Đau nửa đầu nên tránh đồ lạnh

Những bệnh nhân bị bệnh đau nửa đầu có thể có triệu chứng trầm trọng hơn nếu tiêu thụ thực phẩm lạnh, theoTimes of India.

Hiện tượng này được các nhà khoa học Ấn Độ lý giải rằng thực phẩm lạnh sẽ làm “đóng băng” não và dẫn đến lưu lượng máu bất thường, làm triệu chứng đau nửa đầu tái phát.

Đau nửa đầu tránh dùng thực phẩm lạnh – Ảnh: Shutterstock

Một số triệu chứng đau đầu này có thể chỉ kéo dài từ 30-60 giây và sau đó mất đi hẳn. Tuy vậy, cũng có một số người bị đau nhói kinh khủng ở trán và cơn đau này kéo dài trong 5 phút hoặc hơn.

Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe đối với bệnh nhân bị đau nửa đầu:

Tránh uống nước lạnh hoặc ăn kem, vì nếu tiêu thụ thực phẩm lạnh, dây thần kinh sẽ nở ra, khiến cơn đau đầu mạnh hơn.

Tránh ngồi trong phòng lạnh vì những mạch máu sẽ thay đổi bất thường để thích nghi với nhiệt độ bên ngoài. Tuy nhiên, nếu phải ngồi trong phòng lạnh, hãy điều chỉnh nhiệt độ không thấp hơn 26 độ.

Theo thanhnien