Đây là 8 lý do khiến miệng của bạn có mùi hôi, nhiều nguyên nhân chẳng ai ngờ đến

Theo dõi VGT trên

Khi biết được những nguyên nhân sau, bạn nên chủ động khắc phục để giảm bớt mùi hôi khó chịu trong khoang miệng.

Hơi thở có mùi là một tình trạng cực khó chịu mà bất cứ ai trong chúng ta cũng đã từng trải qua. Những thực phẩm có mùi như nước tương, tỏi hay các loại hải sản thường bị đổ lỗi, nhưng thực ra có rất nhiều lý do là nguyên nhân dẫn tới hôi miệng. Dưới đây là các nguyên nhân đáng ngạc nhiên mà rất có thể bạn đã bỏ qua.

Do chế độ ăn quá nhiều protein

Một chế độ ăn chứa quá nhiều protein có thể gây hôi miệng. Điều này là do các mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong khoang miệng bị phân hủy bởi vi khuẩn. Trong quá trình phân hủy protein, hai loại khí chính được thải ra là hydro sunfua (nổi tiếng với mùi trứng thối) và methyl mercaptan (mang mùi bắp cải đặc trưng). Thế nên, chúng ta không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa protein, và sau khi ăn thì nhớ vệ sinh miệng sạch sẽ nhé!

Đây là 8 lý do khiến miệng của bạn có mùi hôi, nhiều nguyên nhân chẳng ai ngờ đến - Hình 1

Khô miệng

Khô miệng là tình trạng tuyến nước bọt không sản xuất đủ nước bọt để làm ướt khoang miệng của bạn. Điều này có thể bị gây ra bởi tác dụng phụ của thuốc, mất nước, sử dụng thuốc lá hoặc tổn thương thần kinh. Khi thiếu nước bọt, miệng của bạn sẽ không được làm sạch và điều đó sẽ dẫn đến vấn đề hơi thở có mùi.

Đây là 8 lý do khiến miệng của bạn có mùi hôi, nhiều nguyên nhân chẳng ai ngờ đến - Hình 2

Ăn nhiều trái cây họ cam quýt

Video đang HOT

Một số loại trái cây có múi sẽ gây ra mùi hôi miệng vì vi khuẩn tự nhiên trong khoang miệng của bạn rất ưa thích lượng đường có trong chúng. Không chỉ vậy, nếu ăn quá nhiều trái cây họ cam quýt mà không vệ sinh răng miệng kĩ càng, lượng axit dư thừa cũng rất dễ gây sâu răng.

Đây là 8 lý do khiến miệng của bạn có mùi hôi, nhiều nguyên nhân chẳng ai ngờ đến - Hình 3

Thức ăn tích tụ trong kẽ hở amidan

Amidan của chúng ta có các kẽ hở và lỗ tự nhiên. Điều này tạo cơ hội cho các mảnh vụn như thức ăn và chất nhầy có thể tích tụ bên trong các kẽ hở này, gây ảnh hưởng xấu đến khoang miệng. Các viên sỏi amidan có thể hình thành, kèm theo hôi miệng, đau họng mãn tính và các triệu chứng khác.

Gặp vấn đề về mũi

Những người thường bị đóng vảy trong khoang mũi hoặc bị nhiễm khuẩn mãn tính ở mũi cũng có thể bị hôi miệng. Nếu gặp phải các vấn đề này, bạn cần tìm đến bác sĩ để được chữa trị kịp thời.

Đây là 8 lý do khiến miệng của bạn có mùi hôi, nhiều nguyên nhân chẳng ai ngờ đến - Hình 4

Mắc chứng trào ngược axit

Những người bị trào ngược axit mãn tính (còn gọi là trào ngược dạ dày thực quản) có thể bị hôi miệng khi các chất trong dạ dày như axit và thức ăn không tiêu hóa chảy ngược vào thực quản.

Đây là 8 lý do khiến miệng của bạn có mùi hôi, nhiều nguyên nhân chẳng ai ngờ đến - Hình 5

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể là thủ phạm đằng sau “hơi thở acetone” – hơi thở có mùi như nước tẩy sơn móng tay. Nguyên nhân là do các chức năng thận suy giảm khiến nồng độ amoniac trong máu tăng cao hơn, dẫn tới hôi miệng.

Đây là 8 lý do khiến miệng của bạn có mùi hôi, nhiều nguyên nhân chẳng ai ngờ đến - Hình 6

Uống rượu

Sau khi uống rượu, không chỉ cơ thể của chúng ta có mùi khó ngửi mà cả hơi thở cũng bị ảnh hưởng. Rượu làm rối loạn sự cân bằng các vi khuẩn trong khoang miệng, gây ra các mùi không mấy dễ chịu.

Đây là 8 lý do khiến miệng của bạn có mùi hôi, nhiều nguyên nhân chẳng ai ngờ đến - Hình 7

Nguồn: This Insider

Bác sĩ Tiin: Nước bọt nhiều trong miệng sau khi thức dậy, nên nhổ đi hay nuốt vào bụng?

Thông thường khi ngủ dậy, khoang miệng của mọi người thường khô, hơi thở có mùi do nước bọt bài tiết ít, có xác các loại vi khuẩn trong khoang miệng, thức ăn dính ở kẽ răng lên men...

Câu hỏi: Thưa bác sĩ, năm nay cháu 25 tuổi, vào mỗi buổi sáng thức dậy cháu thấy trong miệng mình có rất nhiều nước bọt. Cháu muốn hỏi bác sĩ rằng nước bọt đó cháu nên nhổ đi hay nuốt vào trong bụng? Nếu nuốt vào bụng thì có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Và việc cơ thể tiết nhiều nước bọt vào buổi đêm có phải là do cháu bị bệnh gì hay không? Mong bác sĩ tư vấn. Cháu xin chân thành cảm ơn.

Bác sĩ Tiin: Nước bọt nhiều trong miệng sau khi thức dậy, nên nhổ đi hay nuốt vào bụng? - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

Bác sĩ Tiin trả lời:

Nước bọt do tuyến nước bọt bài tiết ra, là hoạt động tự nhiên. Bình thường nước bọt lúc nào cũng có trong khoang miệng, giúp làm ẩm ướt khoang miệng, bôi trơn lưỡi, khoang miệng, vệ sinh răng miệng. Khi có thức ăn giúp nhào trộn, tiêu hóa thức ăn.

Các kích thích gây tăng bài tiết nước bọt là nhai, ngửi hoặc nếm thức ăn (phản xạ không điều kiện). Bài tiết nước bọt cũng tăng lên khi ta nghĩ đến một món ăn nào đó (phản xạ có điều kiện). Bài tiết nước bọt giảm khi ngủ, mệt mỏi, sợ hãi hoặc bị mất nước. Vì thế, khi ta thức hoặc khi ăn nước bọt sẽ bài tiết nhiều hơn khi ta ngủ.

Phản xạ nuốt nước bọt cũng là phản xạ tự nhiên, ta chỉ 'cảm thấy có nhiều nước bọt' khi nước bọt được bài tiết nhiều hoặc khi hoạt động nuốt bị cản trở, nhất là trong trường hợp bị viêm hầu, họng nuốt gây đau khiến ta sợ hãi nuốt mới gây ứ đọng nước bọt trong khoang miệng.

Thông thường khi ngủ dậy, khoang miệng thường khô, hơi thở có mùi do nước bọt bài tiết ít, có xác các loại vi khuẩn trong khoang miệng, thức ăn dính ở kẽ răng lên men... Nếu bạn thấy có nhiều nước bọt có thể do phản xạ nuốt của bạn có vấn đề. Bình thường nước bọt khi bài tiết ra đều được nuốt xuống dạ dày. Vì thế, bạn có thể nuốt hay nhổ ra cũng được. Nuốt cũng không ảnh hưởng gì.

Kiểm tra lại xem bạn có viêm họng, amidan, độ khép kín của môi... có vấn đề gì không mới có nhiều nước bọt trong khoang miệng. Nếu chỉ vừa phải, không ảnh hưởng gì đến vệ sinh (nước bọt ra quá nhiều chảy ra ga, gối) bạn cũng không phải lo lắng gì nhé.

Trong trường hợp có 'vấn đề' bạn có thể đến chuyên khoa răng hàm mặt khám xem nhé. Hy vọng bạn không có vấn đề gì.

Theo baodatviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bé gái 19 tháng tuổi tử vong do bệnh sởi ở Đồng NaiBé gái 19 tháng tuổi tử vong do bệnh sởi ở Đồng Nai
06:13:50 23/01/2025
Uống dung dịch màu hồng nhặt được ở cổng trường, nhiều trẻ nhập viện nguy kịchUống dung dịch màu hồng nhặt được ở cổng trường, nhiều trẻ nhập viện nguy kịch
10:06:57 24/01/2025
4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch
14:05:28 23/01/2025
Bắp cải 'đại kỵ' với 4 nhóm người nàyBắp cải 'đại kỵ' với 4 nhóm người này
10:08:59 24/01/2025
'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết
09:00:24 23/01/2025
Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớmBổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
09:03:12 23/01/2025
8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
08:18:54 23/01/2025
Thói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứngThói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứng
08:20:23 23/01/2025

Tin đang nóng

Hoa hậu Tiểu Vy bị co giật bất tỉnh, tình trạng hiện tại ra sao?Hoa hậu Tiểu Vy bị co giật bất tỉnh, tình trạng hiện tại ra sao?
11:13:12 24/01/2025
Doãn Hải My - vợ Văn Hậu bất ngờ can thiệp thẩm mỹ, nhan sắc thay đổi thế nào ngày giáp Tết?Doãn Hải My - vợ Văn Hậu bất ngờ can thiệp thẩm mỹ, nhan sắc thay đổi thế nào ngày giáp Tết?
11:53:40 24/01/2025
Ái nữ sao Việt vừa ra đời đã nhận quà khủng: Người chuyển nóng 200 triệu, người tặng trang sức bằng vàngÁi nữ sao Việt vừa ra đời đã nhận quà khủng: Người chuyển nóng 200 triệu, người tặng trang sức bằng vàng
15:01:24 24/01/2025
Sốc: Han So Hee - Ryu Jun Yeol lén lút tái hợp, gặp nhau tại Pháp?Sốc: Han So Hee - Ryu Jun Yeol lén lút tái hợp, gặp nhau tại Pháp?
13:27:15 24/01/2025
Người phụ nữ vào siêu thị chỉ mua trứng nhưng lại bị cảnh sát bắt giữ: Lộ chiêu thức tinh vi chiếm đoạt gần 345 triệu đồngNgười phụ nữ vào siêu thị chỉ mua trứng nhưng lại bị cảnh sát bắt giữ: Lộ chiêu thức tinh vi chiếm đoạt gần 345 triệu đồng
15:01:43 24/01/2025
Shark Bình khoe thành quả quà Tết do đích thân vợ làm, nhưng phản ứng của Phương Oanh mới gây chú ýShark Bình khoe thành quả quà Tết do đích thân vợ làm, nhưng phản ứng của Phương Oanh mới gây chú ý
12:50:09 24/01/2025
Bắt tạm giam giám đốc khai thác trái phép hơn 50.000m3 đấtBắt tạm giam giám đốc khai thác trái phép hơn 50.000m3 đất
13:51:16 24/01/2025
Chấn động MXH: Đặng Luân thoát phong sát?Chấn động MXH: Đặng Luân thoát phong sát?
12:56:44 24/01/2025

Tin mới nhất

Tử vong sau uống mật cá trắm chữa viêm phổi

Tử vong sau uống mật cá trắm chữa viêm phổi

10:05:12 24/01/2025
Vài phút sau khi uống, bé xuất hiện tình trạng tím tái, suy hô hấp, tim đập chậm. Trẻ được đưa đến cơ sở y tế địa phương cấp cứu, sau đó chuyển lên Bệnh viện Nhi Trung ương trong tình trạng nguy kịch, ngừng thở và ngừng tim.
Cần làm gì để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Tết ?

Cần làm gì để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Tết ?

10:00:59 24/01/2025
Đôi khi, mọi người có thể nhầm lẫn giữa cảm giác khát và cảm giác đói. Vậy nên hãy lưu ý, uống đủ nước ưu tiên nước lọc, ăn trái cây hoặc uống nước trái cây không thêm đường.
Chăm sóc ăn uống khi trẻ bị tiêu chảy cấp do Rotavirus

Chăm sóc ăn uống khi trẻ bị tiêu chảy cấp do Rotavirus

09:58:35 24/01/2025
Đảm bảo đủ dinh dưỡng cho trẻ với khẩu phần ăn đủ các nhóm dinh dưỡng đạm, đường, chất béo và rau xanh, các thức ăn nên được chế biến dạng lỏng, mềm dễ tiêu hóa và có thể chia làm nhiều bữa hơn trong ngày.
Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ?

Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ?

06:37:37 24/01/2025
Khi phát hiện người xung quanh bị đột quỵ, bạn cần gọi ngay cấp cứu và đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất, việc đưa người bệnh đến bệnh viện sớm giúp người bệnh được điều trị kịp thời, hạn chế được các di chứng về sau.
Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

15:13:03 23/01/2025
Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.
Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

14:16:22 23/01/2025
Hay thói quen sinh hoạt thay đổi, trong dịp Tết, nhiều người thức khuya, ăn uống không điều độ, làm suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng.
Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

13:24:01 23/01/2025
Bạc hà là một loại thảo mộc quen thuộc, được sử dụng từ lâu trong ẩm thực và y học cổ truyền. Trà bạc hà với hương thơm the mát, dễ chịu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

08:19:34 23/01/2025
Tuy vậy, việc đi bộ sớm khi chưa kịp ăn sáng không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Với một số người, gắng sức khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu giảm nhanh, có thể dẫn đến ngất xỉu.
Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

07:25:00 23/01/2025
Đối với người đang mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp cần duy trì chế độ ăn đều, đủ dinh dưỡng và không bỏ thuốc. Việc ăn uống điều độ và uống thuốc đủ liều là vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát bệnh ...
Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

07:22:23 23/01/2025
Sau khi cắt lọc những chỗ tổn thương, các bác sĩ tiến hành tạo hình vạt da che phủ ngay chỗ bị mất. Theo người nhà của bệnh nhân, trong lúc thái thịt, bệnh nhân vô ý nên bị lưỡi dao cắt đứt búp ngón tay.
Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

07:20:04 23/01/2025
Được biết, hoàn cảnh gia đình ông P rất khó khăn. Ông P mất sức lao động nhiều năm do các bệnh phối hợp (tăng huyết áp, đái tháo đường). Vợ bán vé số nuôi cả gia đình.
Nguyên nhân gây sưng mộng răng

Nguyên nhân gây sưng mộng răng

06:20:02 23/01/2025
Sưng mộng răng là một trong các giai đoạn của viêm nướu răng, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm khuẩn, sưng viêm và áp xe răng.

Có thể bạn quan tâm

Bức ảnh gây ám ảnh mạng xã hội!

Bức ảnh gây ám ảnh mạng xã hội!

Netizen

16:47:39 24/01/2025
Một bức ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội Trung Quốc mới đây đã khiến cư dân mạng nước này bàn luận, tranh cãi kịch liệt.
Thành lập các công ty "ma" để tuồn hàng hóa từ Trung Quốc vào tiêu thụ

Thành lập các công ty "ma" để tuồn hàng hóa từ Trung Quốc vào tiêu thụ

Pháp luật

16:45:25 24/01/2025
Ngày 24/1, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP Hồ Chí Minh cho biết đã bắt tạm giam 5 bị can để điều tra về tội Vận chuyển trái phép hàng hóa tiền tệ qua biên giới .
Dino Game nâng cấp tại Dinogame.app – Hành trình khủng long đầy thú vị

Dino Game nâng cấp tại Dinogame.app – Hành trình khủng long đầy thú vị

Mọt game

16:43:34 24/01/2025
Dino Game – tựa game huyền thoại từng gắn bó với những phút giây mất mạng trên trình duyệt Google Chrome, nay đã được nâng cấp toàn diện tại Dinogame.app
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1: Bạch Dương, Bọ Cạp phát tài trông thấy

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1: Bạch Dương, Bọ Cạp phát tài trông thấy

Trắc nghiệm

16:29:22 24/01/2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 24/1 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Nồi chiên không dầu bị rỉ sét: Chỉ cần làm cách này là vết rỉ sét được làm sạch dễ dàng

Nồi chiên không dầu bị rỉ sét: Chỉ cần làm cách này là vết rỉ sét được làm sạch dễ dàng

Sáng tạo

16:09:55 24/01/2025
Hãy áp dụng ngay mẹo làm sạch dưới đây, chắc chắn sẽ làm sạch vết rỉ sét ở trong nồi chiên không dầu một cách dễ dàng và nhanh chóng.
Tổng thống Mỹ ký sắc lệnh cho phép giải mật các vụ ám sát gây chấn động

Tổng thống Mỹ ký sắc lệnh cho phép giải mật các vụ ám sát gây chấn động

Thế giới

16:03:30 24/01/2025
Cũng trong năm này, luật sư đấu tranh bảo vệ quyền lợi cho những người Mỹ da đen Martin Luther King Jr bị ám sát tại một khách sạn ở thành phố Memphis, bang Tennessee.
"Anh trai say Hi" bị "ném đá" chính thức lên tiếng về sai lầm của bản thân

"Anh trai say Hi" bị "ném đá" chính thức lên tiếng về sai lầm của bản thân

Sao việt

14:58:08 24/01/2025
Bước ra khỏi Anh trai say Hi, Hùng Huỳnh trở thành một trong những ca sĩ thăng hạng tên tuổi và được đông đảo khán giả quan tâm, yêu mến.
Triệu Lộ Tư trở lại làng giải trí: Nghi vấn sợ đền bù hàng trăm tỷ đồng

Triệu Lộ Tư trở lại làng giải trí: Nghi vấn sợ đền bù hàng trăm tỷ đồng

Sao châu á

14:53:09 24/01/2025
Sau khi Triệu Lộ Tư đăng tải hình ảnh mới lên trang cá nhân và có kế hoạch trở lại làng giải trí vào ngày 25/1, làn sóng tranh cãi bùng nổ trên mạng xã hội Trung Quốc.
Con gái 18 tuổi của Brad Pitt và Angelina Jolie mặc cá tính, đam mê nhảy

Con gái 18 tuổi của Brad Pitt và Angelina Jolie mặc cá tính, đam mê nhảy

Sao âu mỹ

14:49:07 24/01/2025
Shiloh Jolie, con gái của nữ diễn viên Angelina Jolie và tài tử Brad Pitt, thu hút sự chú ý của giới săn tin. Cô con gái 18 tuổi của cặp sao nổi tiếng mặc theo phong cách phi giới tính.
Gấu nước là gì mà gần như không thể tiêu diệt kể cả đốt cháy, đóng băng ở nhiệt độ âm 200 độ

Gấu nước là gì mà gần như không thể tiêu diệt kể cả đốt cháy, đóng băng ở nhiệt độ âm 200 độ

Lạ vui

14:19:33 24/01/2025
Tardigrades (gấu nước) là loài động vật gần như cực nhỏ có thể sống sót trong một số điều kiện khắc nghiệt nhất trên Trái đất, bao gồm nhiệt độ đóng băng, áp suất nghiền nát và thậm chí cả chân không của không gian.
Cách làm tai heo ngâm chua ngọt, giòn sần sật cho bữa cơm Tết

Cách làm tai heo ngâm chua ngọt, giòn sần sật cho bữa cơm Tết

Ẩm thực

13:42:36 24/01/2025
Tai heo ngâm mắm cùng rau củ rất dễ làm, có thể bảo quản lâu, vừa tiết kiệm thời gian chuẩn bị, vừa giúp bữa cơm ngày Tết thêm phong phú và tròn vị.