Đây là việc cực kì có hại mà chị em cần tránh sau khi làm ‘chuyện ấy’

Theo dõi VGT trên

Cho dù bạn rất muốn thể dục để giảm cân thì cũng không nên chọn thời điểm sau khi làm “chuyện ấy”.

Đây là việc cực kì có hại mà chị em cần tránh sau khi làm chuyện ấy - Hình 1

Chào bác sĩ, em lấy chồng được 10 tháng, vợ chồng em vẫn sinh hoạt bình thường. Nhưng sau mỗi lần “quan hệ”, em thường bật dậy và tập vài động tác thể dục.

Em nghĩ làm vậy sẽ đốt cháy được nhiều calo và giúp giảm cân (vì em đang thừa cân trầm trọng). Thời gian đầu em cảm thấy mình rất khỏe khoắn và cân nặng có vẻ đã giảm.

Nhưng dạo này em luôn thấy mệt, sau khi kết thúc “chuyện ấy” em chỉ muốn nằm ngủ luôn. Bác sĩ cho em hỏi, có phải thói quen của em là không tốt và gây tác hại như vậy đúng không?

Vận động, thể dục là việc làm tốt mà ai cũng nên làm nhưng điều quan trọng hơn là thể dục đúng thời điểm. Cho dù bạn rất muốn thể dục để giảm cân thì cũng không nên chọn thời điểm sau khi làm “chuyện ấy”.

Ai cũng biết rằng, qua hệ tình dục là một hoạt động tốn nhiều calo, khiến người trong cuộc mất nhiều sức lực.

Vậy nên, không ít người tranh thủ khoảng thời gian ngay sau khi “quan hệ” để tập thể dục vì nghĩ rằng làm vậy sẽ tăng lượng calo và mỡ thừa bị đốt cháy và giảm cân nhanh hơn.

Thực tế, đây là một việc làm có hại cho sức khỏe nhiều hơn.

Video đang HOT

Trong lúc “quan hệ”, hầu hết các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan vận động, hệ tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa phải làm việc nhiều nên luôn trong trạng thái căng ra. Lúc này, nếu bạn kết hợp vận động mạnh thì sẽ càng tăng nguy cơ tổn thương.

Trong khi “yêu”, tử cung của người phụ nữ cũng ở trong trạng thái kích thích. Vì vậy, ngay sau khi chuyện đó kết thúc, phải để cho tử cung được thư giãn.

Vận động những dòng khí bên trong không chỉ giúp duy trì sự đàn hồi của tử cung mà còn nâng cao hiệu suất tình dục.

Hơn nữa, vận động mạnh ngay sau khi “quan hệ” sẽ làm thay đổi trạng thái của cơ thể một cách đột ngột nên có thể gây co thắt các cơ và mạch máu, dẫn đến chấn thương.

Tốt nhất, sau khi “quan hệ”, cả hai nên nằm thư giãn và chia sẻ tâm trạng, tình cảm với nhau!

Chúc vợ chồng bạn vui khỏe!

Theo T/H/Phununews

Những biểu hiện 'tố cáo' bạn là người đàn ông kém trong chuyện chăn gối

Có nhiều cách để nhận diện bạn có phải một &'mãnh hổ' trên giường không, thì tất nhiên cũng có thể tìm ra nhiều biểu hiện &'bóc mẽ' về khả năng chuyện ấy của bạn.

Quan tình dục là sự kết hợp, thăng hoa và hài lòng của hai phía. Vì vậy, nếu quan tâm đến cảm xúc của &'nửa kia' thì chứng tỏ bạn là một người chủ động, tinh tế và dễ đạt khoái cảm. Còn nếu bạn chỉ chăm chăm đến cảm xúc của mình chẳng để ý gì đến đối phương, thì chắc chắn bạn sẽ sớm thất bại trên giường.

Bạn trở nên căng thẳng khi nàng đụng chạm

Bạn cố gồng người khi bất chợt nhận được những đụng chạm, gợi ý của nàng. Dĩ nhiên, những căng thẳng đó sẽ biến thành lo âu, khiến cho cuộc yêu không suôn sẻ. Vì vậy, tốt nhất bạn nên học cách thư giãn, tận hưởng và chủ động đón nhận những yêu thương của nàng.

Những biểu hiện &'tố cáo' bạn là người đàn ông kém trong chuyện chăn gối - Hình 1

Căng thẳng khi nhận những cử chỉ yêu thương từ nàng, sẽ khiến chất lượng cuộc yêu bị ảnh hưởng.

Bạn bỏ qua khúc dạo đầu

Màn dạo đầu chính là mộ quá trình chuẩn bị, ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng của cuộc yêu. Theo các nghiên cứu thì với phụ nữ, nếu không có màn dạo đầu, sẽ khó có thể tận hưởng cuộc yêu thực sự. Tuy nhiên, nam giới lại ít để ý đến chuyện này.

Khi vợ gợi ý về một địa điểm mới, thì bạn lảng tránh

Nếu bạn khước từ một địa điểm mới mà nàng gợi ý cho cuộc yêu, thì hẳn bạn không phải là người thực sự giỏi ' chuyện ấy'. Có thể bạn đang e ngại, sẽ bị động trong không gian mới ấy, hay khó chấp nhận những ý tưởng điên rồ của nàng? Trong trường hợp này, bạn nên chủ động chấp nhận lời mời của nàng, chắc chắn đó sẽ là một trải nghiệm thú vị.

Bạn ngủ ngay sau cuộc yêu

Bạn lăn ra ngủ, ngay sau khi yêu, với bạn điều này là bình thường, nhưng với phụ nữ đó lại là sự hụt hẫng, phiền lòng. Bởi với phụ nữ, họ luôn mong muốn được nửa kia ôm ấp, trò chuyện sau màn gần gũi.

Những biểu hiện &'tố cáo' bạn là người đàn ông kém trong chuyện chăn gối - Hình 2

Ngủ ngay sau khi 'lâm trận' sẽ khiến nàng mất hứng.

Bạn chưa bao giờ thử điều gì mới

Bạn luôn là người rập khuôn, cũ mèm với những chiêu trò cũ. Chính sự &'chậm tiến' trong đổi mới suy nghĩ về tình dục của bạn sẽ khiến cho đối phương nhàm chán, mất cảm xúc. Hãy thử một động tác, tư thế và địa điểm mới xem, nó sẽ có tác dụng không ngờ, khiến nàng phấn khích đấy. Đừng để nàng nhận ra và chán sự lười biếng của bạn.

Bạn coi mỗi cuộc yêu như một sự trả bài

Nếu xem tình dục như một nghĩa vụ thì quả là bạn là người &'khó đỡ', chắc chắn đời sống chăn gối của bạn sẽ rất nhàm chán. Thay vì xem nó là một bài kiểm tra, hãy xem nó như một trải nghiệm, một khám phá, một cách để thể hiện tình y êu với &'nửa kia', điều này sẽ khiến bạn hào hứng và trở nên hấp dẫn, đáng khao khát hơn với đối phương đấy.

Bạn chẳng để ý xem tần số muốn &'chuyện ấy' của đối phương thế nào

Nếu bạn không cố gắng nhận ra và hiểu nhu cầu của vợ về chuyện ấy, thì chắc chắn cuộc yêu của bạn sẽ không hoàn hảo. Thay vì có ý nghĩ trả bài, hay yêu khi nàng gợi ý, thì bạn nên biết, khi nào cô ấy muốn và khao khát làm chuyện đó với bạn nhé. Đừng để nàng đánh giá, bạn là người nhạt nhẽo, bị động và kém cỏi trong chuyện chăn gối.

Theo Ha Na/Emedep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Bản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổiBản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổi
07:08:38 25/12/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?
06:11:32 25/12/2024
Sao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờSao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờ
05:52:56 25/12/2024
Sao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xãSao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xã
06:58:27 25/12/2024
Tóc Tiên thừa nhận mua giải Chị ĐẹpTóc Tiên thừa nhận mua giải Chị Đẹp
06:43:37 25/12/2024
2 tài tử "nghiện vợ con" nhất Kbiz gọi tên Hyun Bin - Song Joong Ki: Người được khen hết lời, người bị mỉa mai không thương tiếc2 tài tử "nghiện vợ con" nhất Kbiz gọi tên Hyun Bin - Song Joong Ki: Người được khen hết lời, người bị mỉa mai không thương tiếc
05:56:33 25/12/2024
Công ty không thưởng Tết, tôi cắt khoản trà sữa, KFC của con để có tiền về quêCông ty không thưởng Tết, tôi cắt khoản trà sữa, KFC của con để có tiền về quê
07:10:17 25/12/2024
Phạm Băng Băng 12 tuổi đẹp cỡ nào mà khiến giáo viên phải "cảnh báo" bố mẹ cô làm 1 điềuPhạm Băng Băng 12 tuổi đẹp cỡ nào mà khiến giáo viên phải "cảnh báo" bố mẹ cô làm 1 điều
06:06:32 25/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Biden mở cuộc điều tra giờ chót đối với chip Trung Quốc

Tổng thống Biden mở cuộc điều tra giờ chót đối với chip Trung Quốc

Thế giới

12:33:21 25/12/2024
Hôm (23.12), Mỹ thông báo điều tra chính sách được Trung Quốc triển khai trong ngành bán dẫn, mở đường cho khả năng tăng thuế suất đối với những dòng chip cơ sở vận hành mọi thứ, từ máy giặt, ô tô đến thiết bị viễn thông.
Giữa trời lạnh, người phụ nữ phát hiện bé gái có hành động lạ dưới sân chung cư, vừa thấy chị đến thì lập tức bỏ chạy

Giữa trời lạnh, người phụ nữ phát hiện bé gái có hành động lạ dưới sân chung cư, vừa thấy chị đến thì lập tức bỏ chạy

Netizen

12:30:22 25/12/2024
Trên đường ra khỏi khu dân cư, chị mơ hồ thấy một bóng dáng nhỏ bé đứng lấp ló bên đường, ngó ngang ngó dọc một cách khá... đáng nghi. Chị tưởng em bé này đang làm chuyện gì xấu , nên tò mò tiến tới muốn xem
Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?

Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?

Tin nổi bật

12:14:42 25/12/2024
Nhiều người cho rằng, cả tài xế xe ô tô và xe máy đều sẽ phải chịu trách nhiệm trong vụ việc ô tô đánh lái tránh xe máy khiến bé 17 tháng tuổi tử vong ở Tuyên Quang. Điều này có đúng không?
Bị khởi tố vì giúp bạn... đánh đối thủ và hủy hoại tài sản

Bị khởi tố vì giúp bạn... đánh đối thủ và hủy hoại tài sản

Pháp luật

11:55:48 25/12/2024
Cơ quan CSĐT Công an huyện Tiên Phước áp dụng biện pháp ngăn chặn cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Nguyễn Văn Tính (SN 2007, trú xã Tiên Cảnh) về hành vi Cố ý gây thương tích hoặc gây tổn hại sức khỏe cho người khác .
Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu

Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu

Mọt game

11:49:10 25/12/2024
Thậm chí sẽ chẳng quá nếu nói rằng nhân vật phản diện là một phần quan trọng trong việc tạo ra sự căng thẳng trong câu chuyện của trò chơi và bản thân chúng có thể là một số nhân vật tuyệt vời nhất mà tựa game mang tới.
Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật

Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật

Lạ vui

11:44:43 25/12/2024
Kiến thợ mộc Florida có khả năng phẫu thuật cắt cụt chân và làm sạch vết thương để ngăn nhiễm vi khuẩn lan rộng cho đồng loại.
Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"

Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"

Sao thể thao

11:40:13 25/12/2024
Không khí giáng sinh năm 2024, ngập tràn đường phố. Trên mạng xã hội dân tình cũng nô nức khoe những bức ảnh diện đồ lộng lẫy đón giáng sinh và chuẩn bị đón năm mới 2025.
Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?

Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?

Thời trang

11:13:28 25/12/2024
Sắc đỏ dễ dàng kết hợp với nhiều phong cách khác nhau, từ cổ điển, thanh lịch đến hiện đại, cá tính. Với sự đa dạng trong thiết kế, từ đầm xòe nữ tính, áo khoác đến phụ kiện tinh tế, sắc đỏ sẽ là lựa chọn để bạn tỏa sáng trong những bữa...
Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam

Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam

Sao việt

10:34:47 25/12/2024
Quản Trần Gia Hân - nữ MC trẻ đến từ Đồng Nai - đang tạo dấu ấn trong hành trình chinh phục vương miện Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/12: Song Tử may mắn, Bảo Bình khó khăn

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/12: Song Tử may mắn, Bảo Bình khó khăn

Trắc nghiệm

10:23:07 25/12/2024
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 25/12 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Song Tử hãy tự tin thể hiện khả năng, Bảo Bình cần quyết đoán hơn.
'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng

'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng

Phim việt

10:05:59 25/12/2024
Trong Không thời gian tập 19, bà Hồi yêu cầu con gái chấm dứt tình cảm với Hùng nhưng không đưa ra lý do thuyết phục.