
đẩy tạ

Các bài tập nâng vòng ngực tại nhà cho nữ cũng có hiệu quả cao tương đương với việc tập luyện tại các phòng tập thể thao. Những bài tập này giúp các chị em sở hữu vòng một săn chắc, cơ thể cân đối và quyến rũ hơn.
VĐV Olympic gây khó hiểu khi đeo mặt nạ

Sao thể thao
21:43:32 08/08/2024Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả

Làm đẹp
07:35:47 01/07/2024Thủ tướng 76 tuổi vẫn thi đẩy tạ, giành huy chương

Lạ vui
09:50:30 08/06/2024Nhan sắc mỹ nhân vượt Chi Pu đẹp nhất Đạp gió 2023, có ba bí quyết để giữ kỷ lục sắc đẹp

Làm đẹp
10:55:02 07/05/202410 bài tập toàn thân tốt nhất giúp bạn trẻ hơn tuổi

Làm đẹp
10:47:25 16/03/2024Khoa Pug tái xuất, tự tin đẩy tạ trên đôi chân 5 tỉ, muốn kéo dài thêm

Netizen
10:30:07 12/11/2022Mặc chị em Kardashian khoe vòng một căng đét, Kendall Jenner vẫn chiếm trọn spotlight với cơ bụng 6 múi nhưng vẫn nuột nà quyến rũ

Phong cách sao
23:15:37 06/04/2021Cơ bụng 6 múi của Kendall Jenner

Phong cách sao
13:45:01 06/04/2021Chàng trai gầy gò tăng 30 kg thành VĐV thể hình quốc gia

Netizen
18:33:53 07/09/2020Khánh My khoe vòng 3 lớn 103cm thuộc top showbiz chỉ cách tập không đô, thô như đàn ông

Phong cách sao
17:50:58 31/08/2020Đang đẩy tạ nặng 100kg thì bất ngờ bị cậu nhóc “troll”, nam thanh niên rơi tạ, suýt thì mất mạng

Netizen
19:19:51 22/08/2020Sai lầm khi vận động của người già

Sức khỏe
10:56:53 15/08/2020Mỹ nhân vô danh mặc legging ra đường đẹp xuất sắc chuyên “ngồi xổm” để “nở hậu”

Người đẹp
08:42:11 07/06/2020Sở hữu bắp tay siêu khủng, “Hulk Hàn Quốc” tự treo thưởng lớn cho ai đánh bại mình

Netizen
21:35:02 22/05/2020Gymer bị tạ nặng rơi thẳng vào mặt sau một lần muốn thiên hạ trầm trồ, khoảnh khắc chữa thẹn sau đó thật sự vô giá

Netizen
11:26:55 10/04/2020Chơi thể thao giúp hạnh phúc hơn cả kiếm nhiều tiền

Tin nổi bật
13:30:05 13/02/2020Từ 65kg xuống 45kg, cô gái Hàn Quốc rũ bỏ bụng mỡ để lấy lại vòng eo thon gọn chỉ sau 1 năm

Netizen
21:06:36 09/10/2019“Ép” VĐV đẩy tạ đi chạy điền kinh: Báo hại cả đội mất cả chì lẫn chài

Bên lề sân cỏ
08:45:07 13/08/2019“Lan cave” Thanh Hương: “Tôi không khẳng định, nhưng cũng không phủ nhận sửa vòng 1″

Phong cách sao
14:36:26 01/08/2019Tại sao tập plank nhiều vẫn không giảm được mỡ bụng?

Làm đẹp
16:38:05 30/06/2019Hot mom Sài Gòn thường bị nhầm là mỹ nữ châu Mỹ vì quá bốc lửa

Người đẹp
22:03:54 24/06/20198 sao Hollywood từng tập luyện ‘điên cuồng’ để đóng phim bom tấn

Làm đẹp
08:16:08 04/06/2019Chẳng cần nâng độn đau đớn, làm cách này nàng 9X từ vòng 1 lép xẹp đã nở nang, đầy đặn, tăng lên 7cm

Làm đẹp
09:43:59 11/04/2019Gầy đến mấy, làm thế này sẽ có vòng 3 cong vút như “bạn gái” Sơn Tùng

Sao việt
03:15:29 22/12/2017“Búp bê cơ bắp” Nga khiến phái mạnh khao khát, ghen tỵ

Người đẹp
07:42:36 17/10/2016Tiết lộ chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2016 cho chị em

Làm đẹp
12:39:37 22/01/2016Nâng size vòng 1 nhanh chóng chỉ bằng 3 bài tập đơn giản

Làm đẹp
14:53:00 16/12/2015Bài tập cải thiện cho cô nàng có vòng 1 ‘khiên tốn’

Làm đẹp
23:28:45 15/07/2015Luyện tập để cải thiện vòng một

Làm đẹp
23:02:01 14/07/2015Vòng 1 hoàn hảo nhờ có bài tập thông minh

Làm đẹp
20:24:25 14/07/20153 động tác dễ ợt cải thiện kích thước ‘núi đôi’

Làm đẹp
23:10:27 23/01/2015Bài tập cho ngực săn chắc

Sức khỏe
08:51:33 21/07/2014Những pha tập thể hình lỗi cực hài hước

Lạ vui
08:28:39 27/03/20144 bài tập tăng cơ ngực cho chàng gầy

Làm đẹp
16:34:39 08/11/2013Bị gai đôi cột sống nên tập những môn thể dục nào?

Sức khỏe
09:07:25 20/01/2012Tin bài mới nhất
Địa Đạo: Ngôn ngữ điện ảnh đích thực đã trở lại với phim Việt!
Chỉ hơn 300k, nhận ngay 6 tựa game nhập vai quá chất lượng, "lãi" nhiều lần so với giá gốc
Sao Việt 7/4: Con gái Quyền Linh khoe sắc trong trẻo, Mai Ngọc mang bầu con trai
Thêm một nữ coser Việt cộng đồng mạng mê mẩn vì nhan sắc lung linh
Những bộ phim kinh điển về Giải phóng miền Nam đáng xem dịp này
Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu
Thẩm phán đã nói gì trong phiên điều trần đầu tiên về vụ Ador kiện NewJeans?
Cha mẹ làm gì để con an toàn khi đi lễ hội?
Cân nhắc việc bỏ án tử hình với tội tham ô và nhận hối lộ
Xem nhiều
- Xô nước 120 lít và loạt biểu hiện 'lạ' của người mẹ sát hại con trai trục lợi bảo hiểm
- Khởi tố Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục
- Vụ Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục: Hoa hậu Thùy Tiên có liên quan
- Vụ tin đồn 'mẹ giết 2 con' gây xôn xao ở Quảng Nam: Người nhà nói gì?
- Hoa hậu Thuỳ Tiên bị tạm hoãn xuất cảnh, Quang Linh Vlogs và Hằng Du mục bị khởi tố
Tin clip
Vụ sao nữ Vbiz gãy xương đùi khi chơi pickleball: Người chứng kiến tiết lộ chi tiết gây sốc
Khoảnh khắc bé trai 3 tuổi hốt hoảng báo tin bạn đuối nước khiến triệu người thót tim
Cập nhật mới nhất của anh trai Hằng Du Mục cùng Nhất Dương, Dịch Dương: Nhắn nhủ 1 điều
Hoà Minzy lên tiếng tin đồn đang "bể nợ"
Lan truyền bức ảnh Thuỳ Tiên khóc lóc vật vã ngay sau thông tin bị cấm xuất cảnh
Sao nam Vbiz bị HIV thừa nhận đã cùng đường: "Người ta cố hạ bệ, tâm trí tôi bị hoảng loạn"
Phim 'Địa đạo' đạt doanh thu không tưởng, vượt xa cơn sốt 'Đào, Phở và Piano'
Xe khách tông trực diện xe tải, 4 hành khách văng ra ngoài
Mỹ nhân 22 tuổi của Địa Đạo: Đi hát bao năm không ai biết, đóng phim vai phụ cả nước hay
44 giây khiến HIEUTHUHAI bị chê "thì ra vấn đề nằm ở người hát"