dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin d

Phòng tránh loãng xương Nên bắt đầu khi nào?

Bệnh loãng xương hiện đang là vấn đề mang tính toàn cầu vì gánh nặng do bệnh gây ra, ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh và gia tăng chi phí điều trị, trong khi bệnh có thể phòng ngừa được.

Trẻ bị còi xương khác với chậm tăng trưởng như thế nào

Còi xương với chậm tăng trưởng chiều cao có phải là một bệnh không? Con trai tôi 6 tuổi, cao 105 cm, có phải bé bị thấp còi? (Kim Anh)

Nguy cơ ung thư nếu thiếu vitamin D

Người thiếu vitamin D có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư tiền liệt tuyến... hơn người bình thường.

Người gầy tăng cân thế nào cho an toàn?

Trong khi béo phì đang trở thành một nguy cơ sức khỏe cộng đồng đáng kể, thì thiếu cân cũng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều hiểu lầm về những phương ...

Bé bụ bẫm nhưng vẫn có thể còi xương, suy dinh dưỡng,các mẹ đừng nên chủ quan!

Không ít bố mẹ vẫn tâm niệm rằng: Trẻ ăn nhiều, ăn ngon và tăng cân tốt chứng tỏ trẻ khỏe mạnh, không bị còi xương.

Thiếu vitamin D sẽ rút ngắn tuổi thọ, vậy làm sao để biết?

Dấu hiệu thiếu hụt chất này thường không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với các bệnh khác.

5 triệu chứng 'tố cáo' bạn thiếu vitamin D

Từ bệnh cảm lạnh thường xuyên đến đau nhức... là các triệu chứng của thiếu hụt vitamin D, nhưng nhiều chuyên gia sức khỏe có thể không tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh là thiếu vit...

Thiếu vitamin D, coi chừng đau tim

Những người lớn tuổi nên bổ sung nước cam, sữa, sữa đậu nành, ngũ cốc vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày vì đây là nguồn dồi dào vitamin D.

Những dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu vitamin D

Vitamin D có tác dụng giúp cơ thể hấp thu hiệu quả can xi từ thực phẩm. Nếu thiếu vitamin D, bạn dễ có nguy cơ bị loãng xương và một số triệu chứng sau:

Ngừa thiếu vitamin D ở dân văn phòng

Người ngồi văn phòng làm việc trong chỗ mát hầu hết thời gian trong ngày nên dễ bị thiếu vitamin D.

Điều gì xảy ra khi bạn bị thiếu vitamin D?

Khi mức độ vitamin D trong cơ thể quá thấp có thể khiến xương trở nên mỏng, dễ gãy hoặc xiêu vẹo.

7 bệnh nguy hiểm do thiếu vitamin

Vitamin là những chất cần thiết cho cơ thể. Chỉ cần một lượng nhỏ nhưng nó giúp cho các phản ứng chuyển hóa, duy trì sự phát triển bình thường của cơ thể.

Ốm yếu liên miên, coi chừng thiếu vitamin D

Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, có trong lòng đỏ trứng, các sản phẩm sữa, cá, dầu cá và các loại hạt. Tắm nắng mỗi ngày cũng giúp da tổng hợp vitamin D cho cơ thể...

Nguyên nhân gây đau nửa đầu ở người trẻ tuổi

Việc bị thiếu những chất nhất định có thể gây nên bệnh đau nửa đầu ở trẻ em, thanh thiếu niên và người trưởng thành trẻ tuổi.

Thiếu vitamin D gây đau xương khớp

Đau kéo dài và tái phát ở xương, khớp kèm theo mệt mỏi đôi khi cũng là dấu hiệu của thiếu vitamin D nghiêm trọng.

Thiếu vitamin D, nam giới dễ bị ung thư tiền liệt tuyến

Đàn ông nên bổ sung vitamin D đạt mức bình thường. Đó là cách chăm sóc sức khỏe dự phòng rất thông minh.

10 mối nguy cho sức khỏe trong mùa đông

Mùa đông đem đến nhiều vấn đề cho sức khỏe, khiến bạn dễ bệnh hơn, uống nhiều rượu, tăng cân, mất ngủ, trầm cảm và tăng nguy cơ đột quỵ.

Thiếu Vitamin D làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương

Một nghiên cứu mới từ Ý cho thấy, chỉ cần thiếu hụt vitamin D ở mức độ thấp đã có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng cương dương ở nam giới.

7 lý do để sex 'tuyệt vời' ở tuổi ngũ tuần

Bước sang tuổi 50 là thời gian bạn đạt tới đỉnh cao của sự hài lòng về tình dục sau những năm tháng tuổi trẻ lo toan mưu sinh, thăng tiến, nuôi dạy con cái...

Học lỏm cách 'yêu' từ các cặp đồng tính nữ

Sở dĩ các cặp lesbian dễ dàng lên đỉnh vì họ hiểu đâu là vị trí cần tấn công mạnh nhất.

Tiểu đường, coi chừng thiếu vitamin D

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Đại học Virgen de la Victoria và Bệnh viện Đại học Dr.Josep Trueta (Tây Ban Nha) cho thấy những ai thiếu vitamin D dễ có ngu...

4 việc làm của mẹ ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai nhi

Ăn đủ chất béo trong thời kỳ mang thai là điều cần thiết, tuy nhiên nếu ăn nhiều mỡ trong suốt thời gian mang thai, bạn có thể truyền cho bé cưng nhiều nguy cơ ung thư.

Nguy hại chết người nếu phụ nữ thiếu vitamin D

Nồng độ vitamin D trong máu thấp có thể dẫn đến tử vong, có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch vành, bệnh xương hoặc các loại ung thư khác nhau ở một điểm nào đó trong cuộc sống.

3 món ăn cực tốt cho mắt

Khi bạn có tuổi, nguy cơ đục thủy tinh thể, thị lực suy giảm luôn rình rập. Vậy tại sao không trang bị "vũ khí" bảo vệ mắt ngay từ bây giờ bằng các thực phẩm dưới đây:

10 dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D trầm trọng

Tạp chí Naturalon đã liệt kê 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta có thể đang thiếu vitamin D trầm trọng.

7 mối nguy gây hại con của mẹ bầu

Béo phì, khói thuốc lá, cà phê là những nguyên nhân gây ảnh hưởng tới sức khỏe em bé trong bụng.

Thiếu vitamin D dễ bị ung thư gan

Thiếu vitamin D dễ bị ung thư gan là kết luận mới được công bố trên tạp chí chuyên ngành Hepatology của các bác sĩ trong nhóm nghiên cứu hỗn hợp từ các nước Hoa Kỳ, Anh, Pháp, Đức,...

Tác hại của thiếu vitamin D

Ở người lớn tuổi, không bổ sung đủ vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer (một dạng bệnh mất trí).

Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ đãng trí

Những người lớn tuổi không hấp thụ đủ hàm lượng vitamin D có nguy cơ mắc chứng đãng trí và bệnh Alzheimer, chứng mất trí phố biển nhất hiện nay, cao hơn so với những người khác.

Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ mất trí nhớ

Da người lớn tuổi kém hiệu quả trong việc chuyển đổi ánh sáng mặt trời thành vitamin D. Đây được cho là nguyên nhân tăng nguy cơ mất trí nhớ ở người trên 65 tuổi. Nghiên cứu của An...