Dấu hiệu nhận biết và cách chăm sóc da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường có một số dấu hiệu nhận biết khá rõ rệt, nhưng đôi khi lại bị nhầm lẫn là dị ứng. Cùng Emdep.vn khám phá những dấu hiệu và cách chăm sóc dành cho da nhạy cảm nhé.

Nếu làn da của bạn khô, bong tróc, hoặc bị kích ứng thời gian gần đây, rất có thể đó là dấu hiệu cho thấy bạn có làn da nhạy cảm. Nhưng bạn không cần phải quá lo ngại đâu vì tỷ lệ người có làn da nhạy cảm khá là cao. Theo thống kê của Viện da liễu Hoa Kỳ thì gần 50% người dân Mỹ đã từng trải nghiệm cảm giác bị kích ứng và viêm da một vài lần trong đời.

Jessica Wu, một giáo sư lâm sàng về da liễu của đại học Y phía Bắc California cho biết: “Da nhạy cảm có những dấu hiệu đặc trưng như ửng đỏ, ngứa, đau nhức, sưng và bong. Tế bào da đóng vai trò như là một hàng rào bảo vệ, giữ nước bên trong và ngăn chặn các chất kích thích xâm nhập vào cơ thể qua da. Khi chức năng đó bị tổn thương sẽ dẫn đến kết quả là làn da nhạy cảm”.

Hãy tham khảo các dấu hiệu phổ biến của một làn da nhạy cảm và các biện pháp khắc phục dưới đây:

- Dấu hiệu thứ nhất: Làn da thường xuất hiện nốt mẩn đỏ hoặc phát ban. Có thể khuôn mặt của bạn thường chuyển sang màu đỏ sau khi rửa mặt hoặc khi gặp một cơn gió lạnh, xu hướng ửng đỏ lên của làn da là một dấu hiệu cho thấy chức năng bảo vệ của làn da đã bị tổn thương. Những vết mẩn đỏ này đã cho thấy mức độ nhạy cảm đơn giản nhất của da.

Bên cạnh đó, nó cũng có thể là một triệu chứng của bệnh rosacea (chứng mụn đỏ). Đây là một bệnh về da, thường xuất hiện những vết ửng đỏ ở vùng mặt: mũi, trán, cằm do các các mạch máu nhỏ ở các khu vực này bị giãn nở. Rất dễ nhìn thấy ngay dưới da sẽ xuất hiện những mạch máu nhỏ li ti gọi là hiện tượng giãn mạch. Viện da liễu Mỹ phân loại bệnh Rosacea là một loại của làn da nhạy cảm. Nếu bạn nghi ngờ bạn mắc bệnh Rosacea, hãy gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn các biện pháp chữa trị hợp lý.

- Dấu hiệu thứ hai: Những sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm thường gây cho da bạn cảm giác rát. Mỹ phẩm có càng nhiều thành phần thì khả năng tạo nên các phản ứng nhạy cảm của da xuất hiện càng cao. Bởi vì hàng rào bảo vệ làn da ở những người có làn da nhạy cảm thường mỏng hơn nên hỗn hợp hương liệu và các thành phần hoạt tính có thể thâm nhập vào da dễ dàng hơn, gây đau nhức và bỏng rát.

Bác sỹ Joel Schlessinger, chủ tịch danh dự của Hiệp hội Mỹ phẩm Da liễu và Phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ cho biết: “Nếu bạn có phản ứng ngay lập tức với một số nhãn hiệu xà phòng, chất tẩy rửa hay nước hoa thì rất có thể bạn đang có làn da nhạy cảm. Hương liệu là nguyên nhân chính của sự kích thích đối với những người có làn da nhạy cảm và rất nhiều người đã tìm thấy giải pháp hiệu quả chỉ bằng cách chuyển sang dùng các sản phẩm không có mùi hương”.

- Dấu hiệu thứ ba: Bạn thường xuyên bị ngứa. Lớp bảo vệ da không hoạt động đúng chức năng không những cho phép các chất kích thích xâm nhập vào trong mà còn cho phép nước thoát ra ngoài. Điều này dẫn đến làn da khô và gây ra ngứa. Theo Mayo Clinic, hai trong số những nguyên nhân phổ biến nhất của ngứa và khô da là thời tiết lạnh và rửa mặt quá nhiều bằng nước nóng, cọ xát làn da khiến cho da mất đi các nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên và lớp lipid bảo vệ ở bề mặt.

Bác sỹ Joshua Zeichner, một trợ lý giáo sư về da liễu tại Trung tâm Y khoa Mount Sinai ở thành phố New York cho biết: “Giải pháp tốt nhất là dưỡng ẩm và dùng kem dưỡng da có chứa ceramide. Ceramides và lipid là những thành phần quan trọng trong lớp màng bảo vệ da và chúng có thể giúp khôi phục hệ thống bảo vệ tự nhiên của làn da.”

- Dấu hiệu thứ tư: Làn da thường bị bong tróc. Sự khó khăn của làn da nhạy cảm trong việc duy trì và điều chỉnh độ ẩm của da sẽ gây ra sự bong tróc trên da. Thường thì nguyên nhân là do việc lạm dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học như retinoids và axit glycolic hay sử dụng các chất tẩy da chết dạng hạt đã vô tình loại bỏ lớp sừng của da. Giải pháp đơn giản để khắc phục điều này là giảm tần suất sử dụng các sản phẩm đó.

- Dấu hiệu thứ năm: Da đang bị lão hóa thường có xu hướng trở nên nhạy cảm do lớp màng bảo vệ da bị suy yếu.

Cách chăm sóc

Đối với những người có làn da nhạy cảm, việc khắc phục để làn da của bạn có thể tự cân bằng độ ẩm là vô cùng cần thiết. Bạn hãy thử bằng các cách sau đây:

- Có một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh với thật nhiều các chất chống oxy hóa, vitamin, và chỉ ăn các chất béo hợp lý, các loại dầu thực vật tự nhiên. Và đừng quên uống nhiều nước.

- Kiểm soát căng thẳng cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong việc làm giảm độ nhạy cảm của da, vì thế hãy tập thể dục thường xuyên và kết hợp nghỉ ngơi điều độ.

- Duy trì việc chăm sóc dưỡng ẩm cho da. Hãy lựa chọn các sản phẩm vệ sinh da hàng ngày phù hợp với bạn. Và nhớ là luôn phải sử dụng kem chống nắng dành riêng cho làn da nhạy cảm.

Theo tapchilamdep