đậu xanh

Các loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Liệu có loại thực phẩm giảm cân nào thực sự hiệu quả giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn và khiến cho hàng kí lô cứ thế bay biến mất? Câu trả lời là có! Nhất định là có các loại thực phẩm sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mì...

Thực phẩm là “khắc tinh” của sẹo mụn

Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland thì cây rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào vùng da. Các hợp chất có trong cây rau má sẽ ức chế việc sả...

Bí quyết trị tàn nhang với những thực phẩm từ thiên nhiên

Bạn có thể áp dụng thoa mật ong tự nhiên trên các nốt tàn nhang sẽ giúp làm mờ tàn nhang hiệu quả, nếu dùng thường xuyên bạn sẽ thấy không chỉ tàn nhang mà mụn và các vấn đề về da ...

Trị mụn với hỗn hợp đậu xanh, sữa chua

Đậu xanh giàu chất chống oxy hóa và đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, chính kết cấu dạng bột của nó giúp tẩy các tế bào da chết và lấy đi chất nhờn dư thừa trên da...

1 tuần sạch ngay mụn trứng cá chỉ bằng cách dùng đậu xanh

Nếu sở hữu làn da nhờn, bạn nên kết hợp bột đậu xanh với mật ong để làm thành mặt nạ dưỡng da. Mật ong có tính kháng khuẩn cao, kết hợp với đậu xanh sẽ giúp kiểm soát lượng dầu nhờ...

Giảm 5kg/tháng nhờ nước ép RAU DIẾP CÁ+ĐẬU XANH

Sau khi áp dụng nhiều bài tập thể dục, nhiều phương pháp ăn kiêng nhưng tôi vẫn không thể cải thiện được số đo vòng 2 của mình. Với tôi, một cái eo bùng nhùng những mỡ là cả một nỗ...

[Chế biến] – Bánh cam nhân sầu riêng thơm nức mũi

Bạn sẽ bị nghiện món bánh cam nhân sầu riêng (hay còn gọi là bánh rán lúc lắc) vì hương vị quá đỗi thơm ngon của nó.

Hãi hùng công nghệ sản xuất giá: Thạch cao, bột đá vôi, hóa chất

Đoàn kiểm tra liên ngành lập biên bản vi phạm hành chính đối với 2 cơ sơ sản về các hành vi như: khu sản xuất gần khu chăn nuôi; không có giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện an toàn...

Da trắng, eo thon như Ngọc Trinh với bột đậu chỉ trong vòng 1 tháng

Giàu vitamin B và một lượng lớn tinh chất kiềm thạch nên có khả năng giải độc cao, kích thích nhu động ruột, nhờ đó loại bỏ được các chất cặn bã bám ở thành ruột, giảm đáng kể lượn...

Những món bánh giầy ngon cho ngày giỗ Tổ

Bên cạnh bánh chưng thì bánh giầy cũng được nhiều người làm để thực hiện tấm lòng thành kính dâng lên vua Hùng trong ngày giỗ Tổ.

Da trắng mịn màng nhờ các loại đậu

So với một số loại thức ăn có tác dụng tẩy và làm trắng da khá mạnh như dưa leo và chanh tươi, đậu xanh có tính lành và công dụng dịu nhẹ, giúp làm mịn các tế bào khô sần và cung c...

Giải pháp trắng da đơn giản tại nhà

Các thành phần được sử dụng là 2 muỗng canh bột đậu xanh, một nhúm bột nghệ, 2-3 giọt nước cốt chanh và hai muỗng cà phê kem sữa. Thứ nhất, trộn bột đậu xanh với bột nghệ vào một c...

[Chế biến] – Bữa sáng giản dị với bánh nếp nhân đậu xanh dừa

Món bánh nếp dẻo ngon với nhân đậu xanh dừa, bùi bùi thơm nức là một ý tưởng tuyệt hay cho bữa sáng.

Cách làm kem dưỡng trắng da đơn giản từ đậu xanh

Đậu xanh không chỉ là thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể mà đậu xanh cũng là nguyên liệu làm đẹp cực kỳ hữu ích cho chị em. Thành phần đậu xanh cung cấp collag...

[Chế biến] – Dẻo thơm với xôi vò gấc đơn giản mà ngon cho tuần mới

Từng hạt xôi vò gấc dẻo, ngọt, thơm ngon hấp dẫn bất cứ ai thưởng thức.

5 thực phẩm làm dịu ngay các triệu chứng tiêu chảy

Những thực phẩm quen thuộc như sữa chua, đậu xanh, nước dừa... có thể giúp xoa dịu các triệu chứng của bệnh tiêu chảy mà không cần dùng thuốc.

[Chế biến] – Bánh khoai môn chiên giòn bé nào cũng thích!

Món bánh khoai môn nóng hổi, thơm ngon lại giòn giòn đảm bảo bé nào cũng thích mê!

Giảm cân siêu nhanh từ các loại đậu

Đậu đỏ vừa giàu chất dinh dưỡng (đường, đạm, chất xơ, chất béo, chất khoáng như: canxi, phốt pho, sắt, axit nicotinic, vitamin B1, B2...), vừa là loại thực phẩm bổ máu. Thành phần ...

[Chế biến] – Xôi bọc thịt đỗ xanh ngon như xôi khúc

Thưởng thức món xôi bọc thịt đỗ xanh nóng hổi, thơm ngon này vào bữa sáng thì còn gì bằng nhỉ!

Da trắng sáng thần tốc từ mặt nạ các loại đậu

Bột đậu xanh có tác dụng làm mịn các tế bào da khô sần, cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời làm sa sáng như một biện pháp tự nhiên, không khô rát hay mẩn ngứa. Không những vậy, đậu xa...

Bí quyết trẻ mãi không già của mỹ nhân Hàn

Cái tên Song Hye Kyo luôn có sức hút mạnh mẽ đối với người dân xứ kim chi bởi cô là biểu tượng của một trong những nhan sắc không tuổi. Để giữ cho làn da trẻ trung, cô nàng đắp mặt...

Chỉ với mẹo hay chưa đến 5k vẫn cải thiện được da sạm nám cấp tốc

Vì trong đu đủ chứa một hàm lượng lớn papain. Papain là tinh chất có tác dụng làm tróc da chết một cách tự nhiên, mang lại làn da sáng mịn. Đồng thời giúp giảm vết nám và thâm đen ...

Kinh nghiệm làm trắng da từ các loại đậu

So với một số loại thức ăn có tác dụng tẩy và làm trắng da khá mạnh như dưa leo và chanh tươi, đậu xanh có tính lành và công dụng dịu nhẹ, giúp làm mịn các tế bào khô sần và cung c...

Bí quyết đánh tan mỡ bụng từ rau quả

Danh sách các loại thực phẩm giảm cân hiệu quả sau đây đều có hương vị rất tuyệt vời, giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ có đủ các loại ...

Giảm cân bằng hạt sen – bạn đã biết chưa

Hạt sen được biết đến là một trong những loại thực phẩm vô cùng lành mạnh có tác dụng giảm cân. Hạt sen cũng đã được chứng minh là rất có giá trị về thuộc tính dinh dưỡng và chữa b...

Lấy lại làn da trắng hồng tự nhiên với các loại đậu

Đậu là một loại thực phẩm quen thuộc, chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Đậu thường được dùng trong việc chế biến những món chè ngon giải nhiệt ngày nắng nóng, xôi ngày thường, chá...

Cách trị đốm nâu trên da mặt

Khi bị những đốm nâu trên da, bạn thường rất lo lắng và sử dụng các loại mỹ phẩm trắng da để xóa đi các vết đốm nâu đó. Tuy nhiên, cách này không những không hiệu quả mà còn gây ra...

7 thực phẩm giảm mỡ vùng eo hiệu quả nhất

Chúng ta luôn có thói quen quan tâm đến cân nặng. Nhưng chỉ đến khi không mặc vừa chiếc váy xinh đẹp nào đó, chúng ta mới có động lực để giảm cân. Với chiếc bụng ngấn mỡ, chất béo ...

3 công thức rẻ tiền nhưng giúp da trắng sáng cực tốt

Lấy đậu xanh và đậu nàng xay nhuyễn thành bột, rồi lấy theo tỉ lệ 1:1 hòa vào nước, bạn có thể thay nước bằng sữa thì tốt hơn, để tạo thành 1 hỗn hợp sánh đặc. Dùng hỗn hợp này đắp...

[Chế biến] – Thịt gà xiên nướng rau củ thơm lừng

Món thịt gà xiên nướng rau củ vừa thơm nức mũi lại rất ngon miệng, ai cũng thích mê.

[Chế biến] – No bụng với xôi xéo giò lụa cho bữa sáng

Món xôi xéo giò lụa thơm ngon ấm lòng những ngày đông lạnh.

Bật mí những thực phẩm giúp làn da đẹp

Các chất dinh dưỡng trong thức ăn ta ăn xác định làn da của ta như thế nào, theo bà Jolene Hart, tác giả của cuốn Eat Pretty: Nutrition for Beauty Inside and Out(Ăn để đẹp: Dinh dư...

Chế độ ăn uống giúp bạn giải độc tố cho làn da

Cách thải độc tố này rất tốt bởi: Chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất tăng cường hệ miễn dịch như vitamin C, kali và chất xơ pectin. Uống nước chanh pha loãng có thể kiềm ...

Tổng hợp các cách làm đẹp tiết kiệm tiền từ đậu xanh

Đậu xanh là một trong những loại ngũ cốc tốt nhất đối với sức khỏe. Ngoài ra đậu xanh còn có thể chăm sóc sắc đẹp toàn diện cho phái nữ. Làm đẹp da với bột đậu xanh là phương pháp ...

[Chế biến] – Ngon miệng với xôi bọc bánh gấc hấp

Món xôi bọc bánh gấc hấp thơm ngon giúp cả nhà đổi vị cho bữa sáng.

[Chế biến] – Xôi nếp than đậu xanh lạ miệng hấp dẫn

Hạt xôi dẻo mềm quyện cùng vị thơm và ngọt của đậu xanh, bùi bùi của dừa bào sợi chắc chắn sẽ hợp khẩu vị của bạn cho bữa sáng tuyệt vời.

Phương Pháp Trị Mụn Trứng Cá Đơn Giản Mà Hiệu Qủa Cao

Bạn phải chuẩn bị thật nhiều nhưng đừng quên chăm sóc cho làn da của mình thật mịn màng nha. Sau đây là phương pháp trị mụn trứng cá, mờ vết nám và tàn nhang từ bên trong cơ thể dà...

Xử Lý Da Mặt Xuất Hiện Nhiều Đốm Nâu

Bỗng nhiên khuôn mặt của bạn xuất hiện những đóm nâu xấu xí đó có thể là tàn nhang hoặc cũng có thể là da bạn đang bị ăn nắng hay lão hóa, ... nhưng cho dù là gì thì điều duy nhất ...

Loại bỏ da mặt có nhiều đốm nâu bằng thiên nhiên

Những đốm màu xỉn lại xấu xí trên da là những biểu hiện của việc da bị lão hóa, ăn nắng, mất sức sống... Cho dù là nguyên nhân nào thì những hệ lụy nó mang lại cho làn da cũng như ...

Sắt không chỉ có trong thịt

Sắt tham gia vào một số chức năng quan trọng trong cơ thể, từ việc sản xuất các tế bào máu đỏ; giữ cho da, tóc và móng khỏe mạnh; đến cung cấp năng lượng để cơ thể hoạt động hiệu q...

[Chế biến] – Chè đậu xanh khoai lang tím thanh mát, thơm bùi

Món chè đậu xanh khoai lang tím ngon bùi, thanh mát chắc chắn ai cũng sẽ thích.

Công thức trị tàn nhang từ trong ra ngoài

Cà chua chứa rất nhiều vitamin C có thể ức chế hoạt động của tyrosinase trên da, đồng thời làm giảm hiệu quả sự hình thành của hắc tố melanin. Vì thế mà nước ca chua có thể làm cho...

4 món xôi đơn giản mà ngon cho bữa sáng

Thỉnh thoảng chị em có thể chuẩn bị những món xôi ngon để gia đình thưởng thức vào bữa sáng.

[Chế biến] – Thưởng thức bánh nghệ hấp dẫn cho bữa sáng

Bánh nghệ là món quà sáng vừa dễ ăn mà lại dễ làm, bất cứ chị em nội trợ nào cũng có thể tự làm tại nhà để gia đình cùng thưởng thức.

Nguyên tắc để sở hữu làn da trắng tự nhiên sau 2 tuần

Nếu việc sở hữu làn da trắng nhanh chóng và an toàn là điều bạn mong muốn, hãy tuân thủ những nguyên tắc cơ bản dưới đây.

[Chế biến] – Xôi bọc lá dứa đậu xanh cho bữa sáng

Món xôi dẻo thơm lại bọc nhân lá dứa đậu xanh và chút thịt béo ngậy sẽ là bữa sáng hấp dẫn cho cả nhà.

3 loại hạt dùng rửa mặt sẽ trắng da rất hiệu quả

Đậu xanh, gạo lứt, và đậu nành có thể tận dụng làm nước rửa mặt rất tốt cho chị em đấy nhé!

3 cách giảm mỡ vòng eo “siêu nhanh”

Đậu xanh là thực phẩm rất dễ kiếm ở siêu thị và chợ. Đây được coi là thần dược để giảm cân cho phái đẹp. Các khoáng chất sắt , kali cùng vitamin A cung cấp năng lượng cần thiết cho...

Sở hữu ngay làn da trắng sứ với công thức rẻ tiền

Công thức từ một số loại bột rẻ tiền có thể giúp chị em sở hữu làn da trắng không tỳ vết.

Mặt nạ giúp kéo dài tuổi thanh xuân

Từ xưa, hạnh nhân đã được biết đến với công dụng làm đẹp đặc biệt cho da mặt. Đó là một loại thực phẩm làm trắng da và xóa nếp nhăn rất nhiệu quả. Công thức làm mặt nạ chống lão hó...