Dấu hiệu đàn ông kém ‘chuyện ấy’ lại tưởng mình giỏi

Theo dõi VGT trên

Nếu nàng im lặng suốt cuộc yêu, điều đó chứng tỏ nàng chẳng hứng thú chút nào, và bạn đã thể hiện quá kém.

Dấu hiệu đàn ông kém &'chuyện ấy' lại tưởng mình giỏi - Hình 1

Ảnh minh họa

Nhiều người đàn ông nghĩ rằng mình đã thể hiện tuyệt vời trên giường, bởi cô ấy thường khen mình đã đưa nàng lên đỉnh, điều đó chưa hẳn là sự thật.

Emily Morse, một nhà tình dục học nổi tiếng, cho biết bạn sẽ tìm thấy sự thật qua những điều dưới đây:

1. Bạn bỏ qua bước dạo đầu

Vấn đề: Bạn trở về nhà sau khi hình dung chuyện ấy nóng bỏng cả ngày, và xâm nhập ngay lập tức. Cô ấy, ngược lại, chả có ý tưởng gì về chuyện chăn gối, mà còn đang mải nghĩ về công việc, về tâm sự của người bạn thân hôm nay, và về bữa tối sẽ nấu gì. Cô ấy chưa hề được hâm nóng, vì thế cô ấy chẳng hứng thú chút nào.

Giải pháp: “Dạo đầu, dạo đầu và dạo đầu…, tôi nhắc bao nhiêu lần cũng không đủ”, chuyên gia Morse nói. Đàn ông có thể đã sẵn sàng ngay từ giây đầu tiên bước vào nhà, nhưng hãy nhớ, sex chủ yếu là vấn đề tinh thần với phụ nữ. Họ cần được hâm nóng, cả về thể chất và tinh thần. Dạo đầu có thể được làm từ vài tiếng trước khi bạn về nhà, chẳng hạn qua các tin nhắn về việc bạn không thể đợi được để ngắm cô ấy tối nay, hoặc buổi sáng đi làm trông cô ấy tuyệt biết bao. Và khi trở về, hãy hôn và chăm sóc cô ấy, trước khi vào phòng ngủ.

Nên nhớ: dạo đầu không phải là một lời khuyến nghị, mà là yêu cầu của mọi phụ nữ.

2. Bạn bỏ qua công đoạn oral sex

Vấn đề: Bạn quá nôn nóng đến nỗi bỏ qua nhu cầu của cô ấy, và tiến thẳng vào trung tâm chỉ sau vài lần đụng chạm. Tương tự như việc bỏ qua bước dạo đầu, chuyện này khiến cô ấy chưa kịp hưng phấn, vì thế sẽ không thoải mái như bạn.

Giải pháp: Hãy dùng miệng để mang tới sự thích thú cho cô ấy, trước khi vào công đoạn chính. “Chỉ khoảng 25-30% phụ nữ lên đỉnh bằng cách truyền thống, và hầu hết họ cần (cũng như muốn) kích thích trực tiếp vào phía ngoài ‘cô bé’”. Hãy khéo léo dùng lưỡi và tay, chuyện ấy sẽ trở nên sexy hơn bao giờ hết.

3. Bạn không đụng chạm vào cô ấy sau khi đã “yêu” xong

Video đang HOT

Vấn đề: Bạn lăn ra giường sau khi đã tan cuộc, và nói với cô ấy: “Xin lỗi em yêu, anh nóng quá”. Có thể bạn cũng nói thêm vài lời trước khi lăn ra ngủ. Dù thế nào đi nữa, bạn cũng chẳng hề chạm vào cô ấy, khiến cô ấy khó chịu.

Giải pháp: Nếu bạn không thích đụng chạm sau sex, hãy cố gắng có thể hiện vài hành động nhỏ, chẳng hạn ôm vai cô ấy một lúc. Điều đó sẽ giúp mối quan hệ của bạn gắn bó hơn.

4. Bạn sợ làm điều sai, vì thế không dám thử bất cứ thứ gì mới

Vấn đề: Bạn bị tắc ý tưởng khi làm chuyện ấy. Bạn từng đọc hay xem về tư thế mới, nhưng sợ mình sẽ làm hỏng chuyện, hoặc không giữ được phong độ. Vì thế, bạn chỉ trung thành với một, hai kiểu cũ, và lặp lại nó ngày này qua ngày khác.

Giải pháp: Hãy dẹp nỗi sợ qua một bên, thay thế bằng sự say mê. Sẽ có những giây phút bối rối, có những lần bạn làm sai, nhưng thà sai còn tốt hơn không làm gì cả. “Tôi đảm bảo bạn đời của bạn sẽ cho rằng những sai lầm say mê của bạn còn sexy hơn nhiều quy trình nhàm chán trước đây”, Morse nói.

5. Bạn đánh giá sự hài lòng của cô ấy qua thể hiện của mình

Vấn đề: Bạn muốn cô ấy “lên đỉnh” để thỏa mãn cái tôi của mình. Kết quả là, cô ấy cảm thấy áp lực phải có đỉnh, điều đó khiến cô ấy giả vờ hết lần này đến lần khác. Kết quả là, sex không còn là thú vui với cô ấy, và còn là kẻ phá hoại với mối quan hệ của bạn nói chung, Morse cho biết.

Giải pháp: Nếu bạn không có thời gian để nghĩ về sự thể hiện của mình, bạn cũng sẽ không nghĩ đến việc hỏi cô ấy xem cô ấy thực sự muốn gì, và bạn không thể học cách làm thế nào để đưa cô ấy lên đỉnh thật sự. “Một người đàn ông tự tin sẽ hỏi đường đi, và học được điều gì làm bạn đời muốn”, Morse nói.

6. Bạn không hỏi xem cô ấy thích gì

Vấn đề: Bạn tiếp cận mọi cô gái theo cùng một công thức, kết luận rằng mọi phụ nữ đều có thể lên đỉnh theo cùng một cách, và chỉ có một mẹo đơn giản để làm chuyện đó. Bạn thậm chí không bận tâm hỏi bạn gái xem cô ấy thích gì, hoặc muốn chạm vào đâu.

Giải pháp: “Mỗi phụ nữ đều khác nhau, vì thế bạn nên tiếp cận với mỗi người theo cách khác nhau”, Morse nói. Khi đã đến mức thân mật với một phụ nữ, bạn hãy hỏi cô ấy điều gì khiến cô ấy hưng phấn. Cô ấy có thể trả lời bằng âm thanh, tiếng động chứng tỏ mình thích thú với điều bạn đang làm. Cũng có thể cô ấy sẽ nói ra thành lời.

7. Cô ấy chẳng phát ra tiếng động nào

Vấn đề: Nếu một phụ nữ say mê trong cuộc yêu, cô ấy sẽ nói gì đó, bất cứ thứ gì. Tất nhiên, có những phụ nữ không thích to tiếng trong phòng ngủ, nhưng im lặng hoàn toàn là chỉ báo rằng cô ấy chẳng hứng thú chút nào.

Giải pháp: Nói với cô ấy bạn thực sự thoải mái thế nào khi cô ấy bộc lộ mình muốn gì, thích gì. Cũng đừng hỏi “Thế này có tốt với em không?”, mà hãy bắt đầu bằng việc nói với cô ấy về những điều bạn thích. Sau đó hãy hỏi điều gì khiến cô ấy cũng đặc biệt thích, điều gì cô ấy muốn nhiều hơn, hoặc cô ấy muốn bạn làm khác đi như thế nào.

8. Cô ấy diễn kịch

Nếu bạn thậm chí còn chưa đụng chạm đến, cô ấy đã thể hiện mình hân hoan, sung sướng, thì khả năng là cô ấy giả vờ khoái cảm hơn là thực tế. Các báo cáo cho thấy 80% phụ nữ thú nhận họ giả vờ phát ra các âm thanh trong cuộc yêu, vì muốn làm tăng sự tự tin của bạn đời, hoặc vì chẳng biết lên đỉnh thật sự thì như thế nào. “Nói chung, bạn có thể là lý do khiến cô ấy phát ra âm thanh – và khi âm thanh cùng động tác không trùng khớp, có điều bất thường ở đây”.

Giải pháp: Nói với cô ấy bạn thực sự nóng người khi cô ấy thích thú, nhưng bạn cũng muốn biết phải làm gì cụ thể thì tốt nhất với cô ấy.

9. Bạn không chú ý vào những điều hiển nhiên

Vấn đề: Bạn có một số trục trặc với “cậu nhỏ” trong phòng ngủ, nhưng bạn chưa bao giờ chú ý đến chúng.

Giải pháp: Hãy nói chuyện với cô ấy. Cô ấy đã nhận ra việc bạn không thể cầm cự được lâu, hay xuất tinh sớm hoặc không xuất được chút nào. “Phụ nữ không lo lắng về các vấn đề này như bạn, trừ phi bạn hoàn toàn lờ tịt chuyện đó, thậm chí tồi tệ hơn là cứ để mặc nó xảy ra, rồi lăn ra ngủ mà không một giây nào nghĩ tới việc làm hài lòng cô ấy”, Morse nói.

Hãy nói cho cô ấy biết rằng chuyện đó đôi khi xảy ra với bạn, và nó không có nghĩa là bạn mất hứng với cô ấy hoặc bạn không coi đó là một trục trặc. Hãy nói rằng bạn đang cố gắng tìm giải pháp, và mong cô ấy sẽ kiên nhẫn chờ đợi.

10. Cô ấy nói với bạn rằng cô ấy không thể đạt cực khoái trong mọi lần, vì thế bạn chẳng bận tâm làm hài lòng cô ấy sau khi bản thân đã lên đỉnh

Vấn đề: Bạn mặc định rằng khi bạn về đích, cô ấy cũng về đích. Hoặc bạn thậm chí chẳng bận tâm nhiều về vấn đề này.

Giải pháp: Quy tắc ngón tay cái: cô ấy luôn được ưu tiên trước. Hãy đảm bảo cô ấy luôn được hài lòng trước khi đến lượt bạn. “Nhiều người đàn ông tự cho rằng chỉ vì bản thân họ đã đạt khoái cảm, và cô ấy chẳng nói điều gì sau đó, thì có nghĩa là họ được bật đèn xanh để lăn ra ngủ”, Morse nói. “Nếu bạn không chắc cô ấy có đạt cực khoái không, thì có thể là không. Và nếu bạn chưa bao giờ nghĩ tới cảm giác của cô ấy, bạn đã mắc sai lầm lớn”.

Còn nếu bạn hỏi cô ấy có thỏa mãn không, và cô ấy nói kiểu “đừng lo, em ổn”, thì có nghĩa cô ấy chẳng biết đỉnh là gì.

Theo VNE

Tôi đã học lại cách làm "chuyện ấy" sau sinh như thế nào

Dưới đây là tâm sự của một người phụ nữ người Mỹ về những nỗ lực lấy lại lửa phòng the sau khi sinh.

Tôi đã học lại cách làm chuyện ấy sau sinh như thế nào - Hình 1

ảnh minh họa

"Tôi đã thử mọi cách để hâm nóng cuộc vui của hai vợ chồng, từ dạo đầu, mát xa khêu gợi, cho đến sử dụng sextoy và tất cả những đồ dung hỗ trợ tình dục để làm chuyện ấy với chồng ít nhất mỗi tuần một lần, với người khác có thể là quá ít, nhưng với tôi, thời gian sau sinh thì thế đã là cả một sự nỗ lực không hề nhỏ".

Sau khi con trai tôi được 26 tháng tuổi, tôi bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc về chuyện chăn gối với chồng. Sau khi sinh, đối với tôi chuyện đó hầu như chỉ là nghĩa vụ, tôi thường chỉ làm một cách qua loa để đáp ứng nhu cầu của chồng, còn bản thân tôi lúc đó hoàn toàn không hề hứng thú. Sau đó, tôi cảm thấy tình cảm vợ chồng ngày càng nguội lạnh, ngoài chuyện tiền nong và con cái, chúng tôi ngày càng trở nên xa lạ và không có điểm chung.

Khi ấy, tôi mới nhận ra rằng chuyện tình dục trong đời sống vợ chồng là vô cùng quan trọng. Bởi thế, tôi bắt đầu chiến dịch "6 tháng yêu" của mình. Trong 6 tháng đó tôi đã phải nỗ lực rất nhiều để tạo cảm giác mới mẻ và nóng bỏng cho chồng như những ngày đầu mới yêu nhau.

Kết quả tôi nhận được vô cùng ngọt ngào và dịu dàng. Vợ chồng tôi đã vượt qua được giai đoạn khó khăn nhất để tìm đến hạnh phúc. Sau những nỗ lực để tìm kiếm lại niềm đam mê, tôi rút ra được rất nhiều bài học và muốn chia sẻ cùng những người phụ nữ đang gặp phải vấn đề về chuyện ấy sau sinh giống như tôi.

1. Để chuyện ấy luôn được tốt đẹp, cần sự nỗ lực của cả 2 người. Nên duy trì chuyện yêu 18 năm sau hoặc hơn nữa nếu có thể. Vì bạn biết đấy, sex chính là chìa khóa của hạnh phúc gia đình.

2. Sáu tháng đầu sau sinh sẽ là khoảng thời gian vô cùng khó khăn với cả 2 khi làm chuyện ấy, bởi vậy vợ chồng bạn cần kiên nhẫn, thông cảm, lắng nghe nhau.

3. Việc sinh con khiến cho cơ thể phụ nữ bị tổn thương, đau đớn về thể xác và xáo trộn về tâm lý, điều này ảnh hưởng rất nhiều đến ham muốn tình dục. Để cân bằng đời sống tình dục như cũ, cần có thời gian, đừng nên sốt ruột.

4. Làm chuyện ấy sau sinh quá nhiều cũng không phải là điều tốt. Thay vào đó, vợ chồng hãy gần gũi và tâm sự với nhau nhiều hơn, tình cảm và ham muốn sẽ dần nảy sinh một cách tự nhiên từ những hành động thân mật đó.

5. Bạn cũng không nên lảng tránh chuyện ấy với chồng quá lâu, hãy thẳng thắn chia sẻ những điều bạn cảm thấy, những điều bạn muốn và thường xuyên tâm sự về chuyện ấy để không tạo khoảng cách giữa 2 người.

Theo DanViet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết
12:01:50 19/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Mặt trận mới cho cuộc cạnh tranh địa chính trị ở Trung Đông

Mặt trận mới cho cuộc cạnh tranh địa chính trị ở Trung Đông

Thế giới

17:37:43 19/12/2024
Với việc Chính quyền Tổng thống Assad sụp đổ, Iran cũng bị tước mất một tuyến đường bộ và đường hàng không quan trọng đến lực lượng Hezbollah ở Liban.
Kẻ tống tiền cố diễn viên "Ký sinh trùng" nhận án tù

Kẻ tống tiền cố diễn viên "Ký sinh trùng" nhận án tù

Sao châu á

17:04:08 19/12/2024
Ngày 19-12, Tòa án quận Incheon - Hàn Quốc, đã tuyên án A , 30 tuổi, quản lý của một cơ sở giải trí dành cho người lớn nhận án 3 năm 6 tháng tù giam.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Sao thể thao

16:42:47 19/12/2024
Nụ cười của Philippines không thể giữ tới cuối trận đấu. Bàn thắng ở phút 90+7 của Doãn Ngọc Tân đã dập tắt tất cả , báo chí Philippines tiếc nuối
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.
Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Á quân Giọng hát hay Hà Nội 2024 Đinh Xuân Đạt ra MV đầu tay về vẻ đẹp Hà Nội

Nhạc việt

14:54:02 19/12/2024
Ca sĩ Đinh Xuân Đạt cho biết, MV này là lời tri ân gửi đến Hà Nội, nơi anh trưởng thành và gặt hái thành công đầu tiên.
Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Quỳnh Kool nói gì khi cứ đóng cặp với ai là bị đồn yêu người đó?

Hậu trường phim

14:51:02 19/12/2024
Khi làm việc với cả B Trần và Huỳnh Anh, Quỳnh Kool cho biết cả 3 người rất hiểu ý nhau. Nhờ vậy, quá trình phối hợp diễn xuất diễn ra suôn sẻ, không gặp bất kỳ khó khăn nào.