Đậu phụ chiên mãi cũng chán, đem trộn với thứ này tưởng không ngon mà ngon không tưởng
Đậu phụ thanh mát, béo ngậy hòa quyện với rau mềm ngọt rất kích thích vị giác lại tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, món ăn này chế biến nhanh, thích hợp cho bữa ăn hàng ngày.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 100g rau chân vịt (cải bó xôi, rau bina)
- 150g đậu phụ
- 1 tép tỏi băm nhỏ
- 15ml dầu mè
- 1g muối
- Một ít vừng rang
Cách làm rau trộn đậu phụ
- Bước 1: Rau chân vịt rửa sạch để ráo nước. Đun sôi lượng nước thích hợp trong nồi, cho rau chân vịt vào chần qua rồi vớt ra bát nước lạnh cho rau được xanh.
- Bước 2: Sau khi ngâm nước lạnh thì vớt ra để ráo nước, cắt rau thành khúc vừa ăn.
- Bước 3: Cho rau chân vịt vào bát, thêm đậu phụ nghiền cùng với tỏi băm, muối, dầu mè vào trộn đều. Cuối cùng rắc chút vừng rang lên trên là xong.
Chúc bạn thực hiện thành công!
Món rau đơn giản tưởng không ngon mà khi ăn thì ngon không tưởng, tốt đủ đường lại chỉ làm trong 10 phút
Chẳng cần phải những món cao lương mỹ vị, chỉ đơn giản là một đĩa rau trộn đậu phụ thôi cũng đủ làm xao xuyến bao người thưởng thức.
Nguyên liệu cho món rau trộn đậu phụ:
100g rau chân vịt (cải bó xôi, rau bina)
150g đậu phụ
1 tép tỏi băm nhỏ
15ml dầu mè
1g muối
Một ít vừng rang
Cách làm rau trộn đậu phụ
Rau chân vịt rửa sạch để ráo nước. Đun sôi lượng nước thích hợp trong nồi, cho rau chân vịt vào chần qua rồi vớt ra bát nước lạnh cho rau được xanh.
Sau khi ngâm nước lạnh thì vớt ra để ráo nước, cắt rau thành khúc vừa ăn.
Cho rau chân vịt vào bát, thêm đậu phụ nghiền cùng với tỏi băm, muối, dầu mè vào trộn đều. Cuối cùng rắc chút vừng rang lên trên là xong.
Thành phẩm:
Một đĩa rau trộn đậu phụ vô cùng thanh mát lại tốt cho sức khỏe, rau mềm ngọt quyện với vị béo ngậy của đậu phụ rất kích thích vị giác. Món ăn chế biến nhanh, thích hợp cho bữa ăn hàng ngày.
Chúc bạn làm được món rau trộn thật ngon nhé!
Đậu phụ nếu chiên kiểu này thì người khó tính đến mấy cũng phải thích mê
Đậu phụ chiên là món ăn quen thuộc của người Việt, nhưng nếu làm theo cách này sẽ khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Nguyên liệu: - 1 hộp đậu phụ non. - 2 quả trứng gà. - 2 thìa bột ngô. - 30g bột chiên xù. - Dầu ăn. Cách làm: - Đậu phụ non đem cắt...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm cân bằng hương vị

Vào mùa xuân, hãy nấu 2 món ăn từ loại rau tươi mềm lại giúp thanh nhiệt, kháng khuẩn, bổ gan và bảo vệ mắt

Luộc lòng lợn cho thêm nước này, lòng trắng giòn cực ngon, cách pha nước chấm lòng bất bại

Diếp cuốn Món ăn tinh tế cho mâm cơm Rằm tháng Giêng ngập tràn hương xuân

Hôm nay nấu gì: Bữa tối dân dã, ngon miệng chẳng hề ngán ngấy

Làm món hấp chỉ với 4 nguyên liệu dễ mua: 15 phút nấu xong mà mềm ngon, ăn 1 miếng là vị giác được đánh thức

6 món ăn cực ngon cho bữa tối ngày Rằm tháng Giêng: Dễ làm, bổ dưỡng và hoàn hảo để chiêu đãi khách

Tháng Ba đến, hãy thường xuyên nấu 2 món canh để giải độc, nuôi dưỡng gan và thúc đẩy tiêu hóa

Đây mới là các món ăn chay càng ăn càng khỏe

Nấm hương và rau cải thìa: 4 lưu ý nhất định phải biết để sự kết hợp hoàn hảo làm nên món rau xào cực đưa cơm

Rằm tháng Giêng làm ngay lẩu cải thảo cuộn ngũ sắc: Vừa thanh lọc cơ thể, nhẹ bụng lại hút trọn tài lộc đầu năm

Rằm tháng Giêng 2026: Nhất định không để mâm cúng thiếu món 'giữ vía' này
Có thể bạn quan tâm

Tiếc nuối lớn cho đạo diễn Lý Hải
Hậu trường phim
00:22:33 07/03/2026
Đề nghị truy tố một cựu công an trong vụ 100 tấn thực phẩm chức năng giả
Pháp luật
00:05:18 07/03/2026
Toàn cảnh xung đột Trung Đông: Iran "đổi bài" hay hết tên lửa?
Thế giới
00:03:58 07/03/2026
Lê Phương tái hợp với Lương Thế Thành
Phim việt
00:03:46 07/03/2026
Lý Nhã Kỳ U50 vẫn sexy, MC Mai Ngọc 'gái một con trông mòn con mắt'
Sao việt
23:44:24 06/03/2026
Bạn gái suốt ngày giục cưới dù cô ấy đang thất nghiệp
Góc tâm tình
23:36:03 06/03/2026
Thông tin mới nhất về Park Bom sau cáo buộc lạm dụng chất cấm
Sao châu á
23:20:07 06/03/2026
1 triệu USD mua được bao nhiêu vàng qua các giai đoạn lịch sử?
Sức khỏe
23:19:17 06/03/2026
Cựu 'bom sex' Katie Price cưới chồng lần 4 bất chấp gia đình can ngăn
Sao âu mỹ
22:43:53 06/03/2026
Ô tô con tông liên hoàn trên phố ở Hà Nội, ít nhất 7 xe hư hỏng
Tin nổi bật
22:13:57 06/03/2026
Chào ngày mới với 4 món ăn sáng hấp dẫn và dễ làm từ bánh đa
Ngao xào làm đúng các bước này đảm bảo tươi ngon, ngọt như ngoài hàng







Đậu phụ Homemade và món ăn đậu phụ theo kiểu Ấn
Đậu phụ chiên nếu làm kiểu này thì khó tính đến mấy cũng phải khen ngon nức nở
Tại sao bạn làm đậu phụ Tứ Xuyên cứ bị nát? Bí quyết nằm ở điều này
Biến tấu cho món đậu phụ chiên ngon hết ý bạn nên làm ngay
Mách các mẹ 2 món ngon từ đậu phụ, ai bảo rẻ là không bổ không ngon?
Mách chị em cách nấu món canh ăn vừa đủ chất lại ấm bụng
Tuyệt chiêu nấu cà bung với thịt ba chỉ đậm đà mà ngon cơm
Chế biến đậu phụ kiểu mới, thành món đại bổ, cả nhà ngỡ ngàng vì quá ngon
Để đậu phụ không bị nát khi nấu chỉ cần làm theo bước đơn giản này
Thịt xay cứ làm theo cách này, cả nhà càng ăn càng nghiện
Món ngon mỗi ngày: Đậu phụ sốt nước tương kiểu Hàn lạ miệng
Ốc nấu chuối đậu thơm ngon mà không bị tanh
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món mà siêu ngon
Nướng mực khô hay bị dai quắt, ngâm ngay vào nước này, mực thơm nức, ngọt ngon không khô ăn đã miệng
8 loại cà phê độc lạ ở Việt Nam lên báo nước ngoài
Top món canh ngon cho mâm cơm gia đình thêm đậm đà
Tôi giảm 2kg nhờ món "bánh trứng cà chua 10 calo": Nghe vô lý nhưng ai thử cũng ghiền
Chị em nấu ngay món ăn có vị chua ngọt, mềm mướt và giàu collagen giúp dưỡng da, dịu cổ họng cực tốt trong mùa xuân
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đơn giản mà tốn cơm
Xào khoai tây toàn bị nát, đầu bếp mách phải thêm bước này, khoai lúc nào cũng nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi
Xót xa hình ảnh mẹ ca sĩ Kasim Hoàng Vũ đau đớn bên thi hài con trai
Vụ án nhà ở Anh Dũng IV tại Hải Phòng: Khởi tố 3 nhân viên ngân hàng
Hòa Minzy công khai ra mắt bạn trai mặc quân phục, đã được gia đình đồng ý
Hệ thống phòng không của Iran mạnh đến mức nào?
Danh tính gái xinh tạo dáng chụp ảnh "vẹo cột sống", cao 1m47 mà gợi cảm thôi rồi
Tại sao nhiều trang phát lậu có tên "Xôi Lạc" vẫn hoạt động?
Quán bún riêu nổi tiếng Hà Nội bị chê bẩn: Cơ quan chức năng nói gì?
Tình hình hiện tại của Nam Thư
Kasim Hoàng Vũ qua đời ở tuổi 46
Văn Toàn tổn thương vì Hòa Minzy: Thân chưa mà giỡn vậy, không sợ tôi nghĩ quẩn hả?
Bảo vệ trường tiểu học hiếp dâm học sinh
Kasim Hoàng Vũ qua đời khi ăn trưa, trong vòng tay của mẹ
Nguyên nhân Kasim Hoàng Vũ qua đời ở Mỹ
Kasim Hoàng Vũ qua đời tuổi 46: Thông tin hiếm hoi về người phụ nữ sinh cho anh 2 con
Sự khôn ngoan của Trấn Thành khi Mỹ Tâm nhập cuộc
Miu Lê và Nam Vlog chia tay
Chồng báo đi công tác nhưng vợ lại nhận được ảnh đám tang lúc nửa đêm: Danh tính "người nằm xuống" khiến cô ngã quỵ
Tin nhắn của Kasim Hoàng Vũ trước khi qua đời