dấu hiệu tăng cân

Những thực phẩm vừa làm ấm cơ thể vừa giúp giảm cân chị em nên biết

Dưới đây là một số món ăn giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa đông này. Đặc biệt những thực phẩm này còn làm đẹp da và không gây tăng cân.

Không chỉ Nữ thần Kim Ưng, nhiều sao Việt cũng bị lộ dáng béo tròn bụng mỡ vì thiết kế váy đuôi cá

Không chỉ Tống Thiến, mà rất nhiều sao Việt cũng chịu trận trong những bộ đầm đuôi cá kén dáng vô cùng này.

Khắc phục tăng cân do thuốc trầm cảm thế nào?

Có thể nói, tăng cân là một trong những tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng các thuốc chống trầm cảm nói chung và amitriptyline nói riêng.

Món ăn vặt tối kỵ của phụ nữ là đây

Chính là mónkhoai tây chiên. Đối với người mới bắt đầu, chúng thực sự hấp dẫn. Nhiều người không chỉ ăn một miếng, mà ăn cả bao, cả tô!

Soi nhược điểm mặt lệch, mũi ngắn của “nàng tiểu tam” hot nhất xứ Hàn

Gương mặt có góc cạnh hay lệch đi chăng nữa, kiểu tóc để lệch một bên của Han So Hee vẫn giúp làm mềm mọi nhược điểm nhan sắc.

Đăng hình thời còn sinh viên, Shark Hưng bị dân mạng đồn đoán là phẫu thuật thẩm mỹ chỉ vì “dậy thì quá thành công”!?

Đăng hình 30 năm trước thời còn là một sinh viên, Shark Hưng liên tục bị dân mạng đặt nghi vấn dao kéo chỉ vì tăng cân gấp đôi ngày xưa.

Thói quen khiến bạn tăng cân trong khi ngủ

Ăn tối nhiều, uống cà phê, tập thể dục quá muộn là những thói quen có thể gây tăng cân vào ban đêm nhiều người vẫn mắc phải.

Nayeon xinh nhưng cố mãi không sang chảnh lên được, nhìn bộ ảnh tạp chí mới mà netizen chỉ biết thở dài

Khoác lên mình một chiếc áo quá rộng theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng, Nayeon thật khó để thuyết phục được cư dân mạng.

12 loại thực phẩm giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, đẩy nhanh quá trình giảm cân

Nhịn ăn hoàn toàn là một sai lầm phổ biến của các chị em khi giảm cân. Để giảm cân khoa học, không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn có thể ăn bổ sung những thực phẩm dưới đây.

Kangin xuất hiện với gương mặt hốc hác

Cựu thành viên nhóm Super Junior khiến fan lo lắng với gương mặt tiều tụy, không cạo râu trong ảnh chụp cận.

Bị bạn trai chê cười, người mẹ một con quyết giảm cân và giảm được 64 kg

Vì bị bạn trai chê bai ngoại hình, cô Dannie Forster ở Anh đã quyết tâmgiảm cân. Chỉ trong vòng chưa đầy 1 năm, cô đã giảm 64 kg, từ mức 109 kg xuống còn 45 kg.

Bí quyết giảm cân chỉ nhờ ngủ nhiều

Vì sao ngủ là bí quyết để bạn duy trì cân nặng ổn định, thân hình gọn gàng?

Nhắc đến thịt mỡ ai cũng thấy “rợn người” nhưng xem cảnh vlogger ăn cả tảng thì lại thi nhau khen ngon

Dù bỏ qua vấn đề béo hay tăng cân thì chuyện ăn những miếng thịt mỡ múp míp cũng không phải là chuyện mà ai cũng thích thú.

6 dấu hiệu sớm cảnh báo thận không khỏe

Phù, viêm, đau lưng dưới hay nước tiểu có mùi là những dấu hiệu ban đầu cho thấy thận hoạt động không ổn định.

Tranh cãi ăn hoa quả trước hay sau bữa cơm đã có câu trả lời

Rất nhiều người cho rằng thưởng thức trái cây trước bữa cơm 30 phút là tốt nhất và không nên ăn trước giờ đi ngủ, vậy đâu mới là lời khuyên đúng?

Cách tăng cân nhanh cho người gầy an toàn hiệu quả nhanh nhất sau 1 tuần

Cách tăng cân nhanh cho người gầy an toàn hiệu quả nhanh nhất giúp bạn sở hữu thân hình cân đối ưa nhìn. Dưới đây là tổng hợp những cách tăng cân cho người gầy an toàn hiệu quả đượ...

“Người yêu mới của Sơn Tùng MTP” mang vẻ đẹp thiếu nữ gợi cảm nao lòng

Người mẫu Hải Tú và Phí Phương Anh mang vẻ đẹp nàng thơ quyến rũ tột bậc.

Không nên ăn quá no vì có thể gây hại cho cơ thể

Nhiều người ăn quá nhanh mà không nhận thức được thực tế là ăn vội vàng gây hại nhiều hơn lợi.

5 bí quyết vàng giúp ái nữ của ông trùm sòng bạc từng mập như khủng long lấy lại vòng eo lý tưởng

Cô con gái lớn của Vua cờ bạc Stanley Ho-He Chaoying từng mập lên, xuống sắc khi mang thai. Nhưng sau đó, cô mau chóng giảm cân, lấy lại vóc dáng, khiến ai nấy đều ngỡ ngàng.

Cơ thể phụ nữ thay đổi thế nào vào ngày rụng trứng?

Thay đổi thân nhiệt, căng tức ngực và tăng ham muốn tình ái là những dấu hiệu của phụ nữ trong thời kỳ rụng trứng.

Có những loại rau củ nếu chế biến không đúng cách sẽ dễ gây tăng cân hơn ăn thịt, thay đổi một chút trong nấu nướng bạn sẽ yên tâm hơn khi ăn

Những món rau, món chay bạn thường ăn có thể là thủ phạm âm thầm khiến bạn tăng cân nhiều hơn thịt mà bạn không hề hay biết.

Thúy Vi chia sẻ loạt tips nghe rất quen giúp cô giảm hẳn 6kg, nhưng liệu cô nàng có đang giảm cân “quá đà” với cân nặng chỉ 42kg?

Tình hình cân nặng của Thúy Vi cứ lên xuống thất thường như chính tâm trạng của cô nàng, và lần này hot girl thị phi còn quyết tâm phải giảm xuống 40 - 41kg mới chịu dừng lại.

Bí quyết tăng cân khoa học cho những nàng gầy trơ xương

Từ một cô nàng xơ xác như cành cây, Lê Thúy giờ đây đã đầy đặn và quyến rũ hơn nhiều kể từ khi lấy chồng.

5 dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần thải độc ngay

Rụng tóc, cơ thể bốc mùi hay tăng cân mất kiểm soát dù vẫn tập luyện đều đặn là những dấu hiệu báo động cơ thể đã tích tụ quá nhiều độc tố.

Điều gì xảy ra nếu không đại tiện hàng ngày?

Đại tiện không đều đặn có thể là dấu hiệu của táo bón. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể bị chán ăn, nhức đầu, thậm chí là bệnh trĩ.

Ăn sáng bằng 5 loại bánh này chẳng khác nào đang “tàn phá” cơ thể

Bữa sáng rất quan trọng vì thế bạn cần chọn những thực phẩm phù hợp nếu không muốn gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

13 vấn đề hôn nhân mà các cặp vợ chồng phải đối mặt và vượt qua, xem ai khôn ngoan nào?

Khủng hoảng xảy ra trong cuộc sống của tất cả các cặp vợ chồng. Một số cặp vợ chồng ly hôn 2-3 năm sau khi họ kết hôn, trong khi những người khác sống hạnh phúc bên nhau trong nhiề...

3 nàng “Vệ nữ béo” bẻ gãy chuẩn gầy, “hạ gục” 1 nửa thế giới bằng “sức nặng ngàn cân”

Mặc dù không thon thả theo đúng quan niệm gầy nhưng những người đẹp này vẫn khiến triệu người hâm mộ vì tròn xinh.

Dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư tuyến tụy

Đau bụng, vàng da, sụt cân là những dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe của bạn có vấn đề.

Loạt ảnh quy đổi khiến bạn “vỡ lẽ” vì sao giảm cân hoài vẫn béo, ăn ít mà vẫn không giảm được cân nào

Khi bước chân vào con đường giảm cân, các chị em cũng thường bắt đầu từ việc bóp mồm bóp miệng, ăn ít để giảm cân.

Bộ Y tế yêu cầu thu hồi chất tạo ngọt Cologran Stevia

Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế thông báo thu hồi chất tạo ngọt Cologran Stevia vì chứa loại phụ gia không được công bố trên nhãn.

“MC không yêu bị đòi 20 tỷ” gầy như bộ xương khô gây tranh cãi ồn ào

Ban Seo Jin khiến không ít người sợ hãi vì vóc dáng gầy gò, chân tay trơ xương, nếu tăng cân sẽ đẹp đầy sức sống.

Tân phu nhân tập đoàn nghìn tỷ Phanh Lee post dáng với bikini sau hôn lễ, sao Việt rầm rầm vào khen

Từng bị chê béo sau khi lấy chồng nhưng giờ đây Phanh Lee đã lấy lại vóc dáng chuẩn từng cen - ti - mét.

5 biện pháp đơn giản điều chỉnh rối loạn kinh nguyệt

Có nhiều thói quen trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Sau đây là 5 cách đơn giản giúp bạn điều chỉnh chu kỳ đèn đỏ.

Ăn cơm không dùng đũa cũng có thể gây tăng cân, thừa mỡ bụng

Mỡ bụng luôn bị coi là kẻ thù số một của các chị em trong quá trìnhlàm đẹp. Chúng ta vẫn luôn tìm rất nhiều cách để có thể đánh tan lớp mỡ lì lợm này.

6 cách tăng cân tự nhiên cho người gầy

Thiếu cân làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên 140% đối với nam giới và 100% đối với nữ giới.

Kinh hãi tục vỗ béo phụ nữ để đạt “chuẩn mực cái đẹp”

Bước sang thế kỷ 21, chuẩn mực đẹp chung của phụ nữ thế giới nghiêng về thân hình gọn gàng.

Cây lau nhà ‘gây bão’ trên TikTok

Có một cây chổi lau tự tin khoe cá tính, nhảy nhót, múa may quay cuồng suốt cả ngày lại nổi như cồn, thậm chí còn có tick xanh TikTok.

Bà xã Justin Bieber lộ mỡ bụng lồi lõm trên phố, thân hình chuẩn điểm 10 nay còn đâu?

Dù rất tự tin với hình thể của mình nhưng Hailey Baldwin cũng có lúc để lộ mỡ thừa khiến dân tình được dịp bàn tán.

Nặng gần 100kg, cô gái 10X giảm cân đẹp như búp bê Barbie

Từng nặng gần 100 kg khi mới 14 tuổi nhưng khi ý thức được việc phải làm đẹp, cô gái 10X giảm cân thành công và sở hữu thân hình đẹp như búp bê Barbie.

4 sai lầm biến sữa chua thành món gây tăng cân

Nếu muốn giảm cân, bạn cần tránh phạm phải những sai lầm dưới đây khi ăn sữa chua.

Những thói quen tồi tệ nhất gây ra mỡ bụng ở phụ nữ

Bạn có đang làm hỏng thân hình mảnh mai của bạn chỉ vì nhữngthói quen xấunày không?

Nữ idol 16 tuổi gây tranh cãi vì thân hình gầy như ‘ốm đói’

Jang Won Young khiến nhiều người lo lắng thân hình gầy trơ xương giống nhân vật trong phim kinh dị.

10 dấu hiệu nhận biết người đàn ông nông cạn

Đàn ông nông cạn thích thể hiện mình gia trưởng, quyền uy với vợ, thích trấn áp, bỏ mặc vợ.

Khả Ngân chia sẻ 6 bài tập đơn giản để có vòng eo săn chắc

Khả Ngân vốn là mỹ nhân nổi tiếng với hình tượng khoẻ khoắn, thế nhưng cô cũng không thể cưỡng lại sức hút của bánh trung thu. Kết quả là vóc dáng của Khả Ngân đã bị ảnh hưởng đáng...

Mẹo hay dành cho các “thánh nghiện”: cách uống trà sữa không béo

Biết trà sữa biết nhưng không thể cai được, nắm ngay bí kíp uống trà sữa không béo này để tinh thần luôn được thư thái.

Vì sao bột protein có thể khiến bạn tăng cân?

Sử dụng bột protein sai cách sẽ khiến quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn.

Dùng thuốc tránh thai thấy hiện tượng này đừng quá lo lắng

Việc sử dụng thuốc tránh thai có thể gây ra một số sự thay đổi trong cơ thể. Vì thế, khi bắt gặp những hiện tượng này chị em đừng quá lo lắng.

10 dấu hiệu tố cáo đàn ông đã thay lòng đổi dạ

10 dấu hiệu tố cáo đàn ông đã thay lòng đổi dạ

5 nguyên tắc người lớn cần thuộc lòng để giảm cân hiệu quả

Thay vì ăn theo thực đơn cứng nhắc, chỉ phù hợp trong thời gian ngắn, dễ tăng cân trở lại, bạn vẫn nên ăn theo thực đơn quen thuộc nhưng điều chỉnh cho hợp lý.