Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa với collagen
Tiến sĩ, bác sĩ Trần Ngọc Ánh, giảng viên Bộ môn Da liễu, Trường Đại học Y khoa TP HCM giải đáp thắc mắc liên quan đến chống lão hóa da bằng collagen.
Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Ánh.
- Phụ nữ luôn lo sợ các vấn đề về lão hóa. Xin bác sĩ cho biết phụ nữ ở độ tuổi nào sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hoá và biểu hiện như thế nào?
- Thông thường bước vào tuổi 25, cơ thể phái nữ bắt đầu mất dần collagen, ở da bắt đầu xuất hiện các biểu hiện lão hóa. Biểu hiện cụ thể mà bạn có thể cảm nhận được là nếp nhăn đuôi mắt, khóe miệng, nhăn trán, mí mắt trên chùng, mí dưới nhăn, bọng, cung mày xệ, gương mặt cũng chảy xệ, nọng cằm, rãnh mũi má sâu, mất độ căng bóng, mịn màng, săn chắc.
Da lão hóa là nỗi lo của phụ nữ ở độ tuổi 25 trở đi và không phải ai cũng biết chăm sóc da đúng cách.
- Vậy nguyên nhân nào dẫn đến da sạm, gương mặt mất hẳn độ căng mịn?
- Nguyên nhân chính là do thiếu collagen. Collagen là cấu trúc chính nâng đỡ da, bị mất dần do tuổi tác làm da chùng, nhão, mất độ căng mịn. Từ đó, da giảm khả năng điều hòa miễn dịch và dễ hấp thu tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, xuất hiện sạm nám, nếp nhăn.
- Có những cách nào để bổ sung collagen?
- Thông thường có 2 cách uống và thoa. Với cách uống khả năng hấp thu phụ thuộc chất lượng collagen, tình trạng hệ tiêu hóa và lượng chất chuyển hóa tới da. Ở cách thoa collagen tác dụng trực tiếp tại chỗ, thấm qua lớp thượng bì da, bổ sung lượng collagen ở lớp bì bị mất dần, duy trì độ đàn hồi, săn chắc của da.
Video đang HOT
- Cơ chế bổ sung collagen của 2 phương thức này có gì khác nhau?
- Cả hai cách uống và thoa đều có công dụng bổ sung collagen cho da. Nếu các bạn uống thì lượng collagen phân bố đều khắp cơ thể, lượng chất đến da phụ thuộc hoạt động chuyển hóa của cơ thể và hệ tiêu hóa.
Khi thoa collagen thấm trực tiếp qua da, vào lớp bì, bổ sung độ ẩm mượt, min màng, xóa nếp nhăn trên da đang bị lão hóa. Tuy nhiên còn phụ thuộc sản phẩm collagen có khả thấm cao qua hàng rào bảo vệ da.
- Dùng collagen ngoài da lúc nào là phù hợp trong ngày?
- Các bạn có thể sử dụng collagen cả sáng và tối, đều đặn để có hiệu quả tốt.
- Collagen có tác dụng làm trắng da như thế nào?
- Do công dụng tăng độ ẩm mượt mịn màng, căng da, xóa mờ nếp nhăn, chống lão hóa nên collagen có thể thúc đẩy loại bỏ sắc tố melamin gây sạm da. Từ đó, da tăng khả năng phản xạ ánh nắng mặt trời, tránh sạm nắng, trắng mịn hơn.
Tự tin dưới nắng khi sử dụng kem dưỡng collagen.
- Nhiều chị em lo lắng dùng kem bổ sung collagen sẽ bắt nắng. Bác sĩ có thể giải thích rõ hơn về việc này?
- Kem collagen giúp da mịn màng, không bắt nắng. Tuy nhiên, các bạn vẫn nên bổ sung thêm kem chống nắng để bảo vệ tốt cho làn da của mình hàng ngày.
- Với những người trang điểm thì nên thoa kem bổ sung collagen vào bước nào?
- Các bạn có thể sử dụng theo trình tự: sử dụng nước hoa hồng, kem collagen, kem chống nắng, lót nền trang điểm và cuối cùng là phấn.
- Collagen bổ sung bằng kem thoa ngoài da cho hiệu quả như thế nào?
- Bất kể sản phẩm chăm sóc da nào cũng cần có thời gian, để cấu trúc da được bổ sung đầy đủ collagen thiếu hụt mới có độ căng mịn.
- Khi sử dụng collagen, phái đẹp nên lưu ý điều gì thưa bác sĩ?
- Ngoài những hướng dẫn trên, phái nữ cần bổ sung trong chế độ ăn các dưỡng chất đầy đủ: đạm, ngũ cốc, rau tươi, trái cây… Chế độ sinh hoạt điều độ, tránh chất kích thích, năng vận động.
Collagen là một thành phần quan trọng trong kết cấu da. Khi thoa kem dưỡng collagen trên da, bạn có cảm giác mát lạnh với kết cấu mềm mại dạng gel trong thẩm thấu, không bết dính. Thành phần đặc biệt của Marine Collagen (chiết xuất từ thực vật biển như rong, tảo…) kết hợp với trà xanh, nha đam, tinh chất vàng, giúp giữ cân bằng độ ẩm, cung cấp nước ngăn ngừa khô da, duy trì kết cấu da tạo sự săn chắc và đàn hồi.
Theo VNExpress
Sai lầm tai hại khi trẻ hóa làn da
Bôi kem dưỡng da chưa hẳn đã giúp tái tạo lại làn da đâu chị em nhé!
Dinh dưỡng là cách trẻ hóa da tốt nhất
Mỗi chế độ dinh dưỡng thì không đủ để chống đỡ làn da lão hóa.
Không thể phủ nhận, dinh dưỡng hợp lý, khoa học và bổ dưỡng là một trong những phương pháp đầu tiên và cơ bản nhất nhằm ngăn chặn quá trình lão hóa đến sớm. Nhờ có sự đủ đầy hơn trong dinh dưỡng, mà càng ngày, chúng ta dường như càng trẻ lâu. Tuy nhiên, khi các dấu hiệu lão hóa đã xuất hiện rõ nét, thì chế độ dinh dưỡng là không đủ để "chống đỡ". Lão hóa da gây nên bởi sự hư tổn, đứt gãy collagen từ sâu bên trong da, và đây là quy luật tất yếu của tạo hóa, không có bất cứ loại thần dược hay thực phẩm nào có thể ngăn chặn nó hoàn toàn. Hơn nữa, dù cho bạn có chú ý ăn uống bổ sung các loại thực phẩm hay thực phẩm chức năng được xem là có tác dụng bổ sung collagen, thì việc phải đi một "đường vòng" qua hệ tiêu hóa có thể làm phân tán nhỏ lẻ và biến đổi collagen thành các dạng axit, từ đó mất đi tác dụng nguyên vẹn của nguồn collagen này.
Sử dụng son phấn để che đi dấu hiệu tuổi già
Khoảng 3-4 năm trước, phần lớn chị em thường sử dụng lớp phấn dày nhằm che đi những dấu vết của sự già nua trên gương mặt. Tuy nhiên, phái đẹp cần hiểu đúng về quá trình trẻ hoá làn da thì mới có thể lựa chọn đúng phương pháp và thu được hiệu quả như mong muốn. Theo bác sĩ Vũ Thái Hà (cố vấn da liễu tại hệ thống làm đẹp uy tín tại Việt Nam) làn da muốn trẻ trung, săn chắc thì phải được bổ sung đầy đủ các loại vitamin B, C, E... và các khoáng chất từ chế độ dinh dưỡng cũng như các liệu pháp chăm sóc chuyên sâu để nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong.
Không chăm sóc da đều đặn
Nhiều chị em nghĩ rằng mùa đông thì mới cần dưỡng ẩm hay chỉ cần kem chống nắng khi đi ra nắng. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng và bảo vệ da cần được tiến hành thường xuyên, đều đặn và bài bản thì mới có thể thu được kết quả như mong muốn.
Theo nghiên cứu của Viện chăm sóc da Dermalogica (Mỹ), tẩy tế bào chết 2 lần một tuần sẽ giúp cho làn da bạn mịn màng, trắng sáng, khả năng hấp thu các dưỡng chất trong các loại kem dưỡng da cũng cao gấp 5 lần so với thông thường.
Khi đã "có tuổi" mới lo chống lão hóa
Thông thường, khi dấu vết thời gian đã để lại trên gương mặt, làn da, cơ thể tương đối rõ nét, chúng ta mới cuống cuồng nghĩ đến việc chống lão hóa. Trên thực tế các tế bào da đã bắt đầu "hành trình" lão hóa từ trước đó rất nhiều nhưng đến tuổi trung niên mới bộc lộ rõ ra bên ngoài. Lúc này mới bắt tay vào công cuộc chăm sóc da "trùng tu" nhan sắc thì không đạt được hiệu quả cao. Chăm sóc càng sớm thì da càng khỏe mạnh, lão hóa da càng diễn ra chậm.
Theo Phunutoday
Bạn đã hiểu rõ tác dụng của collagen Collagen không chỉ có công dụng hữu hiệu trong việc làm đẹp mà nó còn có tầm quan trọng khác. Hãy tham khảo bài viết sau để hiểu hơn về tác dụng của collagen nhé. Đối với da Collagen là một loại protein, chiếm tới 70% cấu trúc của da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Có...








Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Cách làm đẹp bằng peel da

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?
Có thể bạn quan tâm

"Team qua đường" bắt gặp Vũ Cát Tường và vợ, 1 hành động vô tình bị chú ý
Sao việt
11:19:10 23/02/2025
Thêm 5 cán bộ Trung tâm Phát triển Quỹ đất huyện bị bắt do sai phạm tại Dự án sân bay Long Thành
Pháp luật
11:06:43 23/02/2025
Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó
Lạ vui
11:06:14 23/02/2025
Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung
Nhạc quốc tế
11:04:17 23/02/2025
Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2
Trắc nghiệm
11:02:39 23/02/2025
Tôi xin thề sẽ từ bỏ "chấp niệm" tích trữ 7 thứ này
Sáng tạo
11:01:22 23/02/2025
Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe
Ẩm thực
10:53:53 23/02/2025
Lý do Văn Quyết nhường cả 2 quả penalty cho ngoại binh
Sao thể thao
10:53:51 23/02/2025
Tiêu điển trong ngày: Kịch bản khó đoán
Thế giới
10:42:47 23/02/2025
Biểu cảm của cụ ông khi bác sĩ trả kết quả tầm soát ung thư làm dân mạng cười theo trong vô thức
Netizen
10:34:53 23/02/2025