Đây là khung giờ vàng cho các cặp đôi để làm ‘chuyện ấy’
Nhiều cặp vợ chồng chia sẻ, bóng tối hoặc ánh sáng mờ ảo của điện họ cảm thấy “sung” hơn mà không phải ngần ngại.
Chỉ cần vợ chồng luôn có đam mê, ham muốn và khát khao nhau thì khung giờ nào cũng thật tuyệt vời. Không có khái niệm thời gian xấu cho “chuyện đó”. Tuy nhiên, vẫn có những khoảng thời gian hoàn hảo hơn cả để tình dục vợ chồng chẳng những thăng hoa về cảm xúc mà còn tốt cho sức khỏe.
Và… khung giờ vàng cho mọi cặp vợ chồng chính là: Buổi tối! Dưới đây là những lí do để bạn tin vì sao buổi tối thực sự là thời điểm tốt nhất cho việc vợ chồng gần gũi:
Buổi tối là thời gian thư giãn dành cho người thân
Mặc dù trong ngày bạn có ham muốn đi chăng nữa thì những công việc bận rộn, áp lực cuộc sống cũng sẽ cuốn bạn đi. Rất khó để có một “cuộc yêu” vào ban ngày khi mà cặp vợ chồng nào cũng đều phải đi làm, kiếm sống.
Buổi tối là thời gian thư giãn dành cho người thân (Ảnh minh họa)
Nhưng buổi tối thì khác: Bạn và chồng ở trong tâm trạng muốn gần gũi? Theo quy luật tự nhiên, cơ thể con người thư thái hơn vào buổi tối và nó bật “chế độ” thư giãn. Đây cũng là khoảng thời gian dài nhất dành cho người thân trong nhà sau 1 ngày vất vả kiếm sống bên ngoài. Khi bạn có thời gian, không bị hối thúc bởi các công việc, bạn sẽ có sự kết nối tốt hơn với người bạn đời của mình.
Buổi tối phụ nữ không cảm thấy ngại về hình ảnh cơ thể
Đây là vấn đề tâm lí mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Dưới ánh sáng tự nhiên ban ngày, phụ nữ rất hay ngại về việc làn da của mình không được đẹp, cơ thể không quyến rũ…
Video đang HOT
Buổi tối lãng mạn và bạn không cảm thấy ngại về hình ảnh cơ thể quá rõ ràng như ban ngày (Ảnh minh họa)
Tuy nhiên, buổi tối thì khác. Dưới ánh đèn điện (đặc biệt là nếu điện mờ ảo), phụ nữ sự tự tin hơn. Họ không bị áp lực về hình ảnh cơ thể mình hiện ra những điểm xấu xí trong mắt chồng. Buổi tối giúp tăng cường sự tự tin của phụ nữ, từ đó khiến họ nhập cuộc tốt hơn.
Thoải mái, hăng hái hơn khi “yêu” trong bóng tối
Nhiều cặp vợ chồng chia sẻ rằng, bóng tối hoặc ánh sáng mờ ảo của điện sẽ khiến họ cảm thấy “sung” hơn mà không phải ngần ngại.
(Ảnh minh họa)
Trong không gian riêng tư, cả hai tự nhiên hơn, dám thử những điều táo bạo hơn dưới ánh sáng lờ mờ.
Tăng khả năng thụ thai tốt hơn
(Ảnh minh họa)
Với những cặp vợ chồng mong đợi có con thì khung giờ buổi tối để “yêu” thực sự là một gợi ý rất tốt. Sau mỗi cuộc “yêu”, phụ nữ sẽ nằm xuống và thiếp vào giấc ngủ, như vậy sẽ làm cơ hội thụ thai tăng lên.
Chất lượng giấc ngủ của đêm tốt hơn
Sau một cuộc “yêu” vào ban tối, giấ ngủ sau đó sẽ chất lượng hơn. Cả hai dễ dàng rơi vào giấc ngủ ngon lành. Điều này giúp họ lấy lại sức, tái tạo lại năng lượng cho một ngày mai với nhiều việc phải làm.
(Ảnh minh họa)
Tất nhiên, có nhiều thời điểm trong ngày tốt cho việc làm “chuyện ấy”. Tuy nhiên, có những khoảng thời gian tốt với đàn ông, nhưng không phải là sự lựa chọn tốt của phụ nữ. Chỉ có buổi tối là thời điểm giao thoa tốt nhất ở cả hai giới. Vì vậy, đừng quên gợi hứng những “cuộc yêu” vào khung giờ hoàn hảo này nhé!
Theo Khám Phá
5 cách cải thiện khả năng thụ thai tự nhiên
Thừa cân hoặc thiếu cân là yếu tố tiêu cực ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều khía cạnh sức khỏe phụ nữ khác nhau, bao gồm cả khả năng sinh sản.
Sinh sản có kế hoạch không phải bao giờ cũng nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Do vậy, để đảm bảo tỉ lệ thụ thai thành công, bạn nên chú ý đến 5 việc làm sau đây.
Theo dõi giai đoạn rụng trứng
Bạn cần biết rõ khi nào mình rụng trứng. Thông thường, bạn rụng trứng trong vòng 14 ngày trước ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn dài 28 ngày, bạn sẽ rụng trứng vào ngày thứ 14 kể từ ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn dài hơn khoảng 32 ngày, ngày rụng trứng của bạn có thể rơi vào ngày 18 (vẫn 14 ngày trước kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn ngắn hơn, chỉ khoảng 24 ngày, bạn sẽ có thể rụng trứng vào ngày thứ 10. Dựa vào việc tính toán ngày rụng trứng, bạn nên quan hệ trong khoảng thời gian đó trước hoặc 2 - 3 ngày để tăng khả năng thụ thai thành công.
Hãy bắt đầu khi còn trẻ
Tuổi tác đóng vai trò quan trọng trong việc sinh con. Càng về già, số lượng trứng và số lần rụng trứng của bạn đều giảm. Điều đó có nghĩa là cơ hội có con của bạn ít đi. Theo khuyến cáo, độ tuổi sinh đẻ khỏe mạnh nhất của phụ nữ từ 25 - 28 tuổi. Sau tuổi 35, tỉ lệ có thai của phụ nữ sẽ giảm đi đáng kể (khoảng 30%).
Cải thiện dinh dưỡng và cân nặng khỏe mạnh
Thừa cân hoặc thiếu cân là yếu tố tiêu cực ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều khía cạnh sức khỏe phụ nữ khác nhau, bao gồm cả khả năng sinh sản. Tốt nhất, các cặp vợ chồng muốn có con nên hình thành thói quen ăn uống khoa học với các chất tăng khả năng sinh đẻ và tăng cường các hoạt động thể chất.
Bổ sung thực phẩm chức năng
Ngoài dinh dưỡng hàng ngày, thực phẩm chức năng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe sinh sản của phụ nữ trong thời kỳ sinh con. Đặc biệt, các loại vitamin, khoáng chất và thực phẩm bổ sung folate, I-ốt có thể làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh cột sống như tật nứt đốt sống. Bên cạnh đó, I-ốt còn giúp phụ nữ cải thiện chức năng tuyến giáp - bộ phận chịu trách nhiệm sản xuất hoóc-môn ảnh hưởng đến tỉ lệ mang thai thành công hay không. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nam giới cũng cần cải thiện sức khỏe sinh sản bằng thực phẩm tăng cường vitamin để tăng khả năng thụ thai thành công.
Cải thiện lối sống lành mạnh
Các chuyên gia và bác sĩ khuyến cáo những người muốn sinh con theo ý muốn nên hình thành lối sống lành mạnh để không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Hãy hạn chế hút thuốc lá, uống rượu, sử dụng thuốc kê theo đơn, uống cà phê và thức khuya đến mức tối thiểu. Bên cạnh đó, căng thẳng cũng là thủ phạm âm thầm khiến cơ thể bạn bị suy nhược và chức năng sinh sản hoạt động kém.
Theo Congluan
Nếu muốn thụ thai, bạn hãy thêm vào thực đơn những món ăn sau Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Để có thai, ngăn ngừa sảy thai và duy trì một thai kỳ khỏe mạnh, bạn hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây. 1. Thực phẩm chứa carbohydrate phức hợp Nếu muốn thụ thai, bạn hãy ăn những loại thực phẩm chứa carbohydrate phức hợp, chất...