Dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang ( PCOS) là tình trạng đặc trưng của sự mất cân bằng nội tiết tố, u nang buồng trứng, hoặc rối loạn chức năng buồng trứng.
Cứ 10 phụ nữ trong độ t.uổi sinh đẻ thì có 1 người bị hội chứng PCOS.
PCOS có thể được phát hiện ở t.uổi dậy thì, nhưng nó cũng có thể phát triển khi bạn đã là thiếu niên, thậm chí muộn hơn nữa. PCOS có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố của bạn dẫn đến chu kỳ k.inh n.guyệt không đều và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng sinh sản của chị em. Vì thế, việc chuẩn đoán sớm bệnh để được điều trị đúng cách là rất quan trọng.
Dưới đây là những triệu chứng điển hình của hội chứng PCOS, hãy đọc để sớm nhận ra tình trạng bệnh của mình nhé:
Bất thường trong chu kỳ k.inh n.guyệt
Nhiều nghiên cứu cho thấy có khoảng 50% phụ nữ bị hội chứng PCOS có chu kỳ k.inh n.guyệt quá dài. Thậm chí, khoảng 20% phụ nữ mắc hội chứng buồng chứng đa nang không có chu kỳ k.inh n.guyệt. Điều đó cho thấy, tất cả các dấu hiệu bất thường của chu kỳ k.inh n.guyệt đều có thể là dấu hiệu của hội chứng PCOS, chị em đừng chủ quan, lờ đi các dấu hiệu này.
Các dấu hiệu bất thường của chu kỳ k.inh n.guyệt có thể bao gồm: thời gian của mỗi chu kỳ quá dài (lên đến 40-45 ngày); trong kỳ “đèn đỏ” lượng m.áu kinh bạn mất quá nhiều hoặc quá ít; có c.hảy m.áu bất thường giữa chu kỳ k.inh n.guyệt… đều có thể là dấu hiệu của PCOS. Vì thế, nếu chu kỳ k.inh n.guyệt của bạn có dấu hiệu bất thường, hãy đi khám bác sỹ sớm.
Hội chứng buồng trứng đa nang khiến chị em có ria mép, da nhờn, có mụn trứng cá, tóc có gàu, rụng tóc, thậm chí có người còn bị hói đầu…
Biểu hiện ở ngoại hình
Video đang HOT
Phụ nữ khỏe mạnh đều có 1 lượng nhỏ hormone testosterone (hormone s.inh d.ục nam) hiện diện trong cơ thể. Những với những người bị hội chứng PCOS, cơ thể có xu hướng sản xuất nhiều testosterone hơn do nồng độ cao của hormone luteinizing và insulin trong cơ thể người bệnh. Nồng độ cao insulin cao đôi khi bị nhầm lẫn với bệnh tiểu đường hay hạ đường huyết, nhưng ở những phụ nữ bị hội chứng PCOS, nó là kết quả của tình trạng kháng insulin.
Chính tình trạng này đã gây ra những triệu chứng vô cùng khó chịu cho ngoại hình của chị em như: ria mép xuất hiện, da nhờn, có mụn trứng cá, tóc có gàu, rụng tóc, thậm chí có người còn bị hói đầu… Nếu bạn đang có những dấu hiệu trên đi kèm k.inh n.guyệt thất thường, bạn nên nghĩ tới PCOS.
Rõ hơn khi siêu âm buồng trứng
Bạn bị hội chứng PCOS khi siêu âm buồng trứng có nhiều nang, chúng có thể lên tới 12 nang trứng nhưng mỗi trứng thường chỉ có đường kính từ 2 – 9mm. Tức là mặc dù có nhiều trứng trong 1 chu kỳ nhưng PCOS khiến trứng không thể lớn, trưởng thành và rụng như bình thường nên trứng không thể thụ tinh thành công với t.inh t.rùng, dẫn tới tình trạng vô sinh, hiếm muộn của chị em bị hội chứng PCOS.
Siêu âm sẽ thấy buồng trứng có nhiều nang nhỏ, kích thước bé, không lớn và rụng được nên không thể thụ thai
Béo phì nghiêm trọng
Béo phì luôn là nỗi lo của chúng ta và có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Tuy nhiên, nếu bạn ăn uống rất điều độ, chăm chỉ vận động mà vẫn tăng cân mất kiểm soát và dẫn tới béo phì, đi kèm với 1 trong những dấu hiệu trên, nó có thể là một triệu chứng của PCOS, có khoảng 38% phụ nữ mắc PCOS là béo phì.
Điều này được lý giải là vì mức tăng của nội tiết tố androgen khiến phụ nữ bị hội chứng PCOS dễ dàng bị tích tụ mỡ quanh eo và khiến cơ thể bạn nhanh chóng thành hình quả lê. Nếu bạn bị mắc hội chứng PCOS sẽ rất khó để bạn giảm cân. Hãy chuẩn bị trước tinh thần và kiên trì tuyệt đối nếu bạn muốn lấy lại vòng 2 thon gọn nhé!
Biến chứng lâu dài của hội chứng PCOS
Nhiều người nghĩ rằng PCOS chỉ đơn thuần ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của bạn. Nhưng trên thực tế, nhiều người bị hội chứng buồng trứng đa nang vẫn có thể có con, kể cả khi không cần can thiệp hay điều trị bằng thuốc hay bất kỳ phẫu thuật nào. Và sau khi đã có con, họ cho rằng cơ thể đã thoát khỏi hội chứng PCOS và nó không còn tác hại nào nữa. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn là sai lầm. Hội chứng PCOS có thể có những biến chứng nguy hiểm và lâu dài về sau nếu bạn không điều trị nó:
Những chị em đã từng bị PCOS có nguy cơ bị tiểu đường rất cao
- Ảnh hưởng đến huyết áp: những phụ nữ bị hội chứng PCOS sẽ có nguy cơ bị huyết áp cao hơn hẳn những phụ nữ khác.
- Bệnh về tim mạch: bệnh tim và nhồi m.áu cơ tim cũng phổ biến ở phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang hơn. Vì thế, nếu bạn đã từng được chuẩn đoán hoặc điều trị PCOS hãy chú ý chăm sóc tốt hơn cho hệ tim mạch của mình nhé!
- Nguy cơ bị tiểu đường: Hơn 50% phụ nữ bị hội chứng PCOS có nguy cơ bị bệnh tiểu đường ở t.uổi 40. Hãy là kế hoạch để theo dõi và điều trị bệnh tiểu đường sớm ngya khi thấy lượng đường trong m.áu cao.
- Loãng xương: Một trong những hậu quả nghiêm trọng khác của PCOS là chị em có thể bị loãng xương do sự thay đổi của các nội tiết tố. Hãy chắc chắn rằng bạn đã bổ sung đủ canxi, và hãy hỏi bác sĩ của bạn những việc cần làm khác để ngăn chặn sự phát triển của bệnh.
Theo Khampha
Lý do khiến giảm cân thất bại
Dù đã áp dụng nhiều cách để giảm trọng lượng, nhưng rất có thể một số nguyên nhân sau chính là thủ phạm phá hỏng những nỗ lực của bạn.
Ảnh minh họa: Internet
Ngủ quá ít: Nếu chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo, nội tiết tố trong cơ thể sẽ bị trục trặc, nó sẽ gây ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và cuối cùng dẫn đến tăng cân. Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo khi bị thiếu ngủ, thức ăn không được tiêu hóa một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, những người bị mất ngủ thường có thói quen ăn khuya hoặc uống cà phê.
Thói quen này càng khiến mọi việc thêm tồi tệ. Đi ngủ và thức dậy đúng giờ ngay cả ngày cuối tuần là cách duy trì trọng lượng ổn định. Ngoài ra, cần lưu ý tránh uống cà phê sau 4 giờ chiều và loại bỏ điện thoại, các thiết bị công nghệ ra khỏi phòng ngủ, thay vào đó hãy để tâm trí thư giãn bằng cách đọc sách trước khi chìm vào giấc ngủ.
Chán nản: Đây là một trong những thủ phạm khiến cây kim trên bàn cân có xu hướng nhích về phía bên phải ngày càng nhiều. Hầu hết những người thất bại trong việc giảm cân thường có mối quan hệ rất "tình cảm" với thực phẩm.
Khi chán nản hay buồn phiền, một số người có xu hướng ăn nhiều hơn lúc bình thường. Họ luôn có cảm giác hạnh phúc khi giải tỏa nỗi buồn bằng việc nạp thật nhiều thức ăn vào bụng. Muốn chống lại sự thèm ăn, hãy lựa chọn các món ăn nhẹ lành mạnh như trái cây, các loại hạt, yaourt...
Gặp vấn đề về tuyến giáp: Suy tuyến giáp có thể làm chậm sự trao đổi chất, và đây là nguyên nhân khiến nhiều người tăng cân. Nếu được điều trị, các kích thích tố sẽ cân bằng và trọng lượng sớm trở lại bình thường.
Các triệu chứng của suy giáp bao gồm: mệt mỏi, táo bón, đau nhức, da khô, tóc yếu và cảm giác ớn lạnh. Những người không kiểm soát được cân nặng, nếu gặp một trong số những triệu chứng này, nên gặp bác sĩ để làm xét nghiệm m.áu.
Hội chứng buồng trứng đa nang: Phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang thường có xu hướng tăng cân không kiểm soát. Họ đề kháng với insulin, giống như những người bị bệnh tiểu đường.
Tuy nhiên, khác với bệnh tiểu đường, hội chứng buồng trứng đa nang gây khó khăn cho việc chuyển đổi các hoóc môn testosterone trong buồng trứng thành hoóc môn nữ estrogen. Mức độ testosterone cao trong cơ thể là nguyên nhân gây tăng cân và kháng insulin.
Ăn khuya: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ calo trước khi đi ngủ 1 hoặc 2 giờ có xu hướng dễ tăng cân hơn so với những người ăn trước thời điểm đó từ 4 - 5 tiếng.
Ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng, lượng calo sẽ chuyển thành chất béo và lưu trữ trong cơ thể. Các chuyên gia khuyến cáo tốt nhất nên ăn bữa chính vào giờ ăn trưa và sau đó ăn một bữa nhẹ nhỏ hơn vào buổi tối, ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ. Khả năng cơ thể tiêu hóa thức ăn giảm đi khi mặt trời lặn.
Theo Thanh Niên
7 nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn đằng sau triệu chứng rụng tóc Những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc có thể xuất phát từ việc thiếu vitamin cho cơ thể hoặc do bạn đang mắc bệnh nào đó. Tóc mỏng và rụng tóc là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ. Điều này khiến không ít chị em nản lòng. Tuy nhiên, đây không phải là vấn đề chỉ do dầu gội đầu gây...
