Để chuyện ấy tuyệt vời hơn trong ngày hè nóng nực

Ngày hè nóng nực sẽ không thành vấn đề nếu như các cặp đôi áp dụng các cách sau:

ảnh minh họa

Không bật điều hòa nhiệt độ quá thấp

Nghiên cứu cho thấy rằng nhiệt độ phòng phù hợp nhất cho quan hệ là 26 . Mùa hè, nhiều người muốn bật điều hòa nhiệt độ thấp để giữ mát cơ thể, tuy nhiên điều này sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn. Trong thực tế, nhiệt độ phòng quá thấp không chỉ ảnh hưởng đến độ nhạy cảm của da, mà còn làm giảm tốc độ lưu thông máu, làm cho thần kinh trở nên căng thẳng, nam giới không dễ dàng cương cứng và cực khoái.

Vì vậy, không nên bật máy điều hòa không khí quá thấp, nên để ở mức 26 ~ 28 thích hợp.

Quan hệ vào buổi sáng sẽ tốt hơn buổi tối

Vào mùa hè, trời sáng từ rất sớm, ngày dài đêm ngắn. Khi mặt trời lên, sự ấm áp của ánh nắng mai sẽ giúp làm kích thích tuyến tùng, làm giảm sự tiết melatonin, để đánh thức sự ham muốn. Nghiên cứu cho thấy vào buổi sáng sớmtừ khoảng 6-7 giờ, cơ thể sản sinh ra chất androgen ở mức cao nhất, nam giới dễ cương cứng, chất lượng tình dục sẽ rất tốt. Do đó, các chuyên gia tình dục thuộc Viện Kinsey Mỹ cho rằng “yêu” vào buổi sáng có thể cải thiện đáng kể chất lượng.

Đầu tư cho giấc ngủ:

Mùa hè bạn làm việc nhiều, hoạt động lắm, thậm chí còn chơi thể thao, dã ngoại… nguồn năng lượng tiêu hao trong quá trình hoạt động sẽ khá lớn, do vậy hãy ngủ đủ giấc. Giấc ngủ sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, nâng cao hiệu suất công việc và cả chuyện yêu. Chỉ khi nào cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, không thiếu ngủ, bạn mới có đủ năng lượng và sức lực để bước vào cuộc yêu.

Không tắm luôn sau “yêu”:

Nhiều nam giới có một thói quen khá nguy hiểm trong mùa hè là vừa làm việc ấy xong đã vào ngay toilet tắm nước lạnh. Điều này vô cùng không tốt cho sức khỏe, bởi khi cơ thể đã hấp thụ một lượng nhiệt lớn từ bên ngoài, nước lạnh sẽ khiến các lỗ chân lông nhanh chóng thu nhỏ lại, khiến nhiệt lượng không thể phát tán ra ngoài, bị tích lại trong cơ thể, dễ dẫn đến hiện tượng đau đầu, chóng mặt. Nhất là khi bạn vừa quan hệ, mất khá nhiều sức, nếu lao ngay vào tắm nước lạnh sẽ rất dễ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó tốt nhất, nên để cơ thể ra hết mồ hôi, cho phần lớn nhiệt lượng được phát tán ra ngoài trước khi tắm.

Ưu tiên “yêu” chậm:

“Yêu” nhanh dễ khiến bạn đổ mồ hôi và làm chóng mệt hơn. Do đó, hãy nhập cuộc thật chậm chạp và chỉ để tâm tới việc tăng cảm giác từ từ. Bắt đầu bằng “khúc dạo đầu” thật nhẹ nhàng với các động tác thật chậm rãi. Một vài động tác phô trương cơ thể không hề làm ai phiền toái, không những thế cảm xúc của người được ngắm nhìn chắc chắn sẽ thật là thích thú.

Điều này sẽ chỉ khiến bạn thêm kiệt sức. Trước hết, hãy nghỉ ngơi thư giãn ít nhất là một giờ đồng hồ. Nó sẽ giúp bạn lấy lại sức lực và năng lượng để có một ‘cuộc yêu’ tuyệt vời.

Bổ sung nước kịp thời

Chuyện ấy sẽ hao phí khá nhiều năng lượng và sức lực khiến nhiệt độ tăng lên, gây mất nướcnhanh hơn. Một số người có thể trạng yếu, có thể bị thiếu nước trầm trọng sau khi quan hệ, sinh ra chứng đánh trống ngực và khó chịu. Vì vậy, hãy nhớ đặt một cốc nước trên đầu giường để bất kỳ lúc nào bạn khát nước cũng có thể uống ngay. Nước có vị mặn hoặc nước uống thể thao là một lựa chọn tốt.

Theo Phunutoday