Đây là món nước detox cực chuẩn giúp da sáng đẹp lên mỗi ngày

Theo dõi VGT trên

Pha sẵn 1 hũ nước chanh leo để dùng dần đảm bảo sẽ là món nước detox siêu hấp dẫn cho bất kỳ cô gái nào.

Nguyên liệu

15 quả chanh leo

1 quả chanh vàng

Đường phèn

Mật ong

Cách làm

Đây là món nước detox cực chuẩn giúp da sáng đẹp lên mỗi ngày - Hình 2

Bước 1

Lấy hết ruột chanh leo ra.

Đây là món nước detox cực chuẩn giúp da sáng đẹp lên mỗi ngày - Hình 3

Bước 2

Chanh thái lát mỏng.

Đây là món nước detox cực chuẩn giúp da sáng đẹp lên mỗi ngày - Hình 4

Bước 3

Xếp 1 lớp chanh rồi rưới mật ong, rồi lại xếp chanh và rưới mật ong cho tới hết.

Đây là món nước detox cực chuẩn giúp da sáng đẹp lên mỗi ngày - Hình 5

Bước 4

Đổ phần nước cốt chanh leo vào và cho thêm đường phèn. Lắc nhẹ lên. Lượng đường và mật ong là tùy chọn cho phù hợp với khẩu vị sau này của bạn.

Video đang HOT

Đậy kín hũ chanh lại đặt vào ngăn mát tủ lạnh từ 3 – 4 ngày cho đường tan hết là bạn có thể dùng được rồi. Khi uống bạn cho 2 – 3 thìa súp nước cốt chanh leo này vào ly thêm nước ấm và khuấy đều lên. Thức uống này sẽ giúp detox da giúp da sáng đẹp hơn.

Đây là món nước detox cực chuẩn giúp da sáng đẹp lên mỗi ngày - Hình 6

Theo aFamily

Nước detox giảm cân tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Thú thật đi, những lúc mệt mỏi nàng muốn gì nhất nào? Có phải bất cứ món gì ngọt ngọt đều nằm trong "tầm nhắm"? Đây là một tình trạng phổ biến nhưng thực tế lại là thủ phạm tích tụ độc tố thừa trong cơ thể. Nhưng đừng quá lo lắng! Nàng hoàn toàn có thể thay thế những món "ăn nhẹ" trên bằng 1 trong 5 công thức nước Detox vừa giúp giảm cân cấp tốc mà lại còn thanh lọc cơ thể.

Lợi ích gì từ việc uống Detox?

Detox là một công thức nước uống giải độc cơ thể, giúp các nàng giảm cân cấp tốc trong một thời gian ngắn. Điểm cộng của Detox là dễ làm, dễ uống:

1. Loại bỏ độc tố, làm sạch gan :

Nước detox giảm cân - tưởng không dễ mà dễ không tưởng - Hình 2

Thanh lọc cơ thể nhờ Detox (Nguồn: Internet)

Thức ăn nhanh, thức ăn đóng gói sử dụng đường hóa học khiến cơ thể nàng tích tụ độc tố ngày càng nhiều. Việc này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng, sự tỉnh táo và tinh thần cũng như giảm sức đề kháng cho cơ thể. Việc uống Detox mỗi ngày sẽ như một cách thanh lọc, giải độc cơ thể cho nàng.

2. Tốt cho hệ tiêu hóa

Nước detox giảm cân - tưởng không dễ mà dễ không tưởng - Hình 3

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là một hệ tiêu hóa có đủ 2 thông số 85% vi khuẩn có lợi và 15% vi khuẩn gây hại. Việc ăn uống quá nhiều chất có hại mỗi ngày sẽ gây một lượng áp lực lớn lên hệ tiêu hóa của nàng. Do đó, việc uống detox là cần thiết để giảm cường độ làm việc và giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

3. Giảm cân cấp tốc

Nước detox giảm cân - tưởng không dễ mà dễ không tưởng - Hình 4

Giảm cân "thần tốc" (Ảnh: Internet)

Một trong những lí do cho thấy Detox là thức uống "vàng" của các nàng chính là công dụng giảm cân của nó. Detox không những có thể thay thế những bữa ăn nhẹ khi "buồn miệng" của các nàng mà còn. Việc giảm đường trong khẩu phần hằng ngày bằng Detox sẽ giúp số cân nặng của nàng giảm nhanh chóng. Kết hợp với các chế độ ăn Low Carb, chế độ ăn GM Diet, Asian Diet là cực kì hoàn hảo luôn nha!

4. Đẹp da

Nước detox giảm cân - tưởng không dễ mà dễ không tưởng - Hình 5

Dĩ nhiên rồi, Detox được xây dựng trên nền tảng trái cây tươi. Nạp một lượng vitamin dồi dào từ Detox mỗi ngày sẽ là chìa khóa giúp nàng có một làn da đẹp

5. Tăng năng lượng

Nước detox giảm cân - tưởng không dễ mà dễ không tưởng - Hình 6

Detox sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng (Ảnh: Internet)

Nếu nàng suy nghĩ rằng chỉ có đường, caffein mới giúp cơ thể tỉnh táo và đầy năng lượng thì đã sai rồi nhé! Trên thực tế, caffein có khả năng giúp bạn tỉnh táo trong một khoảng thời gian ngắn, sau đó cơ thể bạn sẽ phải hoạt động gấp đôi để đào thải nhóm chất này - nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi hơn. Uống Detox với các thành phần như chanh, cam thảo, bạc hà sẽ đem lại cho bạn sự tỉnh táo lành mạnh và an toàn cho cơ thể.

5 C ông thức nước Detox đễ uống, giảm cân cấp tốc

Tùy vào nhu cầu và sở thích của mỗi người mà các nàng có thể tự do sáng tạo những món detox giảm cân cho chính mình. Dưới đây là 5 công thức Detox phổ biến, dễ làm nhất cho các nàng.

Công thức 1: Detox dưa hấu - bạc hà:

Nước detox giảm cân - tưởng không dễ mà dễ không tưởng - Hình 7

Công dụng: Dưa hấu có hàm lượng calories thấp, cung cấp vitamin A,B chống lão hóa. Chanh chứa vitamin C tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch, giảm cân. Thêm một chút lá bạc hà sẽ giúp cho nàng có một tinh thần thoải mái, tỉnh táo.

Nguyên liệu:

1 lát dưa hấu (250 gam) bỏ hột cắt nhỏ2 lá bạc hà1 lát chanh mỏng

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào một chiếc bình 1 lít, đổ nước vừa ngập nguyên liệu. Để từ 3 đến 5 giờ hoặc để qua đêm. Bỏ thêm đá khi uống.

Công thức 2: Detox dâu - dưa chuột

Nước detox giảm cân - tưởng không dễ mà dễ không tưởng - Hình 8

Công dụng: Dưa chuột và dâu tây là một combo tuyệt vời giúp làm sạch gan tự nhiên, cũng như chống oxy hóa cho làn da của bạn.

Nguyên liệu:

250 gram dâu cắt nhỏ250 gram dưa chuột lát mỏng1 ít gừng giã nhuyễn

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào bình, đổ nước vừa ngập các nguyên liệu. Để từ 3 đến 5 giờ hoặc bỏ qua đêm. Thêm đá và thưởng thức.

Công thức 3: Detox chanh vàng - gừng

Nước detox giảm cân - tưởng không dễ mà dễ không tưởng - Hình 9

Công dụng: Chanh có khả năng chống oxy hóa và giải độc và phục hồi năng lượng cho cơ thể nàng. Một chút gừng trong nước sẽ giúp cơ thể nàng càng thêm ấm áp trong một ngày mưa se lạnh.

Nguyên liệu:

250 gram chanh vàng1 ít gừng giã nhuyễn

Cách làm: Cho gừng vào hòa cùng 500ml nước sau đó cho chanh vào ngâm từ 3 đến 5 giờ. Bỏ đá trước khi thưởng thức.

Công thức 4: Detox bưởi - dứa

Nước detox giảm cân - tưởng không dễ mà dễ không tưởng - Hình 10

Công dụng: Bưởi có khả năng làm tan mỡ cao, hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt cho nàng. Một thức uống hoàn hảo với những cô nàng muốn giảm cân cấp tốc.

Nguyên liệu:

1 nửa trái bưởi cắt thành những lát mỏng1 nửa trái dứa cắt lát mỏng

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào 1 lít nước, để qua từ 3 đến 5 giờ hoặc để qua đêm. Uống cùng đá.

Công thức 5: Detox táo - chanh

Nước detox giảm cân - tưởng không dễ mà dễ không tưởng - Hình 11

Công dụng: Táo chanh có khả năng đào thải kim loại nặng ra khỏi cơ thể, giảm cholestorol, tốt cho hệ tuần hoàn của bạn.

Nguyên liệu:

1 trái táo cắt lát3 lát chanh cắt mỏng

Cách làm: Chuẩn bị 1 lít nước và cho toàn bộ nguyên liệu vào, để từ 3 đến 5 giờ hoặc để qua đêm. Thêm đá vào trước khi uống

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám
06:41:12 08/03/2025
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
11:08:41 08/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc
06:01:31 08/03/2025
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
11:05:34 08/03/2025

Tin đang nóng

"Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị""Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị"
17:40:07 09/03/2025
Lê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩLê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩ
18:34:00 09/03/2025
Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ýViên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý
19:33:40 09/03/2025
Sính lễ cực khủng trong lễ vu quy sao nam Vbiz: Vàng đeo trĩu cổ, cầm sổ đỏ và cả xấp tiền mặt trên tay!Sính lễ cực khủng trong lễ vu quy sao nam Vbiz: Vàng đeo trĩu cổ, cầm sổ đỏ và cả xấp tiền mặt trên tay!
17:43:12 09/03/2025
Đoạn clip bố và con gái vui đùa cùng nhau trên giường khiến nhiều người nhăn mặtĐoạn clip bố và con gái vui đùa cùng nhau trên giường khiến nhiều người nhăn mặt
18:02:34 09/03/2025
Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?
19:46:06 09/03/2025
Bé gái 8 tuổi bị đánh chấn thương sọ não do 'dượng hờ' mâu thuẫn với mẹBé gái 8 tuổi bị đánh chấn thương sọ não do 'dượng hờ' mâu thuẫn với mẹ
18:51:51 09/03/2025
Mỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khaiMỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khai
20:55:13 09/03/2025

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

Có thể bạn quan tâm

Cuộc sống của 'ông trùm' Diddy sau song sắt qua lời kể của bạn tù

Cuộc sống của 'ông trùm' Diddy sau song sắt qua lời kể của bạn tù

Sao âu mỹ

22:21:01 09/03/2025
Ông trùm Diddy hiện đang bị tạm giam và chờ xét xử với các cáo buộc buôn bán tình dục và hoạt động tội phạm có tổ chức.
Ông Putin: Nga sẽ không rút khỏi lãnh thổ đã giành được từ Ukraine

Ông Putin: Nga sẽ không rút khỏi lãnh thổ đã giành được từ Ukraine

Thế giới

22:20:36 09/03/2025
Tổng thống Nga Vladimir Putin nói rằng nước này sẽ không nhượng bộ về phần lãnh thổ mà họ đã giành được từ Ukraine.
Lý do Viên Vịnh Nghi quyết không đóng phim cùng Trương Trí Lâm

Lý do Viên Vịnh Nghi quyết không đóng phim cùng Trương Trí Lâm

Sao châu á

22:18:42 09/03/2025
Cùng là diễn viên nhưng Viên Vịnh Nghi kiên quyết không đóng phim cùng Trương Trí Lâm. Minh tinh 7X cũng không bận tâm khi chồng phải đóng cảnh thân mật với bạn diễn khác giới.
Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"

Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"

Pháp luật

22:08:35 09/03/2025
Trước đó, vào tối 6/3, tại thôn Thanh Xá, xã Nguyễn Văn Linh, huyện Yên Mỹ, Hưng Yên xảy ra cuộc hỗn chiến giữa hai nhóm thanh niên làm 1 người chết, 1 người bị thương. 2 đối tượng tham gia gây án đã bỏ trốn.
Vợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mình

Vợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mình

Tin nổi bật

22:04:43 09/03/2025
Cơm không đủ ăn, 3 đứa con của vợ chồng tâm thần cũng chẳng được đến lớp. Thậm chí, ngôi nhà họ đang sống cũng là sự ám ảnh với những người đến thăm.
Mỹ Linh nói gì việc Kỳ Duyên làm hoa hậu ở tuổi 18?

Mỹ Linh nói gì việc Kỳ Duyên làm hoa hậu ở tuổi 18?

Tv show

21:51:54 09/03/2025
Theo ca sĩ Mỹ Linh, tuổi 18 đang tuổi ăn chơi, được quyền mắc sai lầm nhưng Kỳ Duyên chịu áp lực phải luôn hoàn hảo, có trách nhiệm với chiếc vương miện.
Ousmane Dembele chạm mốc kỷ lục trong sự nghiệp

Ousmane Dembele chạm mốc kỷ lục trong sự nghiệp

Sao thể thao

21:47:03 09/03/2025
Ousmane Dembele vào sân từ ghế dự bị và ghi 2 bàn, giúp PSG giành chiến thắng 4-1 trên sân Rennes để duy trì chuỗi bất bại ở Ligue 1.
Quán quân 'Sao Mai 2013' kể chuyện bạn trai qua đời trong MV tái xuất

Quán quân 'Sao Mai 2013' kể chuyện bạn trai qua đời trong MV tái xuất

Nhạc việt

21:44:39 09/03/2025
Theo Thanh Huyền, bài hát và câu chuyện trong MV Xóa ký ức về anh đều được viết dựa trên chuyện tình của cô và người bạn trai đã qua đời.
Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị

Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị

Sức khỏe

21:16:56 09/03/2025
Ngày 7/3, TS.BS Nguyễn Đình Liên - Trưởng khoa Phẫu thuật thận tiết niệu và nam học cho biết, các bác sĩ vừa phẫu thuật cấp cứu một nữ sinh bị thủng tạng rỗng.
HOT: Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn nhìn nhau cười trong đám cưới Salim?

HOT: Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn nhìn nhau cười trong đám cưới Salim?

Sao việt

21:01:23 09/03/2025
Quỳnh Anh Shyn đứng trên sân khấu còn Chi Pu hướng mắt về Salim, cả hai vô tình chung một khung hình nhưng có khoảng cách nhất định.
5 bức ảnh gia đình được chụp ngẫu nhiên khiến hàng ngàn người mơ ước: Gia đình bạn có từng như vậy?

5 bức ảnh gia đình được chụp ngẫu nhiên khiến hàng ngàn người mơ ước: Gia đình bạn có từng như vậy?

Netizen

20:12:50 09/03/2025
Gia đình cho chúng cảm thấy được yêu thương và hiểu rằng dù có những khó khăn, chúng vẫn có một nơi để quay về, một nơi an toàn để thư giãn và tái tạo năng lượng.