đau vai và lưng

Dân văn phòng chớ chủ quan khi đau vai gáy

Cách vài tháng lại bị đau vai gáy, chị Thanh thường không đi chữa, để tự khỏi dần. Tuần trước, lại đau cứng vùng cổ, vai và cả hai cánh tay, chị Thanh đi khám và hốt hoảng khi biết mình bị dính khớp ổ bả vai.

9 mẹo đơn giản giúp tăng cường sức khỏe

Có vẻ như mỗi ngày các nhà nghiên cứu lại khám phá ra cách thức mới để giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Những gì bạn ăn và uống, cách bạn tương tác với người k...

Massage thảo dược đặc trị & phòng chống bệnh tật

Cuộc sống bận rộn, hối hả lấy đi rất nhiều thời gian của chúng ta, đặc biệt là thời gian chăm sóc cho bản thân hoặc vì chế độ ăn uống không đúng cách làm cho bạn bị thiếu hụt lượng...

5 thói quen dùng túi xách có hại cho sức khoẻ

Khi dùng túi xách bạn có mắc thói quen xấu nào không? Và bạn có biết cách chọn một chiếc túi xách "thân thiện" với sức khoẻ?

“Giải cứu” đôi mắt cho dân công sở

Môi trường làm việc công sở tiếp xúc nhiều với máy tính đang dần dần lấy đi sức khỏe của dân văn phòng. Tuy nhiên, một số thực phẩm lại có thể giúp giải cứu sức khỏe cho bạn. Mỏi m...

6 thực phẩm “vàng” giúp giảm đau

Dưới đây là 6 thực phẩm mà bạn dễ dàng bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày giúp giảm đau hữu hiệu. Liệu bạn có đang bị đau đầu, đau khớp hay đau lưng, đau cổ và đau vai? Hãy là người...

‘Coi thường’ cá mập, cụ già 62 tuổi bơi từ Cuba đến Mỹ

Bà Diana Nyad rời Thủ đô Havana của Cuba chiều 18/8 và dự kiến cập bến Florida, Mỹ vào ngày mai.

5 nguy cơ sức khỏe của phụ nữ

Loãng xương, ung thư vú, trầm cảm... là những nguy cơ sức khỏe phụ nữ đang phải đối mặt. Các nghiên cứu khoa học đã được tiến hành và đi đến kết luận rằng, các yếu tố như chế độ ăn...