Đau răng tại nhà vào ban đêm, có thể làm gì?

Trà Linh18:35 08/12/2020

Đau răng là một cảm giác khó chịu, đặc biệt là vào ban đêm, theo chuyên trang Medical News Today . Dưới đây là một số phương pháp có thể làm dịu cơn đau tại nhà mà không cần dùng thuốc.

Đau răng buổi tối gây nhiều khó chịu – ẢNH: SHUTTERSTOCK

Chườm lạnh

Việc chườm lạnh có thể giúp làm dịu cơn đau răng và giúp người bệnh có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ. Túi đá dùng để chườm nên được bọc trong khăn khô và sạch, đặt lên vùng bị đau trong vòng 15-20 phút, có thể chườm nhiều lần trong đêm nếu cơn đau còn tiếp diễn.

Kê cao gối nằm

Khi nằm, máu trong cơ thể sẽ tụ nhiều về đầu, dễ gây thêm cảm giác đau đớn. Do đó, việc kê cao đầu bằng một hoặc hai chiếc gối có thể giúp làm dịu cơn đau, cũng giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Súc nước muối

Nước muối là một chất kháng khuẩn tự nhiên, do đó có thể làm giảm viêm và giúp bảo vệ răng khỏi bị nhiễm trùng. Súc miệng bằng nước muối là cách chữa đau răng đơn giản và phổ biến tại nhà.

Video đang HOT

Uống trà bạc hà

Các nhà nghiên cứu lưu ý bạc hà có chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn và chống ô xy hóa, đơn cử như menthol. Đây là một thành phần hoạt tính trong bạc hà, có tác dụng gây tê nhẹ. Do vậy, việc uống trà bạc hà hoặc ngậm trà trà bạc hà ấm cũng có thể giúp làm giảm cơn đau tạm thời cho răng.

Ngậm đinh hương

Một hợp chất có nhiều trong đinh hương là eugenol, hoạt động như một loại thuốc giảm đau. Kết quả của một thử nghiệm lâm sàng hồi năm 2015 cho thấy những người bôi eugenol lên nướu và ổ răng sau khi nhổ sẽ ít bị đau và viêm hơn trong quá trình lành thương.

Để sử dụng đinh hương trong chữa chứng đau răng, người bệnh có thể ngâm đinh hương trong nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng răng bị đau, hoặc cho vào túi lọc và ngậm vào miệng, theo Medical News Today

Tỏi

Từ lâu, tỏi đã được biết đến với khả năng kháng khuẩn ưu việt. Hợp chất chính làm nên khả năng kháng khuẩn của tỏi là allicin. Nó cũng có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng.

Việc dùng tỏi để chữa đau răng rất đơn giản. Người bệnh chỉ cần nhai một vài tép tỏi và để nó ở gần vùng răng đang bị đau. Cơn đau sẽ nhanh chóng được làm dịu.

Mẹo giảm các loại đau khi bạn không có thuốc

Một cơn đau đầu, đau răng, đau họng... có thể xảy ra đột ngột với bạn hoặc bất kỳ ai. Nếu ngay lúc đó, bạn không có thuốc hoặc chưa thể đến bệnh viện, hãy làm những mẹo giảm đau dưới đây để giảm các cơn đau đó.

1. Giảm đau nửa đầu với mẹo uống nhiều nước hơn khi bạn không có thuốc

Các chuyên gia khuyến nghị rằng bạn nên uống một cốc nước ngay khi đau đầu và uống tiếp một cốc nữa sau đó 2 tiếng. Mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn giảm đau nửa đầu hiệu quả. Ảnh Brightside

Uống đủ nước là một cách giảm đau đầu hiệu quả, cơn nhức đầu sẽ giảm bớt trong vòng 30 phút đến 3 giờ, ở hầu hết những người bị mất nước. Do đó, để tránh đau đầu xuất hiện do mất nước, hãy cố gắng uống nước đủ theo nhu cầu trong ngày và ăn nhiều thực phẩm có nhiều nước để giảm đau.

2. Hãy đứng dậy vận động hoặc tập một tư thế yoga keo giãn lưng để giảm đau lưng

Khi bạn vận động, kéo giãn để giải phóng căng thẳng ở các cơ hỗ trợ cột sống cơn đau lưng của bạn sẽ biến mất và bạn sẽ thấy hoàn toàn dễ chịu. Để không bị bệnh đau lưng, hãy thường xuyên vận động, không nên ngồi quá lâu một chỗ. Ảnh Brightside

Khi đau lưng, hãy đứng dậy và vận động cơ thể bằng cách tập thể dục, đi lại, nghiêng người, gập người để giãn cơ. Nếu thuận lợi hơn nữa, một bộ quần áo thoải mái để tập Yoga. Có rất nhiều bài tập Yoga kéo giãn bạn có thể thực hiện như: duỗi đầu gối đến ngực, xoay đầu gối khi nằm, duỗi người khi ngồi, tư thế yoga rắn hổ mang... Các bài tập này sẽ giúp bạn giảm đau lưng bất ngờ.

3. Uống trà bạc hà để làm dịu cơn đau răng

Khi bạn đau răng và không có thuốc, mẹo nhỏ ở đây là ngậm nước trà bạc vì tinh dầu từ bạc hà rất tốt trong việc làm giảm đau răng. Ảnh Brightside

Lấy một thìa lá bạc hà khô vào cốc nước sôi và để trong 20 phút. Khi trà nguội, hãy súc miệng bằng trà bạc hà vừa pha, Bạc hà có đặc tính làm tê do đó nó làm dịu và giảm cơn đau răng. Hơn nữa, tinh dầu bạc hà còn có cả đặc tính kháng khuẩn, nó sẽ làm giảm viêm nhiễm. Bạn cũng có thể đắp túi trà bạc hà ấm, ướt lên răng bị đau và giữ ở đó cho đến khi cơn đau giảm bớt.

4. Chườm nóng để thoát khỏi chuột rút, giảm đau cơ

Chuột rút làm bạn vô cùng khó chịu bởi sự co cơ. Hãy mau chóng chuẩn bị một túi nước nóng hoặc một chai nước nóng để chườm giảm đau. Ảnh Brightside

Hãy dùng túi chườm nước nóng để giảm co thắt hoặc chuột rút cơ. Nếu không có túi chườm, hãy đổ nước vào chai thủy tinh và quấn lại bằng khăn rồi chườm lên vùng bị chuột rút. Nhiệt độ nóng từ nước sẽ giúp cơ bắp được thư giãn do đó sẽ giảm đau. Không chườm túi nước hoặc chai quá nóng Không bao giờ chườm nóng lên chỗ đau, việc đó sẽ gây bỏng.

5. Ngâm chân trong nước nóng để giảm huyết áp

Mẹo để làm giảm huyết áp là hãy ngay lập tức ngâm chân, tay trong nước nóng (ở mức độ chịu được) trong khoảng 10 - 15 phút. Tuy nhiên, nếu không thấy đỡ, cần lập tức tới bệnh viện để kiểm tra. Ảnh Brightside

Lấy một cái xô hoặc chậu và đổ đầy nước thật nóng (ở mức độ chịu đựng được). Cho tay, chân vào chậu và ngâm trong khoảng 10 - 15 phút. Nước nóng là cho máu lưu thông nhanh hơn, do đó sẽ rút máu xuống chân, tay để cho đầu của bạn không bị căng thẳng và trở về huyết áp bình thường. Để làm cho nó hiệu quả hơn nữa, bạn cũng có thể chườm đá lạnh sau gáy.

4 cách chữa đau răng tại nhà khi không thể đi khám bác sĩ Khi bạn bị đau nhói ở răng và nướu, tốt nhất là đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Tuy nhiên, nếu bạn chưa thể tới viện, một biện pháp khắc phục tại nhà tạm thời là điều cần nghĩ tới. Đau răng có nhiều nguyên nhân, bao gồm sâu răng và bệnh ở nướu răng. Cho dù đó đang là nửa đêm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp06:49

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi ích

09:06:38 17/01/2025

Tư thế cây cầu là tư thế dành cho người mới bắt đầu. Tư thế này thường được thực hiện vào cuối buổi tập yoga, sau một chuỗi tư thế đứng để giúp làm nóng cột sống.

Nhiều chị em "môi cá trê" vì xăm môi giá rẻ đón Tết

09:02:25 17/01/2025

Vừa qua, ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành, thành viên Hội Da liễu Việt Nam, đã tiếp nhận nhiều trường hợp biến chứng nghiêm trọng cũng chính vì tâm lý nóng vội này.

Chơi vật tay, nam thanh niên gãy xương

08:56:48 17/01/2025

Ngày 16/1, Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Đặng Văn Hiếu, Khoa Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình và y học thể thao, Bệnh viện E cho biết, khoa mới tiếp nhận trường hợp nam thanh niên 24 tuổi gãy xương vì chơi trò vật tay với bạn.

Nam thanh niên thoát nỗi ám ảnh 50-100 cơn động kinh mỗi ngày suốt 21 năm

08:54:45 17/01/2025

Từ khi sinh ra đến nay, suốt 21 năm, anh Đ. chịu nỗi đau đớn vì những cơn động kinh hành hạ, với tần suất ngày càng tăng và nghiêm trọng.

Đốt than sưởi ấm suốt đêm, một phụ nữ bị hôn mê

08:37:26 17/01/2025

Nữ bệnh nhân sử dụng bếp than để sưởi ấm trong phòng kín suốt đêm. Đến sáng, người nhà phát hiện nạn nhân bất tỉnh nên đã khẩn trương đưa đi cấp cứu.

Tập thể dục có vai trò gì với người bị hạ đường huyết?

20:19:14 16/01/2025

Người bị hạ đường huyết cần theo dõi sát sao phản ứng của cơ thể khi thực hiện các bài tập này. Nếu có dấu hiệu hạ đường huyết như chóng mặt, mệt mỏi, cần dừng tập ngay lập tức và ăn nhẹ để ổn định đường huyết.

Biến chứng của bệnh lý hô hấp nếu không được điều trị kịp thời

20:13:29 16/01/2025

Thời tiết lạnh của cuối năm tại TP.HCM, cộng với hệ miễn dịch suy yếu, đang tạo điều kiện cho bệnh viêm đường hô hấp trên bùng phát mạnh. Nhiều người bệnh chủ quan và tự điều trị, khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng.

Hai loại gia vị rẻ tiền trong bếp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả

20:11:25 16/01/2025

Trạng thái sức khỏe, thói quen ăn uống của những người này được nhóm nghiên cứu quan sát trong 8 năm. Các nhà nghiên cứu phát hiện người ăn ớt ít nhất 4 lần/1 tuần có nguy cơ tử vong vì tim mạch thấp hơn 40%.

Ai cần tiêm uốn ván chủ động?

20:05:09 16/01/2025

Ở một số bệnh nhân xuất hiện các cơn co cứng toàn thân kịch phát, với cường độ mạnh, những cơn đau làm cho bệnh nhân xanh tím và đe dọa ngừng thở. Các cơn này có thể lặp đi lặp lại, có thể là tự phát hoặc do kích thích dù là rất nhẹ.

8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mắt

20:00:24 16/01/2025

Khoai lang là thực phẩm giàu vitamin A, cần thiết cho sức khỏe giác mạc và thị lực. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa nhiều beta-carotene - tiền chất của vitamin A rất tốt cho sức khỏe mắt.

7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

09:34:17 16/01/2025

Vitamin C (acid L-ascorbic) là một trong những loại vitamin có khả năng tăng cường miễn dịch. Vì cơ thể không tự sản xuất được chất chống oxy hóa này nên phải bổ sung từ thực phẩm giàu vitamin C.

Bị cảm lạnh nên làm gì để nhanh khỏi?

06:06:59 16/01/2025

Virus cảm sẽ xâm nhập vào cơ thể con người thông qua đường miệng, mắt và mũi. Ngoài ra, chúng còn có thể lây truyền nhanh chóng qua giọt bắn trong không khí mỗi lúc người bệnh ho; hắt hơi hoặc nói.