Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan
Vàng da, mắt, toàn thân ngứa ngáy khó chịu, sút cân, chán ăn hay mệt mỏi kéo dài là những dấu hiệu cảnh báo gan của bạn có vấn về.
Vàng da, mắt: Người bị bệnh gan thường có sắc tố vàng ở da, lòng trắng mắt. Tình trạng này xuất hiện do lượng bilirubin dư thừa có sắc tố vàng cam được tìm thấy trong gan, mật. Khi gan khỏe mạnh, cơ thể dễ dàng đào thải bilirubin. Nhưng nếu bộ phận này không hoạt động, lượng bilirubin sẽ gây ra hiện tượng vàng da, mắt.
Thường xuyên mệt mỏi: Mệt mỏi có thể do nhiều yếu tố, bệnh lý. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi không rõ nguyên nhân dù ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc thì đó rất có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan.
Phình bụng: Phình bụng là một trong những triệu chứng thể hiện gan của bạn đang gặp vấn đề. Tình trạng này xảy ra khi chất lỏng được giữ trong ổ bụng, khiến bụng bị phình to hơn bình thường.
Chán ăn, sút cân: Người bị bệnh gan thường bị đầy hơi và chán ăn vì mỗi lần như vậy họ sẽ cảm thấy đau. Vì vậy, khi thấy bản thân bị sụt cân và chán ăn, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn.
Nổi rõ mạch má.u trên da: Người bị bệnh gan có thể nhìn rõ những mạch má.u nhỏ, giãn như màng nhện trên da.
Video đang HOT
Vết bầm tìm trên cơ thể: Một lá gan đang bị tổn thương sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình sản xuất protein, gây ra hiện tượng đông má.u xấu. Đó là lý do tại sao người mắc bệnh về gan thường dễ bị xuất huyết và bầm tím hơn những người khỏe mạnh.
Nước tiểu sẫm màu: Nhìn chung, nước tiểu của người có vấn đề về gan thường sẫm màu hơn người khác. Nó có thể là màu vàng nâu, cam đậm hoặc màu hổ phách. Tình trạng này xảy ra khi lượng bilirubin dư thừa trong gan quá nhiều không thể được đào thải ra ngoài.
Ngứa ngáy, khó chịu: Khi gan của bạn có vấn đề, bạn có thể ngứa ngáy ngoài da nhiều hơn. Điều này thể hiện chất độc trong cơ thể đang được tích tụ nhiều mà gan lại không thể lọc được các chất này.
Ngủ dậy có 1 trong 4 triệu chứng này chứng tỏ gan không tốt, để lâu dễ thành ung thư
Buổi sáng ngủ dậy soi gương bạn có thể phát hiện ra nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có sức khỏe của gan. Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể con người, nếu xuất hiện bệnh chuyển biến nặng, cũng sẽ biểu hiện ra bên ngoài cơ thể.
Buổi sáng ngủ dậy, nếu có 4 triệu chứng sau đây, cảnh báo bạn đang gặp vấn đề lớn về gan.
1. Dậy sớm nước tiểu vàng như nước chè
Nước tiểu bình thường có màu vàng nhạt. Tuy nhiên, gan bị bệnh sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa bilirubin, khiến bilirubin đi vào má.u nhiều và đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu nhiều hơn bình thường nên màu nước tiểu càng đậm. Màu nước tiểu càng vàng thì sự phá hủy tế bào gan càng nặng, nếu nước tiểu vừa vàng vừa nồng trong thời gian dài, rất có thể là dấu hiệu của bệnh gan.
2. Dậy sớm bị ra má.u chân răng
Ra má.u chân răng được chia thành nguyên nhân cục bộ và nguyên nhân toàn thân. Nguyên nhân cục bộ phần lớn do khoang miệng và các bệnh lý, còn nguyên nhân toàn thân liên quan đến các bệnh nghiêm trọng. Nếu gan bị bệnh, sau khi tế bào gan bị tổn thương, chức năng sản xuất các yếu tố đông má.u của gan giảm đi, và khi đó cơ chế đông má.u sẽ bị suy giảm.
Bệnh nhân mắc bệnh gan thường thấy ra má.u lợi hoặc ra má.u mũi khi đán.h răng, rửa mặt vào buổi sáng, đôi khi họ thấy vết má.u dính trên thức ăn mà mình đã cắn. Hiện tượng ra má.u này đặc biệt phổ biến ở những bệnh nhân viêm gan mãn tính, tình trạng ra má.u ở những bệnh nhân viêm gan nặng lại càng nghiêm trọng hơn.
3. Dậy sớm bị đau bụng trên bên phải
Nếu gan bị bệnh sẽ khiến gan sưng to và tăng sức căng của nang gan, người bệnh sẽ cảm thấy đau bụng trên bên phải khi vùng gan bị co kéo. Mức độ đau khác nhau, một số bệnh nhân bị viêm gan có cảm giác đau toàn thân, đau âm ỉ hoặc đau giống như khi châm cứu, nặng hơn khi hoạt động và thay đổi theo thời gian. Đôi khi cơn đau giảm bớt khi nằm nghiêng về bên trái và đau nặng hơn khi thức dậy vào buổi sáng.
4. Dậy sớm bị phù ở mắt cá chân
Phù do bệnh gan được gọi là phù gan, và thường xảy ra khi bệnh gan nặng. Phù gan khác với phù thận, phù thường xuất hiện ở mắt cá chân và thường không có phù ở mặt và chi trên, nếu buổi sáng sớm thức dậy xuất hiện phù, thì có nghĩa là bệnh gan đã rất nặng.
Đặc biệt chú ý, nếu bạn thấy những vấn đề trên khi ngủ dậy vào buổi sáng thì bạn nên chú ý, bệnh gan là bệnh mãn tính, ít có triệu chứng rõ ràng. Bình thường khi cơ thể có những triệu chứng rõ ràng, tức là bệnh đã rất nghiêm trọng, kiến nghị mọi người nên chú ý.
Một số thực phẩm bảo vệ gan
1. Cà rốt, cam quýt
Tác dụng bảo vệ gan của rau và trái cây được tạo ra bởi sự tương tác giữa các vitamin, khoáng chất và chất xơ. Các loại rau lá xanh, cà rốt, khoai tây và trái cây họ cam quýt có tác dụng phòng bệnh mạnh nhất. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn 5 loại trái cây và rau quả trở lên mỗi ngày, bao gồm uống một cốc nước trái cây vào buổi sáng, ăn một miếng trái cây vào buổi chiều, và ăn nhiều hơn hai phần rau trong bữa ăn, sao cho tổng lượng hàng ngày khoảng 400g ~ 800g. Điều này có thể làm giảm 20% nguy cơ ung thư gan. Ngoài những thực phẩm trên, nho, táo, táo, kiwi, lê cũng rất có lợi cho gan.
2. Các sản phẩm từ sữa
Nghiên cứu y học đã chứng minh rằng, trong tầm kiểm soát của việc uống rượu bia, nếu bạn tiêu thụ các sản phẩm từ sữa mỗi ngày, bao gồm sữa và sữa chua, nguy cơ ung thư gan sẽ giảm 78%. Hiện nay, tr.ẻ e.m đã hình thành thói quen ăn các sản phẩm từ sữa, nhưng ít người lớn ăn các sản phẩm từ sữa, vì vậy người lớn có thể cải thiện thói quen này từ bây giờ.
3. Uống trà xanh
Hiện nay nhiều người có thói quen uống trà, các chuyên gia cho rằng nó rất tốt để ngăn ngừa ung thư gan.
4. Gạo nếp, các loại ngũ cốc thô
Nên chọn những thức ăn có tính ấm, ngọt để chăm sóc gan, trong đó có thể ăn thêm gạo nếp, các loại ngũ cốc thô, cũng có thể nấu thành cháo dinh dưỡng, vừa bổ gan, vừa giúp bồi bổ dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa, chống suy dinh dưỡng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn thêm các sản phẩm từ đậu nành để bổ sung lượng protein, nguyên tố vi lượng và carbohydrate phong phú. Cuối cùng, hải sản giúp phục hồi các tế bào gốc bị tổn thương, nhưng bệnh nhân bị dị ứng nên ăn nó một cách cẩn thận.
Những biến đổi trên tay, chân cảnh báo bệnh ung thư gan Chuyên gia tiết lộ cách nhận biết và phòng ngừa các bệnh về gan đặc biệt là ung thư qua 3 triệu chứng xuất hiện ở tay, chân. Gan được mệnh danh là bộ phận "lì lợm" nhất cơ thể, thường không có triệu chứng rõ ràng khi mắc bệnh. Đây cũng là lý do các bệnh nhân mắc bệnh gan, thậm chí...