
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Những thực phẩm này có thể giúp giảm bớt viêm do nước gây ra
Viêm do nước là tình trạng viêm xảy ra trong cơ thể do tiêu thụ quá nhiều nước. Người ta tin rằng tiêu thụ quá nhiều nước có thể phá vỡ sự cân bằng điện giải trong cơ thể, dẫn đến ...

Bí quyết sử dụng dầu ô liu cho món ăn thơm ngon và tốt cho sức khỏe
Dầu ô liu là loại dầu được làm từ quả của cây ô liu. Loại dầu này có hàm lượng acid béo không bão hòa đơn lành mạnh cao tự nhiên. Ngoài các acid béo có lợi, nó còn chứa một lượng n...

Những tác dụng của dầu ôliu đối với sức khỏe và nhan sắc của phải đẹp
Dầu ôliu chứa nhiều vitamin giúp da khỏe mạnh - bao gồm vitamin A, D, K và E, đồng thời còn chứa các thành phần kháng viêm, kháng khuẩn và các chất chống ôxy hóa tự nhiên.

Giữ cho bộ não lão hóa của bạn khỏe mạnh với những thực phẩm này
Thực phẩm chúng ta tiêu thụ có tác động rất lớn đến sức khỏe của não bộ. Bộ não của chúng ta là một cơ quan sử dụng nhiều năng lượng, khoảng 20% lượng calo của cơ thể. Do đó, nó cầ...

9 thực phẩm giúp ngừa lão hóa da sớm cực hiệu quả
Có nhiều tác nhân khiến da bị lão hóa sớm, trong đó những gì chúng ta ăn cũng có ảnh hưởng không nhỏ khiến da mất đi độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng

Đây là hai chế độ ăn uống tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
Cho dù bạn có vấn đề vềtim mạchhay không, những thay đổi lối sống này có thể giúp bạn khỏe mạnh.

Người bệnh tiểu đường nên ăn dầu gì tốt nhất?
Lựa chọn loại dầu ăn tốt nhất luôn là một thách thức, đặc biệt là đối với bệnh nhântiểu đườngvì chúng có thể làm tăng lượng đường và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Bạn có để dầu ô liu gần bếp? Đây là lý do tại sao không nên làm điều đó!
Cho dù sử dụng dầu ô liu nguyên chất hay dầu ô liu thông thường cũng không nên để nó cạnh bếp.

Đây là 8 thực phẩm bạn đừng bao giờ tiếc tiền mua
Khichọn thịt, bạn hãy tìm xem thịt có tươi ngon, chắc, khô và có màu đỏ rõ ràng không. Ngoài ra, bạn hãy chọn một miếng thịt béo để có món bít tết ngon ngọt được đảm bảo và hương v...

Hoạt chất tiêu diệt tế bào ung thư trong một giờ
Oleocanthal A trong dầu oliu được cho là làm giảm tăng trưởng, tiêu diệt tế bào ung thư, ngăn chặn 60% hình thành khối u.

4 sai lầm “chết người” khi dùng dầu ăn có hại cho sức khỏe mà chị em không hề để ý
Dầu ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, rất nhiều chị em mắc phải sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng nguyên liệu này.

Không cần dùng nước tẩy da mà da vẫn sạch
Sữa hạnh nhân có nguồn gốc từ các loại hạt hạnh nhân. Không giống như các loại sữa thông thường, nó không chứa lactose. Bạn có thể tự tạo cho mình hỗn hợp sữa hạnh nhân bằng cách l...

Nguyên liệu thiên nhiên giúp da sạch nhẹ nhàng
Sữa hạnh nhân có nguồn gốc từ các loại hạt hạnh nhân. Không giống như các loại sữa thông thường, nó không chứa lactose. Bạn có thể tự tạo cho mình hỗn hợp sữa hạnh nhân bằng cách l...

Mẹo tẩy trang siêu hiệu quả bằng phương pháp thiên nhiên
Sạch, an toàn, tiết kiệm, dễ thực hiện là những lợi ích thiết thực đối với chị em từ việc tẩy trang bằng phương pháp thiên nhiên.

7 mẹo tẩy trang nhẹ nhàng cho da
Hầu hết chị em đều tỉ mỉ, cẩn thận và dành nhiều thời gian để tìm hiểu cách trang điểm, các xu hướng mới mà thường quên bước tẩy trang. Tẩy trang cực kỳ quan trọng và bạn cần những...

6 mẹo tẩy trang nhẹ nhàng, tự nhiên
Với vùng mắt nhạy cảm, bạn có thể loại bỏ lớp phấn trang điểm bằng dầu ô liu hoặc hạnh nhân.