Đậu, đỗ giúp móng tay khỏe đẹp

Theo dõi VGT trên

Móng tay có thể cho bạn biết rất nhiều về tình trạng sức khỏe của mình. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia trong việc chăm sóc cho móng tay.

1. Uống nước

Móng tay cũng như da cần được cung cấp đầy đủ nước vì vậy một ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước. Việc này sẽ giúp móng tay bạn không bị sứt mẻ hay gãy rụng mà ngày càng khỏe mạnh hơn.

2. Ăn nhiều rau xanh

Ăn nhiều thực vật đặc biệt là các loại đậu, đỗ không chỉ giúp móng tay khỏe mạnhmái tóc cũng chắc khỏe hơn.

Đậu, đỗ giúp móng tay khỏe đẹp - Hình 1

3. Dưỡng ẩm cho móng tay

Video đang HOT

Bên cạnh việc dưỡng ẩm cho móng tay từ bên trong thì việc dưỡng ẩm cho bề mặt móng cũng rất quan trọng. Trà sát nhẹ nhàng lên các móng tay mỗi ngày sẽ giúp tăng cường khả năng hadrat hóa. Cách rẻ nhất và cũng là hiệu quả nhất chính là sử dụng Vaseline sau mỗi lần rửa tay.

4. Không sơn móng tay quá nhiều

Tốt hơn hết là chỉ nên để sơn móng tay lưu lại trên móng không quá 7 ngày, và phải để ít nhất 1 tuần mới nên sơn móng tay tiếp.

5. Dùng sơn dưỡng móng

Bạn đừng nên c.oi t.hường việc sử dụng sơn dưỡng móng. Trước khi sơn móng tay bạn hãy dùng sơn dưỡng móng trước.

Theo PNO

'Lột xác' cho móng

Không phải ai sinh ra cũng có những ngón thon nuột nà. Nhưng sự không công bằng ấy của tạo hóa hoàn toàn có thể được bù đắp bằng những chiếc móng giả đẹp hơn cả mong đợi.

Tập làm móng giả

Có 2 cách đắp móng giả để bạn chọn lựa: đắp nối dài và đắp che phủ toàn bộ móng. Cả hai đều giúp móng cứng hơn, đẹp hơn và mầu vẽ long lanh hơn. Bạn có thể vẽ trên móng giả bằng gel hoặc đắp bột. Tuy có đắt hơn đắp bột khá nhiều nhưng gel đang thịnh và được mến chuộng hơn vì gel giúp màu sáng, bóng, lung linh hơn, đặc biệt không hề có mùi khó chịu.

Về thao tác, đắp móng giả không hề đơn giản. Nhưng khó mới cần tập. Sau vài lần tập, đảm bảo bạn hoàn toàn có thể tự gắn móng với kết quả không tồi:

Đầu tiên, cắt cho móng có độ dài vừa phải

Ướm thử móng vào khuôn, bạn nên chọn móng giả vừa với khuôn để tránh mài dũa nhiều.

Dũa qua mặt móng sao cho gắn móng giả dễ "ăn".

Tiếp theo, son lớp dưỡng móng có chứa chất chống vàng móng, sau đó bôi phủ chất liên kết bột cho móng.

Dùng keo chuyên dụng quét vào phần gờ móng giả (không nên bôi keo vào móng thật), sau đó đặt móng giả nối vào tay.

Khi gắn móng cố định xong, dùng kìm chuyên cắt móng giả để cắt móng phù hợp với tay.

Phủi sạch bụi. Với móng nối, dùng bột trong phủ móng giả và móng thật để không còn vết gờ và trông liền mạch.

Cần và không cần

Khi muốn bỏ móng giả, bạn cần ngâm tay trong dung dịch acetone hoặc nước ấm. Chỉ cần ngâm trong nửa giờ, bạn sẽ tháo chúng một cách dễ dàng. Tuyệt đối không bao giờ gỡ bỏ bằng việc giật mạnh móng giả vì có thể làm tổn thương bộ móng tự nhiên của bạn.

Nếu bạn sử dụng móng giả trong một thời gian dài, bạn cần cố gắng không tạo quá nhiều áp lực lên móng để tránh tự phá hủy hoặc gây tổn thương cho móng. Sử dụng găng tay là giải pháp hữu ích nhất bởi hóa chất trong các sản phẩm vệ sinh gia dụng sẽ làm móng giả yếu và đổi màu.

Không nên đeo một bộ móng giả quá lâu. Móng giả cần bảo dưỡng ba tuần/ lần tại salon. Sau ba đến sáu tháng dùng móng giả, bạn nên tháo móng giả ra khoảng một tháng để móng thật có khoảng để "thở". Móng giả hoàn mỹ là thế, nhưng bạn cần biết khi nào thì phải tạm ngưng "kết thân". Cần chia tay móng giả ngay lập tức khi có biểu hiện tróc móng. Tuyệt đối không gắn móng giả khi móng đang bị tổn thương, có vết trầy xước do gãy móng hoặc móng đang bị nấm và nhiễm khuẩn. Bạn cũng cần biết, lớp giữa hai móng là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Thế nên, cần hết sức cẩn thận và phòng ngừa.

Điều không kém quan trọng là khi làm móng ở các salon, bạn phải đòi hỏi sự an toàn của dịch vụ. Cuối cùng để móng luôn khỏe đẹp, bạn cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý đầy đủ vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Làn da t.uổi 32 hồng mịn như em bé của Địch Lệ Nhiệt Ba
    08:15:20 21/09/2024
    Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục
    08:11:10 21/09/2024
    Collagen có làm da trắng sáng hơn?
    09:20:53 21/09/2024
    Công thức tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ
    17:57:43 20/09/2024
    Vì sao uống collagen thường xuyên làn da vẫn không đẹp?
    11:19:35 22/09/2024
    Bí quyết chăm sóc da cổ của Từ Hy Đệ
    11:27:27 22/09/2024
    Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi
    09:04:48 21/09/2024
    Bí quyết giữ mãi t.uổi xuân của 'nữ hoàng quảng cáo' Hàn Quốc
    09:10:13 21/09/2024

    Tin đang nóng

    Duy Mạnh khiến Tuấn Hưng vái lạy, MC Phan Anh đối mặt, tuyên bố ấm ức đàn anh
    10:23:55 22/09/2024
    Tôn Bằng đ.ập cửa xông vào nhà riêng của Hằng Du Mục, xé giấy tờ gây bức xúc hậu l.y h.ôn
    12:42:41 22/09/2024
    Từ thiện Làng Nủ: Hoàng Hường bị Phạm Thoại lên lớp dạy đời, nhắc nhở 1 điều
    13:18:36 22/09/2024
    Hôn lễ hot nhất hôm nay: Nữ diễn viên hạng A và thiếu gia kém 9 t.uổi tung ảnh cưới đẹp tựa poster phim trước giờ G
    12:52:57 22/09/2024
    Phương Anh: Em trai chuyển giới "bốc lửa" của Ngân 98, bị tình cũ "phốt" ở bẩn
    14:01:41 22/09/2024
    25 hộ Làng Nủ: dời về nhà tạm cư của Vingroup, vật chất bên trong gây ngỡ ngàng
    14:19:31 22/09/2024
    Kỳ Duyên đăng quang HH Du Lịch VN toàn cầu, bị phốt mua giải, lộ ảnh nhạy cảm
    13:05:00 22/09/2024
    Vũ Luân đi quay MV được người đặc biệt tháp tùng, Phương Lê vắng mặt vì 1 lý do
    10:41:02 22/09/2024

    Tin mới nhất

    Những thảo dược nào giúp làm đẹp da?

    11:32:39 22/09/2024
    Sử dụng thảo dược chăm sóc da có thể mang lại hiệu quả tốt nhưng nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Đồng thời, duy trì thói quen lành mạnh như uống đủ nước, tập thể dục và ngủ đủ giấc cũng là cách bảo vệ làn da khỏe - đẹp.

    Vì sao các tín đồ làm đẹp mê xông mặt thảo dược?

    11:30:39 22/09/2024
    Cô cũng đưa ra cảnh báo những người mắc bệnh rosacea (tình trạng da bị đỏ ửng) hoặc nám nên hết sức thận trọng khi tiếp xúc với nhiệt và tất cả những người xông hơi phải duy trì khoảng cách an toàn để tránh làm bỏng lớp sừng bảo vệ da.

    Mỗi ngày nên rửa mặt mấy lần?

    11:25:30 22/09/2024
    Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi bụi bẩn và tác động có hại từ môi trường. Nếu sản phẩm bạn sử dụng cũng có khả năng tẩy tế bào c.hết, da cũng trở nên nhạy cảm hơn.

    Chu trình chăm sóc đơn giản giúp chống rụng tóc những ngày mưa

    11:23:12 22/09/2024
    Độ ẩm không khí cao cũng khiến bã nhờn, tế bào c.hết trên da đầu tích tụ, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm giảm hoạt động của tế bào nang lông, khiến tóc rụng nhiều hơn.

    Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới

    12:42:54 20/09/2024
    Bee Venom Facial không chỉ là một phương pháp làm đẹp mà còn được coi là liệu pháp cải lão hoàn đồng , giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và tái tạo làn da.

    Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da

    09:56:06 20/09/2024
    Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.

    Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng

    09:52:18 20/09/2024
    Kiểu tóc buộc nửa có thể tạo ra một vẻ ngoài nữ tính và tươi trẻ. Bạn có thể buộc một nửa tóc lên cao hoặc thấp và để phần còn lại của tóc tự nhiên. Đây cũng được coi là một trong những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng.

    Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?

    09:49:27 20/09/2024
    Thông qua việc lựa chọn phù hợp, sử dụng đúng cách, chúng ta có thể bảo vệ làn da của mình, đồng thời tận hưởng quá trình chuẩn bị trang điểm nhẹ nhàng, nhanh chóng.

    Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?

    20:42:09 19/09/2024
    Ăn tối trước 7 giờ tối phù hợp với nhịp điệu tự nhiên này, cho phép cơ thể xử lý thức ăn hiệu quả và đốt cháy calo. Mặt khác, ăn khuya có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, dẫn đến tiêu hóa chậm hơn, tích trữ chất béo và tăng cân.

    Lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?

    14:15:26 19/09/2024
    Lá tía tô cũng có thể chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Tía tô có tác dụng làm khô da vì vậy bạn có thể đưa tía tô vào quy trình chăm sóc da của mình nếu bạn thuộc loại da dầu.

    Mái tóc rụng lả tả của tôi đã thực sự được "cứu rỗi" nhờ 5 tuyệt chiêu này

    12:34:38 19/09/2024
    Bây giờ, tôi thường buộc tóc một cách nhẹ nhàng hơn, hoặc thỉnh thoảng để tóc xõa tự nhiên. Hạn chế buộc tóc chặt không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.

    8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi

    11:33:29 19/09/2024
    Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh. Các biện pháp chống nắng đúng cách giúp ngăn ngừa tia cực tím gây tổn hại cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là ngăn ngừa nếp nhăn sống mũi hằn sâu.

    Có thể bạn quan tâm

    Xếp hạng may mắn của 12 cung hoàng đạo ngày 23/9/2024: Cung Xử Nữ có vận may cực tốt

    Trắc nghiệm

    15:45:28 22/09/2024
    Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 23/9. Đâu là cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

    Em gái đi làm ăn xa, 10 năm sau trở về với chiếc ô tô Mercedes, phát cho mỗi người cọc t.iền trị giá 200 triệu

    Góc tâm tình

    15:44:06 22/09/2024
    Sau 10 năm, cả nhà tôi đều ngỡ ngàng khi thấy em gái bước xuống từ chiếc xe Mercedes sang trọng. 10 năm trước, em gái tôi quyết tâm đi xa để làm ăn.

    Mua trang phục trên mạng xã hội để giả danh Thượng tá Công an

    Pháp luật

    15:41:53 22/09/2024
    Qua xác minh, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Hậu Giang xác định đối tượng nêu trên là Chàm Sa Ri, hiện đang cư trú tại ấp 7, xã Xà Phiên, huyện Long Mỹ.

    Tỏa sáng với áo khoác dáng dài, chinh phục mọi phong cách trong tiết trời thu

    Thời trang

    15:36:21 22/09/2024
    Với khả năng kết hợp đa dạng, từ trang phục công sở đến dạo phố, áo khoác dáng dài thực sự là một lựa chọn hoàn hảo để bạn tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc.

    Nữ hoàng nước mắt lọt top phim không nói tiếng Anh phổ biến nhất trên Netflix 2024

    Hậu trường phim

    15:32:37 22/09/2024
    Sau thành công ngoài sức tưởng tượng, Nữ hoàng nước mắt đã lọt vào danh sách 10 phim không nói tiếng Anh được xem nhiều nhất trên nền tảng này trong nửa đầu năm nay.

    B Ray tìm được "ngựa chiến" ngay ở tập 1 Rap Việt 2024

    Tv show

    15:26:02 22/09/2024
    Tập 1 của Rap Việt mùa 4 chính thức lên sóng, nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả. Là một trong 4 huấn luyện viên của chương trình, B Ray cũng đã chọn được thí sinh đầu tiên về đội của mình.

    Angelina Jolie thiên vị con chung Brad Pitt, Pax Thiên càng không được điều này!

    Sao âu mỹ

    15:22:06 22/09/2024
    Angelina Jolie vừa có những chia sẻ liên quan đến Vivienne thu hút nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ. Tương tự Pax Thiên, nữ diễn viên cũng có quãng thời tốt đẹp khi làm việc cùng cô con gái nhỏ.

    Nhan sắc hớp hồn của hot girl dân tộc Giáy từng 'nổi đình nổi đám' một thời

    Người đẹp

    15:05:12 22/09/2024
    Hot girl Lương Thị Hương Ly từng nổi đình nổi đám trên các trang mạng xã hội nhờ clip hát nhép ca khúc Để Mị nói cho mà nghe của ca sĩ Hoàng Thùy Linh.

    Yuke Songpaisan: Thanh tra Mit lừa tình Baifern, thiếu gia bị ngờ vực giới tính

    Sao châu á

    14:46:13 22/09/2024
    Yuke Songpaisan không chỉ là ngôi sao người người săn đón mà còn được biết đến là thiếu gia tài phiệt của Tbiz. Gia nhập làng giải trí từ sớm, anh có cho mình không ít thành tích đáng nể.

    Showbiz 22/9: Kasim Hoàng Vũ bác tin đồn qua đời

    Sao việt

    14:28:04 22/09/2024
    Ca sĩ Kasim Hoàng Vũ vừa có những chia sẻ trên trang cá nhân phản hồi về tin đồn qua đời. Nhiều fanpage và kênh YouTube đăng tải tin giả này khiến các từ khóa lan tỏa, lên top tìm kiếm.

    Jang Wonyoung - Nữ thần Kpop thế hệ mới

    Nhạc quốc tế

    14:23:37 22/09/2024
    Từ chương trình truyền hình, âm nhạc hay các biển quảng cáo, Jang Wonyoung xuất hiện như một minh chứng rằng bản thân là một trong những ngôi sao Kpop hàng đầu hiện nay.