Đau răng tại nhà vào ban đêm, có thể làm gì?

Trà Linh18:35 08/12/2020

Đau răng là một cảm giác khó chịu, đặc biệt là vào ban đêm, theo chuyên trang Medical News Today . Dưới đây là một số phương pháp có thể làm dịu cơn đau tại nhà mà không cần dùng thuốc.

Đau răng buổi tối gây nhiều khó chịu – ẢNH: SHUTTERSTOCK

Chườm lạnh

Việc chườm lạnh có thể giúp làm dịu cơn đau răng và giúp người bệnh có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ. Túi đá dùng để chườm nên được bọc trong khăn khô và sạch, đặt lên vùng bị đau trong vòng 15-20 phút, có thể chườm nhiều lần trong đêm nếu cơn đau còn tiếp diễn.

Kê cao gối nằm

Khi nằm, máu trong cơ thể sẽ tụ nhiều về đầu, dễ gây thêm cảm giác đau đớn. Do đó, việc kê cao đầu bằng một hoặc hai chiếc gối có thể giúp làm dịu cơn đau, cũng giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Súc nước muối

Nước muối là một chất kháng khuẩn tự nhiên, do đó có thể làm giảm viêm và giúp bảo vệ răng khỏi bị nhiễm trùng. Súc miệng bằng nước muối là cách chữa đau răng đơn giản và phổ biến tại nhà.

Video đang HOT

Uống trà bạc hà

Các nhà nghiên cứu lưu ý bạc hà có chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn và chống ô xy hóa, đơn cử như menthol. Đây là một thành phần hoạt tính trong bạc hà, có tác dụng gây tê nhẹ. Do vậy, việc uống trà bạc hà hoặc ngậm trà trà bạc hà ấm cũng có thể giúp làm giảm cơn đau tạm thời cho răng.

Ngậm đinh hương

Một hợp chất có nhiều trong đinh hương là eugenol, hoạt động như một loại thuốc giảm đau. Kết quả của một thử nghiệm lâm sàng hồi năm 2015 cho thấy những người bôi eugenol lên nướu và ổ răng sau khi nhổ sẽ ít bị đau và viêm hơn trong quá trình lành thương.

Để sử dụng đinh hương trong chữa chứng đau răng, người bệnh có thể ngâm đinh hương trong nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng răng bị đau, hoặc cho vào túi lọc và ngậm vào miệng, theo Medical News Today

Tỏi

Từ lâu, tỏi đã được biết đến với khả năng kháng khuẩn ưu việt. Hợp chất chính làm nên khả năng kháng khuẩn của tỏi là allicin. Nó cũng có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng.

Việc dùng tỏi để chữa đau răng rất đơn giản. Người bệnh chỉ cần nhai một vài tép tỏi và để nó ở gần vùng răng đang bị đau. Cơn đau sẽ nhanh chóng được làm dịu.

Mẹo giảm các loại đau khi bạn không có thuốc

Một cơn đau đầu, đau răng, đau họng... có thể xảy ra đột ngột với bạn hoặc bất kỳ ai. Nếu ngay lúc đó, bạn không có thuốc hoặc chưa thể đến bệnh viện, hãy làm những mẹo giảm đau dưới đây để giảm các cơn đau đó.

1. Giảm đau nửa đầu với mẹo uống nhiều nước hơn khi bạn không có thuốc

Các chuyên gia khuyến nghị rằng bạn nên uống một cốc nước ngay khi đau đầu và uống tiếp một cốc nữa sau đó 2 tiếng. Mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn giảm đau nửa đầu hiệu quả. Ảnh Brightside

Uống đủ nước là một cách giảm đau đầu hiệu quả, cơn nhức đầu sẽ giảm bớt trong vòng 30 phút đến 3 giờ, ở hầu hết những người bị mất nước. Do đó, để tránh đau đầu xuất hiện do mất nước, hãy cố gắng uống nước đủ theo nhu cầu trong ngày và ăn nhiều thực phẩm có nhiều nước để giảm đau.

2. Hãy đứng dậy vận động hoặc tập một tư thế yoga keo giãn lưng để giảm đau lưng

Khi bạn vận động, kéo giãn để giải phóng căng thẳng ở các cơ hỗ trợ cột sống cơn đau lưng của bạn sẽ biến mất và bạn sẽ thấy hoàn toàn dễ chịu. Để không bị bệnh đau lưng, hãy thường xuyên vận động, không nên ngồi quá lâu một chỗ. Ảnh Brightside

Khi đau lưng, hãy đứng dậy và vận động cơ thể bằng cách tập thể dục, đi lại, nghiêng người, gập người để giãn cơ. Nếu thuận lợi hơn nữa, một bộ quần áo thoải mái để tập Yoga. Có rất nhiều bài tập Yoga kéo giãn bạn có thể thực hiện như: duỗi đầu gối đến ngực, xoay đầu gối khi nằm, duỗi người khi ngồi, tư thế yoga rắn hổ mang... Các bài tập này sẽ giúp bạn giảm đau lưng bất ngờ.

3. Uống trà bạc hà để làm dịu cơn đau răng

Khi bạn đau răng và không có thuốc, mẹo nhỏ ở đây là ngậm nước trà bạc vì tinh dầu từ bạc hà rất tốt trong việc làm giảm đau răng. Ảnh Brightside

Lấy một thìa lá bạc hà khô vào cốc nước sôi và để trong 20 phút. Khi trà nguội, hãy súc miệng bằng trà bạc hà vừa pha, Bạc hà có đặc tính làm tê do đó nó làm dịu và giảm cơn đau răng. Hơn nữa, tinh dầu bạc hà còn có cả đặc tính kháng khuẩn, nó sẽ làm giảm viêm nhiễm. Bạn cũng có thể đắp túi trà bạc hà ấm, ướt lên răng bị đau và giữ ở đó cho đến khi cơn đau giảm bớt.

4. Chườm nóng để thoát khỏi chuột rút, giảm đau cơ

Chuột rút làm bạn vô cùng khó chịu bởi sự co cơ. Hãy mau chóng chuẩn bị một túi nước nóng hoặc một chai nước nóng để chườm giảm đau. Ảnh Brightside

Hãy dùng túi chườm nước nóng để giảm co thắt hoặc chuột rút cơ. Nếu không có túi chườm, hãy đổ nước vào chai thủy tinh và quấn lại bằng khăn rồi chườm lên vùng bị chuột rút. Nhiệt độ nóng từ nước sẽ giúp cơ bắp được thư giãn do đó sẽ giảm đau. Không chườm túi nước hoặc chai quá nóng Không bao giờ chườm nóng lên chỗ đau, việc đó sẽ gây bỏng.

5. Ngâm chân trong nước nóng để giảm huyết áp

Mẹo để làm giảm huyết áp là hãy ngay lập tức ngâm chân, tay trong nước nóng (ở mức độ chịu được) trong khoảng 10 - 15 phút. Tuy nhiên, nếu không thấy đỡ, cần lập tức tới bệnh viện để kiểm tra. Ảnh Brightside

Lấy một cái xô hoặc chậu và đổ đầy nước thật nóng (ở mức độ chịu đựng được). Cho tay, chân vào chậu và ngâm trong khoảng 10 - 15 phút. Nước nóng là cho máu lưu thông nhanh hơn, do đó sẽ rút máu xuống chân, tay để cho đầu của bạn không bị căng thẳng và trở về huyết áp bình thường. Để làm cho nó hiệu quả hơn nữa, bạn cũng có thể chườm đá lạnh sau gáy.

4 cách chữa đau răng tại nhà khi không thể đi khám bác sĩ Khi bạn bị đau nhói ở răng và nướu, tốt nhất là đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Tuy nhiên, nếu bạn chưa thể tới viện, một biện pháp khắc phục tại nhà tạm thời là điều cần nghĩ tới. Đau răng có nhiều nguyên nhân, bao gồm sâu răng và bệnh ở nướu răng. Cho dù đó đang là nửa đêm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Trăn khổng lồ xuất hiện trên đường ngập nước sau trận mưa lớn08:31

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Tàu chiến Mỹ quay lại căn cứ Ream ở Campuchia sau 8 năm08:24

Ông Trump đã mời ông Tập Cận Bình dự lễ nhậm chức?08:02

Hạ viện Mỹ thông qua dự luật quốc phòng trị giá 883,7 tỉ USD09:43

Tổng thống Hàn Quốc quyết 'chiến đấu đến cùng'09:00

Công an Đakrông xuyên đêm mưa rét bắt 2 đối tượng vận chuyển hàng cấm03:00

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

12:04:50 18/12/2024

Omega-3 không chỉ tốt cho da, giúp ngủ ngon hơn, giúp trí não phát triển mà còn tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm mỡ máu trong gan. Việc bổ sung Omega-3 cho cơ thể là cần thiết.

5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp

11:42:35 18/12/2024

Để đảm bảo hệ thống xương khớp khỏe mạnh trong mùa Đông và dự phòng những bệnh lý xương khớp, chúng ta nên tránh một số thói quen.

4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

11:12:35 18/12/2024

Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết. Việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, vì vậy người bệnh cần tìm hiểu kỹ trước khi...

Bệnh nhiệt đới bị lãng quên?

10:00:59 18/12/2024

Hiện 19/54 quốc gia châu Phi ghi nhận bệnh đậu mùa khỉ. Trung Phi, nơi chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của dịch bệnh, chiếm 85,7% số ca bệnh và 99,5% số ca tử vong toàn châu lục.

Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

09:25:11 18/12/2024

Kết quả này cho thấy ý thức tuân thủ quy định cấm hút thuốc trong cộng đồng đã có chuyển biến tích cực, đây cũng là một trong những kết quả bền vững trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá tại nước ta.

7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

09:22:39 18/12/2024

Để khiến bản thân muốn uống nước, hãy mua một chai nước đẹp và thêm vài miếng chanh. Vào những ngày lạnh, hãy bổ sung nước bằng cách nhấm nháp nước hầm xương và trà thảo mộc.

Cách giảm triệu chứng bệnh cúm không dùng thuốc cho phụ nữ mang thai

09:20:12 18/12/2024

Do đó, khi thai phụ có những triệu chứng nghi ngờ mắc cúm cần đi khám ngay để được bác sĩ hướng dẫn chăm sóc điều trị cụ thể, không được tự ý dùng thuốc tránh gây hại cho cả mẹ và thai nhi.

Vaccine ung thư có giúp ngăn mắc bệnh?

09:08:11 18/12/2024

Công nghệ mRNA được ưa chuộng trong lĩnh vực ung thư học và nhiều nước cũng đang trong quá trình nghiên cứu vaccine ung thư dựa trên công nghệ này.

Polyp dạ dày có nguy hiểm không?

09:06:11 18/12/2024

Tùy theo người bệnh bị mắc loại polyp nào mà mức độ nguy hiểm sẽ khác nhau. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó tùy thuộc vào loại polyp.

7 lý do nên bổ sung quả bơ vào bữa sáng

09:00:16 18/12/2024

Quả bơ chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C và E và các hợp chất như phytosterol và polyphenol, giúp giảm viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm viêm khớp, bệnh tim và rối loạn chuyển hóa.

Rối loạn đông máu do bị rắn cắn

08:53:33 18/12/2024

Ngay khi tiếp nhận người bệnh, các bác sĩ đã tiến hành điều trị theo phác đồ chống độc đặc hiệu bằng huyết thanh kháng nọc rắn lục. Hiện tại, sức khỏe người bệnh ổn định, kết quả xét nghiệm máu trở về chỉ số bình thường.

Súp lơ - thuốc bổ rẻ tiền giúp khỏe thận mạnh gân cốt

08:45:47 18/12/2024

Súp lơ không chỉ là loại rau ăn ngon nhiều dinh dưỡng mà còn được sử dụng chữa một số chứng bệnh như cơ thể suy nhược, người mắc các bệnh tiêu hóa về ăn kém, chán ăn.