Đây quả thật là tin rất vui cho người yêu thích cà phê
Nghiên cứu mới của Viện Khoa học Thần kinh Quốc gia Singapore (NNI) đã phát hiện uống 2 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson tới 8 lần.
Đây quả thật là tin rất vui cho người uống cà phê, đặc biệt là người có tiền sử gia đình mắc bệnh Parkinson, theo chuyên trang khoa học EurekAlert.
Theo tác giả chính, giáo sư-tiến sĩ Tan Eng King, cố vấn cấp cao, khoa Thần kinh, Viện Khoa học Thần kinh Quốc gia Singapore, caffeine có khả năng chống lại bệnh Parkinson và các bệnh thoái hóa thần kinh khác.
Thêm tin vui cho những người yêu thích cà phê. Ảnh Shutterstock
Ông giải thích sở dĩ caffeine làm được điều này là nhờ nó có tác dụng giảm viêm ở các tế bào thần kinh trong não.
Nghiên cứu đã phát hiện điều gì?
Video đang HOT
Nghiên cứu bao gồm 4.488 người tham gia. Họ được yêu cầu trả lời các câu hỏi về mức tiêu thụ caffeine hằng ngày.
Trong số những người tham gia, 1.790 người mắc bệnh Parkinson, 2.698 người không mắc và tất cả đều có 1 trong 2 biến thể gien châu Á liên quan đến bệnh này.
Uống mỗi ngày 2 tách cà phê, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson từ 4 – 8 lần. Ảnh Shutterstock
Kết quả đã phát hiện ra rằng uống mỗi ngày 4 – 5 tách cà phê Arabica pha kiểu phương Tây hoặc 2 tách cà phê Robusta, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson từ 4 – 8 lần, theo EurekAlert.
Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy càng tiêu thụ nhiều caffeine thì tác dụng càng lớn, nhưng ngay cả uống ít hơn 200 mg caffeine mỗi ngày vẫn giảm được nguy cơ mắc bệnh. Và mức tối đa là 400 mg caffeine mỗi ngày (khoảng 3 – 4 tách).
Giáo sư Tan cho biết, nghiên cứu này có ý nghĩa quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh Parkinson, đặc biệt là ở các quốc gia phổ biến các biến thể gien châu Á.
Nghiên cứu Havard: Cách giảm cân chỉ nhờ 1 ly cà phê
Các nhà khoa học từ Trường Y khoa Havard (Mỹ) chứng minh việc uống cà phê đúng cách có thể là phương pháp giảm cân bền vững và hiệu quả bất ngờ.
Nghiên cứu của các nhà khoa học từ Trường Y khoa Havard tổng hợp một bộ dữ liệu khổng lồ của hàng chục ngàn người trong khoảng thời gian từ năm 1986 đến 2015, tìm hiểu thói quen uống cà phê ảnh hưởng đến cân nặng qua nhiều năm tháng.
Kết quả cho thấy chỉ với số lượng khiêm tốn là 1 ly cà phê mỗi ngày cũng đủ giúp bạn duy trì vóc dáng, thậm chí còn giảm dần một lượng nhỏ cân nặng.
Các nhà khoa học Mỹ chứng minh cà phê thuần túy thực sự là liều thuốc giảm cân dễ tiếp cận - Ảnh minh họa từ Internet
Theo Daily Mail, các tác giả cũng đặc biệt lưu ý hiệu quả còn tùy thuộc vào cách pha cà phê của mỗi người. Nếu bạn cho vào đó quá nhiều đường thì calo từ đường có thể phá hoại tác dụng giảm cân của cà phê.
Tuy nhiên, nếu pha cà phê bằng kem hay các loại bột kem pha cà phê không chứa sữa, hiệu quả giảm cân vẫn được bảo đảm.
Những thay đổi này rõ rệt hơn ở người trẻ tuổi và người thừa cân - béo phì.
Các tác giả cho rằng sở dĩ dùng kem và các loại bột kem pha cà phê không khiến bạn tăng cân vì đây là những món dễ gây no, dẫn tới xu hướng ít ăn hơn sau khi uống ly cà phê này.
Tất nhiên, kết quả hoàn hảo nhất vẫn dành cho những người thích uống cà phê không đường. Ngoài ra, giá trị này có thể liên quan đến việc những ai uống cà phê không đường thường cũng không phải là người ăn ngọt, nên họ dễ kiểm soát cân nặng hơn.
Dù vậy, tác dụng giảm cân của cà phê rõ ràng hiện hữu. Cân nặng của một người có xu hướng gia tăng một chút theo tuổi tác. Trong khi đó, những người chỉ uống mỗi ngày một ly cà phê lại giảm khoảng 0,12 kg sau mỗi 4 năm dù không nỗ lực làm điều gì khác để giảm cân.
Bằng chứng này góp phần vào một số nghiên cứu trước đó cho thấy cà phê dường như khiến hệ thống trao đổi chất hoạt động trơn tru hơn, tránh tích mỡ thừa cũng như đem đến cho bạn cảm giác dồi dào năng lượng hơn, từ đó năng vận động hơn. Ngoài ra, caffeine được cho là giúp tăng hiệu suất tập luyện.
Cộng gộp lại, tất cả các tác động trên khiến nhiều người xếp cà phê vào danh sách những món uống giảm cân. Các nhà khoa học Havard đã chứng minh điều đó rõ ràng hơn.
Các kết quả vừa được công bố trên tạp chí khoa học The American Journal of Clinical Nutrion.
Đừng vượt quá giới hạn với... café
Cà phê là loại thức uống thường ngày và phổ biến nhất trên thế giới hiện nay. Về y học, cà phê có nhiều tác động lên sức khỏe con người... Ảnh minh họa: ITN. Sự thật về café đen "chay". Theo các chuyên gia, cây cà phê có quê hương là Đông Phi và các vùng chạy theo đường xích đạo như...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thanh niên 20 tuổi hôn mê sâu vì thú vui giống nhiều người

Người nhà bệnh nhân đòi chuyển viện vì bác sĩ mổ 'không phải giáo sư'

Hai người nhập viện sau khi ăn củ ráy, củ nưa

Cả gia đình ở TPHCM nhập viện sau bữa cơm cá biển

Các bệnh nhiễm siêu vi có thể biến chứng viêm cơ tim

Những ảnh hưởng khi cơ thể thiếu hụt vitamin E

Những thực phẩm quen thuộc này giúp kiểm soát đường huyết

7 thực phẩm giàu magie tự nhiên giúp điều hòa huyết áp

Khi Tết đủ đầy trở thành gánh nặng cho sức khỏe

Nên bổ sung protein từ thịt gà hay thịt lợn?

Các loại nước uống giúp giải rượu bia hiệu quả ngày Tết

Cách phòng loãng xương sau mãn kinh
Có thể bạn quan tâm

Binz và Châu Bùi bất ổn?
Sao việt
15:58:37 11/02/2026
Lộ diện nữ diễn viên giàu nhất showbiz, nhan sắc ăn đứt cả "Hoa hậu của các hoa hậu"
Sao châu á
15:55:59 11/02/2026
Món ăn này ngon, dễ làm và hoàn hảo cho bữa cơm ngày Tết, chắc chắn mọi người sẽ yêu thích
Ẩm thực
15:46:25 11/02/2026
iPhone sắp có nâng cấp quan trọng
Thế giới số
15:32:19 11/02/2026
Không ai dám nhìn thẳng vào mặt Park Min Young
Hậu trường phim
15:27:14 11/02/2026
Nữ ca sĩ biểu diễn ở chương trình Bộ Quốc phòng: Hát hay xinh đẹp không thiếu thứ gì, ngày càng được công nhận thực lực
Nhạc việt
15:05:31 11/02/2026
Vợ đảm ở Hà Nội dự trù chi tiêu Tết cho 3 gia đình gói gọn 21 triệu: Cành đào 300k, tuyết mai 90k... hoa rực rỡ khắp nhà
Sáng tạo
15:01:56 11/02/2026
Giữa drama gia đình, Victoria và David Beckham gây sốt khi gặp gỡ "ông trùm" Hermès
Sao thể thao
14:57:23 11/02/2026
Triệt phá ổ lô đề giao dịch gần 100 triệu đồng chỉ trong một ngày
Pháp luật
14:33:11 11/02/2026
Ông Macron tuyên bố khôi phục các kênh liên lạc với Nga, cảnh báo nguy cơ trở thành "chư hầu"
Thế giới
14:24:13 11/02/2026
5 loại củ quả không nên gọt vỏ
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát bệnh tiểu đường khi còn trẻ, có giảm tuổi thọ?


'3 không' khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe
Tác dụng phụ phiền phức của cà phê đối với một số người
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống bia một cách điều độ mỗi ngày?
Khi nào nên dừng uống cà phê?
4 cách giúp dễ dàng thức dậy vào mỗi sáng
Chuyên gia: Đừng bao giờ đánh răng ngay sau khi uống 3 thứ này
Phát hiện thêm tin vui cho người yêu thích cà phê
Vì sao không nên cho trẻ dưới 12 tuổi uống cà phê?
Thực phẩm ăn vào sẽ đau đầu khủng khiếp
Những người không nên uống cà phê
Uống cà phê theo cách này mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất
Thời điểm nào là tốt nhất cho cữ cà phê sáng của bạn?
Chân dung giang hồ "Tài đen" cướp ngân hàng ở Gia Lai
Trung Quốc phô diễn mẫu tiêm kích 'từng bắn hạ Rafale' ở Singapore
18 ngày lẩn trốn "hơn phim hành động" của 2 tên cướp ngân hàng ở Gia Lai
'Phản xạ chớp nhoáng' giúp tướng Nga thoát chết trong vụ ám sát
3 loại rau và thực phẩm bổ sung giúp đảo ngược gan nhiễm mỡ
Giải mã thời điểm vàng uống cà phê
Nam bệnh nhân nhập viện cấp cứu vì xương cá kích thước lớn 'đi lạc' xuống... ruột non
5 cách tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả
Cảnh giác viêm tụy cấp sau bữa ăn thịnh soạn
Lợi ích bất ngờ của dâu tây đối với người cao huyết áp
Những dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể đang căng thẳng
Loại quả từng rụng đầy gốc, nay thành đặc sản, nhiều dinh dưỡng quý
Tạm đình chỉ cô giáo bỏ quên học sinh trong lớp khóa cửa suốt 3 giờ
MXH náo loạn vì Thỏ Ơi! chỉ bán được 3 triệu tiền vé, Trấn Thành lên tiếng gây sốc
Đúng ngày mai, thứ Năm 12/2/2026, 3 con giáp mở ra hội làm giàu, gánh bạc tỷ về nhà, một bước lên ngang hàng đại gia, tiền tiêu thả ga
Kẻ trốn truy nã 34 năm sa lưới, làng xóm ngỡ ngàng về "thợ mộc hiền lành"
Đúng 12h30 hôm nay, thứ Tư 11/2/2026, Thần Tài 'dúi tiền vào tay', 3 con giáp sự nghiệp thăng hoa không ngờ, chẳng lo tiền bạc, phúc lộc dồi dào
Hai mỹ nhân Hàn Quốc không ai dám cưới
Công an triệu tập tài xế xe Bentley sau vụ ẩu đả ở TPHCM
Lý Á Bằng ngừng bán hàng online sau phiên livestream 374 tỷ
Vụ xăm lên mặt nghi do ghen tuông ở Cà Mau: Truy tố 2 phụ nữ
Hoa hậu Lý Thu Thảo tái xuất
Con dâu phát hiện bố mẹ chồng tử vong bất thường tại nhà riêng
Sự tàn độc của kẻ bắn chết 3 người ở Đồng Nai
Chuyện gì đang xảy ra với Binz và Châu Bùi?
Vì sao không tạm giam 3 người đánh tử vong nam sinh lớp 9?
Vụ nam sinh lớp 9 bị đánh tử vong ở Gia Lai: Khởi tố 3 bị can
Cá chép 'ngửa bụng' sau khi được thả ở hồ nước mặn ngày ông Công ông Táo
Hết giấu diếm, Jack chính thức góp giọng ca cho phim Tết Trường Giang
Tai nạn giao thông nghiêm trọng trên cầu Phú Xuân, TPHCM