Dấu hiệu biết phụ nữ đang “thiếu sex”
Ngoài những biểu hiện “cổ điển” như nổi mụn, tính tình cáu bẳn… bạn hãy quan tâm đến cả những khía cạnh sau trong đời sống thường nhật của nàng.
1. Lảng tránh các con
Cô ấy có thể chống cự lại việc mình lúc nào cũng phải chăm sóc các con, bởi vì cô ấy đang hy vọng bạn hiểu rằng những nhu cầu của cô ấy chưa được đáp ứng. Điều tiếp theo cô ấy sẽ làm là bảo bạn: “Chúng mình cần nói chuyện với nhau”.
2. Bỗng tiêu tiền nhiều hơn
Theo Th.S Bonnie Eaker Weil, có những người phụ nữ khi cảm thấy không thỏa mãn về cuộc sống, họ sẽ đi shopping, và xem đó như một liệu pháp lấp đầy những điều mình thiếu hụt.
3. Tăng cân
Thật vậy, không ít phụ nữ khi thiếu thốn trong đời sống gối chăn quyết định làm bạn với thức ăn như một cách “cứu đói” hữu hiệu.
4. Làm việc nhiều hơn, uống rượu nhiều hơn
Cô ấy đang trốn chạy. Công việc và hơi men là cách cô ấy “cắt đứt” với đàn ông, dứt đi những ý nghĩ về sex đeo đẳng.
Video đang HOT
5. Hay cạnh khóe
Đó là nhận định của Th.S, chuyên gia tâm lý Judy Kuriansky, ĐH Columbia. Khi một người phụ nữ không được đáp ứng đầy đủ về sex, cô ấy có xu hướng ăn nói ác ý trong khi chuyện trò với một nhóm bạn bè.
6. “Tự sướng”
Nếu cô ấy “yêu solo” nhiều hơn mức bình thường, đó là dấu hiệu cho thấy bạn chưa “quan tâm chăm sóc” cho cô ấy đầy đủ. Hãy hỏi xin lời chỉ dẫn từ phía cô ấy. Có thể cô ấy ngại nói với bạn. Bạn nên bắt đầu rằng: “Anh biết anh chưa làm em thỏa mãn. Nhưng anh muốn em được hài lòng. Em cũng muốn vậy phải không?”.
7. Muốn xem phim X
Nếu cô ấy mang đồ chơi tình dục về nhà hoặc gợi ý bạn thuê phim X, có thể cô ấy đang nghĩ rằng “cách cũ” không còn hiệu quả với cô ấy nữa.
8. Trở nên lạnh nhạt
Không còn nhiệt tình “hoạt động”, hưởng ứng kém đi là những dấu hiệu thoái trào điển hình. Hai bạn cần nói chuyện để tìm hiểu nguyên nhân vì sao cô ấy không thỏa mãn.
9. Gần đây cô ấy “hot” hơn
Nàng đang gửi đi cho bạn một thông điệp rằng “em hấp dẫn, và em nghĩ rằng anh đang bỏ lỡ một cơ hội tốt đấy”.
10. Khắt khe với bạn hơn
Đó có thể là vì bạn đã không quan tâm đúng mức tới cô ấy bên ngoài phòng ngủ. Sự thỏa mãn đến từ cảm giác được tôn trọng, được yêu, được biết hơn, và được khao khát, cả về thể xác lẫn tâm hồn.
Theo VNE
6 mẹo nhỏ giúp bạn tăng sức mạnh đàn ông
Những anh chàng cơ bắp, luôn tươi cười hài hước, có gu thẩm mỹ luôn dễ dàng ghi điểm trong lòng phái đẹp.
1. Giữ cơ bụng săn chắc
Khi kích thước vòng eo tăng lên, lương testosterone trong cơ thể sẽ bị giảm xuống. Bên cạnh việc bị giảm lượng testosterone trong cơ thể thì việc tăng vòng hai còn khiến tuổi thọ có thể giảm mất 10 năm.
Vì vậy, sử dụng chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với việc tập luyện thể thao khoa học, chắc chắn bạn sẽ có được lớp cơ bụng săn chắc và một cơ thể khoẻ mạnh. Điều này sẽ đem lại cho bạn vẻ nam tính, lịch lãm.
2. Loại bỏ mệt mỏi, căng thẳng
Căng thẳng về mặt tinh thần hoặc thể chất đều có thể nhanh chóng làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể.
Hơn nữa, căng thẳng là một trong những nguyên nhân khiến lượng cortisol trong cơ thể tăng. Tiến sĩ David Zava, giám đốc điều hành phòng thí nghiệm ZRT cho biết: "Hormone cortisone là tác nhân gây kìm hãm việc sản sinh ra testosterone và sử dụng chúng trong các mô."
3. Xây dựng cơ bắp tay
Các nhà nghiên cứu người Phần Lan phát hiện ra rằng, những người đàn ông tập tạ đều đặn sẽ tăng được 49% lượng testosterone trong cơ thể.
Tiến sĩ David Zava cho biết: "Một khi bạn tập luyện cho các cơ bắp của mình khỏe mạnh hơn thì lượng testosterone sản xuất ra sẽ tăng thêm." Vì vậy, chỉ cần đẩy tạ hai lần một tuần là bạn có thể thấy hiệu quả tuyệt vời của nó.
4. Giữ lượng chất béo nhất định cho cơ thể
Giảm lượng mỡ trong chế độ dinh dưỡng có thể giúp thân hình trở nên cân đối hơn, tuy nhiên loại bỏ hoàn toàn chất béo có thể làm giảm mạnh lượng testosterone. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí quốc tế về thuốc dùng trong thể thao cho biết, những nam giới tiêu thụ nhiều chất béo nhất sẽ có lượng testosterone cao nhất. Vì vậy, để bảo vệ sức khoẻ tim mạch và lượng testosterone trong cơ thể, hãy dùng những thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn, chẳng hạn như cá hoặc các loại hạt.
5. Hạn chế uống rượu, bia
Thói quen uống nhiều rượu bia có thể ảnh hưởng xấu đến lượng hormone nam của bạn. Trong một nghiên cứu gần đây của người Hà Lan cho thấy nam giới uống một lượng bia rượu trung bình hằng ngày trong vòng 3 tuần sẽ làm lượng testosterone giảm 7%. Do đó, việc hạn chế lượng cồn vào cơ thể xuống 1 đến 2 ly bia hay rượu một ngày sẽ hạn chế sự suy giảm lượng testosterone trong cơ thể.
6. Phong cách ăn mặc
Để tăng vẻ nam tính, bạn cần quan tâm đến phong cách thời trang của mình. Không cần phải cầu kỳ, theo mốt chỉ cần bạn tạo được phong cách riêng, thoải mái và tự tin với những trang phục mình chọn là bạn đã cuốn hút và nổi bật rồi. Phụ nữ không bị hấp dẫn bởi trang phục của người đàn ông, mà chính phong thái của người đàn ông khi khoác lên mình bộ trang phục phù hợp với họ mới là điều lôi cuốn phái nữ.
Theo VNE
Lần đầu "yêu", dùng túi nilon để thay bao cao su Sự e dè, ngại ngùng trong "lần đầu" xảy ra với rất nhiều cặp đôi. Tuy nhiên, cần trang bị đầy đủ kiến thức về giới tính để tránh những hậu quả đau lòng. Quan hệ tình tình dục trước hôn nhân hiện nay dần trở nên phổ biến trong giới trẻ. Tình yêu chỉ vừa mới bắt đầu, chỉ khoảng vài vài...