Dấu hiệu bất thường kỳ ‘đèn đỏ’ chị em chớ chủ quan
Nếu bạn bị đau đầu, chuột rút, kinh nguyệt không đều… diễn ra thường xuyên thì cần xem lại và đi khám phụ khoa càng sớm càng tốt.
Bạn đã từng bị những cơn đau đầu, chuột rút hay chảy máu trong mỗi đợt chu kỳ kinh nguyệt ‘ghé thăm’. Những điều này có thể hoàn toàn bình thường do sự thay đổi của nội tiết tố. Tuy nhiên, nếu chúng diễn ra thường xuyên thì bạn cần xem lại và đi khám phụ khoa càng sớm càng tốt.
Dưới đây là 3 dấu hiệu bất thường trong kỳ kinh nguyệt mà chị em không nên bỏ qua.
1. Kinh nguyệt không đều
Bác sỹ sản phụ khoa Sherry Ross tại Los Angeles cho biết: Một kỳ kinh ‘lý tưởng’ sẽ đến theo vòng: Cứ 28 ngày lại tới, phải chịu ‘đau khổ’ trong 2 đến 3 ngày, sau đó biến mất cho đến vòng tiếp theo. Đó là điều rút ra từ thực tế. Tuy nhiên, điều này không giống nhau với tất cả mọi người. Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt có thể xảy ra trong khoảng 21-45 ngày/vòng vẫn được xem là hoàn toàn bình thường.
Vấn đề thực sự đến khi kỳ kinh của bạn đến quá thường xuyên, mỗi vòng dưới hoặc bằng 20 ngày, hoặc quá dài (khoảng một tháng rưỡi/chu kỳ). Căng thẳng, chế độ ăn hạn chế, luyện tập nghiêm khắc vất vả có xu hướng khiến thời gian kỳ kinh của bạn đến ít hơn.
Sử dụng biện pháp tránh thai có thể ảnh hưởng tới chu kỳ của bạn (Ảnh minh họa: Internet)
Điều đó có nghĩa rằng, nếu tình trạng kinh nguyệt không đều này đang xảy ra, chúng không đe dọa đến tính mạng của bạn nhưng tốt nhất là nên hỏi ý kiến bác sĩ về vấn đề này nhé. Một trong những vấn đề lớn hơn đằng sau các kỳ kinh không dự đoán được là bệnh về tuyến giáp. Cường giáp khiến các chu kỳ xảy ra xa nhau, trong khi bệnh tuyến giáp lại khiến nó xảy ra thường xuyên hơn, chảy máu nhiều hơn.
Video đang HOT
Chú ý: Tùy thuộc vào biện pháp tránh thai (dùng thuốc viên, vòng tránh thai hay thuốc tiêm) thì chu kỳ của bạn sẽ bị ảnh hưởng theo những cách khác nhau, do đó, hãy ghi nhớ điều này khi sắp đến gặp bác sĩ sản phụ khoa.
2. Những cơn chuột rút không thể chịu đựng được
Chuột rút là dấu hiệu cuối cùng cảnh báo bạn rằng có cơn đau kinh khủng hơn những gì bạn từng chịu đựng khi mỗi lần đến tháng. Điều này thực sự tồi tệ và bạn phải giải quyết nó bằng cách đi khám phụ khoa.
Phụ nữ trong kỳ kinh thường phải chịu đựng những cơn đau bụng, chuột rút (Ảnh minh họa: Internet)
Hai yếu tố có ảnh hưởng chủ yếu đến các cơn co thắt gồm: mức hoóc-môn giống là nguyên do gây ra các cơ co thắt gọi là prostagladin cao hoặc cơ thể sản xuất ra quá nhiều hoóc-môn này trong tử cung, hoặc là do tăng mức độ nhạy cảm.
Đối với bệnh nhân đau không chịu đựng được, để cắt cơn đau nhức, bác sĩ khuyên dùng thuốc chống viêm trước khi cơn đau tới, điều này ngăn tiết prostagladin. Nếu bạn dùng thuốc khi bị chuột rút, prostagladin đã được tiết ra rồi và vẫn sẽ tồn tại trong cơ thể.
3. Chảy máu nhiều
Hiếm khi nghe thấy phụ nữ than phiền về một kỳ kinh nhẹ nhàng hơn bình thường – điều này có nghĩa là bạn đang không có bất kỳ rủi ro nào về sức khỏe. Một kỳ kinh bình thường kéo dài từ 2-7 ngày khiến chị em sử dụng khoảng 3-6 băng vệ sinh mỗi ngày.
Nhưng nếu kỳ kinh của bạn giống như gió mùa hoặc như cơn lũ không bao giờ kết thúc, bạn cần bác sỹ tư vấn ngay lập tức. Lý do có thể do suy giáp hoặc có cái gì đang hình thành ở tử cung như u xơ tử cung trong niêm mạc, polyp hoặc lạc nội mạc tử cung.
Việc ra ít hay nhiều tùy thuộc vào cơ thể mỗi người, nhưng nếu mỗi giờ bạn phải thay một băng vệ sinh thì là quá nhiều đấy. Bạn nên gặp bác sĩ ngay.
Theo Afamily
Làn da thay đổi như thế nào trong ngày 'đèn đỏ'?
Ngày 'đèn đỏ' ảnh hưởng đến bạn ở các triệu chứng như thèm ăn, chuột rút... thậm chí nó còn làm cho làn da của bạn xấu đi.
Dưới đây là một số vấn đề thường gặp ở da do ảnh hưởng của chu kì kinh nguyệt và ngày 'đèn đỏ':
Tăng lượng dầu dưới da
Trước ngày có kinh nguyệt, lượng hoóc-môn trong cơ thể người phụ nữ tăng lên. Điều này kích thích tuyến dầu của da và có thể làm xuất hiện mụn trên da do lượng dầu tiết ra bít lỗ chân lông và khiến cho vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn. Đó là lý do vì sao nhiều người thường bị mụn khi có kinh nguyệt', bác sĩ da liễu Josh Zeichner cho biết.
Trong thời gian 14 ngày kể từ ngày cuối cùng của chu kì kinh nguyệt, lượng estrogen giảm xuống và nồng độ androgen tăng lên. Đây là khi da sản xuất dầu ở mức cao nhất, lỗ chân lông bị chặn và sự hình thành mụn là phổ biến. 'Mụn xuất hiện ở thời kì này cũng có thể gây tổn thương vĩnh viễn và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Để ngăn chặn mụn, tốt nhất bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ hoặc làm sạch da với dung dịch có lượng pH thấp', Giáo sư Kecia Gaither thuộc Bệnh viện Đại học Brookdale và Trung tâm y tế, Brooklyn, New York cho biết.
Những ngày 'đèn đỏ' là thời điểm sản xuất da dầu ở mức cao nhất (Ảnh minh họa: Internet)
Lỗ chân lông lớn hơn
Một sự đột biến của progesterone và testosterone xảy ra khoảng một tuần trước khi có kinh nguyệt có thể làm cho lỗ chân lông trên da của chị em bị tắc nghẽn với bã nhờn. Kết quả là trong những ngày này, chị em thấy lỗ chân lông trên da mình như lớn hơn. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập qua da dễ dàng hơn và đe dọa sức khỏe của bạn.
Da bị khô
'Trong thời gian có kinh nguyệt, mức độ estrogen giảm dẫn đến khử nước trên da. Kết quả làn da bạn bị khô hơn những ngày khác không có 'đèn đỏ', Gaither nói. Để tránh điều này, bạn nên duy trì thói quen dưỡng ẩm cho da và uống đủ nước để da được cung cấp đủ nước, đặc biệt là trong những ngày 'đèn đỏ'.
Da bạn bị khô hơn những ngày khác không có 'đèn đỏ' (Ảnh minh họa: Internet)
Tăng sự nhạy cảm với ánh mặt trời
Giáo sư, bác sĩ phẫu thuật Dana Khuthaila, nói rằng, sự thay đổi hormone làm cho lỗ chân lông của bạn bị tắc cũng có thể làm tăng sự ửng đỏ và nhạy cảm của da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, da dễ bị viêm và nhiễm trùng hơn. Vì vậy, trong những ngày này, chị em đặc biệt không được quên dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trời, đặc biệt là trong mùa hè chứ không phải chỉ trong những ngày 'đèn đỏ'.
Theo Afamily
5 bệnh gây triệu chứng khó chịu trong kì 'đèn đỏ' Ngoài nguyên nhân do đặc điểm sinh lý, những khó chịu trong chu kì kinh nguyệt có thể xuất phát từ những nguyên do bệnh tật khác. Những cơn đau trong chu kì kinh nguyệt là điều mà không chị em nào muốn gặp cho dù đôi khi nó là cảm giác khó chịu chứ không hẳn là những cơn đau. Nhưng nếu...