vitamin C, chuối, quả bơ… Tất cả các loại thức ăn này đều giữ cho mức độ của kích thích tố sinh dục nam và tinh dịch luôn ở trạng thái tốt.
3. Không để bị stress
Theo Yourtango, bạn sẽ không thể “thăng hoa” nếu “yêu” với tâm trạng lo lắng, mệt mỏi. Chính vì thế, yếu tố tâm lý góp phần không nhỏ quyết định đến thành công của cuộc “mây mưa”. Việc duy trì một trạng thái tâm lý ổn định, xả stress sẽ giúp bạn và bạn tình tận hưởng trọn vẹn “cuộc vui”.
Theo VNE
4 điều cần tránh sau đêm 'cuồng nhiệt'
Có thể bạn rất mệt nhưng nếu thờ ơ, bỏ mặc người ấy vào buổi sáng thì lâu dần sẽ làm giảm hưng phấn của người ấy.
1. Vội vàng ra khỏi giường ngay khi thức dậy
Được người ấy dành tặng cho một đêm nóng bỏng là sự may mắn và hạnh phúc của bạn. Vì vậy, hãy đáp lại tấm lòng của nàng bằng cách vòng tay ôm người ấy và thì thầm điều gì đó ngọt ngào ngay khi thức dậy. Nếu bạn làm lơ với nàng và vội vàng lao đi lấy quần áo, đồ ăn... thì điều đó sẽ khiến người ấy hụt hẫng. Hệ quả tệ hại nhất là có lẽ lần sau người ấy sẽ chẳng còn mặn mà với bạn nữa đâu.
2. Tự nhiên thái quá
Dù không ai cổ xúy cho chuyện quan hệ tình dục trước hôn nhân nhưng thực tế chuyện này đang trở nên phổ biến. Và nhu cầu sinh lý là chuyện rất bình thường. Vì thế, lời khuyên này dành cho các cặp đôi đang yêu khi trải qua "chuyện ấy".
Thức dậy sau một đêm "miệt mài" ở nhà người ấy, có thể bạn cảm thấy rất đói nhưng đừng vì vậy mà "khoắng" sạch chiếc tủ lạnh. Hãy làm theo cách của chủ nhà vì dù sao, lúc này bạn vẫn là khách. Hơn nữa, việc háu ăn có thể để lại một hình ảnh chẳng đẹp chút nào về bạn.
3. Bỏ qua vệ sinh cá nhân
Sau một đêm cuồng nhiệt có thể làm bạn mệt mỏi đôi chút và thức dậy muộn. Nhưng đừng quên tắm rửa sạch sẽ. Nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa một số loại bệnh viêm nhiễm và tắm vào buổi sáng cũng khiến bạn tỉnh táo hơn.
4. Quên nói lời hứa hẹn
Kèm theo lời tạm biệt, bạn nên nói với người ấy điều gì đó về những việc sẽ làm. Ví dụ như hẹn hò bữa tối lãng mạn, đi xem phim, đi dạo... Những điều rất nhỏ này đem lại sự tin tưởng cho người ấy rằng bạn đang thực sự nghiêm túc với mối quan hệ này. Đồng thời, những lời có cánh làm tăng sự lãng mạn trong tình yêu, là động lực cho những lần ân ái tuyệt vời tiếp theo.
Theo VNE
Nghe hỏi mà... lùng bùng lỗ tai! Nhiều cặp vợ chồng vì thời gian đầu quá cuồng nhiệt, không dằn nén được cảm xúc, "làm đêm không đủ, tranh thủ làm ngày" nên bị thương tổn, đau đớn, sợ hãi chuyện gối chăn. (NLĐO)- Năm nay em 21 tuổi, ông xã lớn hơn 10 tuổi. Chúng em cưới nhau được gần 1 năm. Ông xã em cao 1,78m; nặng 67...