Đau đầu do thay đổi thời tiết: Cách ‘cắt’ cơn đau nhanh nhất

Mai Thị Diễm22:08 01/04/2019

Đau đầu do thay đổi thời tiết chỉ sau vài giờ là khỏi, nhưng nó rất khó chịu vì gây phiền toái, không thể tập trung. Vậy cần làm gì để “cắt” cơn đau đầu nhanh nhất?

Đau đầu do thời tiết thường xảy ra ở những người nhạy cảm với sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm, áp suất không khí… Chưa kể, thời tiết cũng ảnh hưởng đến việc cơ thể bị mất nước, căng thẳng, mất ngủ… khiến cơn đau đầu dễ tìm đến và tái diễn, trở thành đau đầu mãn tính.

Mặc dù chưa có thống kê cụ thể, nhưng ở Việt Nam cứ vào mỗi dịp thời tiết thay đổi, số lượng người đến khám chuyên khoa về thần kinh vì đau đầu tăng lên rõ rệt, trong đó, có hai dạng đau đầu cơ bản là đau cả đầu hoặc đau nửa đầu.

Đau đầu do thời tiết thường xảy ra ở những người nhạy cảm với sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm, áp suất không khí. Ảnh minh họa

Đa phần người bệnh bị đau, nhức đầu khi thời tiết thay đổi thường uống thuốc giảm đau. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc giảm đau còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe vì làm mất đi dấu hiệu cảnh báo sớm các tổn thương mạch máu não, đặc biệt là cơn đột quỵ từ đau đầu.

Theo bác sĩ Trần Ngọc Hà (Bệnh viện đa khoa tỉnh Nam Định) có nhiều cách giúp giảm cơn đau đầu khi thời tiết thay đổi mà không cần đến thuốc giảm đau. Đầu tiên, khi xuất hiện cơn đau đầu cần nghỉ ngơi nơi yên tĩnh, thoáng khí với tư thế chân cao hơn đầu để máu lưu thông lên não tốt hơn. Sau đó nghỉ ngơi và ăn uống điều độ, cơn đau đầu sẽ dẫn thuyên giảm và biến mất.

Ngoài ra, có thể sử dụng các biện pháp xoa bóp, bấm huyệt, vận động thư giãn… Nếu cơn đau đầu mới xuất hiện có thể tự giúp mình giảm đau bằng cách dùng ngón cái và ngón trỏ bấm 2 huyệt ở hai đầu trong của hai lông mày, rồi di theo cung lông mày đến 2 huyệt thái dương, ấn huyệt bách hội ở đỉnh đầu, sau đó khum hai bàn tay chải tóc sát da đầu xuôi xuống mỗi lần 5 – 10 phút. Hoặc đơn giản là khi đau đầu hãy xoa ấn huyệt thái dương, ấn đường, phong trì và bách hội…

Video đang HOT

Cũng theo bác sĩ Hà, để phòng bệnh đơn giản, hiệu quả cần tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể bằng các loại thuốc bổ như vitamin B1, B6, B12…; ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi…

Khi đi ngoài trời nắng nên đội mũ rộng vành, hạn chế ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu. Luyện tập các môn thể dục nhẹ nhàng giúp cho nâng cao thể trạng để thích nghi với thời tiết.

Theo vietw.vn

Cô gái 21 tuổi bị đột quỵ giữa đường chỉ vì quá lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Tưởng rằng đột quỵ chỉ là căn bệnh thường gặp ở người già, nhưng người trẻ cũng có thể gặp phải nếu không biết tự chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình.

Thuốc tránh thai khẩn cấp được biết tới là một trong những biện pháp tránh thai an toàn cho nữ giới sau khi quan hệ tình dục không dùng phương pháp bảo vệ. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ đã khuyến cáo rằng, việc uống thuốc tránh thai khẩn cấp không theo sự chỉ định từ người có chuyên môn sẽ dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Điển hình như trường hợp của cô gái người Trung Quốc sau đây.

Tiểu Hà (21 tuổi) hiện đang là sinh viên của một trường Đại học tại Trung Quốc. Trước đó vài ngày, Tiểu Hà đột ngột cảm thấy đau đầu dữ dội nhưng vì thời tiết ở Trung Quốc đang là mùa đông nên cô chỉ nghĩ là mình đã bị cảm lạnh. Vì vậy, Tiểu Hà đã chạy ra hiệu thuốc để mua thuốc cảm uống. Khi mới đến cửa hiệu thuốc, Tiểu Hà thấy đầu óc lảo đảo, quay cuồng và cô ngã quỵ xuống. Ngay sau đó, người dân xung quanh đã đưa Tiểu Hà vào bệnh viện cấp cứu.

Ảnh minh họa.

Tại bệnh viện, sau khi chụp CT xét nghiệm, bác sĩ chẩn đoán Tiểu Hà bị nhồi máu não cấp tính (hay còn gọi là đột quỵ não). Bạn cùng phòng của Tiểu Hà vô cùng bất ngờ vì từ trước đến nay, sức khỏe của Tiểu Hà rất tốt, thậm chí cô còn khẳng định bạn mình không mắc bệnh gì trong vài năm trở lại đây.

Bác sĩ cũng cho biết, huyết áp của Tiểu Hà ổn định, không bị nhiễm mỡ máu và không mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Vậy lý do gì khiến cô sinh viên 21 tuổi này bị đột quỵ ngay giữa đường?

Sau 2 ngày nằm trong bệnh viện, Tiểu Hà dần có ý thức trở lại. Cô chia sẻ rằng, khoảng 6 tháng trở lại đây, kinh nguyệt của cô không ổn định, thậm chí có tháng còn bị mất kinh.

Từ thông tin Tiểu Hà chia sẻ, các bác sĩ cuối cùng đã tìm được nguyên nhân dẫn tới tình trạng đột quỵ của cô. Vấn đề rối loạn kinh nguyệt không làm ảnh hưởng gì đến việc Tiểu Hà bị đột quỵ mà nguyên nhân lại đến từ thuốc tránh thai khẩn cấp.

Ảnh minh họa.

Tiểu Hà cho biết, trong khoảng vài tháng gần đây, cô và bạn trai có quan hệ tình dục nhưng vì không muốn dùng biện pháp an toàn nên đã sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp sau mỗi lần quan hệ. Có thời điểm, Tiểu Hà dùng liên tục vài viên thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ trong một tuần. Mặc dù, cả Tiểu Hà và bạn trai đều biết việc lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể dẫn đến những tác dụng phụ rất đáng sợ, nhưng cô không ngờ là nó có thể gây đột quỵ như vậy.

Các bác sĩ cũng cảnh báo rằng, bệnh đột quỵ thường gặp nhiều ở người già nhưng người trẻ vẫn có khả năng gặp phải nếu sinh hoạt thiếu lành mạnh. Đặc biệt, bạn không nên dùng quá 2 liều viên tránh thai khẩn cấp trong vòng 1 tháng để tránh trường hợp gặp phải hậu quả không mong muốn như Tiểu Hà.

Việc lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể dẫn đến những vấn đề gì?

- Gây rối loạn kinh nguyệt.

- Làm tăng nguy cơ vô sinh.

- Xuất hiện nhiều tàn nhang và nếp nhăn.

- Làm tăng nguy cơ bị thiếu máu não cục bộ (nhồi máu não), dẫn tới trường hợp đột quỵ não.

- Gặp phải một số tác dụng phụ như căng tức ngực, ra máu âm đạo bất thường, buồn nôn, nhức đầu, mệt mỏi kéo dài...

Nguồn: Sohu

Bệnh nhân trẻ xuất huyết não sau nhiều áp lực công việc Nam bệnh nhân 28 tuổi nhập viện trong tình trạng đau đầu, nôn ói được bác sĩ chẩn đoán xuất huyết não. Khai thác bệnh sử ghi nhận, trước khi nhập viện, người bệnh đã phải đối mặt với nhiều căng thẳng, áp lực trong công việc. Đó là trường hợp của anh L.H.N. (28 tuổi, ngụ tại quận Bình Tân, TPHCM). Anh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người03:26

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Phản ứng dữ dội sau đề xuất chấn động của ông Trump về Gaza08:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025

Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025

Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025

Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025

Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

09:28:24 07/02/2025

Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phép, thậm chí một số sản phẩm đã bị phát hiện chứa chất cấ...