Đậu que là nguyên liệu bổ dưỡng, phòng ngừa nhiều căn bệnh, xào cùng chả cá ngọt thơm, đổi món cho bữa cơm tối.

Nguyên liệu:
- Đậu que: 500 gr
- Chả cá: 300 gr
- Cà rốt: 1/2 củ nhỏ
- Hành, cần tây.
Cách làm:
- Đậu que lặt rửa sạch, bẻ đôi.
- Chả cá cắt miếng vừa ăn, có thể tạo hình trái tim nếu có khuôn. Chiên xém vàng là được.
- Cà rốt cắt miếng nhỏ, hành cần cắt khúc nhỏ.
- Cho ít dầu vào chảo, cho tỏi đập dập vào phi thơm. Cho đậu que vào xào vài phút, cho chả cá, cà rốt vào cùng, thêm ít nước.
- Nêm hơn 1 thìa canh dầu hào, ít hạt nêm, ít đường, 1 thìa canh nước mắm. Xào đến khi đậu que vừa chín tới là được cho hành cần vào, tắt bếp cho ít tiêu xay.
Theo Ngôi sao
Mẹ đảm cho giò heo vào nồi chiên, tưởng hài hước mà thành phẩm khiến chồng khen nở mũi
Sau khi hoàn thành, giò heo bên ngoài giòn tan bên trong chín mềm mọng nước chứ không bị khô. Giò heo là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe với nhiều cách chế biến khác nhau. Hôm nay chúng ta sẽ cùng làm món giò heo quay theo công thức của mẹ Nguyễn Hồng Thanh Khánh...
Tin mới nhất

4 món ngon từ bí ngòi giúp bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và tốt cho mắt
23:25:31 18/07/2026
Bí ngòi là loại quả giàu những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mắt và hỗ trợ chế độ ăn lành mạnh cho người mắc đái tháo đường.

Đừng làm nhân nem rán chỉ với thịt, miến, mộc nhĩ... thêm loại hạt giòn ngọt này đảm bảo hương vị mới lạ, hấp dẫn
05:50:40 17/07/2026
Với cách làm nem rán này, bạn vẫn giữ phần vỏ bánh tráng quen thuộc nhưng phần nhân sẽ thêm nõn tôm, ngô và đặc biệt là rau húng quế.

Lá này canxi gấp 2 lần sữa, nấu canh rất ngon, giúp bổ tỳ, tiêu sưng lại thanh mát ngay nhưng ít người biết ăn
05:50:03 17/07/2026
Vào những ngày mưa nhiều, thời tiết ẩm ướt, nhiều gia đình thường dùng loại rau này để nấu canh thay cho các món hầm cầu kỳ.

Xào cà tím đừng cho ngay vào chảo, thêm 2 bước nữa cà không thâm đen, không hút dầu béo ngậy
21:36:55 16/07/2026
Cà tím là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình. Loại quả này có thể chế biến thành nhiều món hấp dẫn như xào, nướng, om hay nấu canh.

Loại cá rẻ tiền, giàu selen, lượng protein ngang với cá thu, đem nấu bún thơm ngon, tròn vị, hấp dẫn
21:33:24 16/07/2026
So với các loại cá béo như cá hồi, cá thu hay cá trích, cá rô phi chứa ít axit béo omega-3 hơn nhưng cũng ít calo và chất béo hơn.

Gợi ý 5 món canh chua lá giang vừa ngon lại dễ ăn cho ngày hè oi nóng
21:29:17 16/07/2026
Thỉnh thoảng bạn có thể đổi vị, nấu các món canh chua từ lá giang này cho cả nhà thưởng thức nhé, chắc chắn ai cũng thích.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà ngon
16:27:19 16/07/2026
Với sự kết hợp của cá đội đèn rán vàng giòn, canh mồng tơi nấu tôm ngọt thanh, mồng tơi luộc và đậu phụ tẩm hành thơm béo, mâm cơm mang đến hương vị dân dã, dễ ăn.

Xào thịt bò hay bị dai, lúc ướp nhớ cho những thứ này, thịt mềm dễ ăn, già trẻ đều mê tít
16:24:43 16/07/2026
Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ngon như nướng, hầm, kho hay xào. Trong đó, thịt bò xào được nhiều gia đình lựa chọn vì vừa nhanh gọn vừa giữ được vị ngọt tự nhiên của thịt.

Loại hạt nhỏ xinh, giàu protein hơn ngô, nhiều vitamin E hơn khoai lang, đem rang tỏi ớt, ăn kiểu gì cũng ngon
16:21:47 16/07/2026
Món lạc rang tỏi ớt hấp dẫn khó cưỡng với lớp áo gia vị mặn ngọt hài hòa, thơm nức mùi tỏi phi, cay nhẹ của ớt và giòn bùi trong từng hạt lạc.

Chỉ với khoảng 15 nghìn đồng và thêm một bước khi chế biến, món ăn quen thuộc bỗng khiến cả nhà ăn ngấu nghiến
06:11:08 16/07/2026
Chỉ cần bạn thêm một bước này, từng miếng đậu phụ vàng giòn được nâng tầm hương vị. Nó thậm chí còn ngon hơn bất cứ món đậu nào mà bạn từng ăn trước đây!

Ôi không tin nổi, chỉ với 2 cái đùi vịt nấu được món Âu xịn xò ngon "nhức nách", làm còn cực dễ
05:14:29 16/07/2026
Đó là món đùi vịt áp chảo sốt cam - lớp da vàng giòn, thịt mềm ngọt, nước sốt chua ngọt thơm mùi cam, ăn cùng khoai tây nghiền hoặc bánh mì đều rất hợp.

Loài cá nhỏ bé nhưng lại khiến bao thực khách phải mong chờ
21:07:21 15/07/2026
Loại cá hiếm có theo mùa này là đặc sản được săn đón ở miền Tây nhờ thịt mềm, vị ngọt tự nhiên và hương vị khó quên.
Có thể bạn quan tâm

Chữ ký trên di chúc của cố diễn viên Đức Tiến khác chữ ký mẫu
Kết luận giám định theo yêu cầu của mẹ cố diễn viên Đức Tiến xác định chữ ký trên bản di chúc khác với các chữ ký mẫu của anh.

Xiaomi Mix Fold 5 lộ diện thực tế: Bước chuyển mình sang thiết kế rộng và hệ điều hành HyperOS 4
Những hình ảnh rò rỉ mới nhất về Xiaomi Mix Fold 5 cho thấy một sự thay đổi đột phá về kiểu dáng để đối đầu trực tiếp với Samsung Galaxy Z Fold 8.

Valve dồn lực cho Steam Frame: Lộ diện lô hàng phần cứng khổng lồ hơn 19 tấn
Valve vừa tiếp nhận ba lô hàng thiết bị thực tế ảo với tổng trọng lượng kỷ lục hơn 19.000 kg, dấu hiệu cho thấy kính Steam Frame đang tiến rất gần ngày ra mắt.

Môtô động cơ 1.200cc, giới hạn 750 chiếc, giá hơn 650 triệu đồng
Triumph Motorcycles vừa giới thiệu Speed Twin 1200 TFC 2027, mẫu môtô phiên bản giới hạn thuộc dòng Triumph Factory Custom (TFC) với số lượng chỉ 750 chiếc trên toàn thế giới.

Đáng tiếc cho Quang Tuấn
Quang Tuấn tiếp tục khẳng định vị thế ở dòng phim kinh dị nhưng cũng đối mặt với áp lực làm mới hình ảnh trên màn ảnh.

Cận cảnh Jaecoo J5 BEV - ôtô điện Trung Quốc lắp ráp tại Việt Nam
Mẫu xe trong bài là Jaecoo J5 BEV Flagship - phiên bản thuần điện dùng pin. Các phiên bản đều xuất xưởng từ nhà máy đặt tại Việt Nam, đang ở bản tiền thương mại.

6 thói quen khiến vòng eo mãi không thon gọn
Thu nhỏ vòng eo không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn hay tập luyện. Một số thói quen hằng ngày có thể âm thầm cản trở quá trình đốt mỡ, khiến nỗ lực giảm mỡ bụng trở nên kém hiệu quả.

Clip sốc của ngọc nữ showbiz lộ hợp đồng mang thai hộ cho đại gia, bị đàng trai ráo riết đòi hàng trăm tỷ
Nhất cử nhất động của ngọc nữ showbiz lộ hợp đồng mang thai hộ đã nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng trong suốt thời gian gần đây.

Yamal khoe vòng cổ kim cương xa xỉ
Lamine Yamal tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý trước trận chung kết World Cup 2026 giữa Tây Ban Nha và Argentina, bởi chiếc vòng cổ kim cương xa xỉ mà sao trẻ này đeo trong buổi họp báo.

BTS mở đường, Kpop kỳ vọng trở lại thời kỳ hoàng kim của thị trường album
Sau hai năm liên tiếp chứng kiến doanh số album sụt giảm, thị trường âm nhạc Hàn Quốc đang cho thấy những tín hiệu hồi phục mạnh mẽ trong năm 2026.

Xôn xao giá cát-xê nghìn đô của Phương Mỹ Chi
Những ngày gần đây, mạng xã hội xôn xao trước loạt bài đăng đề cập đến mức cát-xê 6.000 USD của Phương Mỹ Chi khi biểu diễn ở nước ngoài.