4 bài tập tăng cơ ngực cho chàng gầy

Một số bài tập dưới đây sẽ giúp bạn tạo được cơ bắp với 2 hoặc 4 tuần thực hiện.

Cơ ngực bạn phẳng lỳ và “trơ xương cổ” thay vì to lớn như hai ngọn núi. Bạn đã tiêu phí hàng giờ trong việc tập luyện mà không có kết quả? Hay bạn suy nghĩ, sinh ra mình đã không được như vậy? Hãy ngừng ngay suy nghĩ đó, bất cứ điều gì bạn cũng có thể làm được.

Mặc dù ngực được cấu tạo bằng một khối cơ, bạn nên tập nó giống như nó được chia làm ba phần. Phần trên, phần giữa và phần dưới ngực sẽ được kích thích tốt nhất bằng cách thay đổi góc độ đẩy tạ của bạn ra sao. Cụ thể:

4 bài tập tăng cơ ngực cho chàng gầy - Hình 1

Ảnh minh họa

Phần trên ngực được kích thích tốt nhất bằng các bài tập trên ghế tập dốc (độ dốc 30-45%).

Phần giữa ngực được kích thích bằng các bài tập trên ghế phẳng.

Phần dưới ngực được kích thích hiệu quả bằng các bài tập trên ghế dốc xuống (độ dốc 30-40%).

Một số bài tập dưới đây sẽ giúp bạn tạo được cơ bắp với 2 hoặc 4 tuần thực hiện. Mỗi bài tập, bạn chỉ cần thời gian là 90 giây, chia thành 3 hiệp, mỗi hiệp 10-12 lần.

Bài tập 1

Tư thế 1: Nằm lên trên một chiếc ghế dài không có trụ nâng, cùng một thanh tạy đòn dài. Hai tay nắm lấy thanh sắt sao cho phần tay nắm trên thanh sắt rộng hơn vai. Để thanh tạ trên ngực và chuẩn bị.

4 bài tập tăng cơ ngực cho chàng gầy - Hình 2

Ảnh minh họa

Tư thế 2: Nâng tạ lên, hai tay thẳng (thở ra). Rồi hạ tạ xuống từ từ, trở về tư thế 1 (hít vào)

Tập trong 3 hiệp, giữa mỗi hiệp nghỉ khoảng 1 phút.

Bài tập 2

Tư thế 1: Nằm trên một chiếc ghế dài cùng hai quả tạ đơn. Hai tay nắm chắc tạ để hai bên nhưng cao hơn ngực một chút.

4 bài tập tăng cơ ngực cho chàng gầy - Hình 3

Ảnh minh họa

Tư thế 2: Nâng tạ lên cao thẳng đứng, hai tay thẳng và không để hai quả tạ chạm nhau (hít vào) và trở về tư thế thứ 1 (thở ra).

Tập trong 3 hiệp, và giữa mỗi hiệp nghỉ 1 phút.

Bài tập 3

Sử dụng hai tạ đơn có khối lượng vừa đủ (phù hợp với trọng lượng cơ thể) trong bài tập này.

4 bài tập tăng cơ ngực cho chàng gầy - Hình 4

Ảnh minh họa

Tư thế 1: Nằm trên ghế nghiêng, hai tay cầm tạ đặt hai bên vai, lòng bàn tay ngửa ra phía trước.

Tư thế 2: Đẩy tạ lên, giữ hai tay thẳng (hít vào) và hạn chế không để hai tạ chạm nhau. Hai tay đưa thẳng tạ lên và hạ tạ xuống trở về tư thế 1 (thở ra).

Tập bài tập trong 3 hiệp, mỗi hiệp nghỉ khoảng 1-2 phút.

Bài tập 4

Tư thế 1: Nằm trên ghế dài có kệ đỡ tạy. Tay nắm chắc tạ và đặt hai tay sát nhau. (Nên chọn khối lượng tạ vừa phải vì tư thế này hơi khó giữ thăng bằng cho tạ).

4 bài tập tăng cơ ngực cho chàng gầy - Hình 5

Ảnh minh họa

Tư thế 2: Hạ tạ xuống từ từ ( hít vào) rồi nâng tạ lên trở về tư thế 1 (thở ra)

Bài tập này cũng tập 3 lần, 90 giây mỗi lần và có thời gian nghỉ. Không nên tập quá sức, khi tập cần có thời gian nghỉ ngơi phù hợp bởi chính thời gian nghỉ ngơi sẽ các cơ trong cơ thể bạn có thời gian được tạo dựng.

4 bài tập tăng cơ ngực cho chàng gầy - Hình 6

Ảnh minh họa

Kết hợp TPCN để tăng cơ tốt hơn

Thực phẩm chức năng tăng cân GFF gain fat fast là sản phẩm được cung cấp với các tính năng tăng cân tối ưu chuyên biệt, cung cấp cho bạn mức calories lý tưởng nhất mà không có sản phẩm nào sánh được. Việc phối hợp tối ưu các thành phần đạm, vitamin, khoáng chất… sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả.

4 bài tập tăng cơ ngực cho chàng gầy - Hình 7

Sản phẩm cung cấp nguồn protein có giá trị sinh học và khả năng hấp thu cao, khi vào cơ thể sẽ dể dàng và nhanh chóng vận chuyển tới các cơ quan để thực hiện chức năng sinh học của nó, nhất là sẽ cung cấp nguồn protien và acid amin với tỉ lệ cân bằng lý tưởng cho quá trình tăng cân cho người gầy và phát triển cơ bắp cho các vận động viên thể thao thể hình.

Đối tượng sử dụng sp tăng cân GFF

- Người gầy muốn tăng cân, người mới ốm dậy bổ sung dinh dưỡng, người già, trẻ em còi xương suy dinh dưỡng.

- Thích hợp cho vận động viên để phát triển cơ bắp và tăng sức mạnh trong tập luyện và thi đấu.

- Thích hợp cho những người mà khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn kém.

- Thích hợp với những người lao động trí óc căng thẳng hay lao động nặng mệt mỏi.

Theo 24h

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Hé lộ mash-up 'Về nhà đi con' - 'Cô gái nhà người ta' phiên bản mùa dịch Covid-19Bobby (iKON) thể hiện tinh thần “fan boy” chính hiệu với Taeyang (Big Bang) khi xem lại MV “Bad Boy”Fan bật ngửa với bản cover lầy lội 'Cheer Up' (Twice) biến dạng từ biểu cảm cho đến lời bài hát từ Sooyoung (SNSD)YG xác nhận WINNER sẽ tạm dừng các hoạt động quảng bá nhóm sau khi phát hành full album thứ 3 Remember'Nhà trọ Balanha' tập 6: Chuyện thật như đùa, tổ chức đám cưới hoành tráng chán chê rồi Lâm - Hân lại đòi hủy bỏRoad To Kingdom của Mnet tung trailer: Liệu có bao nhóm nhạc nam có cơ hội tỏa sáng?Ở nhà mùa dịch: ông xã Khánh Thi tập thể dục cùng vợ, chồng Lan Khuê hít đất độc chiêuTại sao Eternals lại không xuất hiện từ 'Infinity War' hay 'Endgame'?Bom tấn 'Train To Busan 2' phát hành trailer đầu tiên: Hoành tráng, mãn nhãn và nghẹt thở đến từng giâyDàn trai đẹp "Tình yêu hoàn mỹ" bán hàng online: Hoàng Trung "đấu giá" Trần Nhậm với... 40 nghìn đồngTrung Quốc kết hợp dược phẩm cổ truyền với thuốc tây để chống dịchNhững nguyên tắc vàng khi đến nhà tắm chung ở Nhật BảnChủ nhân hit 'Cô thắm không về' X2X comeback với 'Cố giang tình', leo top 5 trending sau 1 ngàyBao nhiêu người bỏ mạng khi xây Vạn Lý Trường Thành?Bệnh nhân 87 tuổi chơi violin tạm biệt các bác sĩ Vũ HánCác phi hành gia pha cà phê như thế nào?Ninh Dương Lan Ngọc bất ngờ 'đánh úp' với teaser MV mới, xinh đẹp ngút ngàn nhưng cứ thấy trai là 'tươm tướp'Lý Hải bất ngờ thông báo hoãn chiếu "Lật Mặt: 48H" vì ảnh hưởng COVID-19Rắn chàm phương Đông hung hăng tấn công, nuốt trọn trăn gấm vào bụngLee Min Ho diện áo mỏng, khoe khéo bắp tay săn chắc cùng dàn "trai làng" cực phẩm ở Bệ Hạ Bất TửĐiều gì xảy ra nếu Trái Đất không còn bầu khí quyển?3 HLV thể hình là 'biểu tượng gợi cảm' tại xứ sở kim chiGiảm tải nội dung môn Toán có ảnh hưởng tới việc thi vào lớp 10?Bị cá sấu ngoạm gãy chân, linh dương vẫn thoát chết thần kỳ nhờ sơ suất của kẻ đi sănNgoại hạng Anh hủy kết quả hay đá tiếp kiểu gì?TIẾT LỘ: MU lỗ nặng vì 'lòng trung thành' của Alexis SanchezĐể mua được Harry Kane, MU phải vượt qua 'cửa ải' nàyHari Won 'đập hộp' khoe các món quà đắt đỏBóng đá Thái Lan giảm lương cầu thủ 3 tháng, sợ bị kiệnThành phố cổ từ đá bazan bí ẩn tồn tại suốt 800 năm

Tiêu điểm

Nhiều người uống cà phê với chanh để giảm cân, đẹp da: Có lợi hay không?
23:01:26 31/03/2020
Hot girl phòng gym Lê Xuân Anh hướng dẫn 7 động tác tập cơ bụng số 11, lười đến mấy thì chị em vẫn có thể tập ngay trên giường
06:18:08 01/04/2020
Công thức tẩy tế bào chết từ 3 thành phần này giúp trị tận gốc mụn đầu đen, dưỡng da trắng bóc như trứng chẳng cần mỹ phẩm
17:12:06 01/04/2020
Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước
15:39:53 31/03/2020
Bí quyết ăn uống thông minh nếu không muốn cơ thể bốc mùi khó chịu
09:41:13 02/04/2020
12 cách trị thâm quầng mắt đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà
11:00:49 01/04/2020
Chu trình dưỡng da ngừa lão hóa cho phụ nữ ngoài 30
15:21:18 01/04/2020
Quy tắc chăm sóc cơ thể: luân phiên đổi giày, đừng ăn kiêng vô tội vạ
22:20:15 01/04/2020
4 bước thoa kem chống nắng vừa hiệu quả lại an toàn cho da
20:38:34 31/03/2020
Mọi loại da đều có thể trở nên sáng mịn, căng khỏe mỹ mãn và không lo già sớm nhờ loạt sản phẩm chứa ngải cứu sau
16:40:01 01/04/2020

Thông tin đang nóng

DV Trà My tiếp tục gây sốc khi “chửi” các nghệ sĩ thương xót cố diễn viên Mai Phương: “Có gì đâu phải tung hô”
10:31:42 02/04/2020
Đã có người trả giá 110 triệu cho chiếc váy Mai Phương từng catwalk lúc bệnh nặng nhằm đóng góp vào quỹ nuôi bé Lavie
11:10:24 02/04/2020
Không được về dự đám tang, vợ lập bàn thờ chồng trong khu cách ly
10:20:30 02/04/2020
Võ Hoàng Yến đã hoàn thành 14 ngày cách ly, trước khi ra về vẫn không quên có hành động đẹp với bác sĩ
11:07:12 02/04/2020
Sau khi sinh, giá trị thương mại của Triệu Lệ Dĩnh không hề giảm ngược lại còn tăng
10:57:20 02/04/2020
Chuyện gì thế này: Toof.P và K.O (Uni5) xác nhận đã yêu nhau được… 1 năm
10:28:03 02/04/2020
Trịnh Gia Dĩnh tức giận vì bị đeo bám
10:53:59 02/04/2020
Nhan sắc "Nữ thần thể dục nghệ thuật Hàn Quốc" từng gây bão 6 năm trước giờ ra sao?
10:32:14 02/04/2020
"Đổi gió" với phim cổ trang kì ảo Cửu Châu Thiên Không Thành 2: Cốt truyện mới mẻ lại có mĩ nam Từ Chính Khê
10:34:16 02/04/2020
Kiên trì “cưa crush" như Tuấn Dũng: 1 năm sau màn tỏ tình bất thành trên truyền hình vẫn quyết ghi điểm với gia đình Lê Lộc
11:13:17 02/04/2020

Tin mới nhất

"Thời khóa biểu" thanh lọc làn da trong 2 tuần ở nhà để da dẻ trắng sáng, căng mịn như da em bé

11:15:11 02/04/2020
Những ngày ở nhà, chị em chỉ cần tuân theo thời khóa biểu này để làn da được khai sáng.

Phải đóng cửa gần 1 tháng mà không thể làm gì được, nhiều tiệm nail như đang "ngồi trên tổ kiến lửa" vì lo lắng

11:15:09 02/04/2020
Do mô hình kinh doanh khác với các shop quần áo nên khi có lệnh đóng cửa, các tiệm nail chỉ có thể án binh bất động và chờ đợi mà thôi.

Nhập môn butt lift: cuộc chơi “độ mông” cần cả tiền bạc và lòng can đảm

08:31:24 02/04/2020
Mùa thu năm 2002, Jenny from the block ra đời với vai trò đĩa đơn mở đường cho album thứ 3 của nữ ca sĩ Latin bốc lửa Jennifer Lopez.

Nếu bạn làm điều này '4 giờ' trước khi đi ngủ làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và ít mụn đầu đen hơn

08:28:20 02/04/2020
Với những cô gái luôn muốn xinh đẹp, chăm sóc da buổi tối cũng rất quan trọng, vì việc chăm sóc da vào ban đêm có thể tăng gấp đôi khả năng hấp thụ dưỡng chất của da, và mang đến một làn da rất mịn màng và ít mụn.

Làm việc lâu trước màn hình máy tính, bạn cần 'bỏ túi' ngay 3 bước thải độc này để làn da luôn khỏe đẹp, đẩy lùi lão hóa

08:26:28 02/04/2020
Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có tác hại tương tự như tia UV từ ánh nắng mặt trời. Do đó, làm việc lâu trước máy tính, bạn cần thải độc da mặt mỗi ngày.

Tránh dịch là 'thời điểm vàng' để thực hiện 5 bước xông hơi thải độc này, đảm bảo làn da sẽ láng mịn như thủy tinh sau 1 tuần

08:24:47 02/04/2020
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn công thức xông hơi da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên quen thuộc ngay tại nhà.

Ngày nào cũng sử dụng mỹ phẩm chứa 3 thành phần này thì đừng thắc mắc vì sao da dẻ sần sùi, đầy mụn và dễ kích ứng

08:23:39 02/04/2020
Byrdie vừa chỉ ra 3 thành phần gây hại da có nhiều trong các dòng mỹ phẩm hiện nay trên thị trường mà phụ nữ nên tránh xa.

Ở nhà cách ly toàn xã hội, thử ngay bộ bài tập giảm mỡ bụng trong 2 tuần từ cô nàng Vlogger mặt xinh dáng khoẻ

07:52:53 02/04/2020
Nếu vẫn còn loay hoay chưa biết nên thử nghiệm bài tập nào trong thời điểm cả nước đồng lòng cách ly toàn xã hội để phòng tránh dịch COVID-19 thì bạn có thể học lỏm ngay những bài tập từ cô nàng Chloe Ting.

Giữ dáng thời 4.0: 7 ứng dụng tập luyện hỗ trợ giảm cân cực hiệu quả, giúp chị em có body siêu nuột sau thời gian nghỉ tránh dịch

06:28:33 02/04/2020
Từ tập gym đến yoga, các bài tập cơ bụng, nâng mông, thu gọn bắp tay, thu nhỏ bắp đùi... đều được hướng dẫn cụ thể và cẩn thận từng động tác trong mỗi ứng dụng luyện tập này.

Giúp mặt bánh bao thành V-line nhờ 4 bước massage

23:02:02 01/04/2020
Nhiều chị em dốc sức nhịn ăn giảm cân, body thì cũng thon gọn chút đỉnh nhưng nhìn lại gương mặt thì ôi thôi... vẫn tròn quay. Đừng lo, cứ kiên trì tập những bài tập dưới đây, gương mặt sẽ thon gọn, Vline đúng như mong muốn.

Cô nàng này đã tìm ra bí mật tóc mái "bất biến" của Lisa, vận động mạnh hay gió thổi vẫn đẹp "nguyễn y vân"

22:47:28 01/04/2020
Để có tóc mái như Lisa xem chừng cũng không khó lắm, các nàng để tóc mái thưa sẽ cần lắm bí quyết làm tóc từ cô nàng này.

Không muốn body cứ ngày một "nở" ra trong khoảng thời gian ở nhà tránh dịch, chị em phải cạch gấp 5 sai lầm sau

20:03:15 01/04/2020
Giữ dáng không hẳn là chuyện đơn giản đâu nhé các chị em. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Che mụn phải đỉnh thế này chứ: Ảo diệu hơn cả ma thuật, cô nàng hô biến da không tì vết nhờ tuyệt chiêu "chờ 2 phút"

19:59:22 01/04/2020
Tiết mục makeup che mụn ảo tung chảo này đã gây sốt những ngày qua với hơn 13 triệu lượt xem.

Không chỉ chuộng son hồng kem bơ, phái đẹp Hàn còn thích mê makeup theo tông màu mịn mượt này

18:41:54 01/04/2020
Phong cách trang điểm với gam màu hồng kem bơ được mọi tín đồ làm đẹp xứ nhân sâm yêu thích, bởi chỉ nhờ vài bước trang điểm đơn giản, gương mặt sẽ trở nên rạng rỡ, trẻ trung mà vẫn đầy sắc sảo.

Các bước trang điểm cơ bản đúng cách dành cho người mới bắt đầu

16:06:03 01/04/2020
Cách bước trang điểm cơ bản nhanh gọn dưới đây sẽ giúp bạn trở nên xinh đẹp tự tin hơn khi giao tiếp. Hãy tham khảo ngay 7 bước trang điểm cơ bản dưới đây dành cho người mới bắt đầu để có vẻ ngoài ưa nhìn thu hút hơn nhé!

8 loại toner giúp giảm mụn hiệu quả khi không thể đến spa

16:01:10 01/04/2020
Ở nhà trốn dịch, đừng quên chăm sóc cho da mặt với những loại toner được đánh giá là hiệu quả trong việc trị mụn.

Bí quyết rửa chục lần mỗi ngày mà da tay vẫn mềm mại

15:43:36 01/04/2020
7 bí quyết sau sẽ giúp bạn giữ da tay mềm mại dù phải rửa tay xà phòng cả chục lần mỗi ngày.

Dùng 5 loại thực phẩm này giúp khuỷu tay, đầu gối tối màu thành sáng đẹp

15:41:52 01/04/2020
Mọi người ai cũng muốn có màu da đồng đều, đặc biệt là khi nói đến đốt ngón tay, khuỷu tay và đầu gối. Nhưng nếu những khu vực này bị tối màu thì sao?

4 mẹo dưỡng da ngày hè

15:17:27 01/04/2020
Dùng sữa rửa mặt ít bọt, đắp mặt nạ, thải độc da, dưỡng da bằng tinh chất là những cách khiến da bớt đổ dầu, giảm nám sạm ngày hè.

Sẵn mùa quả bơ, chị em hãy tự làm ngay mặt nạ biến tóc từ khô xơ thành mềm mượt, óng ả như vừa dưỡng ở salon

14:34:19 01/04/2020
Hãy ở nhà và hô biến mái tóc của mình thành version đẹp chưa từng thấy nhờ quả bơ nhé các nàng.

Ngại gì lớp khẩu trang khi bạn biết đến bí quyết giữ gìn da mặt sáng mịn và khỏe mạnh đơn giản từ Vitamin C!

14:32:58 01/04/2020
Đeo khẩu trang trong mùa Covid-19 là điều thiết thực để mỗi cá nhân tự bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang trong thời gian dài ảnh hưởng khá nhiều đến vẻ ngoài xinh xắn của các cô gái như gây mụn, ngứa ngáy do da bị bức bí v...

4 bí quyết tận dụng tối đa chiếc mặt nạ giúp da cải thiện toàn diện lại tiết kiệm cả núi tiền, mùa dịch nhất định phải biết

10:34:27 01/04/2020
Phái đẹp nên học ngay 4 bí quyết sử dụng mặt nạ dưới đây để vừa cải thiện làn da một cách toàn diện vừa tiết kiệm chi phí làm đẹp.

5 bước trang điểm cơ bản chưa đầy 30 phút mỗi ngày để có vẻ đẹp tự nhiên

10:33:36 01/04/2020
Mùa hè đến khiến nhiều chị em lo ngại việc make up bị trôi nhưng chỉ cần thực hiện các bước trang điểm cơ bản sau, đảm bảo chị em luôn rạng ngời dù nắng nóng.

Rửa tay thường xuyên dễ khiến da bạn bị khô – Đâu là giải pháp?

10:32:19 01/04/2020
Theo khuyến cáo từ Bộ Y Tế, rửa tay thường xuyên là cách hiệu quả để ngăn ngừa lây nhiễm virus Corona, tuy nhiên việc làm này cũng khiến da tay chúng ta dễ bị khô và thiếu độ ẩm. Vậy làm thể nào để vừa bảo vệ sức khỏe vừa duy trì độ ẩm ...

Có thể bạn quan tâm

Thị trường đang như chiếc lò xo bị nén, doanh nghiệp địa ốc nào sẽ cất cánh sau đại dịch?

Kinh tế

11:34:25 02/04/2020
Nhiều chuyên gia nhận định, thị trường BĐS đang như chiếc lò xo bị nén và sẽ phục hồi và tăng trưởng trở lại ngay sau khi hết đại dịch. Tuy vậy, ở trong thời điểm khó khăn này thị trường đang thanh lọc rõ nét.

Ngôi nhà đơn giản, tiết kiệm chi phí xây dựng

Sáng tạo

11:31:28 02/04/2020
Một đôi vợ chồng trẻ do chưa có nhiều điều kiện kinh tế nên ngôi nhà của họ đơn giản, tốn ít chi phí, chủ yếu sử dụng vật liệu xây dựng đơn giản.

Làm gì với người vợ U50 ‘say nắng’ đồng nghiệp, nằng nặc đòi ly hôn?

Tâm sự

11:25:47 02/04/2020
Vợ tôi nhất quyết đòi ly hôn để đến với người đàn ông khác dù tôi hết sức níu kéo.

Hé lộ mash-up 'Về nhà đi con' - 'Cô gái nhà người ta' phiên bản mùa dịch Covid-19

Hậu trường phim

11:22:02 02/04/2020
Những ngày không quên - Bộ phim truyền tải thông điệp phòng chống dịch Covid-19 với pha trộn giữa hai tác phẩm được đông đảo khán giả yêu mế là Về nhà đi con và Cô gái nhà người ta với bối cảnh ở cả làng Yên cũng như nhà ông Sơn sắp ra ...

Mâu thuẫn gia đình nhỏ nhặt, chồng bóp cổ vợ chết trong đêm

Vụ án

11:19:50 02/04/2020
Theo bản án sơ thẩm, khoảng 21h ngày 2/6/2019, Hà Văn Hiệp cùng vợ là chị Hoàng Thị Thủy (29 tuổi) đang nằm nghỉ trên giường tại nhà thì xảy ra mâu thuẫn về việc cách đó mấy hôm, Hiệp bị ốm do đi uống bia và hát với bạn bè.

"Tiểu Long Nữ" khiến Lưu Đức Hoa mê mẩn, Châu Nhuận Phát tự tử sống cô độc ở tuổi xế chiều

Sao châu á

11:19:36 02/04/2020
Trải qua những mối tình trắc trở, Trần Ngọc Liên hiện tại tận hưởng cuộc sống giản dị, bình yên dù không chồng, không con.

Bobby (iKON) thể hiện tinh thần “fan boy” chính hiệu với Taeyang (Big Bang) khi xem lại MV “Bad Boy”

Nhạc châu á

11:18:08 02/04/2020
Bobby (iKON) vừa thể hiện bản thân là một fan boy chính hiệu của tiền bối cùng công ty là Taeyang (Big Bang) bằng cách đăng tải hình ảnh trong MV Bad Boy lên mạng xã hội cá nhân và bày tỏ tình cảm nhiệt tình.

Bi hài chuyện hát karaoke vì phải ở nhà mùa dịch Covid-19

Đời sống

11:17:59 02/04/2020
Muôn vàn tình huống dở khóc dở cười xảy ra vì nhiều người phải ở nhà chống dịch Covid-19 nên tìm đến thú vui hát karaoke.

Tinh thần "hand-made" lên cao, các shop bán nguyên liệu online được dịp "ra đơn" tưng bừng

Netizen

11:10:55 02/04/2020
Trên các group nấu nướng, làm đồ hand-made, không khí mua bán lúc nào cũng nhộn nhịp không kém gì những khu chợ offline.

Tử vi tháng 4/2020: Sư Tử có nhiều ý tưởng độc đáo, Ma Kết khó thoát ế

Trắc nghiệm

11:10:35 02/04/2020
Tử vi tháng 4/2020 của 12 cung hoàng đạo dự báo Sư Tử sẽ có nhiều ý tưởng mới độc đáo, trong khi đó các Ma Kết độc thân vẫn rất thận trọng trong việc tìm nửa kia, vì vậy chuyện thoát ế chắc sẽ còn khá xa vời với chòm sao này.

Top 10 xe tay ga tốt nhất năm 2020: Vinh danh Honda SH 125i

Xe máy

11:09:17 02/04/2020
Suzuki Address 110, Vespa GTS 300, Honda SH 300i, Honda SH 125i, Piaggio Medley… là những mẫu xe tay ga tốt nhất năm 2020 do trang The Bike Market bầu chọn.

Hội đồng Bảo an thông qua chương trình làm việc tháng 4

Thế giới

11:08:05 02/04/2020
Dù đang trong giai đoạn đại dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, HĐBA vẫn sẽ có nhiều cuộc họp, thảo luận nhiều vấn đề được cộng đồng quốc tế quan tâm như tình hình Syria, Yemen, tiến trình hoà bình Trung Đông. Nhiều điểm nóng tại châu Phi...

Land Rover Discovery Sport 2020 ra mắt tại Thái Lan, giá 114.000 USD

Ôtô

11:06:10 02/04/2020
SUV nâng cấp của Land Rover thay đổi thiết kế giữa vòng đời, thêm trang thiết bị điện tử mới, lần đầu tiên có biến thể plug-in hybrid.

Tranh giành đua nhau tích trữ, giờ thực phẩm hết hạn vứt ngập thùng rác

Mua sắm

11:05:13 02/04/2020
Rất nhiều hình ảnh được chia sẻ trên các phương tiện truyền thông xã hội cho thấy nhiều thùng chứa đầy thức ăn được người dân tích trữ phải bỏ đi do hết hạn sử dụng. Các ổ bánh mì, bó chuối và các gói sản phẩm đóng hộp còn mới tinh đều ...

Xuất tinh sớm có con được không?

Kiến thức giới tính

11:02:56 02/04/2020
Xuất tinh sớm có con được không? Chắc hẳn đây là câu hỏi của bất kỳ bạn nam giới nào chẳng may bị bệnh lí này.