Đau đầu do thay đổi thời tiết: Cách ‘cắt’ cơn đau nhanh nhất

Mai Thị Diễm22:08 01/04/2019

Đau đầu do thay đổi thời tiết chỉ sau vài giờ là khỏi, nhưng nó rất khó chịu vì gây phiền toái, không thể tập trung. Vậy cần làm gì để “cắt” cơn đau đầu nhanh nhất?

Đau đầu do thời tiết thường xảy ra ở những người nhạy cảm với sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm, áp suất không khí… Chưa kể, thời tiết cũng ảnh hưởng đến việc cơ thể bị mất nước, căng thẳng, mất ngủ… khiến cơn đau đầu dễ tìm đến và tái diễn, trở thành đau đầu mãn tính.

Mặc dù chưa có thống kê cụ thể, nhưng ở Việt Nam cứ vào mỗi dịp thời tiết thay đổi, số lượng người đến khám chuyên khoa về thần kinh vì đau đầu tăng lên rõ rệt, trong đó, có hai dạng đau đầu cơ bản là đau cả đầu hoặc đau nửa đầu.

Đau đầu do thời tiết thường xảy ra ở những người nhạy cảm với sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm, áp suất không khí. Ảnh minh họa

Đa phần người bệnh bị đau, nhức đầu khi thời tiết thay đổi thường uống thuốc giảm đau. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc giảm đau còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe vì làm mất đi dấu hiệu cảnh báo sớm các tổn thương mạch máu não, đặc biệt là cơn đột quỵ từ đau đầu.

Theo bác sĩ Trần Ngọc Hà (Bệnh viện đa khoa tỉnh Nam Định) có nhiều cách giúp giảm cơn đau đầu khi thời tiết thay đổi mà không cần đến thuốc giảm đau. Đầu tiên, khi xuất hiện cơn đau đầu cần nghỉ ngơi nơi yên tĩnh, thoáng khí với tư thế chân cao hơn đầu để máu lưu thông lên não tốt hơn. Sau đó nghỉ ngơi và ăn uống điều độ, cơn đau đầu sẽ dẫn thuyên giảm và biến mất.

Ngoài ra, có thể sử dụng các biện pháp xoa bóp, bấm huyệt, vận động thư giãn… Nếu cơn đau đầu mới xuất hiện có thể tự giúp mình giảm đau bằng cách dùng ngón cái và ngón trỏ bấm 2 huyệt ở hai đầu trong của hai lông mày, rồi di theo cung lông mày đến 2 huyệt thái dương, ấn huyệt bách hội ở đỉnh đầu, sau đó khum hai bàn tay chải tóc sát da đầu xuôi xuống mỗi lần 5 – 10 phút. Hoặc đơn giản là khi đau đầu hãy xoa ấn huyệt thái dương, ấn đường, phong trì và bách hội…

Video đang HOT

Cũng theo bác sĩ Hà, để phòng bệnh đơn giản, hiệu quả cần tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể bằng các loại thuốc bổ như vitamin B1, B6, B12…; ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi…

Khi đi ngoài trời nắng nên đội mũ rộng vành, hạn chế ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu. Luyện tập các môn thể dục nhẹ nhàng giúp cho nâng cao thể trạng để thích nghi với thời tiết.

Theo vietw.vn

Cô gái 21 tuổi bị đột quỵ giữa đường chỉ vì quá lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Tưởng rằng đột quỵ chỉ là căn bệnh thường gặp ở người già, nhưng người trẻ cũng có thể gặp phải nếu không biết tự chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình.

Thuốc tránh thai khẩn cấp được biết tới là một trong những biện pháp tránh thai an toàn cho nữ giới sau khi quan hệ tình dục không dùng phương pháp bảo vệ. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ đã khuyến cáo rằng, việc uống thuốc tránh thai khẩn cấp không theo sự chỉ định từ người có chuyên môn sẽ dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Điển hình như trường hợp của cô gái người Trung Quốc sau đây.

Tiểu Hà (21 tuổi) hiện đang là sinh viên của một trường Đại học tại Trung Quốc. Trước đó vài ngày, Tiểu Hà đột ngột cảm thấy đau đầu dữ dội nhưng vì thời tiết ở Trung Quốc đang là mùa đông nên cô chỉ nghĩ là mình đã bị cảm lạnh. Vì vậy, Tiểu Hà đã chạy ra hiệu thuốc để mua thuốc cảm uống. Khi mới đến cửa hiệu thuốc, Tiểu Hà thấy đầu óc lảo đảo, quay cuồng và cô ngã quỵ xuống. Ngay sau đó, người dân xung quanh đã đưa Tiểu Hà vào bệnh viện cấp cứu.

Ảnh minh họa.

Tại bệnh viện, sau khi chụp CT xét nghiệm, bác sĩ chẩn đoán Tiểu Hà bị nhồi máu não cấp tính (hay còn gọi là đột quỵ não). Bạn cùng phòng của Tiểu Hà vô cùng bất ngờ vì từ trước đến nay, sức khỏe của Tiểu Hà rất tốt, thậm chí cô còn khẳng định bạn mình không mắc bệnh gì trong vài năm trở lại đây.

Bác sĩ cũng cho biết, huyết áp của Tiểu Hà ổn định, không bị nhiễm mỡ máu và không mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Vậy lý do gì khiến cô sinh viên 21 tuổi này bị đột quỵ ngay giữa đường?

Sau 2 ngày nằm trong bệnh viện, Tiểu Hà dần có ý thức trở lại. Cô chia sẻ rằng, khoảng 6 tháng trở lại đây, kinh nguyệt của cô không ổn định, thậm chí có tháng còn bị mất kinh.

Từ thông tin Tiểu Hà chia sẻ, các bác sĩ cuối cùng đã tìm được nguyên nhân dẫn tới tình trạng đột quỵ của cô. Vấn đề rối loạn kinh nguyệt không làm ảnh hưởng gì đến việc Tiểu Hà bị đột quỵ mà nguyên nhân lại đến từ thuốc tránh thai khẩn cấp.

Ảnh minh họa.

Tiểu Hà cho biết, trong khoảng vài tháng gần đây, cô và bạn trai có quan hệ tình dục nhưng vì không muốn dùng biện pháp an toàn nên đã sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp sau mỗi lần quan hệ. Có thời điểm, Tiểu Hà dùng liên tục vài viên thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ trong một tuần. Mặc dù, cả Tiểu Hà và bạn trai đều biết việc lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể dẫn đến những tác dụng phụ rất đáng sợ, nhưng cô không ngờ là nó có thể gây đột quỵ như vậy.

Các bác sĩ cũng cảnh báo rằng, bệnh đột quỵ thường gặp nhiều ở người già nhưng người trẻ vẫn có khả năng gặp phải nếu sinh hoạt thiếu lành mạnh. Đặc biệt, bạn không nên dùng quá 2 liều viên tránh thai khẩn cấp trong vòng 1 tháng để tránh trường hợp gặp phải hậu quả không mong muốn như Tiểu Hà.

Việc lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể dẫn đến những vấn đề gì?

- Gây rối loạn kinh nguyệt.

- Làm tăng nguy cơ vô sinh.

- Xuất hiện nhiều tàn nhang và nếp nhăn.

- Làm tăng nguy cơ bị thiếu máu não cục bộ (nhồi máu não), dẫn tới trường hợp đột quỵ não.

- Gặp phải một số tác dụng phụ như căng tức ngực, ra máu âm đạo bất thường, buồn nôn, nhức đầu, mệt mỏi kéo dài...

Nguồn: Sohu

Bệnh nhân trẻ xuất huyết não sau nhiều áp lực công việc Nam bệnh nhân 28 tuổi nhập viện trong tình trạng đau đầu, nôn ói được bác sĩ chẩn đoán xuất huyết não. Khai thác bệnh sử ghi nhận, trước khi nhập viện, người bệnh đã phải đối mặt với nhiều căng thẳng, áp lực trong công việc. Đó là trường hợp của anh L.H.N. (28 tuổi, ngụ tại quận Bình Tân, TPHCM). Anh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Trump muốn đàm phán lại biên giới Mỹ - Canada07:42

Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan08:38

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Sức khỏe Giáo hoàng Francis thoát cơn nguy kịch08:09

Hàn Quốc: Hàng chục ngàn người xuống đường sau khi ông Yoon Suk Yeol được thả01:03

Tàu dầu va chạm tàu hàng cháy ngùn ngụt, hàng chục người bị thương01:48

Dồn dập diễn biến chiến tranh thuế quan08:30

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đo huyết áp tại nhà cần làm đúng điều này để có kết quả chính xác nhất

16:31:42 12/03/2025

Huyết áp là áp lực máu trong động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của mạch máu.

Người lớn nên ăn bao nhiêu quả trứng một tuần?

16:28:31 12/03/2025

So với các nguồn cholesterol khác thì cholesterol trong trứng không mang lại những tác động tiêu cực cho cơ thể. Vì vậy, người trưởng thành có thể ăn 7 quả trứng mỗi tuần mà không cần lo ngại việc ảnh hưởng đến tim mạch.

Té xe máy, nam thanh niên ở Trà Vinh bị mảnh gỗ đâm vỡ sàn hốc mắt

15:35:25 12/03/2025

"Dị vật được lấy ra là một mảnh gỗ dài đâm từ hốc mắt vào xoang hàm phải làm vỡ sàn hốc mắt phải. Sau khi lấy dị vật, bệnh nhân được sử dụng kháng sinh, kháng viêm, thuốc giảm đau", bác sĩ Hải cho biết thêm.

Quảng Ngãi: Búi tóc khổng lồ trong dạ dày một bé gái

15:09:15 12/03/2025

Ngày 12-3, Giám đốc Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Quảng Ngãi cho biết bệnh viện vừa phẩu thuật lấy một búi tóc khổng lồ, lấp gần toàn bộ dạ dày một bệnh nhi 12 tuổi.

Hai bệnh nhân cao tuổi được cứu sống nhờ phẫu thuật thay van động mạch chủ

15:07:42 12/03/2025

Sau khi được các BS BVĐK Trung ương Quảng Nam tư vấn, gia đình và bệnh nhân đã quyết định lựa chọn phẫu thuật thay van động mạch chủ sinh học để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Lý do người đàn ông đau như điện giật mỗi khi mặc áo

14:42:29 12/03/2025

Vị phó giáo sư này đặc biệt lưu ý về bệnh lý zona gây biến chứng thần kinh. Những cơn đau ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, như mất ngủ kéo dài, tâm lý tiêu cực và một số biến chứng khác ít gặp hơn như đột quỵ, viêm tủy, viêm động mạc...

Tài công tàu biển bị 'vi khuẩn ăn thịt người' tấn công

14:42:14 12/03/2025

Tại khoa Nhiễm khuẩn Tổng hợp, bệnh nhân được chẩn đoán viêm mô bào do Vibrio vulnificus (một loại vi khuẩn ăn thịt người ) khiến bệnh nhân nhiễm trùng huyết và sốt liên tục.

Nguyên nhân khiến bệnh sởi bùng phát ở Quảng Nam là do 'lỗ hổng vắc xin'

14:36:46 12/03/2025

Sau đó, Trung tâm Y tế (TTYT) huyện Nam Trà My đã phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Nam gửi mẫu lấy từ các bệnh nhân sốt phát ban nghi bị sởi chuyển đi xét nghiệm, kết quả có 20 trường hợp xác định dương tính với viru...

Phẫu thuật tim ít xâm lấn thành công cho bệnh nhi 3 tháng tuổi

14:26:54 12/03/2025

Bệnh nhi mắc dị tật thông sàn nhĩ thất bán phần kèm hở nhẹ van hai lá - một bệnh lý tim bẩm sinh nguy hiểm có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

'Đoàn kết để thế giới hết bệnh Glôcôm'

14:23:14 12/03/2025

Bệnh Glôcôm không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách phát hiện sớm, điều trị kịp thời bằng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật và phải được theo dõi thường xuyên, tái khám định kỳ.

Ăn quá ít tinh bột, một loại ung thư dễ tấn công

14:19:19 12/03/2025

Kết quả này một lần nữa nhấn mạnh việc ăn uống cân bằng theo tháp dinh dưỡng mới là lựa chọn sức khỏe tốt nhất. Chỉ nên kiêng một thứ gì đó nếu bác sĩ yêu cầu bạn nhằm đối phó với các căn bệnh bạn đang mắc phải.

Người đàn ông sụt 20 kg vì zona thần kinh hành hạ

14:08:07 12/03/2025

PGS Liệu cũng cho biết, hiện nay, việc điều trị đau thần kinh sau zona còn rất khó khăn do phần lớn phải điều trị đa mô thức, bệnh nhân phải gánh chịu các tác dụng phụ khiến chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng.